abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  donderdag 31 augustus 2017 @ 17:07:05 #26
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173506040
quote:
2s.gif Op donderdag 31 augustus 2017 16:26 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ingeschreven, betaald, al mn vrienden uitgenodigd (niemand kan :')_! ) vanavond heb ik tijden. :7
Goed zo!! *O*
pi_173509162
O: kwark met frambozen
L: tosti met kipfilet en kaas, sneetje met smeerkaas
T: banaan
D: bami, groenten, gebakken eitje, pinda's

1300kcal :') ik zie nog wel of ik ergens zin in heb vanavond, anders is het maar even zo.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  donderdag 31 augustus 2017 @ 19:58:59 #28
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173509334
Whahaha zie nu pas de TT :') :D
pi_173516077
Lijstje:
O: kwark en aardbeien
L: mega kop erwtensoep en 2 crackers
T: kwark
D: varkenshaas, aardappeltjes en rode kool
S: volleybaltraining
T: 1 radler en 1 bier :'(

Totaal 1650 kcal, dus opzich nog steeds prima.
pi_173516586
quote:
0s.gif Op donderdag 31 augustus 2017 19:58 schreef Cue_ het volgende:
Whahaha zie nu pas de TT :') :D
Ik zit in de eerste heat steeds want scaling. :')

Ik trap af om 9:30, dan om 11 en om 13:20 :7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_173516618
Gek lijstje:
O: bak optimel citroen kwark.
L: bruin broodje met eiersalade en bacon van de kantine.
S: backsquat dag *O* sets van 3. laatste set was met 85 kg :7
T: shakieshake
D: bruin bolletje met gerookte zalm, 1 met garnalensalade (snel snel onderweg)
T: 2 witbier, stokbroodje met dingen bij de borrel. :9

Ilona af nu. :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  vrijdag 1 september 2017 @ 07:17:20 #32
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173519462
quote:
2s.gif Op donderdag 31 augustus 2017 23:04 schreef Lonaa het volgende:

Ik zit in de eerste heat steeds want scaling. :')

Ik trap af om 9:30, dan om 11 en om 13:20 :7
Even kijken of ik m'n training half uurtje kan verplaatsen, dan kan ik bij de eerste en laatste zijn.

Is toch gewoon bij die in Enschede noord? (Anders dm ik zo wel even :') )
pi_173520055
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 september 2017 07:17 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Even kijken of ik m'n training half uurtje kan verplaatsen, dan kan ik bij de eerste en laatste zijn.

Is toch gewoon bij die in Enschede noord? (Anders dm ik zo wel even :') )
Is in Twekkelerveld. :7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_173520964
Lijstje vandaag:
O: kwark + shake van aardbeien, druiven, anderhalve scoop whey en melk
L: 2 boterhammen met rauwe ham en 15+ smeerkaas
T: kwark
T: 20 gram 90% chocolade
A: zilvervliesrijst met kip en groente

Net zo'n 60 gram eiwitten naar binnen gewerkt bij het ontbijt. Het is toch maar een fabeltje dat je lichaam slecht een bepaald aantal gram aan eiwitten kan verwerken toch ? :@
  vrijdag 1 september 2017 @ 09:53:13 #35
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173521063
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 september 2017 09:47 schreef Pinuts het volgende:
Het is toch maar een fabeltje dat je lichaam slecht een bepaald aantal gram aan eiwitten kan verwerken toch ? :@
Yup :)
  vrijdag 1 september 2017 @ 09:54:28 #36
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173521087
Mbt gewicht. Begin deze week op 81.9 begonnen en zat vanmorgen weer op 80.0.
Ergens begint mijn lijf te snappen dat als ik hoger kom het er ook weer snel vanaf mag :7
pi_173521450
quote:
6s.gif Op vrijdag 1 september 2017 09:53 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Yup :)
Deze vrouw weet. Het zou evolutionair gezien ook totaal niet logisch zijn.
  vrijdag 1 september 2017 @ 11:42:07 #38
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173522839
Bestelling van musclemeat gedaan paar weken terug. Kom er gister achter dat er kipgehakt is gestuurd ipv kippendij. Gemaild en krijg gelijk code voor vergoeding bij volgende bestelling.
Netjes _O_
pi_173523757
Lijstjes? Lijstjes!

Vandaag:
O: tunamelt
L: duizend druiven want moeten op.
D: Proef Eet :9 Hapjes, drankjes. Niet te veel en op tijd naar bed want:

Morgen:
O: tunamelt.
S: WOD 1 RIP
T: Banaan
S: WOD 2 RIP
T: Boterham met gebakken ei.
S: WOD 3 seriously RIP.
T: Boterham met gebakken ei. Eiwitreep.
D: ? Bier. :7

Overmorgen:
O/L/D/S: Slapen.

:7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  vrijdag 1 september 2017 @ 14:31:28 #40
248821 Rauw.
op je bord.
pi_173525765
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 september 2017 09:47 schreef Pinuts het volgende:
Lijstje vandaag:
O: kwark + shake van aardbeien, druiven, anderhalve scoop whey en melk
L: 2 boterhammen met rauwe ham en 15+ smeerkaas
T: kwark
T: 20 gram 90% chocolade
A: zilvervliesrijst met kip en groente

Net zo'n 60 gram eiwitten naar binnen gewerkt bij het ontbijt. Het is toch maar een fabeltje dat je lichaam slecht een bepaald aantal gram aan eiwitten kan verwerken toch ? :@
En zo niet dan plas je het overige uit of verbrand je het.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_173526164
quote:
6s.gif Op vrijdag 1 september 2017 11:42 schreef Cue_ het volgende:
Bestelling van musclemeat gedaan paar weken terug. Kom er gister achter dat er kipgehakt is gestuurd ipv kippendij. Gemaild en krijg gelijk code voor vergoeding bij volgende bestelling.
Netjes _O_
Ik heb ook goede ervaringen met musclemeat wat dat betreft! Ze hadden een keer tonijn vergeten en wilden ze dat direct komen brengen.

Dinsdag heb ik weer een flinke bestelling binnengekregen, paste het niet in de vriezer :') dus als een malle maar de mealprep gedaan en een aantal bakjes in de koelkast gestouwd. Had echt niet meer moeten zijn.

Maar nu wel voor 2,5 week voor 2 personen elke dag lunch gemaakt, dus dat is wel chill.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
  vrijdag 1 september 2017 @ 17:06:14 #42
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173528644
quote:
6s.gif Op vrijdag 1 september 2017 14:55 schreef Unfckingtitled het volgende:
Dinsdag heb ik weer een flinke bestelling binnengekregen, paste het niet in de vriezer :') dus als een malle maar de mealprep gedaan en een aantal bakjes in de koelkast gestouwd. Had echt niet meer moeten zijn.
_O- ken het probleem
Laatst bij Aviko geweest en daar zes zakken invriesaardappelsoorten van gekregen. Past net.. maar ik eet eigenlijk nooit meer aardappels :')
pi_173529303
Aangezien ik vandaag nog zowat geen vet heb gehad mag/moet ik vandaag gewoon 50 gram pure chocolade eten. Wat een straf :P
  vrijdag 1 september 2017 @ 17:43:34 #44
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173529346
Pure choco is niet lekker :N
(Melk rules _O_ ) (zonder nootjes of whatever, gewoon pure melk :9 )
pi_173529356
quote:
6s.gif Op vrijdag 1 september 2017 17:43 schreef Cue_ het volgende:
Pure choco is niet lekker :N
(Melk rules _O_ ) (zonder nootjes of whatever, gewoon pure melk :9 )
Mijn nieuwe verslaving. Melk chocolade zit er even niet in, dus eet ik 90% chocolade voor mijn vet macro's.
pi_173533567
Vandaag:
72,7kg (-1,7kg totaal)

O: kwark met mango
L: wit bolletje cottage cheese komkommer, dubbele bth smeerkaas, klein sneetje pindakaas
T: banaan
D: haricots verts, aardappelbolletjes, pangasiusfilet

Ik zag trouwens vandaag diepvries advocado _O_ kan ik gewoon advocado kopen zonder dat ik bang hoef te zijn voor een advocado die niet goed is ofzo :o
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_173538240
Hebben ze al best een tijdje bij mijn jumbo die diepvriesavocado.

Pure chocola is lekkerder trouwens.
Maar als je dan toch melk wil is die milka met peanuts caramel het lekkerst _O_
En dan zo'n 1200kcal plakaat van bijna een halve meter _O_
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_173538287
Ik vind dat er een vies bijsmaakje zit aan diepvriesavocado...

Pure chocola. :9~
pi_173538290
Ugh ochtenden. Snelle ochtenden :r

Ontbijt is op. Sportkleren aan. :W
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  zaterdag 2 september 2017 @ 08:11:53 #50
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_173538418
Yeaaah! Ik sta net op, ontbijten en dan richting jouw kant
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')