Ik onveilig gehecht? Hoezo, wanneer?

quote:

Op zaterdag 19 augustus 2017 21:42 schreef Scary_Mary het volgende:

[..]

Eens wat betreft het trucje, maar een consult boeken staat m.i. dan ook niet gelijk aan een behandeling. Juist in een consult kun je als behandelaar en cliënt beter aftasten of iets wel of niet geschikt is. Die lijkt me namelijk meer geschikt om te beoordelen dan wij op zo een forum..

Héél eerlijk? Ik dacht bij hapto eerst 'wtf... zweverig gedoe'. Pas tijdens sessie 3 begon ik echt iets te merken en dat hakte er ook gelijk hard in .

Hulde Scary Mary voor je analyse. Vooral onderstaand stukje vind ik erg treffend:

quote:

Op zaterdag 19 augustus 2017 20:50 schreef Scary_Mary het volgende:
Het lijkt bot gezegd gewoon een iets andere verpakking voor dezelfde kern. In die zin is dat claimen dan ook geen verleden tijd, omdat je nog steeds de ander nodig denkt te hebben zodat jij jezelf goed genoeg zou mogen/kunnen voelen. Niet zo raar dat je dan ook niet zo een verschil merkt, ook al is er nu wel iemand..

Dit is dus waarom ook ik TS haptonomie heb aangeraden. Daarmee kun je tot de kern van de pijn komen. En als je die dan echt hebt gevoeld en doorleefd kun je vanuit daar je gedrag veranderen. Je gedrag heeft dan een heel andere basis en komt niet meer voort uit oude pijn...

Ik heb het je geloof ik al eerder gezegd Andro, ik herken zo veel van jouw hunkering, die heb ik in het verleden ook zo enorm gevoeld. Je Lowlands crisis had zo van mij kunnen zijn, 20 jaar geleden. Afschuwelijk. Het voelt zo veel rustiger als je die eenmaal los kunt laten.

Ik ben heel benieuwd hoe het nu met jou en je lover gaat.

quote:

Op zaterdag 19 augustus 2017 21:25 schreef Scary_Mary het volgende:

[..]

Spanky78 gebruikt die term. Gewoon lijkt me sowieso niet de juiste omschrijving, gezien de heftigheid en duur waarmee ts het lijkt te ervaren en in hoeverre het haar in de weg zit. Maar ongeacht welk labeltje dit nou precies veroorzaakt, denk ik dat het wel een goed punt is om minder te gaan duiden hoe dit gekomen is en meer focus te gaan leggen op wat je nou met zoiets kan en wil enzo.

Ik heb je dit al meerdere keren zien vragen nu, dus denk dat je beter gewoon eens rond gaat bellen naar hapto's. Bel er eens drie ofzo en boek een consult bij degene bij wie je het prettigste voelt. Dan kun je wat meer maatwerk horen over wat een pro jou specifiek zou kunnen bieden. Het is geen harde wetenschap met één tactiek ofzo.
Als je benieuwd bent naar persoonlijke ervaringen, dan zou je in Seven's topic kunnen kijken. Daar omschrijft zij iets van drie consulten aan het einde van deel 1 geloof ik, maar zeker weten doe ik dat niet meer.

Denk jij dat ik een hapto nodig heb?

quote:

Op woensdag 23 augustus 2017 14:00 schreef Seven. het volgende:

[..]

Gevangen in je eigen hoofd, dusdanig analyseren dat je het zelf kapot beredeneert. Dat is deze post, niet meer en niet minder. Ik kan wel zeggen 'kap met analyseren' maar dat heeft geen zin. Je kunt nu ook gaan analyseren waarom je zoveel analyseert trouwens. Doe ik ook wel eens, dan hoop je daarin nog een 'oorzaak' te vinden en oorzaken kun je aanpakken.

[..]

Dit is trouwens ook een probleem. Input van fokkers. Doorgaans sla je hierdoor alleen maar verder door in je analyse. Is voor mij ook makkelijk gezegd trouwens, want ik heb exact hetzelfde.

[..]

Zie ook mijn pohi. Ik heb volgende week weer een sessie, het is niet echt uit te leggen.

Is het vergelijkbaar met mindfullness? Dat is ook best zweverig.. ademhalingsoefeningen en focus leggen op bepaalde punten van je lichaam, mind cleanen, gedachten loslaten, "je leeft hier in het nu" - spreuken

quote:

Op woensdag 23 augustus 2017 14:35 schreef Seven. het volgende:

[..]

Héél eerlijk? Ik dacht bij hapto eerst 'wtf... zweverig gedoe'. Pas tijdens sessie 3 begon ik echt iets te merken en dat hakte er ook gelijk hard in .

Misschien een signaal dat het iets voor je is, juist omdat het zo een ver van je bed show lijkt Maar fijn dat je het kan ervaren (als in toelaten ipv afstoten en/of doorploegen). Ik hoop dat het je veel moois gaat brengen!

quote:

Op woensdag 23 augustus 2017 20:43 schreef Moonah het volgende:
Hulde Scary Mary voor je analyse. Vooral onderstaand stukje vind ik erg treffend:

[..]

Dit is dus waarom ook ik TS haptonomie heb aangeraden. Daarmee kun je tot de kern van de pijn komen. En als je die dan echt hebt gevoeld en doorleefd kun je vanuit daar je gedrag veranderen. Je gedrag heeft dan een heel andere basis en komt niet meer voort uit oude pijn...

Hulde voor jou dat je die lappen tekst doorgekomen bent

Denk ook dat een haptonoom misschien makkelijker contact kan maken, omdat het een andere insteek heeft dan een psych, waar je mentaal en verbaal bezig bent vooral. Kan een voordeel zijn als je bovengemiddeld slim bent en je verbale kwaliteiten je redmiddel en afweer zijn ahw. Als de persoon tegenover je op dat gebied daar niet zo opgewassen tegen is (en je misschien ook stiekem een beetje neerkijkt op de ander, ook omdat het soms zo pijnlijk duidelijk kan zijn dat zo een professional je ook al niet zo lijkt te begrijpen/kan bereiken), dan kan dat de veiligheid van achter je verdedigingsmuur willen zitten versterken en misschien ook het gevoel dat het toch hopeloos is. Ofzo.
Degene die ik haar aanraadde is vast niet slimmer qua iq, maar wel echt een gevoelsmens (zij het wel op praktische wijze, niet zo een zweefteef). In dat opzicht kan daar misschien wel makkelijker meer respect voor worden opgebracht. Tevens een enorme muziekliefhebber, waardoor ik het zo voor me zie dat zo een connectie ook een stukje veiligheid kan bieden om wel meer open te durven staan. Omdat je elkaar in ieder geval op dat gebied kan verstaan cq begrijpen.

Ben trouwens ook benieuwd hoe het nu gaat. Hoop dat ze toch nog van LL heeft kunnen genieten enzo.

quote:

Op woensdag 23 augustus 2017 21:06 schreef TheInnocent het volgende:

[..]

Denk jij dat ik een hapto nodig heb?

Moeilijk te zeggen om diverse redenen. Ik denk dat je er sowieso wel iets aan zou kunnen hebben, zoals iedereen eigenlijk, als je vastloopt op bepaalde dingen en/of niet zo lekker in je vel zit of in contact staat met je lijf en je een hapto treft met wie het klikt.
Maar misschien is het beter om een eigen topic op te starten, zodat Andro's topic ook van haar blijft zeg maar..

quote:

Op woensdag 23 augustus 2017 21:09 schreef TheInnocent het volgende:

[..]

Is het vergelijkbaar met mindfullness? Dat is ook best zweverig.. ademhalingsoefeningen en focus leggen op bepaalde punten van je lichaam, mind cleanen, gedachten loslaten, "je leeft hier in het nu" - spreuken

Er is wel een zekere overlap mi (bewustwording), maar hapto werkt ook naar buiten (meer tweerichtingsverkeer) zeg maar. Je haptonoom zou je door aanrakingen een andere bewustwording mee kunnen geven, dan wanneer je zelf bijvoorbeeld zo een body scan zou doen. Wat meer focus op en in je lijf en ook hoe je in relatie tot anderen voelt, even heel kort door de bocht gesteld.
Mindfulness is voor mij, ondanks natuurlijk de bewustwording en alles, meer focus op of misschien liever gezegd vanuit hoofd. Ofzo, maar dat is wel een beetje persoonlijk natuurlijk. Net zoals een goede begeleider ook enigszins maatwerk zal toespitsen op wat je nodig hebt en hoe je dat beste op kan nemen. Ik vond het een stuk minder zweverig toen ik eens echt op onderzoek uit ging en iemand trof die me dat vrij nuchter en concreet uit kon leggen zonder dat we met ongeschoren oksels in fleurige fladderpakjes bij volle maan hoefden te meeten.
Vandaar ook mijn advies om bij nieuwsgierigheid en interesse gewoon contact op te nemen met een pro, die als het klikt kan levellen met je en zo duidelijker kan zijn wat het voor jou zou kunnen inhouden. Omdat het dus ook niet één one size fits all truukje is enzo..

quote:

Op vrijdag 11 augustus 2017 02:11 schreef Andromache het volgende:
Ik ga maar eens zelf met de billen bloot n.a.v. het actuele topic over verlatingsangst. Het leek me netter jegens TO om haar topic haar topic te laten.

Goed. Zoals veel mediumoudgedienden wel weten, is mijn liefdes- en gevoelsleven een lichte kernramp, al jarenlang. Ik heb veel moeite met mijn single bestaan, heb veel last van eenzaamheid, en in de liefde wil het niet vlotten, ik heb nog steeds geen warm huisje-boompje-beestje en dat doet verdriet. Dat laatste heb ik zelf vast een paar keer gesaboteerd doordat ik me verlatingsangstig heb opgesteld, en hoogstwaarschijnlijk nog steeds doe, alhoewel ik het wel veel beter herken tegenwoordig, weet wat het is en wat ik kan doen om mezelf te troosten. In de basis gaat het erom dat ik bij elke man van tevoren denk dat hij toch wel weer weggaat, want dat hebben ze de afgelopen jaren allemaal gedaan. En het wordt ook steeds meer een echte waarheid en niet alleen maar in mijn hoofd/gevoel/reflexen. Want zie me hier nu eens zitten, bijna 35, ik zit al jaren alleen op de bank! De self-fulfilling prophecy zit inmiddels in gewapend beton!

Als je last hebt van verlatingsangst of bindingsangst, dan zeggen de experts dat je onveilig gehecht bent. Maar dan vraag ik me af, hoezo, wanneer dan? Was mijn jeugd en liefdesleven nu echt zo kut? Waar heb ik dit opgedaan?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Waar is het nou dan misgegaan met mij? Heb ik nou zo'n kutjeugd gehad? Nee toch? Wat dan? Waarom vertoon ik gedrag van een onveilig gehechte? Ligt het aan vroeger of aan te veel tegen mijn zin gescharrel? Ben ik verpest? Hoe ga ik iets vinden met een veilig gehechte? Hoe ga ik mezelf veilig voelen zonder relatie terwijl ik ook zo graag mijn leven wil delen, seks en knuffels wil, een warm gezin wil net als vroeger tot ca. 15 en vooral het grote familieverband dat zo warm was?

Je lijkt een beetje op mij.

Ik denk dat je gewoon even al je negatieve gevoelens moet stilzetten en bij het daten gewoon moet kijken of er een klik is. Sowieso stoot pessimisme en doemdenken af. Je kan het best benoemen maar ga van je eigen kracht uit.

quote:

Op woensdag 23 augustus 2017 21:09 schreef TheInnocent het volgende:

[..]

Is het vergelijkbaar met mindfullness? Dat is ook best zweverig.. ademhalingsoefeningen en focus leggen op bepaalde punten van je lichaam, mind cleanen, gedachten loslaten, "je leeft hier in het nu" - spreuken

Nee. Hoewel de therapeut wel een hele mindful man is. Ik zal zo even een update posten.

quote:

Op donderdag 31 augustus 2017 15:38 schreef Andromache het volgende:
Zucht. Ja, wat ben ik gezegend dat ik weer verliefd kan worden op zo'n bijzondere man.

quote:

Op donderdag 31 augustus 2017 15:38 schreef Andromache het volgende:

Nu nog mezelf in het emotioneel-psychisch gareel houden

Krijgen dus.

Doe nou niet gelijk zo overtrokken chick. Ontspan! Je hebt een summerfling, daar geniet je van, meer waarde heeft het op dit moment niet.

Alles meer dan dat is gebaseerd op wensen en hopen en hoe-jij-het-het-liefst-zou-zijn.

Je ziet het nog steeds als stop 1 op de weg naar 2,1-kind-in-het-noorden-stad. En als het dus niks wordt ga je ook verdriet hebben of je grote liefde je verlaten heeft. Terwijl je een geile summerfilng hebt met een leuke gast. Balen als het geen vervolg krijgt. Geen ramp van nucleaire proporties waar je jaaaren van moet bijkomen.

Geniet eens met gepaste luchtigheid

Ben blij voor je dat het fijn loopt!

quote:

Op donderdag 31 augustus 2017 15:38 schreef Andromache het volgende:

[..]
Nu nog mezelf in het emotioneel-psychisch gareel houden krijgen .

misschien is het observeren van je gevoelens 'n idee. gewoon, zonder er meteen betekenis aan te geven.