SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Als ik alleen fiets schandalig langzaamquote:
Denk zo'n 24-25km gemiddeld 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Niks mis mee, we zijn niet allemaal pro cyclist.quote:Op vrijdag 14 juli 2017 20:48 schreef Maraca het volgende:
[..]
Als ik alleen fiets schandalig langzaam
Advocatus diaboli aiunt, non semper.
Ik in septemeber ook weg op de fiets, vertrek vanuit Joure, door Duitsland naar Luxemburg en dan via de Ardennen weer terug de noord in. Warmte hoef ik niet op te zoeken ervaring leert mij september ook gewoon mooi weer in de noord.quote:Op vrijdag 14 juli 2017 11:57 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
Zoals zo vaak ben ik minder gek dan ik klink op het eerste gezicht...nu tot september is twee maanden, met beleid het fietsen uitbouwen in D1 en blijven combineren met krachttraining...en aan het eind van een anderhalve week fietsen met bagage.
Misschien lukt het wel weer niet, en als het weer in die streek niet goed is in september, rij ik ergens anders naar toe, maar mag ik een beetje dromen terwijl ik aan het opbouwen ben?
Advocatus diaboli aiunt, non semper.
Och, prima snelheid toch?quote:
[..]
Als ik alleen fiets schandalig langzaam
Ik vond Breukelen, Woerden, Linschoten, Montfoort, Ijsselstein ook wel leuk vanaf Nieuwegein. Richting Culemborg ook wel op zich.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Hoe bevalt het rijden met ovals? Ik heb er ook weleens naar zitten kijken maar ik heb eigk geen idee verder.quote:Op vrijdag 14 juli 2017 20:47 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
35 euro voor betaald. Niet slecht toch? Met het vorige setje heb ik ook ruim 10.000 km mee gereden, voorblad begint op te raken op de punten waarop die het zwaarst is.
Richting Leerdam is ook wel leuk.quote:
[..]
Och, prima snelheid toch?
Ik vond Breukelen, Woerden, Linschoten, Montfoort, Ijsselstein ook wel leuk vanaf Nieuwegein. Richting Culemborg ook wel op zich.
Heb je een knooppuntenkaart? Die gaan vaak over rustige wegen. Soms wel wat smalle fietspaden.quote:
Inspiratieloos voor m'n trainingsronde voor morgenWel wat leuke routes gemaakt, maar die zijn .. niet haalbaar op dit moment
*staart naar plattegrond*
Ik denk wel dat het in het weekend rondom de NIeuwkoopseplassen vrij druk is.
in a crowd you lose humanity
quote:
[..]
Niks mis mee, we zijn niet allemaal pro cyclist.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Dat is wel fraai, je kan de Meije af rijden van Woerdens Verlaat naar Zwammerdam, of de Ziende vanaf Zwammerdam over Nieuwkoop, je kan die kant op ook een rondje Kromme Mijdrecht doen of langs Waver en Winkel.quote:
[..]
Utrecht.
Denk dat ik richting Nieuwkoopse Plassen ga en dan via Bodegraven en Woerden weer terug. Die kant ben ik nog niet eerder op gegaan. Is zo'n 70km. Wat prima is, want maandag wil ik 100km fietsen met klimmetjes
Maarsen / Breukelen is een beetje mijn standaardroutequote:
[..]
Och, prima snelheid toch?
Ik vond Breukelen, Woerden, Linschoten, Montfoort, Ijsselstein ook wel leuk vanaf Nieuwegein. Richting Culemborg ook wel op zich.
En dan naar Soest via Hilversum en weer terug 
Heb juist geen knooppunten meer, omdat ik daar helemaal gek van werdquote:
[..]
Richting Leerdam is ook wel leuk.
[..]
Heb je een knooppuntenkaart? Die gaan vaak over rustige wegen. Soms wel wat smalle fietspaden.
Ik denk wel dat het in het weekend rondom de NIeuwkoopseplassen vrij druk is.
Nu fietsnavigatie en gebruik Strava icm heatmap om een route te plannen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Trap een iets hogere piekvermogen volgens m'n vermogensmeter. Vind het zelf ook fijner rijden, draait soepeler voor het gevoelquote:
[..]
Hoe bevalt het rijden met ovals? Ik heb er ook weleens naar zitten kijken maar ik heb eigk geen idee verder.
Wil je huilen in m'n wiel?quote:
[..]
Als ik alleen fiets schandalig langzaam
Hoe verleidelijk denk je dat dit zelf klinktquote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Wordt ze sterk vanquote:
[..]
Hoe verleidelijk denk je dat dit zelf klinkt
Blegh, te vroeg op t station.. Daarover gesproken, hoe is het Devv afgegaan?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik wil wel in wiel fietsenquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Belangrijker is dat je fietst, kan Leonos nog wat van leren.quote:
[..]
Als ik alleen fiets schandalig langzaam
Godver, sta even stil in Dieren..
NS materieel
NS materieel
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Tegenwoordig kan alles in de medische wereldquote:
We hebben in dit topic meerdere jongens grote meneren zien worden, ik zie niet in waarom dat een vrouw niet zou lukken.
Als je begrijpt wat ik bedoel.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
quote:
Godver, sta even stil in Dieren..
NS materieel
Je begrijpt me niet. Maar dat geeft niet.quote:
[..]
Tegenwoordig kan alles in de medische wereld
Wat zijn jullie lief ineensquote:
[..]
Belangrijker is dat je fietst, kan Leonos nog wat van leren.
Niet helemaal, maar ik sluit de Giro Rosa niet uitquote:
We hebben in dit topic meerdere jongens grote meneren zien worden, ik zie niet in waarom dat een vrouw niet zou lukken.
Als je begrijpt wat ik bedoel.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Hehe, dat werken is het probleem nietquote:
Het geen zin hebben om maandelijks geld over de balk te flikkeren als ik 8 minuten van m'n werk fietsen woon des te meer.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Juist een goeie snelheid. Veel mensen fietsen veel te hard. Duurritjes moet je rustig aan doen.quote:
[..]
Als ik alleen fiets schandalig langzaam
Precies plak die teller maar af.quote:
[..]
Juist een goeie snelheid. Veel mensen fietsen veel te hard. Duurritjes moet je rustig aan doen.
Moest twee keer kijken om te zien dat het niet Dr. P.A. Troon was. Maar inderdaad, merk zelf ook wel dat dat me veel geholpen heeft.quote:
[..]
Juist een goeie snelheid. Veel mensen fietsen veel te hard. Duurritjes moet je rustig aan doen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik heb Veleta gehaald in iets minder dan 5 uur. Dat was wel behoorlijk langzamer dan ik gehoopt had maar ik ben er toch heel blij mee. De gemiddelde hellingsgraad was tot ruim 2800 meter niet heel spannend maar vooral lang. De klim was dacht ik rond de 47 kilometer vanaf Granada en met ongeveer 30 graden tot 2000 meter hoogte best warm. Ik had nog net genoeg aan 1 liter water voor de hele klim. De laatste 5 kilometer waren heel lastig vanwege het slechte wegdek. Dat werd nog erger in de laatste 2 kilometer (bijna niet haalbaar zonder af te stappen) waar er stukken weg door erosie weggespoeld waren. En de laatste 50 meter naar Veleta heb ik de fiets gedragen, want die kan je niet fietsen. De beloning is echter groot als je daar op 3.389 meter staat. Het op een na hoogste punt wat ik op eigen kracht (hardlopen of fietsen) heb weten te bereikenquote:
Blegh, te vroeg op t station.. Daarover gesproken, hoe is het Devv afgegaan?
.
Idd, als de kilo's er af vliegen groeien de centimeters.quote:
We hebben in dit topic meerdere jongens grote meneren zien worden.
quote:
Ah wat vet, mooie gedaan!quote:
[..]
Ik heb Veleta gehaald in iets minder dan 5 uur. Dat was wel behoorlijk langzamer dan ik gehoopt had maar ik ben er toch heel blij mee. De gemiddelde hellingsgraad was tot ruim 2800 meter niet heel spannend maar vooral lang. De klim was dacht ik rond de 47 kilometer vanaf Granada en met ongeveer 30 graden tot 2000 meter hoogte best warm. Ik had nog net genoeg aan 1 liter water voor de hele klim. De laatste 5 kilometer waren heel lastig vanwege het slechte wegdek. Dat werd nog erger in de laatste 2 kilometer (bijna niet haalbaar zonder af te stappen) waar er stukken weg door erosie weggespoeld waren. En de laatste 50 meter naar Veleta heb ik de fiets gedragen, want die kan je niet fietsen. De beloning is echter groot als je daar op 3.389 meter staat. Het op een na hoogste punt wat ik op eigen kracht (hardlopen of fietsen) heb weten te bereiken
Wel wat weinig water
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Daarom doe ik het ook, anders weet ik dat ik het niet vol ga houdenquote:
[..]
Juist een goeie snelheid. Veel mensen fietsen veel te hard. Duurritjes moet je rustig aan doen.
Zeker omdat ik van 100km naar 160km aan het trainen ben, zodat ik in september mijn Flevoland route kan fietsen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Op een gegeven moment moet je ook in jezelf geloven en er gewoon voor gaan. Ik denk dat als je 100km kan rijden dan kan je ook 160. Kwestie van verstand op 0 en trappen maar.quote:
[..]
Daarom doe ik het ook, anders weet ik dat ik het niet vol ga houden
Tof! Was het niet koud boven? Ik was er in oktober (2007) en ondanks dat het beneden 25 graden was, was het boven stervenskoud, vooral door de harde wind.quote:
[..]
Ik heb Veleta gehaald in iets minder dan 5 uur. Dat was wel behoorlijk langzamer dan ik gehoopt had maar ik ben er toch heel blij mee. De gemiddelde hellingsgraad was tot ruim 2800 meter niet heel spannend maar vooral lang. De klim was dacht ik rond de 47 kilometer vanaf Granada en met ongeveer 30 graden tot 2000 meter hoogte best warm. Ik had nog net genoeg aan 1 liter water voor de hele klim. De laatste 5 kilometer waren heel lastig vanwege het slechte wegdek. Dat werd nog erger in de laatste 2 kilometer (bijna niet haalbaar zonder af te stappen) waar er stukken weg door erosie weggespoeld waren. En de laatste 50 meter naar Veleta heb ik de fiets gedragen, want die kan je niet fietsen. De beloning is echter groot als je daar op 3.389 meter staat. Het op een na hoogste punt wat ik op eigen kracht (hardlopen of fietsen) heb weten te bereiken
Ik ben toen niet helemaal boven gekomen, want de verharde weg houdt idd op en ik had geen trek te lopen (had 't al koud).
Ik vond het vooral een bizar idee dat je op 2000 meter bent, en dan de klim pas echt begin
terwijl je al 1300 meter geklommen hebt
in a crowd you lose humanity
quote:
[..]
Op een gegeven moment moet je ook in jezelf geloven en er gewoon voor gaan. Ik denk dat als je 100km kan rijden dan kan je ook 160. Kwestie van verstand op 0 en trappen maar.
! Het is 60km extra
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
3 uurtjes.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die is idd wel leuk. Het zal wel druk zijn rondom Nijmegen met lui die voor de vierdaagse feesten komen maar daar heb je op die paden niet veel last van.quote:
Morgen met vrienden via de GPS de honderdduizendtocht rijden. Ben benieuwd hoe het zo rond Berg en Dal is.
Ik duik ook berg en dal in waarschijnlijk voor een rondje.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Gewoon 200km per week minimaal. Kom haten.quote:
[..]
Belangrijker is dat je fietst, kan Leonos nog wat van leren.
Vriend van mij is vorig jaar naar Belijn gefiets. Ik kan je wel zijn gps-tracks sturen.quote:
Heeft iemand nog tips voor deze routes?
https://www.strava.com/routes/9593894
https://www.strava.com/routes/9593838
https://www.strava.com/routes/9593898
https://www.strava.com/routes/9593912
https://www.strava.com/routes/9593943
Aldus.
Ik hoorde ddx lachen toen hij dit las.quote:
[..]
Gewoon 200km per week minimaal. Kom haten.
Graag!quote:Op zaterdag 15 juli 2017 12:34 schreef Z het volgende:
[..]
Vriend van mij is vorig jaar naar Belijn gefiets. Ik kan je wel zijn gps-tracks sturen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oh, ik ga gewoon over de wegquote:
[..]
Ik ga er achteraan. Het is wel een route vanaf 30mm banden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hier, een eenhoorn voor je prestatiequote:
[..]
Gewoon 200km per week minimaal. Kom haten.
Ga je ook wel eens naar het oosten? Daar kun je mooi de klimmetjes oefenenquote:
[..]
Maarsen / Breukelen is een beetje mijn standaardroute
[..]
Heb juist geen knooppunten meer, omdat ik daar helemaal gek van werd
Ik woon zelf aan de oostkant van Utrecht en fiets ook niet zo snel. Om routes te plannen vind ik de fietsrouteplanner van de fietsersbond handig (als je van A naar B wilt en niet weet hoe of je wilt laten verrassen met een rondje) of ridewithgps.com om zelf routes te tekenen.
Ik ben trouwens overstag gegaan en heb een Gabba gekocht. Nooit gedacht dat ik nog eens 89¤ zou betalen voor een shirt met korte mouwen..
zeker als je in een groepje rijdt en een klein beetje wiel kan houden kan je dat waarschijnlijk makkelijk.quote:
groepje waar mee ik vaker fiets zitten verschillende dames bij en die kunnen in een groep allemaal makkelijk 30 gemiddeld aan.
en ook 200km is voor de dames makkelijk haalbaar. terwijl de meeste doorgaans geen afstanden van ver boven de 100 rijden.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Heuvelrug bedoel je? Daar wil ik volgende week gaan trainen met klimmetjesquote:
[..]
Ga je ook wel eens naar het oosten? Daar kun je mooi de klimmetjes oefenen
Om routes te plannen vind ik de fietsrouteplanner van de fietsersbond handig (als je van A naar B wilt en niet weet hoe of je wilt laten verrassen met een rondje) of ridewithgps.com om zelf routes te tekenen.
Heb die van de fietsersbond ook eens gebruikt, maar toen viel het mij tegen dat ik nog best veel offroad routes kreeg. Paar die ik met dunne bandjes nog wel aandurfde, maar ook een paar niet. Dus teken liever zelf De 160km ga ik alleen doenquote:
[..]
zeker als je in een groepje rijdt en een klein beetje wiel kan houden kan je dat waarschijnlijk makkelijk.
groepje waar mee ik vaker fiets zitten verschillende dames bij en die kunnen in een groep allemaal makkelijk 30 gemiddeld aan.
en ook 200km is voor de dames makkelijk haalbaar. terwijl de meeste doorgaans geen afstanden van ver boven de 100 rijden.
In een groepje kan ik ook wel 30km halen en daarboven. Heb met een groepje de Classico Giro gedaan van 130km en dat was op een rap tempo! Maar alleen fietsen is toch wat anders dan in een groepje, dus daar moet ik rekening mee houden. Wat niet wil zeggen dat ik het niet ga halen. Daarom is het ook een doel
Ga het weer een beetje in de gaten houden en als er een dag is dat het mooi weer is, pak ik de trein naar Almere en ga ik het hele eiland rond
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Was mooi inderdaad, was met z'n drieën dus af en toe wachten bovenop heuveltjes. Daarna nog 60 naar huis, lekkere training voor Luik Bastenaken Luik dusquote:
[..]
Die is idd wel leuk. Het zal wel druk zijn rondom Nijmegen met lui die voor de vierdaagse feesten komen maar daar heb je op die paden niet veel last van.
Ik duik ook berg en dal in waarschijnlijk voor een rondje.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
