Die schuift steeds verder op, door voeding edquote:Op dinsdag 29 augustus 2017 15:59 schreef Hdero het volgende:
Ik heb een vraag over leeftijd aan jullie. Begint de fysieke toetakeling/achteruitgang van het lichaam pas na het 50e levensjaar?
Want ik zie veel 40 jarigen die jong lijken, sommigen zelfs alsof ze in hun 20 zijn etc.
Dus je fysieke toestand is enorm ongelijkmatig verdeeld over de tijd. Volgens mij verlies je in de laatste 20 jaar bijna alles, zodat je bij 70 grijs, verrimpeld, etc ziet.
Graag jouw input.
En veel water drinken om alles gehydrateerd te houden. En gezond eten. Ook lichaamsbeweging met mate is gezond, maar niet te veel want een topsporter kan volgens mij ook al snel een oude kop krijgenquote:Op dinsdag 29 augustus 2017 16:11 schreef Sigaartje het volgende:
Bij 60 begint het echt, of zo rond de 58.
Dingen die je in de gaten moet houden: NIET roken, drinken met mate en op tijd naar bed. En pas op met stress (dus geen kinderen nemen).
Als je kalend ben, scheer dan alles af. Dan lijk je jonger en aantrekkelijker dan met zo'n halve rand om je hoofdquote:Op dinsdag 29 augustus 2017 20:08 schreef Renesite het volgende:
Ligt eraan. Genen, gedrag en hoe je je leven leeft. Ben je gezond/ongezond en wst zijn je kenmerken, ben je snel kalend dan kan dat gezien je kenmerken oud overkomen. Of juist erg jong.
En als je grijs wordt dan verf je het gewoon.quote:Op dinsdag 29 augustus 2017 23:11 schreef Fatoeman het volgende:
[..]
Als je kalend ben, scheer dan alles af. Dan lijk je jonger en aantrekkelijker dan met zo'n halve rand om je hoofd
Bij vrouwen kan ik me dat nog voorstellen. Ken echter geen enkele man die zijn haren verft als ze grijs haar hebben.quote:Op woensdag 30 augustus 2017 13:24 schreef Mo_Muffin het volgende:
[..]
En als je grijs wordt dan verf je het gewoon.
Nou ja, ik dus wel.quote:Op woensdag 30 augustus 2017 13:25 schreef Mutiilation het volgende:
[..]
Bij vrouwen kan ik me dat nog voorstellen. Ken echter geen enkele man die zijn haren verft als ze grijs haar hebben.
Nee, Genee verft zijn haar ook heul niet natuurlijk.quote:Op woensdag 30 augustus 2017 13:25 schreef Mutiilation het volgende:
[..]
Bij vrouwen kan ik me dat nog voorstellen. Ken echter geen enkele man die zijn haren verft als ze grijs haar hebben.
Dat bedoel ik, zolang je je eigen vroegere natuurlijke kleur aanhoudt valt het niet eens op.quote:Op woensdag 30 augustus 2017 13:37 schreef Karina het volgende:
[..]
Nee, Genee verft zijn haar ook heul niet natuurlijk.
[ afbeelding ]
Als je verder een gezond gezicht hebt kunnen grijze haren best mooi zijnquote:Op woensdag 30 augustus 2017 13:24 schreef Mo_Muffin het volgende:
[..]
En als je grijs wordt dan verf je het gewoon.
Ik beweerde ook niet dat ongeverfd grijs niet kan, dat is ieder voor zich lijkt me.quote:Op woensdag 30 augustus 2017 15:08 schreef Fatoeman het volgende:
[..]
Als je verder een gezond gezicht hebt kunnen grijze haren best mooi zijn
Denk dat mannen pas later de bankhanger gaan uithangenquote:Op woensdag 30 augustus 2017 18:29 schreef Twiitch het volgende:
Voor mijn gevoel lijken vooral mannen tussen de 30-40 vaak een stuk minder oud dan vrouwen in die leeftijdcategorie. Daarna gaat het vrij snel weer gelijk lopen.
Topsporters zijn vaak nogal veel in de zon. Dat helpt niet echt mee.quote:Op dinsdag 29 augustus 2017 23:09 schreef Fatoeman het volgende:
[..]
En veel water drinken om alles gehydrateerd te houden. En gezond eten. Ook lichaamsbeweging met mate is gezond, maar niet te veel want een topsporter kan volgens mij ook al snel een oude kop krijgen
Ja klopt. Je moet wel goed smeren natuurlijkquote:Op vrijdag 1 september 2017 04:14 schreef Eightyone het volgende:
[..]
Topsporters zijn vaak nogal veel in de zon. Dat helpt niet echt mee.
Ik zie veel mensen van ongeveer mijn leeftijd (36) die er door teveel zon (en misschien ook wel te weinig/met een te lage factor smeren) onnodig oud uit zien.
Haaruitval en vergrijzing is voor het grootste deel genetisch bepaald, daar helpen geen vitaminen tegen.quote:Op donderdag 31 augustus 2017 15:39 schreef Vers4 het volgende:
Het gevecht tegen veroudering, de zoektocht naar onsterfelijkheid, lol.
Tegen haaruitval en vergrijzing: o.a. bepaalde vitamines zoals B8 en B11
7 belangrijke vitaminen en mineralen tegen haaruitval
En verdiep je in de Blue Zones, plekken op aarde waar mensen oud worden.
https://en.wikipedia.org/wiki/Blue_Zone
https://bluezones.com/recipes/food-guidelines/
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Herkenbaar Al fiets ik amper nog nu ik al 4 jaar niet meer bij m'n moeder woon, alleen als ik daar logeer fiets ik nog. Maar die 80-jarigen hebben vast een elektrische fiets , op die van mij zitten niet eens versnellingen (heb die fiets al vanaf m'n 11de).quote:Op dinsdag 5 september 2017 11:51 schreef Sotchi2014 het volgende:
Ik ben 26 en word al 10 jaar door menig 80-jarige voorbijgeracet.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |