Tong's vorderingen bij het afkicken en "gezond" weer thuiskomen#3

quote:

Op vrijdag 4 augustus 2017 13:43 schreef fathank het volgende:
Ha de Spar, dat was de supermarkt waar ik op m'n 14e mn drank ging halen

Ha ha ha. Dat deden anderen soms stiekem.

quote:

Op vrijdag 4 augustus 2017 13:47 schreef Geralt het volgende:

[..]

2 zinnen op rij beginnen met "hoewel"; ik had meer van een taalvirtuoos verwacht eigenlijk

Heb je gelijk in. Stoorde ik me ook aan. Echt. Maar goed.

quote:

Op vrijdag 4 augustus 2017 13:50 schreef Geralt het volgende:
Ow en ontopic, goed bezig Herman.

quote:

Op vrijdag 4 augustus 2017 14:29 schreef Lavenderr het volgende:

[..]

Knap dat je niet voor die verleiding gezwicht bent Tong

Koste me geen moeite

quote:

Op vrijdag 4 augustus 2017 15:10 schreef Monopoly het volgende:
#cutforTong!

Lekker bezig pik. Razend knap. Je weet dat je zo'n beetje half FOK! midden in de nacht kan DM'en als het ff zwaar is he

Ha ha ha.

quote:

Op donderdag 17 augustus 2017 10:45 schreef derLudolf het volgende:
Hoe gaat het Tong?

Vorige maand dus begonnen met het stoppen van drinken van alcohol. Of andersom, dat de alcohol gestopt is met mij te vinden. Ben vandaag precies acht weken nuchter. Gelukkig lijdt m'n kurkdroge humor er niet onder. De Hema zit momenteel wel in zwaar weer ben ik bang. Vorige week vrijdag schuifelde ik voor het eerst, rustig en bedaard m'n vaste inkoopadresje binnen, toen de bedrijfsleider me huilend in de armen viel. Ik voelde gelijk al nattigheid. Snikkend vertelde hij me dat de omzetcijfers drastisch zijn gedaald. Beneden NAP zelfs. Hij was bang dat ik bij Luuc aan boord was gestapt en me nooit meer terug zou zien. Hakkelend, naar adem happend, hijgde hij dat ie opgelucht was dat ik in de Hema weer mijn natje en droogje kwam halen. Ik moest hem de harde, confronterende waarheid wel vertellen. Alsof majoor Boszhardt van haar geloof was gevallen, zo beduusd keek ie me met zijn vochtige oogjes aan. Zelf hield ik het ook bijna niet meer droog. Maar goed, de kurk was uit de fles. Ik had er een tijdje tegenaan gehikt en was opgelucht weer een drempel overwonnen te hebben. Ik moest hard zijn, niet alleen voor mezelf maar ook voor de winkel waar ik ooit m'n hart aan had verpand.

Vier weken intern op jeugdkamp geweest en, onder begeleiding van een stimulerende ex-topsporter, vrijwel iedere dag op de hometrainer me gallisch en in het zweet gewerkt. Natuurlijk langzaam opgebouwd. Daarbij iedere dag een frisse neus gehaald middels wandelingen in de lommerrijke omgeving van het pretpark. Gezonder en gevarieerder gaan eten. 'Goed kauwe zodat het regulmatig in je bloed komp' zei Tedje van Es 25 jaar geleden al. Zo min mogelijk suiker en veel water drinken. I.p.v drie liter wijn per dag nu drie liter Spa-rood met een smaakje. Na die vier weken was ik al zes kilo afgevallen. Helaas eenmaal weer thuis vrijwel niks kunnen doen door vocht in enkel en voet. Drie keer per week wordt het ingetaped door een lieve pleegzuster bloedwijn. Heb er al vaker last van gehad, was het na twee weken hersteld. Nu duurt het al een maand en komt er nog minstens één week bij. Moet het straks dus weer rustig op gaan bouwen. Dat zal bij Richard zijn waarschijnlijk. Goeie verhalen over gehoord, o.a. van Nicole en Nelleke.
Nelleke wilde me zelfs al overhalen aan de zeskamp mee te doen tijdens de Bommelweek. Zo hard lopen we niet van Stapel zou Huub zeggen. Deze dans laat ik nog even aan me voorbij gaan.

In de laatste vier weken dat ik thuis immobiel was toch nog drie kilo extra kwijtgeraakt. Goede voeding, matiging en geheel onthouding blijkt zelfs zonder bewegen zich al te lonen. Kan natuurlijk ook komen doordat ik sinds twee maanden een mobieltje heb. Al bij al in twee maanden negen kilo kwijt geraakt. Anniko van Santen en Derk Bolt hoeven niet te worden ingeschakeld. Ben ze liever kwijt dan rijk. Mag en moet natuurlijk niet te gemakzuchtig worden. De zucht is er namelijk nog steeds. Die sluimert, op kousenvoeten, als een dief in de nacht. Wel in veel mindere mate dan voorheen. Moet wel waken voor een terugval en met beide benen op de grond blijven. Nu nog goed slapen, waken doe ik 's nachts nog te veel. Maar daar wordt ook aan gewerkt. Alles voor het goede doel en voor de complimentjes die ik al heb gekregen toen ik Nicole, Nelleke en snoepvrouwtje Ellie tegenkwam in de stad.

quote:

Op donderdag 17 augustus 2017 12:53 schreef maily het volgende:
Goed (en leuk) om te lezen!!

Mooi.

quote:

Op donderdag 17 augustus 2017 13:14 schreef RamboDirk het volgende:
Niet verschrikkelijk moe door de weinige slaap?

Jawel. Slaap snel in, na een uurtje word ik wakker en is het kwakkelen. Sta meestal moe op, is echt aanzetten tot. Ga overdag of tegen de avond even liggen. Zal zich nog wel herstellen. We gaan medicatie minderen en in sommige gevallen stoppen. Kan met weinig slaap. Maar nu is het net even te weinig.

quote:

Op donderdag 17 augustus 2017 20:04 schreef ato het volgende:
Complimenten Tong, ik kom net van de Hans v/d Togt topic

Goed bezig hoor.

quote:

Op donderdag 17 augustus 2017 20:07 schreef ato het volgende:
En waarom ben je gestopt?

Na 20+ jaar drinken en de laatste jaren extreem was ik geestelijk en lichamelijk op.

quote:

Op donderdag 17 augustus 2017 21:14 schreef ato het volgende:
Wel goed dat je hetzelf ontdekte of had je omgeving daar je ook aan herinnerd?
Dat je te veel dronk en heb jezelf hulp gezocht?

Niet ontdekt, wist het wel. Maar kop in het zand. Gewoon verslaafd. Dan bestaat er niks anders.

quote:

Op donderdag 17 augustus 2017 21:29 schreef Puk1234 het volgende:
Ik zeg je eerlijk he tong, waarom ga jij geen boek schrijven over je ervaring.. Jij spreekt boekdelen met je verhalen. Je verwoord alles zo dat het echt plezierig is om te lezen maar ook heel informatief.

Als je dat boek nou eens op je lijstje zet dan heb je ook een mooi doel waar je naar toe kan werken en ook iets waar veel mensen wat aan hebben.

Ik vind je echt een echte schrijver, meen ik echt. Dit heb je in je zitten.

Zou ook een mooie soort van therapie zijn om bepaalde tijd te overbruggen.

Respect voor jouw tong hoop echt dat je het volhoud.

Ik schrijf overal en nergens. Maar wat je zegt hoor ik van meer mensen. En soms niet de minsten.