Thanks voor jullie lieve reactiesquote:Op maandag 31 juli 2017 19:35 schreef Cee het volgende:
Dat is mooi klote, xMissi. Slijtage, op zo'n jonge leeftijd al. Is het wel geoorloofd om toch nog met enige regelmaat wat rondjes te lopen? Ik hoop het voor je!
Feest gaat niet door. Ik heb oppasdienst want zus van de Frau is vandaag jarig. Geen baantraining voor mij dus.quote:
Zo, die zullen jou een freak hebben gevondenquote:Op dinsdag 1 augustus 2017 11:57 schreef McM77 het volgende:
Gisteren een duurloop met "heuvel' training. Lees..een aantal keer langs het verliefde stelletje wat boven op de viaduct stond te zoenen gerend..
Weer 10km in de pocket
Hopelijk valt het mee en gaat het gauw weer goed met je knie. Ik heb geen marathon gelopen, maar het zal denk ik geen grote gevolgen hebben hoor.. Tenzij het echt niet over gaat, maar daar gaan we niet vanuit! Welke ging je ook alweer lopen?quote:Op dinsdag 1 augustus 2017 21:25 schreef Cee het volgende:
Goed, morgen maar even een afspraak met de fysio maken want mijn loop van vanavond heb ik vroegtijdig gestopt, knie begon toch behoorlijk te steken. Hopelijk niks langdurigs. Zodra ik ging wandelen was alles weer oké. Ik vrees dat die 11km van overmorgen en de 26km van zaterdag geen goed idee zijn.
Ik ga ervan uit dat de meeste mensen die voor een (eerste) marathon trainen ook met enige tegenslagen te kampen hebben gehad en dat een korte time-out geen grote gevolgen had voor de rest van de training?
Besef nu wel dat ik hem toch best graag wil lopen. Zo raar ook, ik liep eerst hooguit 3x in de week en nu voel ik me na twee dagen niet lopen meteen aardslui.
Ik wil die van Eindhoven lopen. Is 'pas' op 9 oktober maar ik verwacht dat die twee maanden voorbij gaan vliegen!quote:Op dinsdag 1 augustus 2017 21:32 schreef xMissi het volgende:
[..]
Hopelijk valt het mee en gaat het gauw weer goed met je knie. Ik heb geen marathon gelopen, maar het zal denk ik geen grote gevolgen hebben hoor.. Tenzij het echt niet over gaat, maar daar gaan we niet vanuit! Welke ging je ook alweer lopen?
Dat is niet verkeerd Jero! Al weet ik nog niet of dat ook wat voor mij is, het echte klauterwerk...quote:Op woensdag 2 augustus 2017 00:50 schreef Jero_nimo het volgende:
Cee en xMissi allebei sterkte met jullie knieën, hoop dat het allemaal meevalt!
Ik heb vanavond ook weer eens 400tjes gedaan, ik dacht dat ik 5x 400 met 2' rust moest en daarna 5x400 tot volledig herstel, allemaal in 80 seconden. Maar vond de rust al zo lang, dus heb het maar 2 minuten gelaten. Bleek later dat er 5x 400 in 80 met 200m rust en 5x 400 in 75 tot herstel op stond. Lekker goed gelezen weer .
In ieder geval wel lekker gelopen, meeste gingen ietsje sneller dan 80 en heel soepel. Met de 9e fietste er een groepje tieners aan de overkant die het machtig mooi vonden dat ik ze bijhield. Laatste 100m een eindsprintje eruit gegooid en toen kreeg ik applaus. Misschien heb ik nog wel iemand gemotiveerd daarmee . Mezelf in ieder geval ook nog. De 10e 400m ging daarna wel best zwaar.
Zondag voor de 2e keer in een maand naar het Ahrtal geweest in Duitsland, heeft minder met hardlopen te maken, maar het is er wel supergaaf! Daar 27km met 1900 hoogtemeters gelopen, in een uur of 6.5 . Waren met z'n 4tjes, dus dat was wel supergezellig ook en een erg goede techniektraining, voor het trailen dan .
[ afbeelding ]
Je kan dan eventueel ook meteen de kyoto marathon meepakken, zit niet zoveel tijd tussen.quote:Op woensdag 2 augustus 2017 09:10 schreef DeeBee het volgende:
Wow, vette foto.
Hier momenteel wat gedwongen rust, voet irriteert al een tijdje en moet wat herstellen. Kan er wel mee lopen, maar het gaat ook niet écht weg... Dus misschien ook maar wat fysio komende weken ofzo.
Maaaarrr dat houdt m'n plannen verder niet tegen, gister geregistreerd voor de loting voor de Tokyo marathon in 2018. Fingers crossed.
Jij loopt op zaterdag bij de TDF?quote:Op woensdag 2 augustus 2017 09:19 schreef YUR het volgende:
[..]
Dat is niet verkeerd Jero! Al weet ik nog niet of dat ook wat voor mij is, het echte klauterwerk...
Zie ik je nog bij de Fantomes eigenlijk?
Hier worden voorzichtig de eerste plannen voor de E101 gesmeed
@Cee, het kan geen kwaad om een training over te slaan. Belangrijker is het om naar je lichaam te luisteren!
@Missi, ik hoop zo dat het allemaal mee gaat vallen met die slijtage!
Ik ga idd op zaterdag heen en weer naar de Fantomesquote:Op woensdag 2 augustus 2017 09:41 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Jij loopt op zaterdag bij de TDF?
Daywalker en ik lopen op Zondag.
Grappig er is dus een kans dat er een kleine fokmeet is dan bij de Eiger. Zelf was ik al een beetje bezig met plannen voor de E51. En ik weet dat er nig een paar zijn met eventueel Eiger plannen.
Je ziet mij uiteraard weer bij de Fantomes, of niet natuurlijk. Ik loop er de 100 dit jaar, misschien ben jij dus al weg als ik binnen kom .quote:Op woensdag 2 augustus 2017 09:19 schreef YUR het volgende:
[..]
Dat is niet verkeerd Jero! Al weet ik nog niet of dat ook wat voor mij is, het echte klauterwerk...
Zie ik je nog bij de Fantomes eigenlijk?
Hier worden voorzichtig de eerste plannen voor de E101 gesmeed
@Cee, het kan geen kwaad om een training over te slaan. Belangrijker is het om naar je lichaam te luisteren!
@Missi, ik hoop zo dat het allemaal mee gaat vallen met die slijtage!
quote:Op woensdag 2 augustus 2017 09:41 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Jij loopt op zaterdag bij de TDF?
Daywalker en ik lopen op Zondag.
Grappig er is dus een kans dat er een kleine fokmeet is dan bij de Eiger. Zelf was ik al een beetje bezig met plannen voor de E51. En ik weet dat er nig een paar zijn met eventueel Eiger plannen.
De Eiger IS vakantie voor mijquote:Op woensdag 2 augustus 2017 09:43 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik ga idd op zaterdag heen en weer naar de Fantomes
Eiger zal hier misschien een onderdeel van de vakantie worden
En wordt ook elk jaar drukker. Dringen bij het startvak, dringen bij de wc's, ik haak afquote:Op woensdag 2 augustus 2017 09:28 schreef La_Tramposa het volgende:
De Venloop was binnen 13 uur uitverkocht zag ik
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |