De broodje aap verhalen uit hun tijd.quote:Op zaterdag 2 september 2017 13:32 schreef Vanyel het volgende:
We zitten in de auto met een sprookjescd op (van de Efteling). Wat een bizarre verhalen zijn sprookjes toch eigenlijk. Ook die hele gewone.
Zeg je dat irl eigenlijk ook?quote:Op zaterdag 2 september 2017 13:55 schreef AnneX het volgende:
Toch maar even flink geweest en de deur / het dorp uit om boskippen.
quote:
Oh! Vakantieverslag. Meer, ik wil er meer van! Alle details!quote:Op vrijdag 1 september 2017 23:47 schreef RobinOok het volgende:
Helemaal volgens plan om 23:00u aangekomen bij raaaar hotel aan de snelweg bij Thionville.
Tientje bespaard door vooraf te reserveren, kamer kostte ons 40 euro. Best leuke kamer, modern, strak, minimaal ingericht, maar 2 keer zo groot als normaal want invalidekamer. Yes!
Zit nu met fles wijn aan mijn mond, want invaliden poetsen geen tanden en hoeven dus geen plastic beker in de badkamer. Denk ik.
Hoe dan ook, alles is wel.
Morgenochtend verder rijden, om 12:30u lunch geboekt bij sterrentent ergens anderhalf uur voor ons huisje. Daarna laatste stukje rijden, onderweg nog ergens boodschappen doen en dan eerste 3 dagen niet meer van onze plek komen. (Want mooi weer, daarna storm en regen. )
Wij hadden donderdag de bulgur met witte bonen en olijf. Larf spuugde het uit en kon haar geen ongelijk geven.quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:13 schreef minilot het volgende:
Ben na een productieve ochtend nu @ kantoor en het is rustig, dus ik kijk Atypical op Netflix en ik heb prima pittige tabbouleh van de Lidl en yay.
Eens over die met bonen en olijf: die had ik gisteren mee voor toen ik een paar uur op mijn mams moest wachten in het ziekenhuis. Getverdemme. Weggegooid en een kaasbroodje gekocht.quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:15 schreef Molo het volgende:
[..]
Wij hadden donderdag de bulgur met witte bonen en olijf. Larf spuugde het uit en kon haar geen ongelijk geven.
Was echt niet te eten
Hopelijk is die tabouleh lekkerder
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Let me see you stripped down to the bone
Ik ben de komende vijf dagen alleen thuis, en kijk ook atypical. Ik bedacht net dat ik het bijna jammer vind dat ik zwanger ben, want nu kan ik vanavond geen lekker rood biefstukje eten, met een glas wijn...dat is mijn alleeen thuis traditie...quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:13 schreef minilot het volgende:
Ben na een productieve ochtend nu @ kantoor en het is rustig, dus ik kijk Atypical op Netflix en ik heb prima pittige tabbouleh van de Lidl en yay. #comfy #blij
Ach! Nou, zo voel ik me over MDMA en rauwmelkse kazen deze zomer. *boks*quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:23 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Ik ben de komende vijf dagen alleen thuis, en kijk ook atypical. Ik bedacht net dat ik het bijna jammer vind dat ik zwanger ben, want nu kan ik vanavond geen lekker rood biefstukje eten, met een glas wijn...dat is mijn alleeen thuis traditie...
quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:21 schreef minilot het volgende:
[..]
Eens over die met bonen en olijf: die had ik gisteren mee voor toen ik een paar uur op mijn mams moest wachten in het ziekenhuis. Getverdemme. Weggegooid en een kaasbroodje gekocht.
Dus ik was al bezorgd over deze, maar de tabbouleh blijkt echt prima.Heb je alleen dit op of ook suiker? Bij mij reageerde die kleine daar echt bizar heftig op.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En nu wil ze geen zoete dingen op fruit naturel na meer.
Heerlijk gevoel wel hč, echt wel bijzonder
Jagär, gek, zo zonder kind, dan maar jezelf verwennen met iets anders lekkersOh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Haha..ik geloof niet dat dat ook maar iets gaat veranderen...quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:29 schreef minilot het volgende:
[..]
Ach! Nou, zo voel ik me over MDMA en rauwmelkse kazen deze zomer. *boks*
Vijf dagen, jemig! Als je strakjes Zijn Echgenote bent, gewoon afdwingen dat -ie niet meer zo lang foetsie is hč?
Een half pak druivensap, dus wellicht!quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:30 schreef Molo het volgende:
[..]
Heb je alleen dit op of ook suiker? Bij mij reageerde die kleine daar echt bizar heftig op.
Ah, dan is het goed.quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:35 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Haha..ik geloof niet dat dat ook maar iets gaat veranderen...
Het is zelfs deels op mijn verzoek nu, zodat ik een paar dagen in alle rust kan werken..
Wat een eind!quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:35 schreef uniekhoorn het volgende:
Heb heerlijk 25.5 km gewandeld, prachtige route, alleen de laatste 2 km een beetje regen voor de rest volop zon Nu regent het wel trouwens.
Komt nog 3 km bij, straks nog naar het dorp, biertje, eten en weer terug. Fijne dag zo.
Jaaah ik hou ook van vakantieverslagen, go Robin
Aannemelijk wel jaquote:Op zaterdag 2 september 2017 15:01 schreef minilot het volgende:
[..]
Een half pak druivensap, dus wellicht!
[..]
Ah, dan is het goed.
Ik vond die hele productrange smerig. Zo jammer.quote:Op zaterdag 2 september 2017 14:15 schreef Molo het volgende:
[..]
Wij hadden donderdag de bulgur met witte bonen en olijf. Larf spuugde het uit en kon haar geen ongelijk geven.
Was echt niet te eten
Hopelijk is die tabouleh lekkerder
handschoentjes?quote:Op zaterdag 2 september 2017 15:10 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ik vond die hele productrange smerig. Zo jammer.
Ik heb net mijn jalapenohand een beetje verbrand. Ik vermoed dat ik vandaag weer geen pepers ga inmaken
Ik had voor gisteren omdat haast een zak met Tunesische rijstschotel. Vol koriander die er volgens de ingrediënten niet in zou zitten...quote:Op zaterdag 2 september 2017 15:10 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ik vond die hele productrange smerig. Zo jammer.
Ik heb net mijn jalapenohand een beetje verbrand. Ik vermoed dat ik vandaag weer geen pepers ga inmaken
Ja absoluut. Nooit meer zonder. Mijn duim doet alleen nu pijn.quote:
Bummer.quote:Op zaterdag 2 september 2017 15:11 schreef Molo het volgende:
[..]
Ik had voor gisteren omdat haast een zak met Tunesische rijstschotel. Vol koriander die er volgens de ingrediënten niet in zou zitten...
En ook vies.
Dus ik at bapao's
Oh jee, tijdens klussen?
quote:Op zaterdag 2 september 2017 15:15 schreef FranticDJ het volgende:
Over jeuk en korsten gesproken: ze zijn er uit. M'n blauwe vriendjes. Wat een verademing.
voorqal geen water geven...hoe meer je die verwaarloost hoe beterquote:Op zaterdag 2 september 2017 16:01 schreef Myraela het volgende:
Ik heb voor het eerst planten met bloemen in huis. Een dappere poging. Ik heb laatst een vetplantje dood laten gaan, maar ik heb weer 3 nieuwe. Ik wilde eindelijk een beetje groen in huis.
#teamantiplantquote:Op zaterdag 2 september 2017 16:11 schreef Myraela het volgende:
Ik gaf m'n kunstplant ook water en de echte niet.
ja, kijk maar op FB. Trots op het mens!quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:15 schreef Isabeau het volgende:
Is er eigenlijk al nieuws van onze Lonaa <3
Precies ditte... gaaf hoor, dat doe ik niet na...quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:16 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
ja, kijk maar op FB. Trots op het mens!
Wow... gewoon geen plant dood te krijgen bij jou, top! Heb zelfs nog nooit iets van een AH tuintje omhoog kunnen krijgenquote:Op zaterdag 2 september 2017 16:23 schreef liedetector het volgende:
ik heb al mn hele leven (komt nog bij een oma vandaan) de zelfde lidkaktus en ik ben altijd bang dat ie zich doorbloeit...en elke verhuizing is spannnend..... ghewoon 1 x per maand water ofzo....kan me niet heugen dat ie ooit nieuwe aarde heeft gekregen...en de knoppen zie ik nu al komen...kortom paar weken is het weer bloemen pracht
maar goed ik ben een eikel bij als ik kruiden koop bloeit het ook alleen maar..... en de rozemarijn voor de deur net weer een meter vanaf geknipt....oww en die bloeit ook weer/nog steeds...kweenie wat ik heb
De lidcactus van mijn ouders is wel dood Maar ik was er op tijd bij en heb 'm kunnen stekken Heeft lang op het aanrecht gestaan. Licht maar geen directe zon. Nu heb ik dat stuk nodig en heb ze verplaatst naar de huiskamer, ook licht maar iets minder. Ben benieuwd. Nu hebben ze nog wat meer water nodig, maar daar stop ik (deels) binnenkort ook mee. Verder krijg ik zelfs een sanseferia doodquote:Op zaterdag 2 september 2017 16:23 schreef liedetector het volgende:
ik heb al mn hele leven (komt nog bij een oma vandaan) de zelfde lidkaktus en ik ben altijd bang dat ie zich doorbloeit...en elke verhuizing is spannnend..... ghewoon 1 x per maand water ofzo....kan me niet heugen dat ie ooit nieuwe aarde heeft gekregen...en de knoppen zie ik nu al komen...kortom paar weken is het weer bloemen pracht
maar goed ik ben een eikel bij als ik kruiden koop bloeit het ook alleen maar..... en de rozemarijn voor de deur net weer een meter vanaf geknipt....oww en die bloeit ook weer/nog steeds...kweenie wat ik heb
Niets. Nou ja niets. Ik help mee bij een Rockmusical in oktober en de verslaglegging van de organisator beviel mij (als secretaresse) niet zo. Dus een draaiboek gemaakt, dat aan iedereen voorgelegd, opmerkingen/aanvullingen gekregen en die moet ik verwerken.quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:28 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Precies ditte... gaaf hoor, dat doe ik niet na...
Wat ga jij vandaag nog doen Kaatje?
Maar die 25 km. Ben je nu niet doodop? En kom je volgend jaar de Airborne lopen?quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:28 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Precies ditte... gaaf hoor, dat doe ik niet na...
Wat ga jij vandaag nog doen Kaatje?
dar shop ik nooit.... en ze gaan dood als ze zich doodbloeien dus..... dat is het neven effectquote:Op zaterdag 2 september 2017 16:29 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Wow... gewoon geen plant dood te krijgen bij jou, top! Heb zelfs nog nooit iets van een AH tuintje omhoog kunnen krijgen
geef me twee weken en dat heb ik ook voorelkaar!!!quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:34 schreef Kaatje1 het volgende:
Verder krijg ik zelfs een sanseferia dood
Als je er accuzuur bij giet misschien. Anders krijg je die niet in 2 weken dood.quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:43 schreef liedetector het volgende:
geef me twee weken en dat heb ik ook voorelkaar!!!
Uniek houdt toch niet van mensenmassa's of vergis ik me.quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:37 schreef Kaatje1 het volgende:
Maar die 25 km. Ben je nu niet doodop? En kom je volgend jaar de Airborne lopen?
dan moet je dat niet lopen nee Overvol daar heb ik begrepenquote:Op zaterdag 2 september 2017 16:48 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Uniek houdt toch niet van mensenmassa's of vergis ik me.
ik weet neit...dat klukt me echt.....ook als ik de accu in de auto laat zittenquote:Op zaterdag 2 september 2017 16:47 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Als je er accuzuur bij giet misschien. Anders krijg je die niet in 2 weken dood.
Ik jankte toen zelfs om extreme home makeover. Tranen met tuiten.quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:00 schreef minilot het volgende:
Snif. Atypical af. Ik grien normaal al makkelijk, maar nu vul ik emmers #hormonen
marruh jij hebt gewoon je doel bereikt begrijp ik?quote:Op zaterdag 2 september 2017 17:44 schreef Lonaa het volgende:
Ik jankte net na mijn laatste work-out.
Kan het me goed voorstellen. Maar wat kan (moet) jij trots op jezelf zijnquote:Op zaterdag 2 september 2017 17:44 schreef Lonaa het volgende:
Ik jankte net na mijn laatste work-out.
dat bedoel ik!!!quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:04 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Kan het me goed voorstellen. Maar wat kan (moet) jij trots op jezelf zijn
do tell!!!!! en tofquote:Op zaterdag 2 september 2017 18:16 schreef Lonaa het volgende:
Ik wil jullie met liefde vertellen wat ik allemaal gedaan heb, maar ik denk niet dat dat intressant gevonde nwordt
Had het gelezen. Maar nee en andere is optioneel.quote:Op zaterdag 2 september 2017 16:37 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Maar die 25 km. Ben je nu niet doodop? En kom je volgend jaar de Airborne lopen?
oww was het echt een loop? dat had ik gemist geoof ik (slecht in bijlezen)quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:21 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Had het gelezen. Maar nee en andere is optioneel.
Het is ontzettend gezellig hier. Zon , drukte, kletsen... Heel fijn. Beetje honger al wel. Pizza met groenten , knoflook, pepers en extra veel inktvis.
laat je weten wat het wordt? Ik ben ook op zoek naar wat leuks. Kijk nu this is us, en die vind ik wel vermakelijk..quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:26 schreef minilot het volgende:
Hmm. Atypical af, uitgesnotterd (:')) en eens op zoek naar iets anders dat leuk genoeg is om zelf te kijken maak niet zķ tof dat ik het met J. wil kijken..
Nog tweenhalf uur werken!
Ik bne begonnen met Lucifer.quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:26 schreef minilot het volgende:
Hmm. Atypical af, uitgesnotterd (:')) en eens op zoek naar iets anders dat leuk genoeg is om zelf te kijken maak niet zķ tof dat ik het met J. wil kijken..
Nog tweenhalf uur werken!
Wat fijn!quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:32 schreef Lonaa het volgende:
Maar het was heel heel heel gaaf. De sfeer, de mensen, jezelf pushen pushen pushen.
Nu zit ik te twijfelen over wat ik zo ga eten (bestellen )
iets met veel cabs...en mega gaafquote:Op zaterdag 2 september 2017 18:32 schreef Lonaa het volgende:
Maar het was heel heel heel gaaf. De sfeer, de mensen, jezelf pushen pushen pushen.
Nu zit ik te twijfelen over wat ik zo ga eten (bestellen )
quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:30 schreef Lonaa het volgende:
Goed. Fine. 8 uur melden. Briefing. 1 trainer gaf tips over 'hoe het meeste uit de work-out te halen' de ander had als motto 'how to not die'
Warming up, ik zat in de eerste heat, want aangepaste (scaling), want niet duizend fit genoeg voor Rx-workout.
Anyhoe, dit was de Rx-workout:
Wat ik, en de rest in mijn heat deden:
De powerclean, maar dan met 20 kg.
Knee raises (dus niet met je tenen de balk, maar je knieen al hangend optrekken tot boven je heupen. Wel je voeten naar achter als ze hangen)
Boxjumps zoals ze er staan, maar je mocht erop stappen ipv springen.
in plaats van hand-stand-push-up een push press. Die is zo:
Ook met 20 kg.
Ik deed in die 7 minuten 99 ( ) herhalingen.
Anderhalf uur pauze om op te laden. En te eten. Eten
Daarna:
Squat snatches gedaan, met iets minder kg's. In plaats van muscle-ups dit:
Wel met voeten op de grond. Maar dit kan ik dus niet. Dus na 20 NO REPS heb ik gezegd 'oi, ik kan niet met mijn sleutelbeen de bar aanraken, ik spring wel gewoon zo hoog mogelijk'
Officiele score is dus 11 squat-snatches in 1:16, maar ik heb m wel afgemaakt tot de 3e ronde in die 11 minuten.
Daarna meer pauze. Eten. Juichen voor andere mensen. En toen kwam de bitch van de 3. Die waar we allemaal, collectief, tegenop zagen.
Dit:
Ik HAAT burpees. Ik word er misselijk van. Ik was als eerste van de roeier af, en als eerste klaar met de thrusters. Ik was als laatste klaar met de burpees.
Met nog 30 minuten op de klok had ik 11 van de 30 thrusters gedaan. Toen vond ik zo een plekje met motivatie. Of...energie. I dunno. En toen jaste ik er nog 10 uit in 30 seconde. Onder luid gejuich
Daarna was ik dood.
Ja.quote:
moet er niet aan denken..geloof dat ik per dag workwise een kilo 1000 til...maar niet in korte tijd met tape waarin het mag..... nu ook wel stuk kapot en weekend....maar ik ga vroeg naar bed!!!!quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:37 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja.
Het mooiste aan dit, is dat iedereen doet wat ie kan, maar iedereen even kapot gaat. Dat wat we doen kosst ons allemaal even veel moeite, zeg maar.
en wandelenquote:Op zaterdag 2 september 2017 19:02 schreef uniekhoorn het volgende:
Lonaa heldin!
Ik ben heel goed in bier drinken en pizza's eten.
Nee hoor, ik vind het wel gezellig. Het voelt leuk!quote:Op zaterdag 2 september 2017 19:02 schreef uniekhoorn het volgende:
Mini krijg je geen buikspierpijn door al dat getrap van je gespuis?
Al eens gedacht/getest op een voedsel allergie of intolerantie? Er zijn een aantal voedingsmiddelen die eczeem kunnen veroorzaken. De bekendste is koemelk.quote:Op zaterdag 2 september 2017 13:02 schreef kwakz0r het volgende:
Ik lig regelmatig s nachts jeukend wakker
Eczeem en urticaria, speelt op bij warmte, wrijving, water, droogte en stress.... niks helpt...
Alleen met de overhead squat is voor mij een ramp ivm met schouders. Ik krijg mijn armen niet vergenoeg gestrekt.quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:30 schreef Lonaa het volgende:
Goed. Fine. 8 uur melden. Briefing. 1 trainer gaf tips over 'hoe het meeste uit de work-out te halen' de ander had als motto 'how to not die'
Warming up, ik zat in de eerste heat, want aangepaste (scaling), want niet duizend fit genoeg voor Rx-workout.
Anyhoe, dit was de Rx-workout:
Wat ik, en de rest in mijn heat deden:
De powerclean, maar dan met 20 kg.
Knee raises (dus niet met je tenen de balk, maar je knieen al hangend optrekken tot boven je heupen. Wel je voeten naar achter als ze hangen)
Boxjumps zoals ze er staan, maar je mocht erop stappen ipv springen.
in plaats van hand-stand-push-up een push press. Die is zo:
Ook met 20 kg.
Ik deed in die 7 minuten 99 ( ) herhalingen.
Anderhalf uur pauze om op te laden. En te eten. Eten
Daarna:
Squat snatches gedaan, met iets minder kg's. In plaats van muscle-ups dit:
Wel met voeten op de grond. Maar dit kan ik dus niet. Dus na 20 NO REPS heb ik gezegd 'oi, ik kan niet met mijn sleutelbeen de bar aanraken, ik spring wel gewoon zo hoog mogelijk'
Officiele score is dus 11 squat-snatches in 1:16, maar ik heb m wel afgemaakt tot de 3e ronde in die 11 minuten.
Daarna meer pauze. Eten. Juichen voor andere mensen. En toen kwam de bitch van de 3. Die waar we allemaal, collectief, tegenop zagen.
Dit:
Ik HAAT burpees. Ik word er misselijk van. Ik was als eerste van de roeier af, en als eerste klaar met de thrusters. Ik was als laatste klaar met de burpees.
Met nog 30 minuten op de klok had ik 11 van de 30 thrusters gedaan. Toen vond ik zo een plekje met motivatie. Of...energie. I dunno. En toen jaste ik er nog 10 uit in 30 seconde. Onder luid gejuich
Daarna was ik dood.
Ah, de antwoorden!quote:Op zaterdag 2 september 2017 19:46 schreef Anthraxx het volgende:
De discussie over het welk conserveringsmiddel het zou zijn, vanmorgen:
https://www.trouw.nl/home(...)indakaas%7Eae0b07c2/
https://nl.wikipedia.org/wiki/Natriumazide
Via Reddit: https://www.reddit.com/r/thenetherlands/comments/6xe2q9/coöperatie_laatste_wil_middel_gevonden_voor/
Volgens de Engelse Wikipedia is daarvan 0.7 gram genoeg om iemand te doden. Verder is het inderdaad ook een conserveringsmiddel.
maw De bloeddruk maakt een vrije val? Dat de organen even geen zuurstof krijgen is vervelend. Als de bloedtoevoer naar de hersenen weg valt is er een groter probleem.quote:Op zaterdag 2 september 2017 19:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ah, de antwoorden!
"Het stofje wordt in laboratoria veel gebruikt als antibacterieel conserveermiddel;"
"Eén theelepeltje natriumazide is daarentegen al dodelijk. De bloedvaten gaan er zo ver van openstaan dat de organen geen zuurstof meer krijgen."
Ik waardeer het dat je in maanden praat ipv wekenquote:Op zaterdag 2 september 2017 19:25 schreef minilot het volgende:
[..]
Nee hoor, ik vind het wel gezellig. Het voelt leuk!
Tot nu toe in vijf maanden zwangerschap sowieso geen centje pijn gehad. Zegt natuurlijk geen reet over de komende vier maanden, maar we zullen zien
Lijkt me niet iets wat je voor zelfdoding moet gebruikenquote:Op zaterdag 2 september 2017 19:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ah, de antwoorden!
"Het stofje wordt in laboratoria veel gebruikt als antibacterieel conserveermiddel;"
"Eén theelepeltje natriumazide is daarentegen al dodelijk. De bloedvaten gaan er zo ver van openstaan dat de organen geen zuurstof meer krijgen."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851150quote:Sodium azide, used mainly as a preservative in aqueous laboratory reagents and biologic fluids and as a fuel in automobile airbag gas generants, has caused deaths for decades. Its exposure potential for the general population increases as the use of airbags increase. In order to characterize the known health effects of sodium azide in humans and the circumstances of their exposure, the authors conducted a systematic review of the literature from 1927 to 2002 on human exposure to sodium azide and its health effects. The most commonly reported health effect from azide exposure is hypotension, almost independent of route of exposure. Most industrial exposures are by inhalation. Most laboratory exposures or suicide attempts are by ingestion. Most of the reported cases involved persons working in laboratories. The time between exposure and detection of hypotension can predict outcome. Fatal doses occur with exposures of >or=700 mg (10 mg/kg). Nonlethal doses ranged from 0.3 to 150 mg (0.004 to 2 mg/kg). Onset of hypotension within minutes or in less than an hour is indicative of a pharmacological response and a benign course. Hypotension with late onset (>1 hour) constitutes an ominous sign for death. All individuals with hypotension for more than an hour died. Additional health effects included mild complaints of nausea, vomiting, diarrhea, headache, dizziness, temporary loss of vision, palpitation, dyspnea, or temporary loss of consciousness or mental status decrease. More severe symptoms and signs included marked decreased mental status, seizure, coma, arrhythmia, tachypnea, pulmonary edema, metabolic acidosis, and cardiorespiratory arrest. The signs and symptoms from lower exposures (<700 mg) are physiological responses at the vascular level and those at or above are toxicological responses at the metabolic level. There is no specific antidote for sodium azide intoxication. Recommended preventive measures for sodium azide exposure consist of education of people at high risk, such as laboratory workers, regarding its chemical properties and toxicity, better labeling of products containing sodium azide, and strict enforcement of laboratory regulations and access control.
90 stuks? Na zo'n dag? Hell noquote:Op zaterdag 2 september 2017 19:44 schreef z80 het volgende:
[..]
Alleen met de overhead squat is voor mij een ramp ivm met schouders. Ik krijg mijn armen niet vergenoeg gestrekt.
Deze burpees vallen toch wel mee? Je het relatieve veel rust ivm de zijsprong.
Mee netje gedaan om alles vol te houden.
Ik kan ook goed bier drinken. En eten.quote:Op zaterdag 2 september 2017 19:02 schreef uniekhoorn het volgende:
Lonaa heldin!
Ik ben heel goed in bier drinken en pizza's eten.
Mini krijg je geen buikspierpijn door al dat getrap van je gespuis?
Ook hier nog een keer, wat een gave fotoquote:Op zaterdag 2 september 2017 20:45 schreef Lonaa het volgende:
Kijk nou, wat een gave foto
[ afbeelding ]
Ik ben er ook echt heel erg blij meequote:Op zaterdag 2 september 2017 21:02 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Ook hier nog een keer, wat een gave foto
Soort van concentratie en lichte verwondering, over hoe het liep, op dat moment?quote:Op zaterdag 2 september 2017 20:45 schreef Lonaa het volgende:
Kijk nou, wat een gave foto
[ afbeelding ]
Concentratie en nervositeit. Dit was vanochtend om half 10, vlak voor mijn eerste work-out. Wat ook de aller aller eerste workout van de hele dag was.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:08 schreef fietsie het volgende:
[..]
Soort van concentratie en lichte verwondering, over hoe het liep, op dat moment?
Dus je had ook niet ff een momentje om bij anderen te spieken hoe doodkapot ze in de eerste paar minuten al gingen zegmaar?quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:11 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Concentratie en nervositeit. Dit was vanochtend om half 10, vlak voor mijn eerste work-out. Wat ook de aller aller eerste workout van de hele dag was.
Nope. Bij alle 3 de work-outs nietquote:Op zaterdag 2 september 2017 21:11 schreef fietsie het volgende:
[..]
Dus je had ook niet ff een momentje om bij anderen te spieken hoe doodkapot ze in de eerste paar minuten al gingen zegmaar?
Aan de andere kant was er dan ook minder motivatie om heel hard : "Nope nope nope" roepend weer te gaan omkledenquote:Op zaterdag 2 september 2017 21:13 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Nope. Bij alle 3 de work-outs niet
Behalve bij die laatste.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:13 schreef fietsie het volgende:
[..]
Aan de andere kant was er dan ook minder motivatie om heel hard : "Nope nope nope" roepend weer te gaan omkleden
Tof, ook lekker, zo'n dag waarop dingen lukken ondanks de moeite die het kostquote:Op zaterdag 2 september 2017 21:16 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Behalve bij die laatste.
Maar er zijn echt hele gave foto's gemaakt De uitdrukkingen op gezichten. Prachtig.
Ben op vanalles getest. Als kind wel gerelateerd aan koemelk, maar daar krijg ik alleen nog buikkramp van tegenwoordig (en gebruik t nauwelijks).quote:Op zaterdag 2 september 2017 19:39 schreef z80 het volgende:
[..]
Al eens gedacht/getest op een voedsel allergie of intolerantie? Er zijn een aantal voedingsmiddelen die eczeem kunnen veroorzaken. De bekendste is koemelk.
Ik snapte nooit veel van crossfit, maar dit ziet er echt gaaf uit.quote:Op zaterdag 2 september 2017 18:30 schreef Lonaa het volgende:
Goed. Fine. 8 uur melden. Briefing. 1 trainer gaf tips over 'hoe het meeste uit de work-out te halen' de ander had als motto 'how to not die'
Warming up, ik zat in de eerste heat, want aangepaste (scaling), want niet duizend fit genoeg voor Rx-workout.
Anyhoe, dit was de Rx-workout:
Wat ik, en de rest in mijn heat deden:
De powerclean, maar dan met 20 kg.
Knee raises (dus niet met je tenen de balk, maar je knieen al hangend optrekken tot boven je heupen. Wel je voeten naar achter als ze hangen)
Boxjumps zoals ze er staan, maar je mocht erop stappen ipv springen.
in plaats van hand-stand-push-up een push press. Die is zo:
Ook met 20 kg.
Ik deed in die 7 minuten 99 ( ) herhalingen.
Anderhalf uur pauze om op te laden. En te eten. Eten
Daarna:
Squat snatches gedaan, met iets minder kg's. In plaats van muscle-ups dit:
Wel met voeten op de grond. Maar dit kan ik dus niet. Dus na 20 NO REPS heb ik gezegd 'oi, ik kan niet met mijn sleutelbeen de bar aanraken, ik spring wel gewoon zo hoog mogelijk'
Officiele score is dus 11 squat-snatches in 1:16, maar ik heb m wel afgemaakt tot de 3e ronde in die 11 minuten.
Daarna meer pauze. Eten. Juichen voor andere mensen. En toen kwam de bitch van de 3. Die waar we allemaal, collectief, tegenop zagen.
Dit:
Ik HAAT burpees. Ik word er misselijk van. Ik was als eerste van de roeier af, en als eerste klaar met de thrusters. Ik was als laatste klaar met de burpees.
Met nog 30 minuten op de klok had ik 11 van de 30 thrusters gedaan. Toen vond ik zo een plekje met motivatie. Of...energie. I dunno. En toen jaste ik er nog 10 uit in 30 seconde. Onder luid gejuich
Daarna was ik dood.
is het ook! Het is echt een beetje van alles.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:27 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Ik snapte nooit veel van crossfit, maar dit ziet er echt gaaf uit.
dat kan ik dan weer niet, hardlopen. Ja. Stukje, als het moet.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:48 schreef Vork het volgende:
Ik vind het allemaal veel te ingewikkeld gedoe met dat crossfit. Maar wel knap als je dat allemaal achter elkaar weet vol te houden en weer energie kunt vinden om er nog nog wat extra's uit te persen.
Ik houd het wel gewoon bij hardlopen, da's al lastig zat. Volgende week 10EM, thuiswedstrijd. En daar ben ik maar net op tijd klaar voor...
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:49 schreef Lonaa het volgende:
[..]
dat kan ik dan weer niet, hardlopen. Ja. Stukje, als het moet.
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:51 schreef Vork het volgende:
[..]
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.
Sprint is ook rennen .quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:52 schreef z80 het volgende:
[..]
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.
jawel hoor. Variërend van 200 meter tot 1,6 km, ongeveer. Afhankelijk van de totale workout vaker dan 1 keer.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:51 schreef Vork het volgende:
[..]
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.
nee joh...quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:52 schreef z80 het volgende:
[..]
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.
1 Mijl rennen ben ik tijden een crossfit nog niet tegen gekomen. Hooguit als totaal.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:55 schreef Lonaa het volgende:
[..]
jawel hoor. Variërend van 200 meter tot 1,6 km, ongeveer. Afhankelijk van de totale workout vaker dan 1 keer.
Dat is geen crossfit maar een HIIT.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:56 schreef Lonaa het volgende:
Laatst 1,5 mile hardlopen, 500 meter roeien, 1,5 mile hardlopen.
het was de eerste workout van de crossfit games dit jaar...quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:59 schreef z80 het volgende:
[..]
Dat is geen crossfit maar een HIIT.
Crossfit is ook een HIIT maar een HIIT is niet altijd crossfit.
gaat dit over laatste show van Maassen? Dat Franse stukje was enige waarom ik moest lachen toen ik hem in feb. in Carré zagquote:Op zaterdag 2 september 2017 21:35 schreef AnneX het volgende:
Respect loona
Is dat humor van Theo ? Niet de mijne dan, zover aanwezig.
De franse woordjes monoloog is wel geestig gevonden.
WORKOUT OF THE DAYquote:Op zaterdag 2 september 2017 21:58 schreef z80 het volgende:
[..]
1 Mijl rennen ben ik tijden een crossfit nog niet tegen gekomen. Hooguit als totaal.
Camera bij je? Kunnen wij ook meegenieten.quote:Op zaterdag 2 september 2017 22:53 schreef FranticDJ het volgende:
Wat een vervelend werk heb ik toch. Betaald worden om naar Aurora borealis te kijken. Wit/geel dit keer.
Inderdaad. Bien sûr.quote:Op zaterdag 2 september 2017 22:13 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
gaat dit over laatste show van Maassen? Dat Franse stukje was enige waarom ik moest lachen toen ik hem in feb. in Carré zag
Ik betwijfel het, of je daarvoor betaald wordt. Geloof er niks van.quote:Op zaterdag 2 september 2017 22:53 schreef FranticDJ het volgende:
Wat een vervelend werk heb ik toch. Betaald worden om naar Aurora borealis te kijken. Wit/geel dit keer.
niet warm genoeg voor alleen een laken?quote:Op zondag 3 september 2017 00:23 schreef RobinOok het volgende:
Anno 2017 een huisje huren en dan slapen onder een laken en deken.
Ik ben benieuwd..... Laaaang geleden.
Noorden van Finland. Geen camera mee, us sowieso heel beperkt zichtbaar.quote:Op zaterdag 2 september 2017 23:01 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Camera bij je? Kunnen wij ook meegenieten.
Waar ben je nu?
Ik word betaald om 6-8u per dag door een raam naar buiten te kijkenquote:Op zaterdag 2 september 2017 23:35 schreef RobinOok het volgende:
[..]
Ik betwijfel het, of je daarvoor betaald wordt. Geloof er niks van.
En, hoe sliep dat?quote:Op zondag 3 september 2017 00:23 schreef RobinOok het volgende:
Anno 2017 een huisje huren en dan slapen onder een laken en deken.
Ik ben benieuwd..... Laaaang geleden.
Ditquote:Op zondag 3 september 2017 08:00 schreef Jagärtrut het volgende:
Kan ik een keer uitslapen, ben ik alsnog om kwart voor 8 wakker. Nu maar eens bedenken waarmee ik ga ontbijten...
Spierpijn?quote:
Jup.quote:Op zondag 3 september 2017 08:25 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Spierpijn?
Ik ga denk ik wentelteefjes maken..
Dille tussen de billen!quote:Op zondag 3 september 2017 09:11 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Mini, had jij ook niet eens iets met dille bloemen gemaakt poos terug? Ze staan in Stockholm in de supermarkt
[ afbeelding ]
Best okay geslapen. Met zacht fleece dekentje erbij ook nog. Wat minder is en een running gag begint te worden is wakker worden en merken dat de WiFi dood is,quote:
srf?quote:Op zondag 3 september 2017 09:26 schreef RobinOok het volgende:
[..]
Best okay geslapen. Met zacht fleece dekentje erbij ook nog. Wat minder is en een running gag begint te worden is wakker worden en merken dat de WiFi dood is,
Nou ja, de WiFi doet het prima maar er is geen internet en de router zit niet in dit huisje.
Lief wil de oude man nog niet bellen, terwijl ik denk dat die al minstens 3 uur wakker is. Ach ja, ik lees wel even bij op de phone. Die doet SRF.
In het zonnetje, op onze veranda, in de Franse ochtendzon.
Eh, nope! Dat was ik niet Wel met venkelpollen, wellicht daarmee in de war? Hoe dan ook, dillebloemen zijn lekker. Nou ja, smaken naar dille, maar dille is ook lekker.quote:Op zondag 3 september 2017 09:11 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Mini, had jij ook niet eens iets met dille bloemen gemaakt poos terug? Ze staan in Stockholm in de supermarkt
[ afbeelding ]
Yay, update! Drie keer per dag graag - je hebt daar verder toch niks te doen. En hop, regelen die wifi. Gewoon die man bellen: als je een huisje verhuurt, verhuur je ook service hoor.quote:Op zondag 3 september 2017 09:26 schreef RobinOok het volgende:
[..]
Best okay geslapen. Met zacht fleece dekentje erbij ook nog. Wat minder is en een running gag begint te worden is wakker worden en merken dat de WiFi dood is,
Nou ja, de WiFi doet het prima maar er is geen internet en de router zit niet in dit huisje.
Lief wil de oude man nog niet bellen, terwijl ik denk dat die al minstens 3 uur wakker is. Ach ja, ik lees wel even bij op de phone. Die doet SRF.
In het zonnetje, op onze veranda, in de Franse ochtendzon.
Oh nee, SFR. Sorry.quote:
oh jaquote:Op zondag 3 september 2017 10:04 schreef minilot het volgende:
Ik heb ook spierpijn. Niet van sporten. Het was een leuke zaterdagavond.
[..]
Eh, nope! Dat was ik niet Wel met venkelpollen, wellicht daarmee in de war?
Roamingkosten zijn er toch niet meer in Europa joh! Gewoon lekker internetten met je databundel.quote:
Kijk in je instellingen waar je ipad op inlogt en vergelijk dat met laptop/telefoon? iOS heeft heel soms een restart nodig als de Netwerk stack instort, kwam ik in Denemarken achter.quote:Op zondag 3 september 2017 10:07 schreef RobinOok het volgende:
[..]
Oh nee, SFR. Sorry.
Net koffie gezet met de laatste schep koffie in huis. Wie weet hoe oud die was.
Hm, internet op de laptop doet het wel. Alleen op mijn iPad niet. Hmmmm, wat kan dat nou zijn? (Blij dat we die msn niet gebeld hebben.
Is een man die alles nog met telefoon en handgeschreven brieven doet. Hij doet niet aan email.
Dataroaming is niet onbeperkt bij ieder abo.quote:Op zondag 3 september 2017 10:10 schreef minilot het volgende:
[..]
Roamingkosten zijn er toch niet meer in Europa joh! Gewoon lekker internetten met je databundel.
Weet ik, ik was ook niet helemaal serieus.quote:Op zondag 3 september 2017 10:13 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Dataroaming is niet onbeperkt bij ieder abo.
Oeh, blade runner, die wil ik ook nog een keer zien, blu ray bestellen gaatquote:Op zondag 3 september 2017 10:14 schreef minilot het volgende:
Vanavond de prima sushi in ons dorp en daarna de oer-Blade Runner uit 1982 kijken omdat het broertje van J. die nog nooit gezien heeft!
Ik moet altijd wel glimlachen om die perfect gestilde babykamers, met meubels van duizenden euro's. Alsof die baby daar besef van heeft...quote:Op zondag 3 september 2017 10:10 schreef minilot het volgende:
Het theoretische plan vandaag is één kamertje leegruimen (daar staan o.a. volle boekenkasten die naar zolder moeten) zodat in dat kamertje twee nieuw gekochte kledingkasten in elkaar gezet kunnen worden. En dat zou dan betekenen dat al onze kleding, die nu nog los op planken ligt die tegen de muur in een ánder kamertje zitten dan in die kasten kan, en dan is dat andere kamertje leeg. Dat lege kamertje moet dan voor de beeb gaan worden, uiteindelijk.
Ik lees her en der om me heen dat mensen een babykamer al helemaal paraat hebben als ze vier maanden zwanger zijn en ik had al zo'n beetje een vermoeden dat wij niet zulke mensen zouden zijn. *kuch*
Naja, boeien. Koter komt toch eerst voor de lol & gemak & knus op onze eigen slaapkamer, babykamer af of niet.
Ja inderdaad. En dan elk jaar vernieuwen. Dat gebeurt sowieso met veel interieuren tegenwoordig.quote:Op zondag 3 september 2017 10:15 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Ik moet altijd wel glimlachen om die perfect gestilde babykamers, met meubels van duizenden euro's. Alsof die baby daar besef van heeft...
Als ik naar de lange tijds voorspelling kijk blijft het max rond de 21 graden overdag de komende week met heerlijk koele nachten, volgend WE regen en kouder, 15-16 graden, en dan daarna weer een spurt naar boven, 31 graden op Donderdag de 14equote:Op zondag 3 september 2017 10:26 schreef Lucky_Strike het volgende:
Brr. Ik overweeg om straks de kachel maar naar binnen te sjouwen. Het is gewoon koud!
Overdag en 's nachts is het heerlijk. Maar in de ochtenden en avonden is het toch net ietjes onaangenaam de laatste dagen.quote:Op zondag 3 september 2017 10:35 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Als ik naar de lange tijds voorspelling kijk blijft het max rond de 21 graden overdag de komende week met heerlijk koele nachten, volgend WE regen en kouder, 15-16 graden, en dan daarna weer een spurt naar boven, 31 graden op Donderdag de 14e
Gedaan, ik zie niks bijzonders of anders.quote:Op zondag 3 september 2017 10:12 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Kijk in je instellingen waar je ipad op inlogt en vergelijk dat met laptop/telefoon? iOS heeft heel soms een restart nodig als de Netwerk stack instort, kwam ik in Denemarken achter.
Ik begin de laatste tijd de jaren 80-90 films weer te herwaarderen, het heeft toch wat tegenover al die CGI van tegenwoordig.quote:Op zondag 3 september 2017 10:14 schreef minilot het volgende:
Vanavond de prima sushi in ons dorp en daarna de oer-Blade Runner uit 1982 kijken omdat het broertje van J. die nog nooit gezien heeft!
Oh wacht, je bedoelt een reboot! Goeie, ga ik doen.quote:Op zondag 3 september 2017 10:12 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
iOS heeft heel soms een restart nodig als de Netwerk stack instort, kwam ik in Denemarken achter.
Reboot Tut immer gut!quote:Op zondag 3 september 2017 11:05 schreef RobinOok het volgende:
[..]
Oh wacht, je bedoelt een reboot! Goeie, ga ik doen.
Zeker de periode vlak voor de intrede van CGI, toen grote producties veel budget en vakmanschap staken in wat uiteindelijk het hoogst haalbare was qua fantastische decors, animatronics, effecten.. Ik hou er zo ontzettend veel van en hoewel goeie CGI natuurlijk een kunst op zich is kijk er gewoon veel minder graag naar. Films kunnen uiteraard nog steeds uitstekend zijn, maar van fraaie analoge filmeffecten of bijvoorbeeld treffende stopmotion klapt mijn hart nog altijd uit elkaar van bewondering en liefdequote:Op zondag 3 september 2017 10:54 schreef Erasmo het volgende:
something something en daarom gebruik ik geen Apple
[..]
Ik begin de laatste tijd de jaren 80-90 films weer te herwaarderen, het heeft toch wat tegenover al die CGI van tegenwoordig.
Tof! (Ik heb al jaren niks meer in huis om schijfjes op af te spelen.. )quote:Op zondag 3 september 2017 11:10 schreef Pietverdriet het volgende:
Heb de Final Cut Blu Ray besteld, van Blade Runner
Wat dat betreft is Jurassic Park toch een van mijn favorietenquote:Op zondag 3 september 2017 11:23 schreef minilot het volgende:
[..]
Zeker de periode vlak voor de intrede van CGI, toen grote producties veel budget en vakmanschap staken in wat uiteindelijk het hoogst haalbare was qua fantastische decors, animatronics, effecten.. Ik hou er zo ontzettend veel van en hoewel goeie CGI natuurlijk een kunst op zich is kijk er gewoon veel minder graag naar. Films kunnen uiteraard nog steeds uitstekend zijn, maar van fraaie analoge filmeffecten of bijvoorbeeld treffende stopmotion klapt mijn hart nog altijd uit elkaar van bewondering en liefde
Hier ook al jaren geleden overgestapt en ben er nog steeds bij mee. Een kast vol bluray's past op een nas en je zit direct in de film ipv al die bloatware die je verplicht eerst moet kijken.quote:Op zondag 3 september 2017 11:25 schreef minilot het volgende:
[..]
Tof! (Ik heb al jaren niks meer in huis om schijfjes op af te spelen.. )
Neuh, dat valt best mee. Ik heb het houtwerk gelakt een week voor de keizersnee gepland was.quote:Op zondag 3 september 2017 10:10 schreef minilot het volgende:
Het theoretische plan vandaag is één kamertje leegruimen (daar staan o.a. volle boekenkasten die naar zolder moeten) zodat in dat kamertje twee nieuw gekochte kledingkasten in elkaar gezet kunnen worden. En dat zou dan betekenen dat al onze kleding, die nu nog los op planken ligt die tegen de muur in een ánder kamertje zitten dan in die kasten kan, en dan is dat andere kamertje leeg. Dat lege kamertje moet dan voor de beeb gaan worden, uiteindelijk.
Ik lees her en der om me heen dat mensen een babykamer al helemaal paraat hebben als ze vier maanden zwanger zijn en ik had al zo'n beetje een vermoeden dat wij niet zulke mensen zouden zijn. *kuch*
Naja, boeien. Koter komt toch eerst voor de lol & gemak & knus op onze eigen slaapkamer, babykamer af of niet.
Ik zie het al voor me, een gestreste aanstaande vader die zwetend een babybedje probeert in elkaar te zetten terwijl vrouwlief net de eerste weeën krijgtquote:Op zondag 3 september 2017 12:16 schreef fietsie het volgende:
[..]
Neuh, dat valt best mee. Ik heb het houtwerk gelakt een week voor de keizersnee gepland was.
Die hebben ze in het ziekenhuis gewoon kant en klaar klaarstaanquote:Op zondag 3 september 2017 12:19 schreef Erasmo het volgende:
[..]
Ik zie het al voor me, een gestreste aanstaande vader die zwetend een babybedje probeert in elkaar te zetten terwijl vrouwlief net de eerste weeën krijgt
U hoort tot de laatste 13% die deze folklore in stand houdt?quote:Op zondag 3 september 2017 12:22 schreef minilot het volgende:
Ik ben naastig van plan thuis te bevallen.
Neuh, niet zo mee bezig. Het lijkt me gewoon wel zo relaxed.quote:Op zondag 3 september 2017 12:24 schreef fietsie het volgende:
[..]
U hoort tot de laatste 13% die deze folklore in stand houdt?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Ooit toen ik op mijn volwassen dunst was liep ik hard en ik vond krachttraining ook altijd wel leuk, haat aan cardio in the gym.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:41 schreef Lonaa het volgende:
[..]
is het ook! Het is echt een beetje van alles.
Een hele simpele startmethode is thuis voor de tv een simpele hometrainer neerzetten en gewoon al trappend bingen.quote:
Ja nee dat wil ik dus niet. Het gaat niet om starten met afvallen oid, de eerste x kilo lukken prima zonder.quote:Op zondag 3 september 2017 12:39 schreef fietsie het volgende:
[..]
Een hele simpele startmethode is thuis voor de tv een simpele hometrainer neerzetten en gewoon al trappend bingen.
Dat neemt de noodzaak weg / de druk weg van een sportschool en helpt wel om al een basis stap te maken.
Dit kan zelfs met enkel de pedalen op een standaard. Die kun je voor de bank of onder een bureau neerzetten om in een comfortabele houding je benen te laten bewegen.quote:Op zondag 3 september 2017 12:39 schreef fietsie het volgende:
[..]
Een hele simpele startmethode is thuis voor de tv een simpele hometrainer neerzetten en gewoon al trappend bingen.
Dat neemt de noodzaak weg / de druk weg van een sportschool en helpt wel om al een basis stap te maken.
Vrijwel per definitie is zo'n beetje op ieder vlak alles was gaaf en leuk lijkt pas te bereiken door dingen die diepe haat oproepen...quote:Op zondag 3 september 2017 12:43 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Het gaat mij om hoe ik straks 'binnenkom' bij iets wat me dus GAAF en LEUK lijkt (wat ik nu nog niet kan), niet hoe ik een apparaat kan kopen dat gaat staan verstoffen in de kamer omdat ik het HAAT
Wat een onzin. Je kunt (op een ander niveau misschien) prima meteen beginnen met wat je wel leuk lijkt.quote:Op zondag 3 september 2017 12:45 schreef fietsie het volgende:
Vrijwel per definitie is zo'n beetje op ieder vlak alles was gaaf en leuk lijkt pas te bereiken door dingen die diepe haat oproepen...
Om iets fanatiek te doen aan sporten is het beter als je lichaam al gewent is aan bewegen. Vanuit het niets starten zal niet gaan. En bij elke fatsoenlijke sportschool zul je dan ook beginnen mett wat rek en strek oefeningen. Gevolgd door core/buikspier oefeningen. Eventueel aangevuld met een rustige cardio training.quote:Op zondag 3 september 2017 12:43 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Ja nee dat wil ik dus niet. Het gaat niet om starten met afvallen oid, de eerste x kilo lukken prima zonder.
Het gaat mij om hoe ik straks 'binnenkom' bij iets wat me dus GAAF en LEUK lijkt (wat ik nu nog niet kan), niet hoe ik een apparaat kan kopen dat gaat staan verstoffen in de kamer omdat ik het HAAT
Lees de post van z80 hiervoor even een keer door... En echt, dat geldt voor vrijwel alles.quote:Op zondag 3 september 2017 12:48 schreef Myraela het volgende:
[..]
Wat een onzin. Je kunt (op een ander niveau misschien) prima meteen beginnen met wat je wel leuk lijkt.
Wennen aan bewegen kun je ook prima met dingen die je wel leuk zou vinden. Beter nog, ik zou een actieve levensstijl niet beginnen met een beetje trappen terwijl je nog voor de tv hangt. Als je wil hardlopen, begin gewoon met wandelen. Als je wil krachttrainen, begin je gewoon met de lagere gewichten.quote:Op zondag 3 september 2017 12:49 schreef fietsie het volgende:
[..]
Lees de post van z80 hiervoor even een keer door... En echt, dat geldt voor vrijwel alles.
Dank je Myraela. Dit dus.quote:Op zondag 3 september 2017 12:51 schreef Myraela het volgende:
[..]
Wennen aan bewegen kun je ook prima met dingen die je wel leuk zou vinden. Beter nog, ik zou een actieve levensstijl niet beginnen met een beetje trappen terwijl je nog voor de tv hangt. Als je wil hardlopen, begin gewoon met wandelen. Als je wil krachttrainen, begin je gewoon met de lagere gewichten.
We hebben het hier niet over een revalidatieproces van iemand die jarenlang niet van een bank is gekomen ofzo.
Dat werd door niemand geīmpliceerd; wat ik stel is dat alle vormen van "gaaf / awsome" sporten pas te beoefenen zijn als je het basisniveau conditie hebt waarop dit veilig gestart kan worden, en dat het bereiken van dat basisniveau over het algemeen gepaard gaat met activiteiten die zeer zelden enerverend zijn. Iemand die droomt van hardlopen ("liefst morgen") zal ook wandelen echt niet zien als "te gek".quote:Op zondag 3 september 2017 12:53 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Dank je Myraela. Dit dus.
Ik wandel idd, kleine stukjes, ik neem meer trappen, ren achter mijn koter aan, schlep met boodschappen, etc.
Ik ben geen gehandicapte ofzo.
Leren hardlopen gaat indien je "onderstel" dit aan kan. Voor krachttraining zul je met de basis moeten beginnen. doe je dit niet dan loop je zeer snel blessures op.quote:Op zondag 3 september 2017 12:51 schreef Myraela het volgende:
[..]
Wennen aan bewegen kun je ook prima met dingen die je wel leuk zou vinden. Beter nog, ik zou een actieve levensstijl niet beginnen met een beetje trappen terwijl je nog voor de tv hangt. Als je wil hardlopen, begin gewoon met wandelen. Als je wil krachttrainen, begin je gewoon met de lagere gewichten.
We hebben het hier niet over een revalidatieproces van iemand die jarenlang niet van een bank is gekomen ofzo.
Dit. Ik heb nu 65 kilo weggewerkt, basis conditie met spinning op een niveau waar ik best trots op ben. Maar hardlopen nu oppakken zou gewoon slopen van voeten / enkels zijn, dat zou heel gestructureerde opbouw vragen.quote:Op zondag 3 september 2017 12:57 schreef z80 het volgende:
[..]
Leren hardlopen gaat indien je "onderstel" dit aan kan
Dat geloof ik meteen, maar daarvoor hoef je niet ineens iets heel anders te gaan doen zoals een hometrainer voor de tv. Dat kun je jaren doen en dan heb je alsnog geen basis voor krachttraining.quote:Op zondag 3 september 2017 12:57 schreef z80 het volgende:
Leren hardlopen gaat indien je "onderstel" dit aan kan. Voor krachttraining zul je met de basis moeten beginnen. doe je dit niet dan loop je zeer snel blessures op.
Opbouwen kan ook best geënt zijn op 'leuk'. Ook daarin kun je afwisselen, grenzen verleggen etc. Ik heb mijn brakke lijf (chronische rugklachten met operatie e.d.) ook weer aan het werk gezet met behulp van een fijn fysio. We hebben gewoon een poos besteed aan nadenken wat voor mij werkt, wat me motiveert en hoe ik het vol kan houden. Trainingsprogrammaatje in elkaar gezet en hoewel het op puppy-niveau is, bevalt het me prima.quote:Op zondag 3 september 2017 12:56 schreef fietsie het volgende:
[..]
Dat werd door niemand geīmpliceerd; wat ik stel is dat alle vormen van "gaaf / awsome" sporten pas te beoefenen zijn als je het basisniveau conditie hebt waarop dit veilig gestart kan worden, en dat het bereiken van dat basisniveau over het algemeen gepaard gaat met activiteiten die zeer zelden enerverend zijn. Iemand die droomt van hardlopen ("liefst morgen") zal ook wandelen echt niet zien als "te gek".
Tuurlijk moet sporten ook leuk zijn. Maar dat betekend niet dat elke training leuk is.quote:Op zondag 3 september 2017 13:13 schreef Jagärtrut het volgende:
Ik denk dat de enige vorm van sport die ik in ieder geval op de lange termijn kan volhouden iets is dat ik leuk vind. Anders doe ik het een paar weken en is het klaar...
Maar dit " puppy-niveau" gaat wel de basis leggen om verder op te bouwen. Langzaam aan iets meer, iets anders, andere spiergroepen er bij betrekken. Dit maakt het leuk en zorgt er voor dat je doorgaat.quote:Op zondag 3 september 2017 13:17 schreef Clubsoda het volgende:
[..]
Opbouwen kan ook best geënt zijn op 'leuk'. Ook daarin kun je afwisselen, grenzen verleggen etc. Ik heb mijn brakke lijf (chronische rugklachten met operatie e.d.) ook weer aan het werk gezet met behulp van een fijn fysio. We hebben gewoon een poos besteed aan nadenken wat voor mij werkt, wat me motiveert en hoe ik het vol kan houden. Trainingsprogrammaatje in elkaar gezet en hoewel het op puppy-niveau is, bevalt het me prima.
Het is fijn dat jij het positief en als leuk ervaart; dat is echt niet voor iedereen weggelegd.quote:Op zondag 3 september 2017 13:17 schreef Clubsoda het volgende:
[..]
Opbouwen kan ook best geënt zijn op 'leuk'. Ook daarin kun je afwisselen, grenzen verleggen etc. Ik heb mijn brakke lijf (chronische rugklachten met operatie e.d.) ook weer aan het werk gezet met behulp van een fijn fysio. We hebben gewoon een poos besteed aan nadenken wat voor mij werkt, wat me motiveert en hoe ik het vol kan houden. Trainingsprogrammaatje in elkaar gezet en hoewel het op puppy-niveau is, bevalt het me prima.
Dit was ook zo met zwemmen. De techniek trainingen zijn oersaai. In de breedte van het bad zwemmen voor de keerpunten. Half uur lang enkel koprollen maken. 25 meters zwemmen met een overdreven armslag of voor je gevoel vreemde bewegingen. Pas als je een paar jaar verder bent merk je dat deze basis trainingen zijn nut hebben. Maar dan is het grootste deel reeds afgehaakt.quote:Op zondag 3 september 2017 13:29 schreef fietsie het volgende:
[..]
Het is fijn dat jij het positief en als leuk ervaart; dat is echt niet voor iedereen weggelegd.
Uit mijn roeiploeg haakte destijds in het eerste jaar 1/3 af toen ze er achter kwamen dat je structureel nog niet een kwart van je tijd werkelijk in een boot zit; de rest vd trainingen zijn op het droge om eerst een basisniveau te bereiken (en boot-onderhoud enzo) . En dat is voor velen zodanig niet leuk dat ze kappen.
Dat is toevallig.. Ik ben nu een volle ovenrek cherrytomaatjes en gele tomaatjes aan het roosteren in de oven. Daar draai ik straks tomatensoep vanquote:Op zondag 3 september 2017 13:58 schreef fietsie het volgende:
Passata aan het maken met de slowcooker; had nog een hele doos tomaten uit eigen kas.
Ff gestopt met ontvellen om het massaal crashen van F1 auto's te zien (dat hoop ik tenminste, filerijden erna is vaak niet echt enerverend)
Wel de velletjes eraf voor ze in de soep gaan mag ik hopen? (Mijn moeder maakte altijd ongezeefde ongepureerde tomatensoep met ronddrijvende vellen; heb lang geen tomatensoep willen eten.... )quote:Op zondag 3 september 2017 14:14 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Dat is toevallig.. Ik ben nu een volle ovenrek cherrytomaatjes en gele tomaatjes aan het roosteren in de oven. Daar draai ik straks tomatensoep van
Tuurlijk.. Heb wel heel veel gele flestomaatjes dus het wordt niet een erg rode tomatensoep denk ikquote:Op zondag 3 september 2017 14:15 schreef fietsie het volgende:
[..]
Wel de velletjes eraf voor ze in de soep gaan mag ik hopen? (Mijn moeder maakte altijd ongezeefde ongepureerde tomatensoep met ronddrijvende vellen; heb lang geen tomatensoep willen eten.... )
Leuk tochquote:Op zondag 3 september 2017 14:16 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Tuurlijk.. Heb wel heel veel gele flestomaatjes dus het wordt niet een erg rode tomatensoep denk ik
Leuk he? Om zo alles te gebruiken?? Ik hou er heel erg vanquote:Op zondag 3 september 2017 14:19 schreef fietsie het volgende:
[..]
Leuk toch
Ik heb al mijn overgebleven spul erin; twee kleine courgettes, een aantal uitjes die ik net uit de tuin getrokken heb (de rest hangt te drogen) en alle oogstrijpe tomaten.
Denk dat ik komende week nog grofweg 1,5 kilo tomaten kan oogsten en dan is de kas wel redelijk uitgeproduceerd.
O ja, en nog 1 aubergine, maar die groeit nog
Valt tegen he met al dat restaurantgeweld van jou -plaagt-quote:Op zondag 3 september 2017 14:23 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Leuk he? Om zo alles te gebruiken?? Ik hou er heel erg van
Nou ik ga een tyfustering volkoren broodje met gekookt ei, osseworst en uitje eten...
Daar is een roerzeef voor uitgevonden. Complete tomaten in stukken snijden om vervolgens langzaam compleet kapot te koken. De drap/puree door de zeef heen halen en je hebt een prachtige basis.quote:Op zondag 3 september 2017 14:15 schreef fietsie het volgende:
[..]
Wel de velletjes eraf voor ze in de soep gaan mag ik hopen? (Mijn moeder maakte altijd ongezeefde ongepureerde tomatensoep met ronddrijvende vellen; heb lang geen tomatensoep willen eten.... )
Ik herinner met wel zo'n verweerde oranje draaizeef met van die metalen inzetzeven; maar ook daar kwamen velletjes prima doorheen; als opgerolde "staafjes" vel... En pitjes...quote:Op zondag 3 september 2017 17:25 schreef z80 het volgende:
[..]
Daar is een roerzeef voor uitgevonden. Complete tomaten in stukken snijden om vervolgens langzaam compleet kapot te koken. De drap/puree door de zeef heen halen en je hebt een prachtige basis.
Ah de passeerzeef:quote:Op zondag 3 september 2017 17:40 schreef fietsie het volgende:
[..]
Ik herinner met wel zo'n verweerde oranje draaizeef met van die metalen inzetzeven; maar ook daar kwamen velletjes prima doorheen; als opgerolde "staafjes" vel... En pitjes...
Vlotte Lotte noemen ze die hierquote:
Zo ben ik ook bij de sportschool gekomen. Ik had het nooit gedacht, maar ik vond het een soort speeltuin. Maar toen ik alleen moest doen, kon ik het niet meer.quote:Op zondag 3 september 2017 13:17 schreef Clubsoda het volgende:
[..]
Opbouwen kan ook best geënt zijn op 'leuk'. Ook daarin kun je afwisselen, grenzen verleggen etc. Ik heb mijn brakke lijf (chronische rugklachten met operatie e.d.) ook weer aan het werk gezet met behulp van een fijn fysio. We hebben gewoon een poos besteed aan nadenken wat voor mij werkt, wat me motiveert en hoe ik het vol kan houden. Trainingsprogrammaatje in elkaar gezet en hoewel het op puppy-niveau is, bevalt het me prima.
Yupquote:Op zondag 3 september 2017 17:26 schreef Erasmo het volgende:
Op de schuur? Je dak opgeruimd?
Hier net de zoete aardappel patat in de oven gedaan.
Heerlijk!quote:Op zondag 3 september 2017 18:04 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik begin flink honger te krijgen van de lucht van spareribs die aleen aantal uur op de barbecue liggen.
Leg je ze meteen op de barbecue of doe je ze eerst voorgaren in de oven?quote:Op zondag 3 september 2017 18:04 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik begin flink honger te krijgen van de lucht van spareribs die al een aantal uur op de barbecue liggen.
shhhttt. Ik ben (weer eens) bezig met een afvalpoging. Daar horen dit soort geuren niet bij.quote:Op zondag 3 september 2017 18:04 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik begin flink honger te krijgen van de lucht van spareribs die al een aantal uur op de barbecue liggen.
Juist wel. Vlees dat lekker lang heeft liggen sudderen heeft heel veel smaak, en geeft lange tijd een vol gevoel.quote:Op zondag 3 september 2017 18:10 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
shhhttt. Ik ben (weer eens) bezig met een afvalpoging. Daar horen dit soort geuren niet bij.
zonder de zoetige marinades erover weer niet (en evt. sausjes erbij).quote:Op zondag 3 september 2017 18:13 schreef z80 het volgende:
[..]
Juist wel. Vlees dat lekker lang heeft liggen sudderen heeft heel veel smaak, en geeft lange tijd een vol gevoel.
Mee eens. Een klein beetje ouderwets stoofvlees vind ik veel lekkerder dan een hamburger!quote:Op zondag 3 september 2017 18:13 schreef z80 het volgende:
[..]
Juist wel. Vlees dat lekker lang heeft liggen sudderen heeft heel veel smaak, en geeft lange tijd een vol gevoel.
Wat ga je doen?quote:Op zondag 3 september 2017 18:31 schreef FranticDJ het volgende:
Ben volgens mij m'n grootste reisvoorbereiding ooit aan t maken, kwantitatief gezien.. zelfs die voor de route bovenlangs Canada was niet zo groot. Maar die had weer andere uitdagingen. En zeer veel uitzoek en uitpluis werk.
Je moet langs een aantal majeure bureaucratieen?quote:Op zondag 3 september 2017 18:31 schreef FranticDJ het volgende:
Ben volgens mij m'n grootste reisvoorbereiding ooit aan t maken, kwantitatief gezien.. zelfs die voor de route bovenlangs Canada was niet zo groot. Maar die had weer andere uitdagingen. En zeer veel uitzoek en uitpluis werk.
Dat is ook een grote uitdaging ja.quote:Op zondag 3 september 2017 18:37 schreef fietsie het volgende:
[..]
Je moet langs een aantal majeure bureaucratieen?
We gaan naar Turkije, hierdoor passeren we een schier oneindige hoeveelheid aan 'speciale gebieden' waarbij onder andere veel gerapporteerd moet worden bij verkeerscentrales. Dat kost veel tijd om allemaal op papier te zetten in een volwaardige reisvoorbereiding.quote:
Dat sowieso.quote:Op zondag 3 september 2017 18:37 schreef fietsie het volgende:
[..]
Je moet langs een aantal majeure bureaucratieen?
Gelijk op de barbecue op lage temperatuur, vanaf 13.30quote:Op zondag 3 september 2017 18:06 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Leg je ze meteen op de barbecue of doe je ze eerst voorgaren in de oven?
Dat klinkt idd als veel gedoe. Het is dus een soort avontuur. Maar ik en misschien andere mensen dachten dat je misschien om de Noord zou varen, wegens minder ijs enzo.quote:Op zondag 3 september 2017 18:40 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
We gaan naar Turkije, hierdoor passeren we een schier oneindige hoeveelheid aan 'speciale gebieden' waarbij onder andere veel gerapporteerd moet worden bij verkeerscentrales. Dat kost veel tijd om allemaal op papier te zetten in een volwaardige reisvoorbereiding.
Is dat een bbq met deksel? Want dat heb ik niet.quote:Op zondag 3 september 2017 18:43 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Gelijk op de barbecue op lage temperatuur, vanaf 13.30
Nee dat linkje om de noord was vorig jaar, ben net voor de passage met verlof gegaan. Op zich wel jammer, was t eerste Nederlandse koopvaardij schip. Geloof dat de time window voor dit jaar ook een dezer dagen begint.quote:Op zondag 3 september 2017 18:45 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Dat klinkt idd als veel gedoe. Het is dus een soort avontuur. Maar ik en misschien andere mensen dachten dat je misschien om de Noord zou varen, wegens minder ijs enzo.
Voor de scheepvaart is het wel goed, maar hoe denk jij erover?quote:Op zondag 3 september 2017 18:51 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
Nee dat linkje om de noord was vorig jaar, ben net voor de passage met verlof gegaan. Op zich wel jammer, was t eerste Nederlandse koopvaardij schip. Geloof dat de time window voor dit jaar ook een dezer dagen begint.
Wel tof ja, ben ook wel vaak in het hoge noorden geweest maar nog niet zo ver omhoogquote:Op zondag 3 september 2017 18:51 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
Nee dat linkje om de noord was vorig jaar, ben net voor de passage met verlof gegaan. Op zich wel jammer, was t eerste Nederlandse koopvaardij schip. Geloof dat de time window voor dit jaar ook een dezer dagen begint.
Ja, met deksel. En een keramische dus de temperatuur wordt lang constant gehouden.quote:Op zondag 3 september 2017 18:46 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Is dat een bbq met deksel? Want dat heb ik niet.
Ah. Daarom gaar ik het voor in de oven.quote:Op zondag 3 september 2017 19:04 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ja, met deksel. En een keramische dus de temperatuur wordt lang constant gehouden.
Tja, klimaat verandering eh, voor de scheepvaart is t goed. Maar ook voor t milieu, het bespaart zo'n 3 weken varen.quote:Op zondag 3 september 2017 18:53 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Voor de scheepvaart is het wel goed, maar hoe denk jij erover?
Ik ook niet al hebben wij ieder jaar wel een paar reisjes die aardig noord gaan.quote:Op zondag 3 september 2017 18:55 schreef Erasmo het volgende:
[..]
Wel tof ja, ben ook wel vaak in het hoge noorden geweest maar nog niet zo ver omhoog
Klopt, al worden die steeds schoner. De olie wordt aan boord behandelt en nog meer opgeschoond. Daarbij komt dat onze motoren een veeeeel hoger rendement hebben dan bv een auto of vrachtwagen. En de uitstoot per kg vervoerde lading/vracht is ook maar een fractie van wat een vrachtwagen doet.quote:Op zondag 3 september 2017 19:00 schreef krakkemieke het volgende:
Het is niet persoonlijk bedoeld, maar ik heb gelezen dat schepen vaak heel vieze olie gebruiken. Zeg maar het afval van de olie industrie.
Je hebt geen combiketel maar eentje dedicated voor alleen verwarming?quote:Op zondag 3 september 2017 19:41 schreef z80 het volgende:
Eerste weekeind van september = verwarming testen voor het stoken weer begint.
De ketel had wat opstart probleempjes maar draait inmiddels weer zoals het hoort. Ketel kan dus weer een jaartje mee.
Controle van de ketel is altijd goed. M'n ouders hadden een kapot gasventiel, ketel kreeg teveel gas. Dat levert explosiegevaar op. Werd bij de jaarlijkse check geconstateerd.quote:Op zondag 3 september 2017 19:49 schreef fietsie het volgende:
[..]
Je hebt geen combiketel maar eentje dedicated voor alleen verwarming?
Correct. In de kelder staat een stuk gietijzer waar een gasvlam onder brand. Geen hr of andere fratsen.quote:Op zondag 3 september 2017 19:49 schreef fietsie het volgende:
[..]
Je hebt geen combiketel maar eentje dedicated voor alleen verwarming?
Neuh dat bedoel ik niet; hier draait de ketel gewoon 365 dagen per jaar, niet in een periode te benoemen als "het stookseizoen" omdat ie ook het warme water levert.quote:Op zondag 3 september 2017 19:53 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
Controle van de ketel is altijd goed. M'n ouders hadden een kapot gasventiel, ketel kreeg teveel gas. Dat levert explosiegevaar op. Werd bij de jaarlijkse check geconstateerd.
Buiten dat. Bij een HR ketel wil de driewegklep nog wel eens vast gaan zitten. Hele zomer lekker warm water maar in de winter een koud huis.quote:Op zondag 3 september 2017 19:53 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
Controle van de ketel is altijd goed. M'n ouders hadden een kapot gasventiel, ketel kreeg teveel gas. Dat levert explosiegevaar op. Werd bij de jaarlijkse check geconstateerd.
Niet eens stookolie?quote:Op zondag 3 september 2017 19:57 schreef z80 het volgende:
[..]
Correct. In de kelder staat een stuk gietijzer waar een gasvlam onder brand. Geen hr of andere fratsen.
Warm water op de badkamer komt uit een doorstroomboiler. In de keuken stond een onderbouwboiler maar die is gesneuveld, en omdat ik zo weinig warm water gebruik in de keuken deze niet vervangen. Mocht de groepenkast vervangen worden dan komt er ook een doorstroomboiler. Nu heb ik geen groep meer vrij waar deze op kan. De onderbouwboiler zat op een groep die al max belast was en een doorstroomboiler gebruikt nog iets meer.
Vaatje uit 1971 staat er nog. Past een kleine 6000 liter in. Maar nee, ik stook op gas. Wil graag naar een warmtepomp maar die zijn nu nog te duur.quote:
Dat was hier dus ook een discussiepunt dit voorjaar toen de oude ketel ging kloten.quote:Op zondag 3 september 2017 20:00 schreef z80 het volgende:
[..]
Vaatje uit 1971 staat er nog. Past een kleine 6000 liter in. Maar nee, ik stook op gas. Wil graag naar een warmtepomp maar die zijn nu nog te duur.
Klopt. Maar moest google aanslingeren om te zien wat mWS betekende.quote:Op zondag 3 september 2017 20:19 schreef fietsie het volgende:
2,5 meter waterkolom ? Da's 0,2 bar toch?
0,25quote:Op zondag 3 september 2017 20:19 schreef fietsie het volgende:
2,5 meter waterkolom ? Da's 0,2 bar toch?
Ik juist andersom, voor de omrekening. Ik had nl in mijn achterhoofd een enorme grootheid (iets van 20 bar ofzo). Dat het waterkolom was wist ik toevallig uit een vorige job.quote:Op zondag 3 september 2017 20:25 schreef z80 het volgende:
[..]
Klopt. Maar moest google aanslingeren om te zien wat mWS betekende.
Wij blijven sowieso bij die dingen uit de buurt hoor, al heb je soms wel last van de naweeen.quote:Op zondag 3 september 2017 19:58 schreef AnneX het volgende:
@frantic: boeiend om een captain's log te lezen.
Kwam ook daarin ook nog een (japanse) tornado tegen.
Ik dacht dat je wel blij was in de Botnische Golf, ver van Irma.
2,5mH2O sind umgerechnet 0,24516625barquote:
Das afgerond 0.25quote:Op zondag 3 september 2017 20:30 schreef z80 het volgende:
[..]
2,5mH2O sind umgerechnet 0,24516625bar
Dan is de 0.2 ook goed.quote:
Bij druktoestellen zou ik sowieso altijd naar beneden afronden...quote:
Bij overdrukveiligheden rond ik de afgelezen druk altijd af naar boven geen grappen hebben met 400-500 bar.quote:Op zondag 3 september 2017 20:34 schreef fietsie het volgende:
[..]
Bij druktoestellen zou ik sowieso altijd naar beneden afronden...
Interpretatieverschil hebben we hier denk ik..quote:Op zondag 3 september 2017 20:46 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
Bij overdrukveiligheden rond ik de afgelezen druk altijd af naar boven geen grappen hebben met 400-500 bar.
Dit iddquote:Op zondag 3 september 2017 20:51 schreef fietsie het volgende:
[..]
Interpretatieverschil hebben we hier denk ik..
"Max toegestane druk" --> Naar beneden afronden
"Welke druk oefen ik uit" --> omhoog afronden
Ok, even aanvullen dan, spuit elf vast.quote:Op zondag 3 september 2017 12:57 schreef z80 het volgende:
[..]
Leren hardlopen gaat indien je "onderstel" dit aan kan. Voor krachttraining zul je met de basis moeten beginnen. doe je dit niet dan loop je zeer snel blessures op.
@ kwak.
Ik ga er niet vanuit dat je helemaal niet beweegt. Maar voor het type sport dat Lonaa doet is er wel een basis nodig. En die is zeker in het begin niet leuk om te doen.
Waarom post/reageer jij vrijwel altijd zo verongelijkt of boos ofzo?quote:Op zondag 3 september 2017 22:01 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Ok, even aanvullen dan, spuit elf vast.
Dat realiseer ik me toch juist ontzettend? Ik vraag toch niet voor niks hoe Lonaa begonnen is?!?
Dat kan zij besntwoorden, indien ze daar zin in heeft, niet jullie.
Eh ok dan. Volgens mij projecteer jij nu jouw irritaties op iets waar je niks mee van doen had verder, maar goed.quote:Op zondag 3 september 2017 22:21 schreef Molo het volgende:
[..]
Waarom post/reageer jij vrijwel altijd zo verongelijkt of boos ofzo?
Het zijn normale antwoorden, normaal meedenken. Zit je daar niet op te wachten dan had je moeten DM-en ofzo of gewoon niet op een forum moeten posten.
Dat jij het weer draait naar 'oh nee ze denken dat ik de hele dag alleen maar op mijn reet vet zit te wezen' is écht jouw issue hoor Kwak. Doe er alsjeblieft iets mee/aan.
Ik zie je zo vaak reageren alsof de wereld tegen Kwak is, terwijl je volgens mij gewoon je eigen issues op anderen projecteert en insinueert dat anderen naar spreken/denken over je.
Ik lees dat er nergens in terug.
Dat niemand er eens wat steviger tegenin gaat verbaast me dan weer. Maar ik gok dat iedereen de kwestbaarheid er vanaf ziet druipen die je uitstraalt dus je maar met rust laat en de beledigingen of nare passief agressieve reacties slikt van je.
Dit is inderdaad een prachtig voorbeeld daarvan ja. Net als deze:quote:Op zondag 3 september 2017 12:50 schreef kwakz0r het volgende:
Jullie gaan er voetstoots van uit dat ik helemaal niet beweeg, interessant. En bovendien dat ik niet onderaan een programma wil beginnen
Ik vroeg niet om paternalistisch dieetadvies, thanks. Ik vroeg Lonaa naar haar PT/crossfit.
Dus ik wacht even op een reactie van Lonaa
Kthxbai
En die over nooit tijd hebben voor tv.quote:Op zondag 3 september 2017 12:53 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Dank je Myraela. Dit dus.
Ik wandel idd, kleine stukjes, ik neem meer trappen, ren achter mijn koter aan, schlep met boodschappen, etc.
Ik ben geen gehandicapte ofzo.
Jezus dat over tv kijken was een garpje. Maar goed.quote:Op zondag 3 september 2017 22:32 schreef Molo het volgende:
[..]
Dit is inderdaad een prachtig voorbeeld daarvan ja. Net als deze:
[..]
En die over nooit tijd hebben voor tv.
Hou toch op man.
En over je DM, ik heb geen probleem met jou anders dan dat ik je een best wel huilie begin te vinden, zou graag voor jou wensen dat je wat normaler over jezelf zou denken.
Je posts zeggen veel over jou man
ik had er idd geen trek in. Als je vraag stelt op forum en dan gaat lopen bitchen dat alleen 1 persoon mag antwoorden kan je beter pm sturenquote:Op zondag 3 september 2017 22:21 schreef Molo het volgende:
[..]
Dat niemand er eens wat steviger tegenin gaat verbaast me dan weer.
Je weet het weer mooi te draaien en in te vullen naar je eigen twisted manier van denken jaquote:Op zondag 3 september 2017 22:42 schreef kwakz0r het volgende:
FYI dat ik refereer aan dik zijn of over mijn opvattingen ontrent dik zijn heeft geen hol te maken met mezelf zielig vinden. Juist alles behalve dat. Het is mijn realiteit en ik omzeil die woorden niet.
Als dat ongemakkelijk is spijt dat me, maar niet echt.
Ik stuur Lonaa wel een PBtje
Oh boehoe. Toen ik m stelde citeerde ik lonaa gewoon en die was kort daarvoor online.quote:Op zondag 3 september 2017 22:43 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
ik had er idd geen trek in. Als je vraag stelt op forum en dan gaat lopen bitchen dat alleen 1 persoon mag antwoorden kan je beter pm sturen
Mag ik?quote:Op zondag 3 september 2017 22:46 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Oh boehoe. Toen ik m stelde citeerde ik lonaa gewoon en die was kort daarvoor online.
Nog meer mensen die wat kwijt moeten?
oh boehoe, je kan dan ook gewoon je kop houden.quote:Op zondag 3 september 2017 22:46 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Oh boehoe. Toen ik m stelde citeerde ik lonaa gewoon en die was kort daarvoor online.
Ga eens een vent neuken in Stockholm ipv jezelf zo te laten gaan op een forum.quote:Op zondag 3 september 2017 22:47 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
oh boehoe, je kan dan ook gewoon je kop houden.
Weet je, jij reageert eigenlijk altijd alleen als je wat te zeiken hebt op me. Ik mag best geirriteerd terug doen. Heb je geen luidruchtige buren om over te janken ofzo?quote:Op zondag 3 september 2017 22:47 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
oh boehoe, je kan dan ook gewoon je kop houden.
Hoi, hoe heet je, heb je een knoflookpers en wat vind je van het basisinkomen?quote:
Doe eens niet zo seksistisch.quote:Op zondag 3 september 2017 22:49 schreef MCH het volgende:
[..]
Ga eens een vent neuken in Stockholm ipv jezelf zo te laten gaan op een forum.
-Miauw-quote:Op zondag 3 september 2017 22:51 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Hoi, hoe heet je, heb je een knoflookpers en wat vind je van het basisinkomen?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |