R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
8777 is de enige die zichzelf kan helpen, ook al worden er goede tips en adviezen gegeven.quote:Op zondag 17 september 2017 21:48 schreef CrashO het volgende:
[..]
KoetsieKoetsie berichten werken blijkbaar ook niet, net als persoonlijke hulp. Dan wordt je voor stronthoer uitgemaakt. Dus wat moeten we dan?
Ik betrek het ook niet op mezelf.quote:Op zondag 17 september 2017 21:48 schreef praadje het volgende:
Mut, je moet het niet op jezelf betrekken. Sommige mensen hebben gewoon keihard een trap tegen hun reet aan.
Gaat kwa alcohol afgelopen 3 maanden steeds beter. Doe nu ongeveer een uur met een biertje. 1 jaar geleden had ik er dan al 4 doorheen gejaagd. Zal verder komende weken niet of nauwelijks in dit topic posten maar werk hard aan mezelf. Stap voor stap.
Beste adviesquote:
[..]
8777 is de enige die zichzelf kan helpen, ook al worden er goede tips en adviezen gegeven.
Hell To The Liars
Hmm lastige.quote:
Een soep van emoties zou iemand anders zeggen.
Ik ging slapen toen er dronken jongeren uit de kroeg kwamen rollen, werd wakker van een appje van de buurvrouw die vroeg om een sterke aspirine want ze had het bont gemaakt vannacht.
Ik vroeg een bekende of de avond leuk was en de reactie was ja maar de wijn was kut.
Dus tsja, het lijkt of de duvel ermee speelt zullen we maar zeggen.
Het heeft wel geholpen om gisteren even mijn gedachten hier neer te zetten. Schepte wat rust, is ook wat waard . Maar er waait nog steeds een flinke herfststorm door mijn hoofd (niet uitsluitend hierdoor).
Hell To The Liars
Zet aan het begin de deur open en laat die herfststorm doorwaaien ...quote:Op zondag 17 september 2017 22:47 schreef Droopie het volgende:
[..]
Hmm lastige.
Een soep van emoties zou iemand anders zeggen.
Ik ging slapen toen er dronken jongeren uit de kroeg kwamen rollen, werd wakker van een appje van de buurvrouw die vroeg om een sterke aspirine want ze had het bont gemaakt vannacht.
Ik vroeg een bekende of de avond leuk was en de reactie was ja maar de wijn was kut.
Dus tsja, het lijkt of de duvel ermee speelt zullen we maar zeggen.
Het heeft wel geholpen om gisteren even mijn gedachten hier neer te zetten. Schepte wat rust, is ook wat waard . Maar er waait nog steeds een flinke herfststorm door mijn hoofd (niet uitsluitend hierdoor).
Zaterdag een weekend naar London toe, hopelijk helpt het.quote:
[..]
Zet aan het begin de deur open en laat die herfststorm doorwaaien ...
Stel er zit een minibar in, laat ik die standaard weghalen
Ook volgende week
Hell To The Liars
Beste is om niet meer dan toegestaan in huis te halen. Ik fiets elke dag even naar de Ah xl om 1 speciaal biertje te halen en dan op is op. Dit weekend had ik een boel gehaald en je raad het alles gaat op dan, die fout maak ik niet meer. Ik ben vrij mateloos helaas.
In dit topic gaat het over stoppen en gestopt blijven.. Adviezen over gecontroleerd gebruik zijn hier niet toegestaan..
Ja beter is helemaal niet te drinken .quote:
In dit topic gaat het over stoppen en gestopt blijven.. Adviezen over gecontroleerd gebruik zijn hier niet toegestaan..
Waarom niet?quote:
In dit topic gaat het over stoppen en gestopt blijven.. Adviezen over gecontroleerd gebruik zijn hier niet toegestaan..
Bij mijn detoxgroep zit een man die 2x per week 1 of 2 biertjes neemt. Hij is meerdere malen medisch onderzocht geweest en zijn lever is oké. Dat is zijn manier om het drankgebruik onder controle te houden.
Dat is mijn doel , gematigd drinken.quote:
[..]
Waarom niet?
Bij mijn detoxgroep zit een man die 2x per week 1 of 2 biertjes neemt. Hij is meerdere malen medisch onderzocht geweest en zijn lever is oké. Dat is zijn manier om het drankgebruik onder controle te houden.
Omdat dat de regels van dit topic zijn.quote:
[..]
Waarom niet?
Bij mijn detoxgroep zit een man die 2x per week 1 of 2 biertjes neemt. Hij is meerdere malen medisch onderzocht geweest en zijn lever is oké. Dat is zijn manier om het drankgebruik onder controle te houden.
Wie bepaald dat eigenlijk, een non alcoholist?quote:
[..]
Omdat dat de regels van dit topic zijn.
De modsquote:
[..]
Wie bepaald dat eigenlijk, een non alcoholist?
Deze discussie is een paar weken terug al gevoerd.. De mods hebben besloten dat het zo is en daar moet je het mee doen, punt.quote:
In samenspraak met ? Of is dit een soort dictatuur?quote:
[..]
Deze discussie is een paar weken terug al gevoerd.. De mods hebben besloten dat het zo is en daar moet je het mee doen, punt.
De mods bepalen de regelsquote:
[..]
In samenspraak met ? Of is dit een soort dictatuur?
Lijkt mij handiger wanneer de mensen waar dit topic voor is aangeven wat wel en niet gepast is. Zeker met een delicate onderwerp als dit , maar goed dat is mijn mening.quote:
Nou als een van de grondleggers van dit topic kan ik je vertellen dat ik volledig achter de beslissing sta van de modsquote:
[..]
Lijkt mij handiger wanneer de mensen waar dit topic voor is aangeven wat wel en niet gepast is. Zeker met een delicate onderwerp als dit , maar goed dat is mijn mening.
Jij bent ook alcoholist?quote:
[..]
Nou als een van de grondleggers van dit topic kan ik je vertellen dat ik volledig achter de beslissing sta van de mods
Maar je whiskeycollectie raak je niet aan?quote:
Beste is om niet meer dan toegestaan in huis te halen. Ik fiets elke dag even naar de Ah xl om 1 speciaal biertje te halen en dan op is op. Dit weekend had ik een boel gehaald en je raad het alles gaat op dan, die fout maak ik niet meer. Ik ben vrij mateloos helaas.
Die ligt niet in huis maar in een opslag.quote:
[..]
Maar je whiskeycollectie raak je niet aan?
Nee ik ben verslaafd aan cocaïne, ondertussen alweer ruim 5 jaar clean.. Daarnaast werk ik als ervaringsdeskundige in de verslavingszorg en ben ik bezig om gecertificeerd ervaringsdeskundig begeleider te worden. Er is eigenlijk geen verschil tussen een alcoholverslaving en een middelenverslaving, het enige verschil is het middel..quote:
Besef wel dat er zo nieuwe users worden weggejaagd of afgeschrikt worden om hier te posten.quote:
[..]
Nou als een van de grondleggers van dit topic kan ik je vertellen dat ik volledig achter de beslissing sta van de mods
Ik heb trouwens deel 1 geopend zonder het idee te hebben dat dit een lange reeks zou worden. Zelf ben ik niet zo van de regeltjes maar hey, mods bepalen.
En daar ben ik je nog eeuwig dankbaar voorquote:
[..]
Ik heb trouwens deel 1 geopend zonder het idee te hebben dat dit een lange reeks zou worden.
Ere wie ere toekomt, jij was de eerste die het echt bespreekbaar maakte.
Hell To The Liars
Dat vind ik leuk om te horen. Mijn vorige post kwam misschien bot over, maar ik denk echt dat nieuwe users afgeschrikt worden als er niet gezegd mag worden dat je 1 of 2 biertjes heb gedronken.quote:
[..]
En daar ben ik je nog eeuwig dankbaar voor
Ere wie ere toekomt, jij was de eerste die het echt bespreekbaar maakte.
Maar het zorgt er ook voor dat bepaalde users hier juist blijven posten/meelezen..quote:
[..]
Besef wel dat er zo nieuwe users worden weggejaagd of afgeschrikt worden om hier te posten.
Ik heb trouwens deel 1 geopend zonder het idee te hebben dat dit een lange reeks zou worden. Zelf ben ik niet zo van de regeltjes maar hey, mods bepalen.
Dat weet ik en daar ben ik je ook absoluut dankbaar voor.. Zonder dit topic was ik waarschijnlijk niet in de verslavingszorg gaan werken en was ik nu ook niet bezig geweest om gecertificeerd ervaringsdeskundig begeleider te worden..
Die zijn er niet voor niets en ze komen ook niet uit de lucht vallen..
Je mag best zeggen dat je 1 of 2 biertjes hebt gedronken.. Zeggen dat je nog even een biertje gaat opentrekken mag dan weer niet.. Het gaat om de context..quote:
[..]
Dat vind ik leuk om te horen. Mijn vorige post kwam misschien bot over, maar ik denk echt dat nieuwe users afgeschrikt worden als er niet gezegd mag worden dat je 1 of 2 biertjes heb gedronken.
Er is besloten dat dit een topic is voor verslaafden die bezig zijn om te stoppen/gestopt zijn.. Daarom is praten over het drinken van alcohol op een positieve manier, adviezen over gematigd drinken, ed hier niet de bedoeling.
Heb even nagedacht en ben het helemaal met je eens, Madam-April. Ook tof dat je door dit topic zo ver bent gekomen.
Verheerlijken van bier drinken ben ik ook geen voorstander meer van. De laatste keer dat ik een biertje echt lekker vond was misschien een half jaar geleden.
Ik ga woensdag naar de detoxgroep en misschien spreek ik de psychiater nog. Omdat ik weken niemand kon bellen was ik totaal afgesloten van hulpverlening (+ terugval). Heb nu een mobiel gekregen waarmee ik op internet kan dus ook makkelijker in contact kom met familie en de psychiatrie. Morgen sowieso begeleider bellen.
Verheerlijken van bier drinken ben ik ook geen voorstander meer van. De laatste keer dat ik een biertje echt lekker vond was misschien een half jaar geleden.
Ik ga woensdag naar de detoxgroep en misschien spreek ik de psychiater nog. Omdat ik weken niemand kon bellen was ik totaal afgesloten van hulpverlening (+ terugval). Heb nu een mobiel gekregen waarmee ik op internet kan dus ook makkelijker in contact kom met familie en de psychiatrie. Morgen sowieso begeleider bellen.
Beste idee wat ik hier heb gelezen, sta nog steeds.quote:
Ben het wel met Oerbeer eens hoor. Kijk Droopie zit ook in een vervelende fase maar die maakt het op een normale manier bespreekbaar. Zonder vingerwijzen en klaagzangen.
Dennis is in mijn ogen alleen maar aan het jankbakken en de hulpverleenster een stronthoer vinden. Bij zulke mensen denk ik ook, snel pak een fles bacardi en zuip je maar lam.
Lees post 187 van dit topic even..quote:
Niemand die gestopt is met zuipen en zichzelf dermate saai voelt??
Hier overheen gelezen, ik begrijp dit zo goed, zo weinig dingen die mij tevreden stellen en alles is minder leuk zonder drank en drugs. Ook al heb ik plezier, het leven lijkt zijn glans en kleur verloren te hebben, ik vind eigenlijk niks nog echt leuk. En ja ik zal wel een zeikerd zijn, tenslotte heb ik nu het gezin wat ik zo graag wilde maar toch knaagt er iets, ik kan er niet m'n vinger op leggen. Het ene moment ben ik compleet gelukkig en het andere moment weet ik niks meer zeker. Zo vermoeiend dit.quote:
Ik drink nog steeds niet, maar er knaagt al een tijdje iets in mijn hoofd wat mij aan het twijfelen heeft gebracht.
korte samenvatting:
werk veel normaal en mis een uitlaatklep
af en toe wel eens stappen (3x dit jaar met drugs op waarna ik echt een week moet bijkomen)
ik ging tot voor kort met vrienden en buren om, maar tegenwoordig trek ik die burenfeestjes steeds minder en als ze vragen of ik mee ga naar festivals wijs ik dat af omdat nuchter vind ik er geen reet aan en te vaak drugs is ook geen optie als ik week moet bijkomen.
gevolg is, werken en verder weinig activiteiten.. droopie zat dingen die zonder drank ook kunnen, klopt maar eigenlijk heb ik de afgelopen jaren echt met iedere activiteit met drank te maken.
Zelfs een aquariumvereniging op zaterdagmiddag was een verkapte bejaarden aan het bier bijeenkomst.
Ben niet van plan zo makkelijk de sociale drinker te gaan worden, sowieso wil ik over 2 maanden mijn 4 jaar nuchter halen (en daarmee een impulsieve reactie tackelen).
Nooit thuis alleen of als medicatie en zal ook openkaart spelen met mijn pa.
Maar sommige mensen hebben zoveel moeite om uit hun isolement te komen qua sociale contacten.
En ik krijg het bijna cadeau, alleen als enige van de 15 man nuchter te zijn, ik heb het een jaar geprobeerd, ben nuchter naar festivals geweest tot vorig jaar..
Ik ben niet zo persoon.
Voor mijn gevoel is het het een of het ander, of drank in mijn omgeving vermijden en semi geisoleerd leven of normaal doen, of af en toe de teugels laten vieren en af en toe stoom afblazen en gezellige en leuke momenten beleven met feestjes of kroegbezoeken.
Ik vind het lastig en mijn hoofd draait overuren
struggles
Probeer eens een weekje positieve energie te creeeren en te ontvangen.
Kook voor je vriendin, doe leuke dingen met je dochter en krijg waardering van ze.
Iedere keer als je hier post heb ik het idee dat je na afloop gefrustreerder de computer aanzet ipv dat het oplucht.
Fok of andere non-issues kunnen een flinke aanslag op je mentale gezondheid zijn, als je daar gevoelig voor bent.
Qua drankgebruik kan ik je niet adviseren momenteel, maar als je vader wordt van een zoon en zegt dat het leven zijn glans en kleur verloren heeft, tsja...dan zou ik toch die hulpverlener de kans geven.
ps. heb je die documentaire van Rio Ferdinand nou wel eens gekeken
Kook voor je vriendin, doe leuke dingen met je dochter en krijg waardering van ze.
Iedere keer als je hier post heb ik het idee dat je na afloop gefrustreerder de computer aanzet ipv dat het oplucht.
Fok of andere non-issues kunnen een flinke aanslag op je mentale gezondheid zijn, als je daar gevoelig voor bent.
Qua drankgebruik kan ik je niet adviseren momenteel, maar als je vader wordt van een zoon en zegt dat het leven zijn glans en kleur verloren heeft, tsja...dan zou ik toch die hulpverlener de kans geven.
ps. heb je die documentaire van Rio Ferdinand nou wel eens gekeken
Hell To The Liars
Ja ik heb ernaar gekeken, elke keer een stukje maar ben nog niet aan het einde.
En op zich heb ik gewoon helemaal niks te klagen, relatie loopt op zich lekker, met m'n kind gaat het goed.
Ik ga nog steeds naar AA (vrijwillig) en naar verslavingszorg (verplicht), ik heb EMDR gehad, heeft wel geholpen, ik ben nu enigszins in staat om te praten over zaken die me bezig houden. 14 oktober ben ik weer 3 maanden droog en nu bekruipt me gewoon steeds meer het gevoel van dat ik het niet drinken nu wel genoeg bewezen heb, dat ik het kan en dat het nu tijd is om heel erg zat te worden. En zo verging het mij vele pogingen, de afgelopen 5 jaar iig. Elke keer rond de drie maanden ben ik er wel weer klaar mee. Dan ga ik weer op m'n bek, heb ik weer spijt en lever ik alles in en begin ik weer bij stap 1.
En op zich heb ik gewoon helemaal niks te klagen, relatie loopt op zich lekker, met m'n kind gaat het goed.
Ik ga nog steeds naar AA (vrijwillig) en naar verslavingszorg (verplicht), ik heb EMDR gehad, heeft wel geholpen, ik ben nu enigszins in staat om te praten over zaken die me bezig houden. 14 oktober ben ik weer 3 maanden droog en nu bekruipt me gewoon steeds meer het gevoel van dat ik het niet drinken nu wel genoeg bewezen heb, dat ik het kan en dat het nu tijd is om heel erg zat te worden. En zo verging het mij vele pogingen, de afgelopen 5 jaar iig. Elke keer rond de drie maanden ben ik er wel weer klaar mee. Dan ga ik weer op m'n bek, heb ik weer spijt en lever ik alles in en begin ik weer bij stap 1.
Dan heb je nu de kans om het eens anders te doen. Heb je ooit eerder op zo'n punt gezeten toen je drie maanden droog stond: met een vriendin aan je zijde waar je van houdt en die in verwachting is van jouw tweede kind?
Je zou heel hard moeten vieren dat je hier nu bent beland. Ga met je gezin een weekend naar een Waddeneiland. Koop geen drank, maar ga strandwandelingen maken en poffertjes eten. Zomaar een idee. Je kunt ook vast iets leuks verzinnen.
Je zou heel hard moeten vieren dat je hier nu bent beland. Ga met je gezin een weekend naar een Waddeneiland. Koop geen drank, maar ga strandwandelingen maken en poffertjes eten. Zomaar een idee. Je kunt ook vast iets leuks verzinnen.
The love you take is equal to the love you make.
Volgende maand is het go sober for october, dan vind je veel gelijkgestemdenquote:
Niemand die gestopt is met zuipen en zichzelf dermate saai voelt??
Ja goed idee.quote:
Dan heb je nu de kans om het eens anders te doen. Heb je ooit eerder op zo'n punt gezeten toen je drie maanden droog stond: met een vriendin aan je zijde waar je van houdt en die in verwachting is van jouw tweede kind?
Je zou heel hard moeten vieren dat je hier nu bent beland. Ga met je gezin een weekend naar een Waddeneiland. Koop geen drank, maar ga strandwandelingen maken en poffertjes eten. Zomaar een idee. Je kunt ook vast iets leuks verzinnen.
Sowieso is dit niet m'n beste week, afgelopen maandag was m'n vrouw jarig, morgen ga ik met die vriendin van haar uit eten ter ere van haar verjaardag.
Wat quality time met m'n gezin zal me goed doen.
Dat lijkt me een goed idee.quote:
[..]
Ja goed idee.
Sowieso is dit niet m'n beste week, afgelopen maandag was m'n vrouw jarig, morgen ga ik met die vriendin van haar uit eten ter ere van haar verjaardag.
Wat quality time met m'n gezin zal me goed doen.
Ik denk ook dat het belangrijk is om te beseffen dat de lusteloosheid die je nu voelt waarschijnlijk van voorbijgaande aard is. Er is niet alleen zoiets als acute detox wat een paar dagen of weken duurt maar ook een mildere die meer dan een half jaar kan duren. De Engelse term hiervoor is naar ik meen protracted withdrawal syndrome maar ik weet niet zeker hoe je dat vertaalt in het Nederlands.
Punt is dat als je nooit langer dan 3 maanden clean bent geweest, de gevolgen ervan nooit voor zijn geheel uit je systeem zijn geweest. Met andere woorden: je kunt niet zeker weten of het er door stoppen echt beter op wordt als je 6 maanden of meer clean bent geweest. Er is maar één manier om daar achter te komen.
Ik ben eerder een jaar clean geweest op last van justitie, maar ook toen ging het met hangen en wurgen.quote:
[..]
Dat lijkt me een goed idee.
Ik denk ook dat het belangrijk is om te beseffen dat de lusteloosheid die je nu voelt waarschijnlijk van voorbijgaande aard is. Er is niet alleen zoiets als acute detox wat een paar dagen of weken duurt maar ook een mildere die meer dan een half jaar kan duren. De Engelse term hiervoor is naar ik meen protracted withdrawal syndrome maar ik weet niet zeker hoe je dat vertaalt in het Nederlands.
Punt is dat als je nooit langer dan 3 maanden clean bent geweest, de gevolgen ervan nooit voor zijn geheel uit je systeem zijn geweest. Met andere woorden: je kunt niet zeker weten of het er door stoppen echt beter op wordt als je 6 maanden of meer clean bent geweest. Er is maar één manier om daar achter te komen.
En ja, dat saaie gevoel stoort me nog het meest. Ik zou blij moeten zijn.
Nee, niet voor mijn grote angstenquote:
[..]
Daar heb je hulpverleners voor..
Uit de FAQ
Denk eraan: FOK! is geen huisarts of psycholoog/psychiater! Wij zijn geen experts en kunnen je geen diagnoses of hulp bij medicatie aanbieden, hiervoor zal je naar een gespecialiseerde arts moeten. Wel kan je praten over je ervaringen.
Topics waarin gevraagd wordt om te diagnosticeren zullen altijd gesloten worden met een verwijzing naar je/een hulpverlener.
Denk eraan: FOK! is geen huisarts of psycholoog/psychiater! Wij zijn geen experts en kunnen je geen diagnoses of hulp bij medicatie aanbieden, hiervoor zal je naar een gespecialiseerde arts moeten. Wel kan je praten over je ervaringen.
Topics waarin gevraagd wordt om te diagnosticeren zullen altijd gesloten worden met een verwijzing naar je/een hulpverlener.
Hell To The Liars
Ik ben gewoon bang tjabo, drinken zou een mooie oplossing zijn maar dat is niet mogelijk.quote:
Uit de FAQ
Denk eraan: FOK! is geen huisarts of psycholoog/psychiater! Wij zijn geen experts en kunnen je geen diagnoses of hulp bij medicatie aanbieden, hiervoor zal je naar een gespecialiseerde arts moeten. Wel kan je praten over je ervaringen.
Topics waarin gevraagd wordt om te diagnosticeren zullen altijd gesloten worden met een verwijzing naar je/een hulpverlener.
Gewoon een paar handvatten zodat ik niet meer bang hoef te zijn.
