De GR 7 door Andorra staat op het programma. 2800 meter!quote:Op zondag 27 augustus 2017 20:45 schreef Spanky78 het volgende:
Mooi hè sigme?
Als je de kans krijgt. Kum je misschien nog een echte hoge tocht doen. Boven de 2500 meter is echt bijzonder, daar staan ook hutten om te overnachten. Prachtige avonden zo hoog.
Met het maken van hoogtemeters zit het zo te zien wel goed... Jullie huppelen inmiddels gewoon naar de.top. superfit en al
Ja, hoe is dat eigenlijk gegaan Sigme? Veel verschil gemerkt in uithoudingsvermogen sinds begin van de reis? Hoe gaat het nu het stevige klimmen begonnen is? En nog afgevallen, zichtbaar sterkere spieren? Vertel, wat doet de reis tot nu toe fysiek met jullie?quote:Op zondag 27 augustus 2017 20:45 schreef Spanky78 het volgende:
Met het maken van hoogtemeters zit het zo te zien wel goed... Jullie huppelen inmiddels gewoon naar de.top. superfit en al
Prachtig. En jullie zijn zo fit,komt helemaal goed. Als je het mooi vind doe je gewoon een extra rondje bergquote:Op zondag 27 augustus 2017 21:17 schreef sigme het volgende:
[..]
De GR 7 door Andorra staat op het programma. 2800 meter!
Specs staan hier (pdf):
http://visitandorra.com/c(...)ugis_2017_WEB_v4.pdf
hier ben ik ook erg benieuwd naar.quote:Op zondag 27 augustus 2017 21:32 schreef minilot het volgende:
[..]
Ja, hoe is dat eigenlijk gegaan Sigme? Veel verschil gemerkt in uithoudingsvermogen sinds begin van de reis? Hoe gaat het nu het stevige klimmen begonnen is? En nog afgevallen, zichtbaar sterkere spieren? Vertel, wat doet de reis tot nu toe fysiek met jullie?
Hoe heb je dat gedaan met die stier? Kon je er met een boogje omheen lopen? Ik 'moest' afgelopen week in de zwitserse alpen ook door een kudde koeien heen. Vond ik zonder stier al niet eens echt tof Had er waarschijnlijk ook wel mee te maken dat er omheen niet echt een optie was. Alternatief was terug, maar dat had ik geen zin inquote:Op zondag 27 augustus 2017 18:34 schreef sigme het volgende:
Vandaag hadden we groengrazige paden:
[ afbeelding ]
En kale bergpaadjes, mooi en open:
[ afbeelding ]
En een enorme kudde koeien waar we dwars door moesten:
[ afbeelding ]
En die daar in het midden, dat is geen koe.
[ afbeelding ]
't Was prachtig lopen. Geklommen tot boven de 1600 meter, en ook weer flink gedaald. Als we op wat opener terrein lopen is het echt prachtig.
We lopen ook hele stukken door bossen, wel erg fijn beschaduwd, maar veel minder mooi dan het open gebied.
Dat zegt volgens mij al een hoop over je conditiequote:Geen spierpijn van een dag redelijk klimmen en dalen.
Spieren zijn zwaarder dan vet. Jullie zijn ongetwijfeld vet kwijt en spier aangekomen. Maar niets mis mee. Je moet alleen oppassen dat je straks, als je thuis bent niet even veel blijft etenquote:Op maandag 28 augustus 2017 07:59 schreef sigme het volgende:
Tot nu toe hebben onszelf uitstekend weten te voeden. Meestal zoiets:
Fruit met creme fraiche
Bak beton
Salade
Wat vis/kaas/worst/nootjes
Rijst met blikvis
Toetje
Halve liter bier
Daarmee zijn we geen spat afgevallen .
Nu hier in de Pyreneeën wordt de bevoorrading een stuk minder. Slagroom en creme fraiche hebben we voorlopig niet. Gisterochtend hebben we ontbijtbuffet gehad en een goed picknickpakket voor méé gekocht: salade, fruit, taartje, stukje stokbrood. Maar s avonds moest geheel uit eigen voorraad en het regende, dus niet koken. Rijst uit zakje met drie blikjes vis, een vijg toe.
Ik zit nu te wachten op de bakker, die zou ons vandaag moeten voeden. Met brood en naar het schijnt ook pizza. We hebben wel 6 gekookte eieren voor daarbij bij ons.
We zijn vast wel wat sterker geworden. De rugzak is beter draagbaar dan in het begin, zelfs als ie zwaarder is, spieren piepen minder. Geen spierpijn van een dag redelijk klimmen en dalen.
volgens mij bedoel je evenweinigquote:Op maandag 28 augustus 2017 11:19 schreef sigme het volgende:
Oh, we hebben geen personenweegschaal bij ons hoor . Er zit gewoon nog evenveel spek aan.
oehhhhhhhquote:Op dinsdag 29 augustus 2017 20:12 schreef 99.999 het volgende:
Gave omgeving hoor.
En nu oppassen voor beren
Tot nog toe ben ik er zeer content mee. Als ik morgen nog leef en nog kan typen, dan is het de beste slaapzak ooit. Voor mij .quote:Sea to summit
Traveller Down Sleeping Bag/Duvet
10°C Comfort Limit (EN13537:2012), 200g of 750+ Fill Power ULTRA-DRY Down (US Method)
Weighs 402g
Als jullie studiootje nou ook een smart tv heeft, dan even Birds van Hitchcock opsnorren om nog even te kijken voor het slapengaanquote:Op donderdag 31 augustus 2017 14:43 schreef sigme het volgende:
Zwaluwen houden ook niet erg van regen
https://vimeo.com/231861424?ref=em-v-share
Tof. Enneh, doe je thermo ondergoed aan of je fleece trui op nachten dat het gaat vriezen. Als je een muts en of buffet hebt doe je die op (je verliest 30 procent warmte door hoofd en nek). Scheelt enorm in de kou.quote:Op zaterdag 2 september 2017 09:09 schreef sigme het volgende:
Niet eens koud gehad, al had ik een extra dekentje niet afgeslagen.
Vandaag grote klim, wildkamperen, morgen bemande refugio. Tot dan!
Yip, Dat wordt een nachtje afzien.quote:Op zaterdag 2 september 2017 20:25 schreef sigme het volgende:
Duh, ik heb in dat minislaapzakje echt alles aan wat ik heb.
Sokken
Maillot
Slaapjurkje merino
Gister merino vestje, vandaag donsjasje.
Met mijn haar is een muts overbodig, liefste draagt wel een muts.
We wildkamperen, op 2360 meter hoogte, op een redelijk vlak stuk rots.
dat zal toch een van de hoogtepunten van je reis wordenquote:Op zaterdag 2 september 2017 20:25 schreef sigme het volgende:
Duh, ik heb in dat minislaapzakje echt alles aan wat ik heb.
Sokken
Maillot
Slaapjurkje merino
Gister merino vestje, vandaag donsjasje.
Met mijn haar is een muts overbodig, liefste draagt wel een muts.
We wildkamperen, op 2360 meter hoogte, op een redelijk vlak stuk rots.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |