R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ja? Heb jij samengewoond met dinges? Die turk wiens nickname ik even kwijt ben. Had geen idee dat t zo serieus wasquote:Op woensdag 13 september 2017 20:03 schreef Fripsel het volgende:
[..]
We hebben nog niet zo lang een relatie. En ik heb hiervoor samengewoond. Ik wil graag eerst een beetje mijn eigen leventje enzo opbouwen en een beetje een toekomstvisie hebben buiten huisje boompje beestje voor ik daar aan begin.
Edit: Weissman! Ja! Bingo!
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 13-09-2017 20:08:23 ]
Muziek werkt wel soms. Luister graag s avonds op de bank. En ik houd mezelf wel echt de hele dag door bezig de laatste tijd. Dus eigenlijk is het niet eens zozeer het "wat" moet ik doen. Want dat weet ik wel vanuit de hulpverlening. Maar het voelt niet goed ofzo. Voel continue een onrust.quote:
[..]
Kan je geen rust vinden in meditatie of een goed boek, of lekkere muziek oid? Iets waarbij je niemand nodig hebt.
Nee.quote:Op woensdag 13 september 2017 20:07 schreef JedimindhaX het volgende:
[..]
Ja? Heb jij samengewoond met dinges? Die turk wiens nickname ik even kwijt ben. Had geen idee dat t zo serieus was
Edit: Weissman! Ja! Bingo!
Waarom ga je niet gewoon ergens anders heen?
Die gaat alleen nooit weg als je daar steeds aan toegeeftquote:
[..]
Muziek werkt wel soms. Luister graag s avonds op de bank. En ik houd mezelf wel echt de hele dag door bezig de laatste tijd. Dus eigenlijk is het niet eens zozeer het "wat" moet ik doen. Want dat weet ik wel vanuit de hulpverlening. Maar het voelt niet goed ofzo. Voel continue een onrust.
Aan toegeeft?quote:
[..]
Die gaat alleen nooit weg als je daar steeds aan toegeeft
Oh, iemand anders? Jeetje okay druk hoorquote:
[..]
Nee.
mja, zou ik ook zijn als ik jouw figuur had.
Gast je bent echt heel raar bezig.quote:Op woensdag 13 september 2017 20:13 schreef JedimindhaX het volgende:
[..]
Oh, iemand anders? Jeetje okay druk hoor
Als je elke keer wanneer je die onrust voelt ook echt weer iets gaat doen, kom je er sowieso niet overheen. Probeer de volgende keer dat je dat voelt eens dieper in dat gevoel te duiken. Door eraan toe te geven ren je eigenlijk voor die confrontatie weg.quote:
Valt wel meequote:
[..]
Gast je bent echt heel raar bezig.
Je zal het vast goed bedoelen maar ik kan echt niks met je advies. Op de bank voor de tv gaan zitten wachten tot het over is is niet de oplossing. Uren in mijn hoofd gaan zitten malen ook niet.quote:
[..]
Als je elke keer wanneer je die onrust voelt ook echt weer iets gaat doen, kom je er sowieso niet overheen. Probeer de volgende keer dat je dat voelt eens dieper in dat gevoel te duiken. Door eraan toe te geven ren je eigenlijk voor die confrontatie weg.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 13-09-2017 20:18:39 ]
Misschien is er juist sprake van die coping omdat de gevoelens te hevig zijn... en dat die onder begeleiding onderzocht moet worden ipv op eigen houtje. Bij sommige aandoeningen/situaties is dat niet altijd even verstandig om te doen namelijkquote:
[..]
Als je elke keer wanneer je die onrust voelt ook echt weer iets gaat doen, kom je er sowieso niet overheen. Probeer de volgende keer dat je dat voelt eens dieper in dat gevoel te duiken. Door eraan toe te geven ren je eigenlijk voor die confrontatie weg.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat inderdaad! Volgens mij is het heel verstandig dat je probeert actief te blijven. Therapie is om te graven en thuis is om ervan bij te komenquote:
[..]
Je zal het vast goed bedoelen maar ik kan echt niks met je advies. Op de bank voor de tv gaan zitten wachten tot het over is niet de oplossing. Uren in mijn hoofd gaan zitten malen ook niet.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Nee dat valt niet mee. Laat dit topic maar even met rustquote:
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Dankje, jij legt het goed uit!quote:Op woensdag 13 september 2017 20:17 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Misschien is er juist sprake van die coping omdat de gevoelens te hevig zijn... en dat die onder begeleiding onderzocht moet worden ipv op eigen houtje. Bij sommige aandoeningen/situaties is dat niet altijd even verstandig om te doen namelijk
Thnx!quote:
[..]
Nee dat valt niet mee. Laat dit topic maar even met rust
Ah oké, maar je bent dan vooral bezig met iets om handen te hebben om niet tegen het moment van rust aan te lopen omdat dit lastig/vervelend is? Ik weet helaas niet hoe je rust zou kunnen vinden in het niets doen, want dat is nu het probleem vooral dan toch?quote:
[..]
Muziek werkt wel soms. Luister graag s avonds op de bank. En ik houd mezelf wel echt de hele dag door bezig de laatste tijd. Dus eigenlijk is het niet eens zozeer het "wat" moet ik doen. Want dat weet ik wel vanuit de hulpverlening. Maar het voelt niet goed ofzo. Voel continue een onrust.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Ja. En dat heb ik altijd al wel gehad moet ik zeggen. Ik heb er wel het een en ander over gelezen, dat het zelfs een typisch iets van getraumatiseerde kinderen schijnt te zijn om je bijvoorbeeld in een hobby te verliezen zodat je daar mee bezig kan zijn.quote:
[..]
Ah oké, maar je bent dan vooral bezig met iets om handen te hebben om niet tegen het moment van rust aan te lopen omdat dit lastig/vervelend is?
Is best wel bizar om zulke dingen te lezen en dan echt te denken, heh, dat was ik als kind.
Door mijn fibromyalgie is toen het sporten weg gevallen. En ik heb toen ook nog echt bij de fysio gezeten van "ik snap het niet. Waarom kan ik het niet loslaten, ik lijk wel een junk". Ik was zo fanatiek, en ik wilde echt alles alles alles doen om net zo fanatiek te blijven sporten. Terwijl, het is aan het eind van de dag maar sport zeg maar.
Maar maken de opkomende gedachten gedurende dit moment van rust het vervelend of komt het door iets anders?quote:
[..]
Ja. En dat heb ik altijd al wel gehad moet ik zeggen. Ik heb er wel het een en ander over gelezen, dat het zelfs een typisch iets van getraumatiseerde kinderen schijnt te zijn om je bijvoorbeeld in een hobby te verliezen zodat je daar mee bezig kan zijn.
Is best wel bizar om zulke dingen te lezen en dan echt te denken, heh, dat was ik als kind.
Door mijn fibromyalgie is toen het sporten weg gevallen. En ik heb toen ook nog echt bij de fysio gezeten van "ik snap het niet. Waarom kan ik het niet loslaten, ik lijk wel een junk". Ik was zo fanatiek, en ik wilde echt alles alles alles doen om net zo fanatiek te blijven sporten. Terwijl, het is aan het eind van de dag maar sport zeg maar.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Op dit moment is het een gevoel in mijn borstkas. Ik kan eigenlijk niet eens omschrijven wat het is, soms zijn het gedachtes.. soms is het echt fysiek.quote:
[..]
Maar maken de opkomende gedachten gedurende dit moment van rust het vervelend of komt het door iets anders?
Het is een soort van, djeezz als dit nog lang zo voelt ga ik gek worden gevoel.
En dit is er niet wanneer je gezelschap hebt? Ook niet wanneer je beide niks doet, geen gesprek of iets?quote:
[..]
Op dit moment is het een gevoel in mijn borstkas. Ik kan eigenlijk niet eens omschrijven wat het is, soms zijn het gedachtes.. soms is het echt fysiek.
Het is een soort van, djeezz als dit nog lang zo voelt ga ik gek worden gevoel.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Het is dan vaak minder aanwezig waardoor ik het beter kan verdragen, mijn vriend grapt altijd dat hij me uit moet laten om me rustig te houden.quote:
[..]
En dit is er niet wanneer je gezelschap hebt? Ook niet wanneer je beide niks doet, geen gesprek of iets?
Dan heb ik weer wat impressies om mijn hoofd bezig te houden. Soms kan dan even naar de supermarkt al genoeg zijn. Ik kan met hem wel een stuk fijner bankhangen dan alleen ja. Nu zijn er eigenlijk de hele avond door van die momenten dat het me echt echt aanvliegt. Met hem is dat toch minder.
Met vriendinnen is het anders trouwens. Dat kan ik maar tijdelijk aan, na een tijdje ben ik zo moe. Ook als ik het gezellig heb. Dan krijg ik rillingen, koud/warm verschijnselen en voel ik me overtriggerd. Zelfs als ik het heel leuk heb.
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 13-09-2017 20:44:27 ]
Er bewust aan denken? Altijd. Ik probeer daar niet heen te gaan.quote:
Op welk moment gaat denken aan of praten over je probleem tegen je werken?
Bij mij heeft het geholpen om met hulp rationeel te denken over de gedachten die angst opwekken, en deze uit te spreken, echter heeft dit wel een andere achterliggende oorzaak dan bij jou en kan ik niet meer dan je sterkte toewensen.quote:
[..]
Het is dan vaak minder aanwezig waardoor ik het beter kan verdragen, mijn vriend grapt altijd dat hij me uit moet laten om me rustig te houden.
Ik kan met hem wel een stuk fijner bankhangen dan alleen ja. Nu zijn er eigenlijk de hele avond door van die momenten dat het me echt echt aanvliegt. Met hem is dat toch minder.
Met vriendinnen is het anders trouwens. Dat kan ik maar tijdelijk aan, na een tijdje ben ik zo moe. Ook als ik het gezellig heb. Dan krijg ik rillingen, koud/warm verschijnselen en voel ik me overtriggerd. Zelfs als ik het heel leuk heb.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Dit zo uittypen heeft me wel een soort van besef gegeven. Een vraag die heel vaak terugkomt is hoeveel herbelevingen heb je. En sinds de medicijnen vallen die wel redelijk mee. Maar er zit iets verstopt in mijn hoofd waar ik gewoon niet aan kan/wil denken.quote:
[..]
Bij mij heeft het geholpen om met hulp rationeel te denken over de gedachten die angst opwekken, en deze uit te spreken, echter heeft dit wel een andere achterliggende oorzaak dan bij jou en kan ik niet meer dan je sterkte toewensen.
Maar daar is straks de EMDR weer voor geloof ik. Ik oh, ik merk nu weer hoe erg ik het geblokt heb als het ware.
Aha, begrijpelijk!quote:
[..]
We hebben nog niet zo lang een relatie. En ik heb hiervoor samengewoond. Ik wil graag eerst een beetje mijn eigen leventje enzo opbouwen en een beetje een toekomstvisie hebben buiten huisje boompje beestje voor ik daar aan begin.
Ik haal voornamelijk voldoening wanneer ik klaar ben met werken en wanneer ik weekend heb, mijn job is soms best saai en uitzichtloos maar het betaald onwijs goed in mijn ogen. Rond de 2.800 netto in de maand.
In het weekend leuke dingen doen met vrienden en lekker uiteten met de vrouw. Of een stukje trappen met de crossmotor.
Mede door het (soms) saaie werk wel (samen met de vrouw) een gave woning kunnen kopen op een perceel van 750m2 met een leuke tuin.
Ik denk dat ik hier mijn voldoening uithaal.
In het weekend leuke dingen doen met vrienden en lekker uiteten met de vrouw. Of een stukje trappen met de crossmotor.
Mede door het (soms) saaie werk wel (samen met de vrouw) een gave woning kunnen kopen op een perceel van 750m2 met een leuke tuin.
Ik denk dat ik hier mijn voldoening uithaal.
Zou je op termijn ander werk willen?quote:
Ik haal voornamelijk voldoening wanneer ik klaar ben met werken en wanneer ik weekend heb, mijn job is soms best saai en uitzichtloos maar het betaald onwijs goed in mijn ogen. Rond de 2.800 netto in de maand.
In het weekend leuke dingen doen met vrienden en lekker uiteten met de vrouw. Of een stukje trappen met de crossmotor.
Mede door het (soms) saaie werk wel (samen met de vrouw) een gave woning kunnen kopen op een perceel van 750m2 met een leuke tuin.
Ik denk dat ik hier mijn voldoening uithaal.
Je hebt echt zoveel gelijk! Jammer dat ik je reactie geen duimpje kan geven.quote:
[..]
Ik ben zelf lang opgenomen geweest. Toen ik voor het eerst uit de sep kwam en in een normaal bed mocht slapen, kreeg ik complimenten omdat het goed ging. Toen vond ik dat compleet belachelijk: iedereen kan immers in een normaal bed slapen. Iemand vertelde me dat het niet klopte, ik kon het niet en door te knokken daarna wel.
In die situatie zit jij nu ook. Op dit moment kun je niet werken/studeren, maar je kan wel werken aan jezelf en vrijwilligerswerk doen. Je zet stappen om trots op te zijn. Eerst kon je deze dingen niet (jezelf onder ogen komen) en nu wel. Heb compassie met jezelf. En natuurlijk voelt het awkward (en misschien ken je net als ik het gevoel dat iedereen om je heen vooruit gaat en jij blijft op een plek stil staan), alleen zo zijn helaas de dingen in je leven gelopen. Het is vreselijk oneerlijk. Eerst heeft iemand extreem je grenzen overschreden en daar moet jij vervolgens voor boeten. Dan hoef jij niet extra oneerlijk naar jezelf te zijn. Jij verdient al het goede en alle complimenten. Ik ben iig (voor wat het waard is) heel trots op je!
[..]
Je bent een volwassen vrouw. Jammer dat zij niet tevreden zijn, het gaat erom wat jij doet. Niet wat zij vinden. Jezelf blijven herinneren hoe het zit en dan volgen de emoties vanzelf!
Ikzelf heb trouwens ook in een voor mijn doen, rare situatie gezeten. Jong, hoogopgeleid en een druk bestaan. Ik werrd omringt door oude vrienden en kennissen waarvan de een na de ander ging trouwen en zwanger raakte. Ikzelf had net een relatiebreuk achter de rug en moest helemaal opnieuw beginnen. Ik was ook net klaar met een zware opleiding en kreeg minder uren op mijn bijbaan. Toen sloeg de burnout en de depressie toe. Daar zat ik dan! Omringt door jonge, drukke mensen die in een rap tempo door gingen met hun leven. Ikzelf spendeerde de dagen op de bank onder een deken en was helemaal kapot. Dankzij therapie en medicijnen ben ik er nu weer redelijk bovenop gekomen.
Mensen kijken in mijn opzicht teveel naar een ander. Een ander lijkt het altijd beter te doen dan wijzelf. De ander heeft net een iets grotere auto, of een net iets mooiere woning of beter betaalde baan. Het punt is alleen dat iedereen als het ware een ander spel speelt, of zoals ik ooit een mooie quote las: 'het leven is als een test en iedereen probeert bij elkaar af te kijken. Wat men zich echter niet realiseert is dat iedereen andere vragen voor zich heeft'.
Uiteindelijk is het eindpunt voor iedereen hetzelfde (het graf). De weg er naartoe is echter voor iedereen verschillend.
Ik heb dit weekend mijn housewarming gehad. Het was echt heel heel heel leuk. En dankzij hulp van mijn vriend en beste vriendinnen was het ook een relaxte dag ookal was ik idioot hyper. Zondag was ik helemaal gaar, en mijn vriend heeft me zo lief geholpen alles opruimen. Zodat ik een beetje normaal aan mijn week kon beginnen.
Ik was heel bang voor een afterdip. Omdat het allemaal zo leuk was, en zoveel mensen om me heen. En dan bam, maandag weer alleen. Maar ik werd juist uitgeruster dan ik verwacht had wakker en heb een lekker dagje gehad. Gister weer naar de kringloop geweest. En vannochtend heb ik even goed bijgeslapen. Maar ik voel me verrassend licht. Weet niet wat het is maar fijn is het wel.
Ik was heel bang voor een afterdip. Omdat het allemaal zo leuk was, en zoveel mensen om me heen. En dan bam, maandag weer alleen. Maar ik werd juist uitgeruster dan ik verwacht had wakker en heb een lekker dagje gehad. Gister weer naar de kringloop geweest. En vannochtend heb ik even goed bijgeslapen. Maar ik voel me verrassend licht. Weet niet wat het is maar fijn is het wel.
Leuk dat het leuk was! Moe maar voldaan.
Moet je vaker doen, feestjes geven.
Moet je vaker doen, feestjes geven.
The love you take is equal to the love you make.
Er zijn al plannen voor een feestje rond kerst.quote:
Leuk dat het leuk was! Moe maar voldaan.
Moet je vaker doen, feestjes geven.
Heerlijk toch! Lekker bezig jijquote:
[..]
Er zijn al plannen voor een feestje rond kerst.
Dit is echt heel gezond gedrag
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik hoop dat het weer overgaat ja.quote:
Lekker door laten denderen, dan ben je er maar weer van af?
Kan me niet heugen wanneer ik me voor het laatst zo rustig als de laatste paar dagen heb gevoeld.
Fijn toch? Iets hebben om met plezier op terug te kijken. Is alweer even geleden bij mij.quote:
[..]
Ik hoop dat het weer overgaat ja.
En vandaag knalt de fysieke onrust weer zo binnen dat ik niet naar de kringloop durf. 
Als ik er nou niet mee zat wat ze bij de kringloop zouden vinden had ik het niet eens zo erg gevonden, want ik heb de beste week in tijden gehad. Dinsdag ook gewoon bij de kringloop geweest en dat was leuk. Ik had er gister avond helemaal zin in en er zitten geen negatieve gedachtes erover in mijn hoofd maar mijn lijf zegt gewoon fuck you.
Als ik er nou niet mee zat wat ze bij de kringloop zouden vinden had ik het niet eens zo erg gevonden, want ik heb de beste week in tijden gehad. Dinsdag ook gewoon bij de kringloop geweest en dat was leuk. Ik had er gister avond helemaal zin in en er zitten geen negatieve gedachtes erover in mijn hoofd maar mijn lijf zegt gewoon fuck you.
|
|
