LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ben niet aan het trollen.
Voel me gewoon zwaar klote. Zowel fysiek als mentaal. Ik verlang naar mijn oude gezondheid. Ik heb er geen vertrouwen meer in dat ik vanzelf beter wordt.
Ik doe mijn oefeningen. Ik ga naar psycholoog. Ik ben bezig met meer bewegen. Ik probeer positief te denken. Als rsultaat zie ik geen verbetering eerder verslechtering.
Wordt er een beetje moedeloos van.
Het is trouwens niet een dagje, ik krijg structureel slaaptekort. Ik snap dat voor sommigen 6 uur slapen genoeg is, maar voor mij is dat niet genoeg, omdat ik voorheen veel meer sliep. Vaker 9 uur dan 8 uur. Mijn lichaam had altijd veel slaap nodig, waarom zou ik nu plots ineens minder slaap nodig hebben?
Ik het weekend sliep ik zelfs door tot aan de middag.
Voel me gewoon zwaar klote. Zowel fysiek als mentaal. Ik verlang naar mijn oude gezondheid. Ik heb er geen vertrouwen meer in dat ik vanzelf beter wordt.
Ik doe mijn oefeningen. Ik ga naar psycholoog. Ik ben bezig met meer bewegen. Ik probeer positief te denken. Als rsultaat zie ik geen verbetering eerder verslechtering.
Wordt er een beetje moedeloos van.
Het is trouwens niet een dagje, ik krijg structureel slaaptekort. Ik snap dat voor sommigen 6 uur slapen genoeg is, maar voor mij is dat niet genoeg, omdat ik voorheen veel meer sliep. Vaker 9 uur dan 8 uur. Mijn lichaam had altijd veel slaap nodig, waarom zou ik nu plots ineens minder slaap nodig hebben?
Ik het weekend sliep ik zelfs door tot aan de middag.
Sisco Certified
En dan denk je ineens dat al je problemen komen van slaaptekort en dat slaappillen je probleem gaan oplossen? Ja hoor.
The love you take is equal to the love you make.
Ik vroeg in eerste instantie naar middelen niet naar slaappillen. Zoals bijvoorbeeld kamille thee zoals guppy heeft aanbevolen.quote:Op zondag 8 oktober 2017 16:40 schreef Lienekien het volgende:
En dan denk je ineens dat al je problemen komen van slaaptekort en dat slaappillen je probleem gaan oplossen? Ja hoor.
Sisco Certified
voorheen deed je ook meer, nu zit je alleen op de bank te hangen. Je krijgt nauwelijks beweging en je krijgt waarschijnlijk ook nauwelijks daglicht, wat ook slecht is voor je slaapkwaliteit.quote:
Het is trouwens niet een dagje, ik krijg structureel slaaptekort. Ik snap dat voor sommigen 6 uur slapen genoeg is, maar voor mij is dat niet genoeg, omdat ik voorheen veel meer sliep. Vaker 9 uur dan 8 uur. Mijn lichaam had altijd veel slaap nodig, waarom zou ik nu plots ineens minder slaap nodig hebben?
Ik het weekend sliep ik zelfs door tot aan de middag.
Elke puber slaapt het liefst elke dag een gat in de dag, wil nog niet zeggen dat ze dat dan ook fysiek nodig hebben.
Nog wel, maar voel me wel zwaar klote vandaag. Sinds ik wakker ben geworden eigenlijk. Suf, zwak en zweverig. Geen energie. Erger dan de afgelopen weken. Heb morgen een afspraak met mijn huisarts om het 4KDL formulier te bespreken. Ga dan ook vragen stellen over hoe ik mij nu voel.quote:
Sisco Certified
Heel verstandig, houd je ons op de hoogte?quote:Op maandag 9 oktober 2017 17:56 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Nog wel, maar voel me wel zwaar klote vandaag. Sinds ik wakker ben geworden eigenlijk. Suf, zwak en zweverig. Geen energie. Erger dan de afgelopen weken. Heb morgen een afspraak met mijn huisarts om het 4KDL formulier te bespreken. Ga dan ook vragen stellen over hoe ik mij nu voel.
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Ja zal ik doen.quote:
[..]
Heel verstandig, houd je ons op de hoogte?
Merk nu trouwens dat zelfs praten een beetje moeilijk gaat. Mijn lichaam is op.
Sisco Certified
Ben je al eens naar een psycholoog geweest gedurende deze opeenstapeling van klachten?
Ik zou snel wat gaan doen aan je geestelijke gesteldheid, voordat dit je baan gaat kosten.
Ik zou snel wat gaan doen aan je geestelijke gesteldheid, voordat dit je baan gaat kosten.
All I do, is sit down at the typewriter, and start hittin' the keys. Getting them in the right order, that's the trick. That's the trick.
Hoezo zou dat een troll moeten zijn?quote:
Don't feed a troll!
WGR / Spaargeld naar broer als ik overlijd
Crack the following and we will get back to you: !1!llssod000;;
Wat zou je geruststellen? Waar ben je bang voor?
Stap eens uit je angst en maak dingen eens concreet. In een ander topic praat je over geld wat je na wil laten. Kan je dat geld niet gebruiken om je in Duitsland door de scanner te halen, als dat een einde kan maken aan deze slopende onzekerheid?
Als je je oprecht anders voelt dan een paar maanden geleden en je weet niet waar het aan ligt, zoek dan door. Maar ga dan niet lopen piepen, dan neemt niemand je serieus. Ga grondig te werk, hou een dagboek bij wat je eet en hoe je je voelt. Zorg dan wel dat je goed eet, genoeg beweegt en veel buiten bent.
Zou overigens wel een grens voor mezelf trekken waar de speurtocht zal stoppen en wanneer je gaat accepteren dat het eventueel "tussen je oren" kan zitten.
Stap eens uit je angst en maak dingen eens concreet. In een ander topic praat je over geld wat je na wil laten. Kan je dat geld niet gebruiken om je in Duitsland door de scanner te halen, als dat een einde kan maken aan deze slopende onzekerheid?
Als je je oprecht anders voelt dan een paar maanden geleden en je weet niet waar het aan ligt, zoek dan door. Maar ga dan niet lopen piepen, dan neemt niemand je serieus. Ga grondig te werk, hou een dagboek bij wat je eet en hoe je je voelt. Zorg dan wel dat je goed eet, genoeg beweegt en veel buiten bent.
Zou overigens wel een grens voor mezelf trekken waar de speurtocht zal stoppen en wanneer je gaat accepteren dat het eventueel "tussen je oren" kan zitten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vetrouw op jezelf, maar trek een grens en hou contact met anderen of je alles nog steeds helder ziet.
Sterkte!
Mensen, ik wil even iets rechtzetten. Ik heb met FWM ge-DM'd (op zijn initiatief) en ik trek mijn oordeel van troll in. Excuses.quote:
Don't feed a troll!
WGR / Spaargeld naar broer als ik overlijd
[ Bericht 68% gewijzigd door #ANONIEM op 10-10-2017 10:05:32 ]
quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 10:05 schreef Blue_note het volgende:
Mensen, ik wil even iets rechtzetten. Ik heb met FWM ge-DM'd (op zijn initiatief) en ik trek mijn oordeel van troll in. Excuses.
netjes van je!
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
quote:
Wat zou je geruststellen? Waar ben je bang voor?
Stap eens uit je angst en maak dingen eens concreet. In een ander topic praat je over geld wat je na wil laten. Kan je dat geld niet gebruiken om je in Duitsland door de scanner te halen, als dat een einde kan maken aan deze slopende onzekerheid?
Als je je oprecht anders voelt dan een paar maanden geleden en je weet niet waar het aan ligt, zoek dan door. Maar ga dan niet lopen piepen, dan neemt niemand je serieus. Ga grondig te werk, hou een dagboek bij wat je eet en hoe je je voelt. Zorg dan wel dat je goed eet, genoeg beweegt en veel buiten bent.
Zou overigens wel een grens voor mezelf trekken waar de speurtocht zal stoppen en wanneer je gaat accepteren dat het eventueel "tussen je oren" kan zitten.Dank je.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vetrouw op jezelf, maar trek een grens en hou contact met anderen of je alles nog steeds helder ziet.
Sterkte!
Ik zelf zit nog steeds met het gevoel dat er iets niet goed is aan mijn hart of longen. Ik kan me niet voorstellen dat deze klachten enkel van psychisch aard zijn.
Als ik even naar de supermarkt loop 500 meter verder voel ik me alsof ik 20 km gelopen heb. Krijg zelf klein beetje problemen met zicht.
Mijn hartslag is ook hoog in rust en gaat heel snel naar 130 zelfs als ik alleen maar sta ipv zit. Bij mijn zusje en broertje is het niet zo.
Echter zegt mijn huisarts steeds dat er niets aan de hand is met mijn hart of longen. Ik ken mijn lichaam ik heb het gevoel dat er iets mis is.
Ik ga gewoon zelf zonder verwijzing naar de cardioloog. Dan betaal ik maar zelf.Sisco Certified
Dat laatste kan volgens mij niet in NL.quote:
[..]
Dank je.
Ik zelf zit nog steeds met het gevoel dat er iets niet goed is aan mijn hart of longen. Ik kan me niet voorstellen dat deze klachten enkel van psychisch aard zijn.
Als ik even naar de supermarkt loop 500 meter verder voel ik me alsof ik 20 km gelopen heb. Krijg zelf klein beetje problemen met zicht.
Mijn hartslag is ook hoog in rust en gaat heel snel naar 130 zelfs als ik alleen maar sta ipv zit. Bij mijn zusje en broertje is het niet zo.
Echter zegt mijn huisarts steeds dat er niets aan de hand is met mijn hart of longen. Ik ken mijn lichaam ik heb het gevoel dat er iets mis is.
Ik ga gewoon zelf zonder verwijzing naar de cardioloog. Dan betaal ik maar zelf.
Althans niet in een ziekenhuis.
Waarom dan niet zo'n pre-scan/onderzoek?
¤1900,- en je bent compleet onderzocht.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 10-10-2017 18:06:14 ]
Zonder doorverwijzing kom je in Nederland inderdaad niet zo ver.
Andere huisarts een optie?
Andere huisarts een optie?
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Ja ik dacht zelf ook aan pre-scan. Dat is ook gewoon een cardioloog die je onderzoekt toch?quote:
[..]
Dat laatste kan volgens mij niet in NL.
Althans niet in een ziekenhuis.
Waarom dan niet zo'n pre-scan/onderzoek?
¤1900,- en je bent compleet onderzocht.
Sisco Certified
Weet niet precies hoe en wat. Maar site heeft chat functie...quote:
[..]
Ja ik dacht zelf ook aan pre-scan. Dat is ook gewoon een cardioloog die je onderzoekt toch?
Ja ik kan voor 380 een cardiologisch onderzoek laten uitvoeren.quote:
[..]
Weet niet precies hoe en wat. Maar site heeft chat functie...
https://www.prescan.nl/onderzoek/cardiologisch.html0
Dat ga ik gewoon doen. Heb niets te verliezen behalve geld.
Sisco Certified
Ja, ze gaat nog steeds van uit dat het door stress komt. Ik wil zelf echter problemen met hart en longen uitsluiten. De klachten die ik ervaar kunnen naar mijn gevoel niet enkel het gevolg zijn van stress. Wel de mentale maar niet de fysieke. Ik twijfel niet aan de kennis van mijn huisarts maar ik ken mijn eigen lichaam beter.quote:
Je was vandaag toch naar huisarts om testen te bespreken?
Sisco Certified
Nog steeds niet echt concreet.quote:
Is het erger in de ochtend of avond?
Zijn je urine en ontlasting normaal?
Ben je aangekomen of afgevallen?
Heb je meer dorst dan anders, of juist helemaal niet?
Zweet je 's nachts?
Ben je anders gaan eten?
Zijn er dingen verandert op je werk?
Denk je aan vocht achter je longen, of bloedarmoede?
Piept het als je ademt, of doet het zeer?
Wat je minimale hartslag in rust? En in je slaap?
Heb je meer behoefte aan suiker?
Kan je jezelf op temperatuur houden?
Heb je soms een metalige smaak, of stink je uit je mond naar aceton/ammoniak?
etc etc
En dat volgen voor een tijdje. Bespreek dat dan met een arts van pre-scan, of je huisarts, in plaats van dat je random testen gaat laten doen. Het is hoogstwaarschijnlijk niets en als het al wat is, dan zit het er al, dus dan hoef je je ook niet meer druk te maken. Vertrouw dan gewoon op de artsen en geef zo zoveel informatie als mogelijk is, om jou zo goed mogelijk te helpen.
Edit: En wat is je verbinding met de realiteit? Hoe zorg je ervoor dat je niet verdwaalt in je angsten, maar dat je er van een afstand naar blijft kijken?
[ Bericht 12% gewijzigd door _I op 10-10-2017 19:17:09 ]
Stress doet écht gekke dingen met je lichaam en is en blijft een silent killer, geloof mij nou maar.quote:
[..]
Ja, ze gaat nog steeds van uit dat het door stress komt. Ik wil zelf echter problemen met hart en longen uitsluiten. De klachten die ik ervaar kunnen naar mijn gevoel niet enkel het gevolg zijn van stress. Wel de mentale maar niet de fysieke. Ik twijfel niet aan de kennis van mijn huisarts maar ik ken mijn eigen lichaam beter.
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |