R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Gewoon lekker bezig? Je bent supergoed bezig.quote:Op zondag 12 november 2017 22:44 schreef _Hestia_ het volgende:
[..]
En ik ben vandaag net thuis gekomen van vakantie
Maar verder gaat wel goed hier. Begonnen met vrijwilligerswerk op 2 plekken (digitale nieuwsbrief en kinderclub) en met herstelgroep begonnen.
En ik heb mn thuiscursus eindelijk afgerond, met gemiddeld een 9.1
Dus gewoon lekker bezig
Trots op je.
Ik heb lang 1-op-1 therapie om onder andere minder vermijdend zijn te en andere coping aan te leren. Maar ik ken ook mensen met een vermijdende/ontwijkende persoonlijkheidsstoornis die groepstherapie volgen om er beter mee te kunnen omgaan in het dagelijkse leven.quote:Op zondag 12 november 2017 22:47 schreef Quotidien het volgende:
Tweede ronde na hier een aanvaring gehad te hebben een tijdje terug. Zitten er hier mensen met ontwijkende/vermijdende ps en zoja hoe gaan die hier mee om? Wat doen jullie in het dagelijks leven?
Dus hoe ga ik hier mee om. Ik volg (schema)therapie en probeer te achterhalen waarom ik wil vermijden. Relativeren, heel veel, en proberen niet de vermijding in te gaan.
Dat lukt me tegenwoordig vaak doordat ik weet waardoor ik vermijd en doordat ik geleerd heb dat niet-vermijden vaak op de lange duur prettiger is en een alternatief kiezen.
Ik moet zeggen dat ik toch nog regelmatig wel in de vermijding schiet, voornamelijk om rust te hebben. Maar het lukt me nu goed om bijvoorbeeld telefoontjes te plegen. Het lukt me beter om vriendschappen te onderhouden. En zo zijn er nog meer dingen.
Als je niet weet wat schematherapie is dan wil ik het wel uitleggen of kan je er kort wat over opzoeken als het je interesseert.
Hier gaat het naar omstandigheden goed.
Ik ben sinds 2 weken thuis na 11 weken crisisopname. Vorige week ging het nog slecht omdat ik weet niet kon slapen dus weer psychotische klachten. Nadat m’n medicatie is aangepast voor slapen/antipsychotica gaat het stukken beter, ook met mijn stemming.
Heb nog een aantal weken hulp thuis (IHT) en dan pak ik het ambulant weer op met mijn eigen behandelaar.
Er werd dagbehandeling geadviseerd maar ik wil zelf eigenlijk zo snel mogelijk weer aan het werk, zodra het kan natuurlijk.
Enige wat een beetje minder gaat is het verwerken van alles. Het overvalt me soms echt, als ik aan mezelf terugdenk in de psychose. Hoe erg ik mezelf niet was, zo vreemd. Maar ook dat zal wel goedkomen.
Ik ben sinds 2 weken thuis na 11 weken crisisopname. Vorige week ging het nog slecht omdat ik weet niet kon slapen dus weer psychotische klachten. Nadat m’n medicatie is aangepast voor slapen/antipsychotica gaat het stukken beter, ook met mijn stemming.
Heb nog een aantal weken hulp thuis (IHT) en dan pak ik het ambulant weer op met mijn eigen behandelaar.
Er werd dagbehandeling geadviseerd maar ik wil zelf eigenlijk zo snel mogelijk weer aan het werk, zodra het kan natuurlijk.
Enige wat een beetje minder gaat is het verwerken van alles. Het overvalt me soms echt, als ik aan mezelf terugdenk in de psychose. Hoe erg ik mezelf niet was, zo vreemd. Maar ook dat zal wel goedkomen.
Ik ben lekker 5 dagen met een vriendin naar Praag geweest. Super mooie stad!quote:
[..]
Leuk hoor, waar ben je naar toe geweest?Goed bezig!
Dankjewel!
Ahw lief! Dankjewelquote:
[..]
Gewoon lekker bezig? Je bent supergoed bezig.
Trots op je.
Fijn dat je weer thuis bent en het nu beter gaat met slapen en daardoor ook met de rest. Goed dat je nog wel wat extra hulp hebt en het daarna weer met je eigen behandelaar kunt oppakken.quote:
Hier gaat het naar omstandigheden goed.
Ik ben sinds 2 weken thuis na 11 weken crisisopname. Vorige week ging het nog slecht omdat ik weet niet kon slapen dus weer psychotische klachten. Nadat m’n medicatie is aangepast voor slapen/antipsychotica gaat het stukken beter, ook met mijn stemming.
Heb nog een aantal weken hulp thuis (IHT) en dan pak ik het ambulant weer op met mijn eigen behandelaar.
Er werd dagbehandeling geadviseerd maar ik wil zelf eigenlijk zo snel mogelijk weer aan het werk, zodra het kan natuurlijk.
Enige wat een beetje minder gaat is het verwerken van alles. Het overvalt me soms echt, als ik aan mezelf terugdenk in de psychose. Hoe erg ik mezelf niet was, zo vreemd. Maar ook dat zal wel goedkomen.
En niet zo gek dat het lastig is om alles te verwerken, lijkt me ook erg heftig om daar aan terug te denken. Geef het de tijd
Ik heb kenmerken van de vermijdende/ontwijkende PS en voor mij geldt een beetje hetzelfde verhaal als appelsap heeft verteld. Ik heb ook schematherapie gehad ( zowel klinisch als deeltijd) voor mijn Persoonlikheidsstoornis NAO ( omdat ik dus van meerdere PS kenmerken heb) en dat heeft mij ook geholpen om erachter te komen WAAROM ik dingen vermijd. En dan is het dus de uitdaging om met kleine stapjes tegen je drang om te vermijden in te gaan en jezelf uit te dagen om niet te vermijden. Het lukt me nu dus ook beter om er tegen in te gaan, alhoewel ik ook nog wel heb dat het minder goed gaat als ik slechter in mn vel zit.quote:
Tweede ronde na hier een aanvaring gehad te hebben een tijdje terug. Zitten er hier mensen met ontwijkende/vermijdende ps en zoja hoe gaan die hier mee om? Wat doen jullie in het dagelijks leven?
Hoe kwam je zo ineens op de crisis terecht?quote:
Hier gaat het naar omstandigheden goed.
Ik ben sinds 2 weken thuis na 11 weken crisisopname. Vorige week ging het nog slecht omdat ik weet niet kon slapen dus weer psychotische klachten. Nadat m’n medicatie is aangepast voor slapen/antipsychotica gaat het stukken beter, ook met mijn stemming.
Heb nog een aantal weken hulp thuis (IHT) en dan pak ik het ambulant weer op met mijn eigen behandelaar.
Er werd dagbehandeling geadviseerd maar ik wil zelf eigenlijk zo snel mogelijk weer aan het werk, zodra het kan natuurlijk.
Enige wat een beetje minder gaat is het verwerken van alles. Het overvalt me soms echt, als ik aan mezelf terugdenk in de psychose. Hoe erg ik mezelf niet was, zo vreemd. Maar ook dat zal wel goedkomen.
soooo, da's mooi!
Praag? Doe maar weer duur!quote:
[..]
Ik ben lekker 5 dagen met een vriendin naar Praag geweest. Super mooie stad!
Dankjewel!
soooo, da's mooi!
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]Serieus? Doe maar weer zeg... goedkoop!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.soooo, da's mooi!
Ja en doe vrijwilligerswerk.quote:
Tweede ronde na hier een aanvaring gehad te hebben een tijdje terug. Zitten er hier mensen met ontwijkende/vermijdende ps en zoja hoe gaan die hier mee om? Wat doen jullie in het dagelijks leven?
Present! Ik ga ermee om door veel veel veel therapie, crisismanagement en het proberen op te bouwen van veilige relaties waarbinnen ik me wel genoeg durf te uiten. Ik denk dat het uiteindelijk ook een kwestie gaat worden van zoveel mogelijk zelf de grens proberen te verleggen. En in het dagelijks leven ga ik naar stage, school en werk. Behoorlijk pittig maar beter dan thuis zitten depressief doen naar mijn mening.quote:
Tweede ronde na hier een aanvaring gehad te hebben een tijdje terug. Zitten er hier mensen met ontwijkende/vermijdende ps en zoja hoe gaan die hier mee om? Wat doen jullie in het dagelijks leven?
Fijn dat je weer thuis bent 😘 probeer het een beetje rustig aan op te bouwen met werken he, je werkt om te leven en niet andersomquote:
Hier gaat het naar omstandigheden goed.
Ik ben sinds 2 weken thuis na 11 weken crisisopname. Vorige week ging het nog slecht omdat ik weet niet kon slapen dus weer psychotische klachten. Nadat m’n medicatie is aangepast voor slapen/antipsychotica gaat het stukken beter, ook met mijn stemming.
Heb nog een aantal weken hulp thuis (IHT) en dan pak ik het ambulant weer op met mijn eigen behandelaar.
Er werd dagbehandeling geadviseerd maar ik wil zelf eigenlijk zo snel mogelijk weer aan het werk, zodra het kan natuurlijk.
Enige wat een beetje minder gaat is het verwerken van alles. Het overvalt me soms echt, als ik aan mezelf terugdenk in de psychose. Hoe erg ik mezelf niet was, zo vreemd. Maar ook dat zal wel goedkomen.
In enkele maanden tijd zeer ernstig depressief geraakt. Hierdoor slaapproblemenen gekregen. In augustus in een periode van een week slechts enkele uren geslapen en daarna 4 nachtdiensten gewerkt. Toen ben ik psychotisch geraakt.quote:
[..]
Hoe kwam je zo ineens op de crisis terecht?
Bedankt.quote:
[..]
Fijn dat je weer thuis bent 😘 probeer het een beetje rustig aan op te bouwen met werken he, je werkt om te leven en niet andersom
Ik ga proberen daar wel op te letten, daarom ook wanneer het weer kan. Ik wil niet te snel gaan, maar ik wil ook niet onnodig lang de tijd nemen.Voor mijn depressie die nu wel aan de beterende hand is met medicatie is het goed als ik actief blijf. Maar ik heb ook in mijn hoofd dat het heel langzaam zal moeten. Ik ben echt de oude nog niet.
Fijn om te lezen hoe goed jij bezig bent, ook al is het pittig. Ik denk regelmatig aan je.
Wooow... wist niet dat zoiets zo snel kon gebeuren. Hoelang duurt een (mogelijk) herstel dan meestal?quote:
[..]
In enkele maanden tijd zeer ernstig depressief geraakt. Hierdoor slaapproblemenen gekregen. In augustus in een periode van een week slechts enkele uren geslapen en daarna 4 nachtdiensten gewerkt. Toen ben ik psychotisch geraakt.
soooo, da's mooi!
Heftig hoor! Sterkte ermee!quote:
Hier gaat het naar omstandigheden goed.
Ik ben sinds 2 weken thuis na 11 weken crisisopname. Vorige week ging het nog slecht omdat ik weet niet kon slapen dus weer psychotische klachten. Nadat m’n medicatie is aangepast voor slapen/antipsychotica gaat het stukken beter, ook met mijn stemming.
Heb nog een aantal weken hulp thuis (IHT) en dan pak ik het ambulant weer op met mijn eigen behandelaar.
Er werd dagbehandeling geadviseerd maar ik wil zelf eigenlijk zo snel mogelijk weer aan het werk, zodra het kan natuurlijk.
Enige wat een beetje minder gaat is het verwerken van alles. Het overvalt me soms echt, als ik aan mezelf terugdenk in de psychose. Hoe erg ik mezelf niet was, zo vreemd. Maar ook dat zal wel goedkomen.
Was er een aanleiding dat je daarin kwam? Heb je langdurig stress gehad of raakte je geconfronteerd met bepaalde herinneringen?
Troost je dat je niet de enige bent, want toen ik in klinische behandeling was, kregen heel veel groepsgenoten ook daar last van.
Verder moet je doen wat voor jou het beste is. Dat je niet in dagbehandeling wilt, kan ik me voorstellen. Maar los van wel of niet willen: is het iets wat je nodig hebt?
Het is daarbij jammer dat behandelaars de oplossing alleen zoeken in therapie. Uiteindelijk gaat het om jouw leven wat jij zelf invult en stuurt. In therapie kan je wat handvaten opdoen en vaardigheden leren, doch vertoef je je dan wel in een omgeving aan de zijkant van het leven.
Je zou ook kunnen zoeken naar ambulante woonbegeleiding. Je krijgt dan een coach toegewezen, maar in plaats van dat die persoon je gaat helpen met huishouden etc, kan hij/zij je ook helpen met hoe je je leven gaat vormgeven wat betreft werk, relaties en sociale netwerken. Hij/zij kan ook een signaleringsplan opstellen om crisissituaties te voorkomen en desnoods een bed op recept te regelen.
Het valt eigenlijk niet te zeggen hoe lang zoiets duurt. De een krijgt tijdens het herstel weer flarden van psychosen ertussen door en de ander knapt in één keer goed op. Weer een ander knapt nooit meer goed op..Ik heb het gevoel dat ik nu de laatste twee weken ineens redelijk snel aan het herstellen ben, terwijl het daarvoor heel langzaam ging.quote:
[..]
Wooow... wist niet dat zoiets zo snel kon gebeuren. Hoelang duurt een (mogelijk) herstel dan meestal?
Ik denk niet dat ik dagbehandeling nodig heb. Het was eerlijk gezegd nog niet in me opgekomen toen ze het opperden. Normaal gesproken werk ik. Ik heb gewoon een baan, dus leek het me logischer te werken aan herstel en re-integratie.quote:
[..]
Heftig hoor! Sterkte ermee!
Was er een aanleiding dat je daarin kwam? Heb je langdurig stress gehad of raakte je geconfronteerd met bepaalde herinneringen?
Troost je dat je niet de enige bent, want toen ik in klinische behandeling was, kregen heel veel groepsgenoten ook daar last van.
Verder moet je doen wat voor jou het beste is. Dat je niet in dagbehandeling wilt, kan ik me voorstellen. Maar los van wel of niet willen: is het iets wat je nodig hebt?
Het is daarbij jammer dat behandelaars de oplossing alleen zoeken in therapie. Uiteindelijk gaat het om jouw leven wat jij zelf invult en stuurt. In therapie kan je wat handvaten opdoen en vaardigheden leren, doch vertoef je je dan wel in een omgeving aan de zijkant van het leven.
Je zou ook kunnen zoeken naar ambulante woonbegeleiding. Je krijgt dan een coach toegewezen, maar in plaats van dat die persoon je gaat helpen met huishouden etc, kan hij/zij je ook helpen met hoe je je leven gaat vormgeven wat betreft werk, relaties en sociale netwerken. Hij/zij kan ook een signaleringsplan opstellen om crisissituaties te voorkomen en desnoods een bed op recept te regelen.
Mijn psychose en ernstige depressie zijn niet veroorzaakt door bijvoorbeeld een trauma, maar waarschijnlijk puur door het uit balans raken van stoffen en het niet slapen. Ik zie daarom het nut van dagbehandeling niet zo in op het moment.
Ja, ik loop tegen dingen aan doordat mijn hersenen nog niet volledig functioneren (mogelijk ook door de medicatie?), maar of ik daar therapie voor nodig heb...dat geloof ik niet
Het gaat nu ook best wel ineens snel beter. Ik krabbel per dag/week op. We hebben nu afgesproken dat ik me ga richten op herstel thuis en met de bedrijfsarts ga praten over re-integratie. Mocht me dat niet lukken omdat het toch te lastig blijkt te zijn, op welk moment dan ook, dan kan ik alsnog starten met dagbehandeling.
Verder gaat mijn ambulant begeleider mij helpen met de zaken die jij noemt, relaties, sociale netwerken. Dat deed ze daarvoor eigenlijk ook al. Mocht er meer nodig zijn, dan kan er meer ingeschakeld worden en zal ik dat zeker in mijn achterhoofd houden. Heb daar namelijk laatst nog iets positiefs over op tv gezien (volgens mij bij BNN). Aangezien ik niet alleen woon en wel wat contacten heb denk ik dat het wel gaat lukken.
Ik heb een goed crisissignaleringsplan sinds deze opname. Had ambulant al een plan i.v.m. borderline en crisismomenten, maar nog niet zo gericht op mij, meer algemeen.. Nu is het erg uitgebreid, steeds weer aangepast en gericht op mij. Ik werk er nu actief mee en het helpt me om stabiel te blijven tot nu toe. Het is enerzijds op de korte termijn gericht, maar ook op de langere termijn. En mijn omgeving is er ook in betrokken. Bijvoorbeeld mochten zij signalen ervaren dat het niet goed gaat en ik trek niet zelf aan de bel, dat zij dat dan contact opnemen met mijn ambulante begeleider.
Bed op recept / telefoon op recept heb ik in het verleden allemaal gehad, maar dat werkt niet voor me. De drempel is voor mij te groot om daar gebruik van te maken en het voelde nutteloos.
Ik heb de afspraak dat ik altijd mijn ambulant begeleider mag bellen als zij aan het werk is en dat dat ik direct toegang heb tot de crisisdienst.
[quote] Op donderdag 16 november 2017 23:21 schreef appelsap het volgende:
[..]
Het valt eigenlijk niet te zeggen hoe lang zoiets duurt. De een krijgt tijdens het herstel weer flarden van psychosen ertussen door en de ander knapt in één keer goed op. Weer een ander knapt nooit meer goed op..Ik heb het gevoel dat ik nu de laatste twee weken ineens redelijk snel aan het herstellen ben, terwijl het daarvoor heel langzaam ging.
[quote]
Pffff... wat een ellende allemaal. Ik hoop voor je dat je er snel weer bovenop komt en dat je je doelstellingen gaat bereiken.
Op donderdag 16 november 2017 23:21 schreef appelsap het volgende:[..]
Het valt eigenlijk niet te zeggen hoe lang zoiets duurt. De een krijgt tijdens het herstel weer flarden van psychosen ertussen door en de ander knapt in één keer goed op. Weer een ander knapt nooit meer goed op..Ik heb het gevoel dat ik nu de laatste twee weken ineens redelijk snel aan het herstellen ben, terwijl het daarvoor heel langzaam ging.
[quote]
Pffff... wat een ellende allemaal. Ik hoop voor je dat je er snel weer bovenop komt en dat je je doelstellingen gaat bereiken.
soooo, da's mooi!
Ik voeg me toe hier. Beetje onwennig schuif ik binnen. Vind het lastig wat wel en niet te vertellen op zo'n open forum.
Maar ehh... Hoi
ik ben ConqueringChaos, 29 en heb sinds 2012 diagnose borderline. Heb sindsdien ook een wajong, volledig afgekeurd. Daarna heel veel therapie gehad, inclusief jaar opname. Nu zit ik volledig thuis, geen therapie meer. Wel even terug geweest maat soort van uitbehandeld. Meer weet ik niet te vertellen
Vroeg me ook af: hebben jullie ook zo'n gruwelijke sombere stemming nu het zo megagrijs buiten is ? Ik stond op (gister merkte ik het ook al ) en wilde spontaan omdraaien n terug mijn be in.
Maar ehh... Hoi
ik ben ConqueringChaos, 29 en heb sinds 2012 diagnose borderline. Heb sindsdien ook een wajong, volledig afgekeurd. Daarna heel veel therapie gehad, inclusief jaar opname. Nu zit ik volledig thuis, geen therapie meer. Wel even terug geweest maat soort van uitbehandeld. Meer weet ik niet te vertellen Vroeg me ook af: hebben jullie ook zo'n gruwelijke sombere stemming nu het zo megagrijs buiten is ? Ik stond op (gister merkte ik het ook al ) en wilde spontaan omdraaien n terug mijn be in.
"Although the world is full of suffering, it is also full of overcoming it."
Welkom bij de club! Schuif je stoel maar bij!quote:
Ik voeg me toe hier. Beetje onwennig schuif ik binnen. Vind het lastig wat wel en niet te vertellen op zo'n open forum.
Maar ehh... Hoi
Vroeg me ook af: hebben jullie ook zo'n gruwelijke sombere stemming nu het zo megagrijs buiten is ? Ik stond op (gister merkte ik het ook al ) en wilde spontaan omdraaien n terug mijn be in.
Ja, dat grijze weer is niet fijn nee. Maar van de hele dag in je bed liggen word je ook niet vrolijk.
Hoe komt het zo dat je bent uitbehandeld?
soooo, da's mooi!
Ik moet echt even spuien 😾 voel me zo waardeloos en vreselijk weer de afgelopen dagen, loop steeds op mn tenen. Ben er zó klaar mee dat ik niet ‘gewoon’ kan leven zoals ieder ander van mijn leeftijd. Ik zit echt weer in die puberale ‘ik haat de wereld en de wereld haat mij’ gedachten. Blegh
Omdat GGZ in mijn woonplaats zegt : wij bieden alleen MBTbehandeling. En mijn 1 jaar durende opname was dus 5 dagen vol MBT en daarbna nog 9 maanden nabehandeling MBT gevolgd.quote:
[..]
Welkom bij de club! Schuif je stoel maar bij!
Ja, dat grijze weer is niet fijn nee. Maar van de hele dag in je bed liggen word je ook niet vrolijk.
Hoe komt het zo dat je bent uitbehandeld?
Ze zeiden dat ik alles zelf wel wist (is ook verstandelijl, qua gevoel lukt het niet allemaal). En ook niet echt behandeling meer wisten.
Ik ga even het topic doorlezen
dan weetik iig waar jullie ee beete staan.Enne ik kom we uit bed
heb ook gedouched en gegeten. En probeer wat was te doen. Zelfzorg blijft op de meh-dagen lastig. Maar ik blijf het wel doen. Zelden dat het écht niet lukt.
"Although the world is full of suffering, it is also full of overcoming it."
Oh die dagen heb ik ook wel eens !!quote:
Ik moet echt even spuien 😾 voel me zo waardeloos en vreselijk weer de afgelopen dagen, loop steeds op mn tenen. Ben er zó klaar mee dat ik niet ‘gewoon’ kan leven zoals ieder ander van mijn leeftijd. Ik zit echt weer in die puberale ‘ik haat de wereld en de wereld haat mij’ gedachten. Blegh
Heel vervelend ja! Hopelijk kom je de avond wel oke door.
Kwam er trouwens achter dat ik a eerder mee proberen te praten in dit topic haha. Maarnu heb ikmij dan ietsje voorgesteld. Ofzo.
"Although the world is full of suffering, it is also full of overcoming it."
Kut is dat hè. Even een paar dagen balen, tegen alles en iedereen aanschoppen.. Maar dan herpak je jezelf weer; keep on going. Ook jij komt er wel dan. Je bent toch nog met een opleiding bezig..?quote:
Ik moet echt even spuien 😾 voel me zo waardeloos en vreselijk weer de afgelopen dagen, loop steeds op mn tenen. Ben er zó klaar mee dat ik niet ‘gewoon’ kan leven zoals ieder ander van mijn leeftijd. Ik zit echt weer in die puberale ‘ik haat de wereld en de wereld haat mij’ gedachten. Blegh
Ergens in de verte voel ik nog wel eens dat ik daarmee bezig ben ja, dat is nu ook het voornaamste pijnpunt.quote:
[..]
Kut is dat hè. Even een paar dagen balen, tegen alles en iedereen aanschoppen.. Maar dan herpak je jezelf weer; keep on going. Ook jij komt er wel dan. Je bent toch nog met een opleiding bezig..?
Lukt niet echt? Welke opleiding doe je?
Wat gaat er mis?
Wat gaat er mis?
"Although the world is full of suffering, it is also full of overcoming it."
Wat houdt een MBT behandeling allemaal in?quote:
[..]
Omdat GGZ in mijn woonplaats zegt : wij bieden alleen MBTbehandeling. En mijn 1 jaar durende opname was dus 5 dagen vol MBT en daarbna nog 9 maanden nabehandeling MBT gevolgd.
Ze zeiden dat ik alles zelf wel wist (is ook verstandelijl, qua gevoel lukt het niet allemaal). En ook niet echt behandeling meer wisten.
Ik ga even het topic doorlezen
Enne ik kom we uit bed
Goed van je dat je tijdens je meh-dagen bezig blijft. Zo hoort het ook!
soooo, da's mooi!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |