550 EUR + 8% Active feequote:Op woensdag 12 juli 2017 13:58 schreef Patroon het volgende:
[..]
Wat? 600 euro betalen om mee te doen?
Dan gewoon doen Als je het geld er voor over hebt en je niet naar de voedselbank hoeft daarna is het iets wat je mooi van je bucketlist kan strepenquote:Op woensdag 12 juli 2017 14:03 schreef Devv het volgende:
Het is maar net wat de gek ervoor geeft . Het is niet alsof ik straks iedere maand een Ironman ga doen. Ik wil het gewoon een keer gedaan hebben en ben wel bereid om ervoor te betalen.
Aan kop of kont van de trein zit een fietscompartiment, dat de conducteur voor je open doet als je het vraagt. Het is een Belgische trein, benieuwd of het nog dat afgetrapte ouwe ding is van een paar jaar terug of dat er nu iets moderners rijdt.quote:
Naja organisatie is ook wel weer wat, heel parcour afzetten voor zowel fietsen, lopen als zwemmen.quote:
Geen probleem. Vanaf Maastricht geldt het Belgische treinkaartje, te koop in een van de NMBS automaten op het station Maastricht. De trein heeft een apart bagagecompartiment waar je je fiets kunt ophangen.quote:Op woensdag 12 juli 2017 11:57 schreef Fretwork het volgende:
Goed bezig No-P!
Weet iemand of je de fiets in de trein mee mag nemen tussen Maastricht en Luik? Wil dit graag doen voor Luik Bastenaken Luik
Die rode rammelkasten rijden niet meer, nu zijn het de grijze treinstellen die begin jaren '90 IC's waren in België.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:27 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
Aan kop of kont van de trein zit een fietscompartiment, dat de conducteur voor je open doet als je het vraagt. Het is een Belgische trein, benieuwd of het nog dat afgetrapte ouwe ding is van een paar jaar terug of dat er nu iets moderners rijdt.
Interval training op de Eyserbosweg.quote:Op woensdag 12 juli 2017 23:02 schreef Rikkie99 het volgende:
Iemand nog tips om explosiever/sterker te worden? Vandaag een soort keirinwedstrijd gehad op de baan in geleen en ik merk dat ik wel goed mee kom, maar dat ik net dat beetje extra power mis om mee te doen om de winst
Klinkt gezellig, maar is redelijk ver fietsen voor een intervaltraining. Die doe ik meestal rondom geulle met oa de slingerbergquote:Op woensdag 12 juli 2017 23:07 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Interval training op de Eyserbosweg.
Krachttraining in de gym. Max 6 herhalingen en maximaal. Heb wel wat oefeningen voor je in DM. In de winter 2x per week. In seizoen onderhouden met 1x pw.quote:Op woensdag 12 juli 2017 23:02 schreef Rikkie99 het volgende:
Iemand nog tips om explosiever/sterker te worden? Vandaag een soort keirinwedstrijd gehad op de baan in geleen en ik merk dat ik wel goed mee kom, maar dat ik net dat beetje extra power mis om mee te doen om de winst
Denk dat maximaal kracht met weinig herhalingen niet verstandig is als je nog in de groei bent.quote:Op donderdag 13 juli 2017 00:38 schreef Rikkie99 het volgende:
Is krachttraining ook een goed idee als je nog niet uitgegroeid bent of is het dan verstandiger een jaartje te wachten?
Die Chinees die het voor 650 miljoen heeft gekocht wilt natuurlijk wel een beetje rendement maken.quote:
Zie het maar als je warming up dan. Wat zal het zijn, 20km vanuit Geleen. Dan 10x de bosweg omhoog en omlaag en dan weer 20km terug. Is bij elkaar 60km. Dus dat "ver" valt wel mee denk ik.quote:Op woensdag 12 juli 2017 23:24 schreef Rikkie99 het volgende:
[..]
Klinkt gezellig, maar is redelijk ver fietsen voor een intervaltraining. Die doe ik meestal rondom geulle met oa de slingerberg
Dat zeg ik ook altijd op verkansie en uiteindelijk rij je dan 10:30 weg vd camping.quote:Op donderdag 13 juli 2017 15:13 schreef Devv het volgende:
Ik moet morgenochtend echt vroeg vertrekken en zorgen dat ik snel boven de 2000 meter kom. Dan ontkom ik aan de ergste hitte. Het gaat hier morgen weer rond de 40 graden worden.
Ik heb er een keer veters besteld, die kwamen op tijd aan. Wel in een enorme doos, dat was een beetje gek, voor veters.quote:Op donderdag 13 juli 2017 15:15 schreef 20100 het volgende:
Iemand ervaring met Athleteshop.nl? Op 2 juni Sidi schoenen besteld, nog altijd niet ontvangen.
Die Mur de Péguere vond ik wel verschrikkelijk, 2½ km aan 12%. Die zat in 2003 in de Ariegoise, die steile strook stond ik redelijk geparkeerd en werd ik uit mijn groep gelost en door de volgende voorbijgereden. Heeft me 30-40 plaatsen gekost (maar ik was toch nog 65e).quote:Op donderdag 13 juli 2017 17:28 schreef kaasplankje het volgende:
Morgen TDF in de Ariége. Mooie streek en het wordt een mooie etappe.
Ik ben wel vrij strikt als het gaat om vroeg beginnen dus de wekker gaat straks om 5 uur. Dan kan ik rustig ontbijten en om 7 uur fietsen.quote:Op donderdag 13 juli 2017 15:54 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Dat zeg ik ook altijd op verkansie en uiteindelijk rij je dan 10:30 weg vd camping.
Jezus, dan kan je beter je vakantiedagen weggeven...quote:Op donderdag 13 juli 2017 21:38 schreef Devv het volgende:
[..]
Ik ben wel vrij strikt als het gaat om vroeg beginnen dus de wekker gaat straks om 5 uur. Dan kan ik rustig ontbijten en om 7 uur fietsen.
Zo heeft hij twee vakantiedagen in een.quote:Op donderdag 13 juli 2017 22:38 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Jezus, dan kan je beter je vakantiedagen weggeven...
Heb er wel eens wat willen bestellen, er staan een miljoen Oakley lenzen op maar geen een is op voorraadquote:Op donderdag 13 juli 2017 15:15 schreef 20100 het volgende:
Iemand ervaring met Athleteshop.nl? Op 2 juni Sidi schoenen besteld, nog altijd niet ontvangen.
Dit is voor mij juist vakantie vieren. Ik zit de hele dag in een kantoor. Dus voor mij is vroeg opstaan om de hele dag buiten te zijn de beste ontspanning.quote:Op donderdag 13 juli 2017 22:38 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Jezus, dan kan je beter je vakantiedagen weggeven...
Het lijkt wel werkenquote:Op vrijdag 14 juli 2017 06:46 schreef Devv het volgende:
[..]
Dit is voor mij juist vakantie vieren. Ik zit de hele dag in een kantoor. Dus voor mij is vroeg opstaan om de hele dag buiten te zijn de beste ontspanning.
En, hoe was het?quote:Op vrijdag 14 juli 2017 08:35 schreef poiuytr het volgende:
Gisteren voor het eerst sinds ik op een wielrenner zit m'n karretje bij een groepje aangehangen waarmee ik niet mee ben vertrokken. Was wel voor 5km maar toch.
ik slaap nooit uit maar op verkansie altijd uitgebreid ontbijt en koffie.quote:Op vrijdag 14 juli 2017 08:24 schreef MarcoD het volgende:
Ik vind vroeg opstaan op vakantie ook altijd wel lekker, soms lig je wel nog lekker en dan blijf ik soms weleens langer liggen en gaan bepaalde plannen in de prullenbak maar de rust vroeg in de ochtend vind ik heerlijk.
Gaaf, succes!quote:Op vrijdag 14 juli 2017 10:47 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik ga in september weer een vakantiefietsreis doen, dus eens aan het kijken waar in Europa het dan nog warm is. Zuid Frankrijk/Spanje lijkt me wel een redelijk veilige gok...Maar denk ik niet met de trein, na die staking waar ik vorig jaar in terecht kwam het wel gehad met de Franse spoorwegen! Voor het eerst met de auto er naar toe rijden, en dan stallen op een camping ofzo en van daar af de trektoch beginnen.
En dan zit ik toch te denken, als ik nu aan het einde van de reis, dus als ik een goed stel dagen met bepakking heb gereden en dus in vorm ben, nog eens die kale kloteberg probeer? Dat het vorig jaar dus niet lukte zal ook wel een beetje aan die stukke meniscus etc hebben gelegen, denk ik eigelijk . Camping de Pastorie was goed, vriendelijke eigenaars en ze hebben toen al gezegd dat voor 3 of 4 euro ofzo per dag de auto er kan staan, geen probleem. Ik bedoel, wat stelt die Mont Ventoux nou eigenlijk voor
Je kan al 20km pijnvrij fietsen sinds je aan het revalideren bent dus Ventoux moet dan kunnen, is immers maar 20km.quote:Op vrijdag 14 juli 2017 10:47 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik ga in september weer een vakantiefietsreis doen, dus eens aan het kijken waar in Europa het dan nog warm is. Zuid Frankrijk/Spanje lijkt me wel een redelijk veilige gok...Maar denk ik niet met de trein, na die staking waar ik vorig jaar in terecht kwam het wel gehad met de Franse spoorwegen! Voor het eerst met de auto er naar toe rijden, en dan stallen op een camping ofzo en van daar af de trektoch beginnen.
En dan zit ik toch te denken, als ik nu aan het einde van de reis, dus als ik een goed stel dagen met bepakking heb gereden en dus in vorm ben, nog eens die kale kloteberg probeer? Dat het vorig jaar dus niet lukte zal ook wel een beetje aan die stukke meniscus etc hebben gelegen, denk ik eigelijk . Camping de Pastorie was goed, vriendelijke eigenaars en ze hebben toen al gezegd dat voor 3 of 4 euro ofzo per dag de auto er kan staan, geen probleem. Ik bedoel, wat stelt die Mont Ventoux nou eigenlijk voor
quote:Op vrijdag 14 juli 2017 11:05 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Je kan al 20km pijnvrij fietsen sinds je aan het revalideren bent dus Ventoux moet dan kunnen, is immers maar 20km.
Die gaan 232349802384 omwentelingen meequote:Op vrijdag 14 juli 2017 11:15 schreef Z het volgende:
Hoe lang gaan kogellagers in een bracket mee? Vorig jaar zijn de cups vervangen, ik heb nu al het idee dat ze kraken en dat er wat speling op zit (als ik tegen de lagers aan duw, niet als ik de armen bewees).
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Als je geen afwateringsgat in je frame hebt zijn ze in no time naar de klote.quote:Op vrijdag 14 juli 2017 11:15 schreef Z het volgende:
Hoe lang gaan kogellagers in een bracket mee? Vorig jaar zijn de cups vervangen, ik heb nu al het idee dat ze kraken en dat er wat speling op zit (als ik tegen de lagers aan duw, niet als ik de armen bewees).
quote:Op vrijdag 14 juli 2017 11:16 schreef Patroon het volgende:
[..]
Die gaan 232349802384 omwentelingen meeToch geef je een bruikbaar antwoord (ik vroeg me ook af wat er allemaal van invloed op is).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Aldus.
Dat zal het zijn. Gaatje (laten) boren is dus zinvol?quote:Op vrijdag 14 juli 2017 11:17 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Als je geen afwateringsgat in je frame hebt zijn ze in no time naar de klote.
Jazeker, jij hebt toch een staal frame? Je kan best ff de trapas demonteren en dan 3mm boren en even een lakstift door het gaatje halen tegen de roest. Hoeft niet in dezelfde kleur want je ziet er toch niks van.quote:Op vrijdag 14 juli 2017 11:20 schreef Z het volgende:
[..]
Dat zal het zijn. Gaatje (laten) boren is dus zinvol?
Zoals zo vaak ben ik minder gek dan ik klink op het eerste gezicht...nu tot september is twee maanden, met beleid het fietsen uitbouwen in D1 en blijven combineren met krachttraining...en aan het eind van een anderhalve week fietsen met bagage.quote:Op vrijdag 14 juli 2017 11:05 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Je kan al 20km pijnvrij fietsen sinds je aan het revalideren bent dus Ventoux moet dan kunnen, is immers maar 20km.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |