abonnement Unibet Coolblue
  zondag 23 juli 2017 @ 09:49:56 #1
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172614442
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet

1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
DSQ Oksel

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  zondag 23 juli 2017 @ 09:50:54 #2
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172614454
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 09:30 schreef Rikkie99 het volgende:
Gisteravond op de uiteindelijke bestemming aangekomen en dus zit de minifietsvakantie er alweer op. In drie dagen tijd 484km gefietst met ook de nodige hoogtemeters: 7213 volgens strava. De route was zeer mooi met op de eerste de eifel, de tweede dag de eifel en een lang stuk langs de moezel en de laatste dag voor een groot deel door luxemburg. Voor de precieze routes en foto's zie:
https://www.strava.com/activities/1096193318
https://www.strava.com/activities/1096190956
https://www.strava.com/activities/1096189655
https://www.strava.com/activities/1096188408
Goed gedaan man. Mooi avontuur.
pi_172614785
quote:
0s.gif Op zaterdag 22 juli 2017 23:56 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Welkom terug. Weer lekker aan het fietsen?
"Terug" wil ik niet zeggen, ik dacht ik kom weer eens een keer zwaaien naar al die gekke fok!ertjes :) het gaat hier nog steeds over precies dezelfde dingen :) Ik doe af en toe een poging om wat kracht en conditie op te bouwen, maar met 4x rijden 150km op de teller mag het geen naam hebben.
Met mijn lichaam blijft het tobben dus het zal niet meer worden wat het geweest is, ik ben al heel gelukkig dat dit weer lukt.

quote:
1s.gif Op zondag 23 juli 2017 08:40 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Hey pik, huis af?
Huis is nooit af maar we wonen er al weer ruim een jaar met veel plezier :)

Volgende week ga ik een weekje naar Madeira en ik dacht ik neem mijn fietsbroek mee om daar een keer een fietsje te huren, heeft 1 van jullie daar wel eens gereden?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_172615552
Als je 38 gemiddeld in een tijdrit rijdt, wordt je eraf gereden door clubcompetitie dames die zo'n 10 uur per week op de fiets zitten.
pi_172616090
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 09:30 schreef Rikkie99 het volgende:
Gisteravond op de uiteindelijke bestemming aangekomen en dus zit de minifietsvakantie er alweer op. In drie dagen tijd 484km gefietst met ook de nodige hoogtemeters: 7213 volgens strava. De route was zeer mooi met op de eerste de eifel, de tweede dag de eifel en een lang stuk langs de moezel en de laatste dag voor een groot deel door luxemburg. Voor de precieze routes en foto's zie:
https://www.strava.com/activities/1096193318
https://www.strava.com/activities/1096190956
https://www.strava.com/activities/1096189655
https://www.strava.com/activities/1096188408
Een nieuwe ddx in wording ;)
pi_172616180
quote:
1s.gif Op zaterdag 22 juli 2017 23:09 schreef RealBizkit666 het volgende:
Zeker een Ratatat een Oksel en een Patroon.
Nee man, daar is m'n VO2max niet hoog genoeg voor.
pi_172616928
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 11:16 schreef ratatat het volgende:

[..]

Nee man, daar is m'n VO2max niet hoog genoeg voor.
Die van mij ook niet. Toen ik goed getraind was zat ik op 63
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172618485
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172618739
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 13:15 schreef Patroon het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als het lukt, waarom niet?

Je hebt wel een klein foutje erin staan: "Functie Racing 3". :)
pi_172618805
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 13:24 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Als het lukt, waarom niet?

Je hebt wel een klein foutje erin staan: "Functie Racing 3". :)
thnx aangepast. Ik ga nu eerst op vakantie. Zie over 2 weken wel, anders heb ik geen fiets.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172626699
quote:
6s.gif Op woensdag 19 juli 2017 11:59 schreef Fretwork het volgende:
Zit nu even Fok klassementen te bekijken. Alleen nog ddx voor me op de Posbank :)
Had je niet moeten zeggen, nu staan Dop, DDX en ik voor je in het FOK! klassement :P

Vandaag ondanks de regen toch die kant op gegaan en af en toe moeten schuilen maar zo wel een beetje kunnen trainen voor de Stelvio. De Posbank en de Zijpenberg heb ik voluit geprobeerd. Uiteindelijk op de Posbank 4 seconden achter Dop bovengekomen en 18 seconden achter DDX. Wat een snelle tijd is dat zeg! _O_ _O_

https://www.strava.com/segments/660369?filter=overall

En Groenewegen _O_
  zondag 23 juli 2017 @ 20:12:03 #12
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172628164
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 19:27 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Had je niet moeten zeggen, nu staan Dop, DDX en ik voor je in het FOK! klassement :P

Vandaag ondanks de regen toch die kant op gegaan en af en toe moeten schuilen maar zo wel een beetje kunnen trainen voor de Stelvio. De Posbank en de Zijpenberg heb ik voluit geprobeerd. Uiteindelijk op de Posbank 4 seconden achter Dop bovengekomen en 18 seconden achter DDX. Wat een snelle tijd is dat zeg! _O_ _O_

https://www.strava.com/segments/660369?filter=overall

En Groenewegen _O_
Potverdorie, lekkere tijd wel
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zondag 23 juli 2017 @ 21:10:48 #13
130803 Gripper
Get a grip
pi_172629963
Patron, overweeg ook nog even het lac de st croix en de gorges du verdon, zo mooi! En je kan er kanoën zoals kaas al tipte. Wij waren vorig jaar in het plaatsje aan de linkerkant van het meer, st croix du verdon. Heel mooi steil weggetje naar benee, camping aan het meer.

Fijne vakantie!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 23 juli 2017 @ 21:12:53 #14
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_172630031
quote:
1s.gif Op zondag 23 juli 2017 20:12 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Potverdorie, lekkere tijd wel
Idd netjes. Afgelopen zaterdag ook de posbank opgegaan. De klim/het segment vond ik wel wat tegenvallend: 1500m vlak en dan 300m iets omhoog. De zijpenberg is leuker en mooier door de bochtjes en het bos.

[ Bericht 0% gewijzigd door No-P op 23-07-2017 21:29:40 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_172630419
quote:
1s.gif Op zondag 23 juli 2017 21:12 schreef No-P het volgende:

[..]

Idd netjes. Afgelopen zaterdag ook de posbank opgegaan. De klim/het segment is wel wat tegenvallend: 1500m vlak en dan 300m iets omhoog. De zijpenberg is leuker en mooier door de bochtjes en het bos.
Ja mee eens!
pi_172630959
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 21:10 schreef Gripper het volgende:
Patron, overweeg ook nog even het lac de st croix en de gorges du verdon, zo mooi! En je kan er kanoën zoals kaas al tipte. Wij waren vorig jaar in het plaatsje aan de linkerkant van het meer, st croix du verdon. Heel mooi steil weggetje naar benee, camping aan het meer.

Fijne vakantie!
mooi idee, maar dat is nog zuidelijker...we kijken eerst ff bij de ventoux. thnx!
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf zondag 23 juli 2017 @ 22:29:22 #17
73911 ultra_ivo
pi_172632238
Vandaag in een Frans wielerblad het volledige verslag met beschrijvingen van de fietsen van het Concours de Machines gelezen, :9~ :9~ :9~

http://www.concoursdemachines.com/en
pi_172633542
quote:
0s.gif Op zaterdag 22 juli 2017 23:29 schreef Patroon het volgende:
Wij gaan maandag op vakantie en wilden eerst naar de Vercors, maar het weer wordt daar de komende weken nogal wisselvallig,
Voorspellingen zie ik komende 2 weken droog staan met temperaturen rond de 30 graden.
Oftewel ga je nu zuiderlijke vluchten om niet met mij een rondje te hoeven doen ? ;)
pi_172633576
En zelf weer lekker weekendje gefietst.
Gisteren enkel reis naar Limburg en vanmorgen rondje in Limburg en enkele reis naar Den Bosch om vanuit daar te trein te pakken.
Goede benen vandaag, 284w np eerste 3 uur :)

  FOK!fotograaf zondag 23 juli 2017 @ 23:39:43 #20
73911 ultra_ivo
pi_172633983
Je moest wel doorrijden naar Den Bosch vanwege de werkzaamheden bij Boxtel ;).
  FOK!fotograaf zondag 23 juli 2017 @ 23:40:29 #21
73911 ultra_ivo
pi_172634011
Ik heb dit weekend niet gereden, rusten en voorbereiden van London-Edinburgh-London. Die start over een week, www.londonedinburghlondon.com. Ik heb het nummer V33.
pi_172634148
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 23:21 schreef ddx het volgende:

[..]

Voorspellingen zie ik komende 2 weken droog staan met temperaturen rond de 30 graden.
Oftewel ga je nu zuiderlijke vluchten om niet met mij een rondje te hoeven doen ? ;)
accuweather gaf dagen met regen. Waar kijk jij?

Alhoewel het elke dag wel lijkt te veranderen...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172634312
http://www.meteofrance.co(...)jean-en-royans/26190

Ok iets meer regenkansen dan waar ik keek (plek waar ik heen ga staat bijna alleen maar zon) maar nogsteeds prima lijkt me.
pi_172634333
quote:
0s.gif Op zondag 23 juli 2017 23:39 schreef ultra_ivo het volgende:
Je moest wel doorrijden naar Den Bosch vanwege de werkzaamheden bij Boxtel ;).
Ja bij Eindhoven wat originele plan was, keus of uur omreizen of 35km extra fietsen wat ook uurtje koste :)
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')