abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  vrijdag 18 augustus 2017 @ 23:56:23 #51
35098 Metalfreak
Maar bijt niet
pi_173246720
1: 0,25x (1x per maand of zo)
2: BMI is 22,5, toch niet tevreden over mijn buikje
Don't let my username fool you...
  zaterdag 19 augustus 2017 @ 11:34:28 #52
409449 Mo_Muffin
For the love of knobs...
pi_173252426
1. Nooit, nooit gedaan en ben het ook niet van plan te gaan doen.
2. BMI = 20,6
"Ik zal nooit bij een club gaan die mij als lid accepteert"
  zaterdag 19 augustus 2017 @ 18:11:01 #53
439554 Firewarrior
Oorlog is zinloos
pi_173259375
quote:
1s.gif Op donderdag 17 augustus 2017 01:50 schreef Mishu het volgende:
Ik ben aan het afvallen, sport nu zo'n 3 keer per week, val nu 1 kilo per maand af, vind het prima.

Mij valt op dat veel vrienden van mij sporten zonder dat ik dat doorhad (dus daarom zijn ze zo dun!).

Om dit idee te testen hier de vraag:
1. Hoe vaak sport je per week?
2. Wat is je BMI?
1. Bijna elke dag
2. Rond de 20, weet niet precies uit mijn hoofd. Ik heb iig nog een normaal BMI.
Men vindt macht en geld belangrijker dan de toekomst van onze samenleving en onze planeet.
pi_173259391
2 a 3 keer en te hoog.
stupidity has become as common as common sense was before
pi_173274482
4 tot 6 keer in de week,
27

BMI zegt natuurlijk helemaal niets maar wanneer je serieus sport om af te vallen weet je dat natuurlijk zelf ook wel.....
May you never steal, lie or cheat. But if you have to steal, then steal away my sorrows. If you have to lie, then lie with me all the nights of our life. If you have to cheat, then cheat death because I don't want to live a day without you
pi_173456089
Het varieert tussen de 2 - 4 maal per week sporten.
Sessies zijn ongeveer een uur en is een mix tussen cardio en kracht.
Plus nog een keer per week paardrijden.
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
pi_173456188
1. Gemiddeld 3x.
2. Your BMI is 17.8
Some things should be simple; even an end has a start
pi_173460037
1. 10-15u. p/w in de dojo. Gaat waarschijnlijk wat minder worden en dan 1, 2 of 3 uur per week iets van krachttraining (wordt nu aangeboden vanuit de sportschool).
2. Geen idee, moest het even uitzoeken, de meter van het voedingscentrum gaf 21,2 aan, voor zover het iets van waarde heeft...
  dinsdag 29 augustus 2017 @ 13:33:03 #59
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_173460786
1. In de zomer sport ik veel buiten (hardlopen en wielrennen) dus is het afhankelijk van het weer en of ik zin heb :P denk nu wel 5-10 uur per week. Straks vanaf oktober zal het 3x per week hardlopen worden en 1-2 keer per week zwemmen. En dat weer tot het fietsseizoen. En dan komt het zwemmen te vervallen (tenzij het de hele week slecht weer is)

2. BMI vind ik totaal niet interessant. Ben nu op mijn zwaarst, maar mijn vetpercentage is een stuk lager dan toen ik een aantal kilo lichter was. Dus kijk vooral in de spiegel :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_173461461
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 13:33 schreef Maraca het volgende:

2. BMI vind ik totaal niet interessant. Ben nu op mijn zwaarst, maar mijn vetpercentage is een stuk lager dan toen ik een aantal kilo lichter was. Dus kijk vooral in de spiegel :P
true. En meet je je vetpercentage regelmatig op dan..? :@ Bij sportschool?
just give a second thought
what if we don't get caught...
  dinsdag 29 augustus 2017 @ 14:35:09 #61
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_173461844
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 14:11 schreef Apotheose het volgende:

[..]

true. En meet je je vetpercentage regelmatig op dan..? :@ Bij sportschool?
Ik deed dat voorheen wel bij de sportschool, maar ben niet meer lid van een sportschool en wil het ook niet meer worden. :P Maar recentelijk daar nog gemeten, vandaar dat ik dat weet ;)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_173462870
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 14:11 schreef Apotheose het volgende:

[..]

true. En meet je je vetpercentage regelmatig op dan..? :@ Bij sportschool?
Ik heb een weegschaal die het meet. Zal wel niet zo precies zijn.
  dinsdag 29 augustus 2017 @ 15:59:45 #63
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_173463441
quote:
10s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 15:25 schreef TheJanitor het volgende:

[..]

Ik heb een weegschaal die het meet. Zal wel niet zo precies zijn.
Nee, maar je kunt er wel op zien of het daalt of stijgt :Y mijn weegschaal kan dat niet meer ;(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  dinsdag 29 augustus 2017 @ 16:42:31 #64
470095 Kaizen_
Luck favors the prepared
pi_173464204
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 13:33 schreef Maraca het volgende:
2. BMI vind ik totaal niet interessant. Ben nu op mijn zwaarst, maar mijn vetpercentage is een stuk lager dan toen ik een aantal kilo lichter was. Dus kijk vooral in de spiegel :P
Dit inderdaad.

Gezien spierweefsel zwaarder is dan vet, zal je gewicht toenemen als je veel sport. - Met name bij krachttraining. De spiegel is vaak de beste manier om je succes en vooruitgang te meten! Voor- en na foto's doen ook wonderen.

Verder is vetpercentage ook een mooie indicatie. Kan gelukkig bij veel sportscholen worden gemeten, maar helaas niet altijd even accuraat. Zelf sport ik 4x per week, met name krachttraining. De afgelopen paar maanden heb ik ook erg goed op mijn voeding gelet en begin nu ook resultaten te zien. De weegschaal heeft nu al meerdere keren aangegeven dat ik een vetpercentage van 6% heb.

Dit is echter totaal niet accuraat. Dit is het level van professionele bodybuilders, daar kan ik me helemaal niet mee vergelijken. :X Zoals hierboven aangegeven kan het wel een mooi beeld van stijgingen en dalingen aangeven.
pi_173465986
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 15:59 schreef Maraca het volgende:

[..]

Nee, maar je kunt er wel op zien of het daalt of stijgt :Y mijn weegschaal kan dat niet meer ;(
Inderdaad, daar gebruik ik het dan ook voor. En dat is balen. ;(
  dinsdag 29 augustus 2017 @ 18:07:50 #66
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_173466031
quote:
14s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 18:05 schreef TheJanitor het volgende:

[..]

Inderdaad, daar gebruik ik het dan ook voor. En dat is balen. ;(
Misschien dat het wel weer kan hoor. De fabrikant was een tijdje geleden failliet, maar zie dat ze weer een doorstart hebben gemaakt. Kan het zelf niet op de weegschaal aflezen, maar alleen als de gegevens worden doorgestuurd naar de website. En die was dus een tijd offline :+ vanavond eens kijken of ik hem aan de praat krijg
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_173467566
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 14:35 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik deed dat voorheen wel bij de sportschool, maar ben niet meer lid van een sportschool en wil het ook niet meer worden. :P Maar recentelijk daar nog gemeten, vandaar dat ik dat weet ;)
ja bij mijn sportschool kan dat ook, maar dat ding kun je niet zelf gebruiken. Moet je een medewerker vragen. Jammer.
quote:
10s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 15:25 schreef TheJanitor het volgende:

[..]

Ik heb een weegschaal die het meet. Zal wel niet zo precies zijn.
heb ze inderdaad ook wel gezien online. Of in de winkel ergens. Dunno. Het is wel interessant om te weten. Heb het ergens vorig jaar zomer voor het laatst gecheckt. Binnenkort maar weer eens. Ben wel benieuwd. Al heb ik niet het idee dat er veel is veranderd. Gewoon , stabiel gebleven :P
just give a second thought
what if we don't get caught...
  dinsdag 29 augustus 2017 @ 19:49:16 #68
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_173467595
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 19:48 schreef Apotheose het volgende:

[..]

ja bij mijn sportschool kan dat ook, maar dat ding kun je niet zelf gebruiken. Moet je een medewerker vragen. Jammer.
Bij mij maakte het deel uit van de halfjaarlijkse fitheidstest. Dan moest je allemaal oefeningen doen en werden er metingen gedaan om te vergelijken wat je aan vooruitgang had geboekt :) erg leuk.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_173468337
1. 3-4 keer per week, ik zwem, mountainbike en loop hard.

2. BMI is nu 28, ben nu ruim 15kg afgevallen en ga nog wel even door, dus BMI zal wel dalen. Ik laat ook af en toe mijn vetpercentage berekenen.
pi_173469329
quote:
1s.gif Op donderdag 17 augustus 2017 01:50 schreef Mishu het volgende:
Ik ben aan het afvallen, sport nu zo'n 3 keer per week, val nu 1 kilo per maand af, vind het prima.

Mij valt op dat veel vrienden van mij sporten zonder dat ik dat doorhad (dus daarom zijn ze zo dun!).

Om dit idee te testen hier de vraag:
1. Hoe vaak sport je per week?
2. Wat is je BMI?
Telt neuken mee?
  dinsdag 29 augustus 2017 @ 21:19:26 #71
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_173469488
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 21:13 schreef Atak het volgende:

[..]

Telt neuken mee?
Dan kom jij toch nog steeds op 0x sporten per week uit? :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_173469738
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 augustus 2017 21:19 schreef Maraca het volgende:

[..]

Dan kom jij toch nog steeds op 0x sporten per week uit? :P
Jij telt vingeren natuurlijk als sport. :')
pi_173472299
Het streven is bij mij weer 3 keer per week
pi_173472701
3 keer per week krachttraining
ROBODEMONS..................|:(
  dinsdag 29 augustus 2017 @ 23:31:18 #75
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_173472751
Drie tot zes keer per week afhankelijk van het schema, BMI van24.5, dat is nog goed dus, maar nu ik het sporten weer goed oppak zal dit BMI alleen maar stijgen.
slechts gestoord door het niet gestoord willen worden
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')