abonnement bol.com Unibet Coolblue
  dinsdag 11 juli 2017 @ 14:35:18 #1
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172341431
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet

1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
DSQ Oksel

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_172342107
He jonges ik zit te denken aan een blauw/witte propel uit 2015...

Met de FFWD's wel een mooie fiets...
pi_172342362
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 14:59 schreef muzas het volgende:
He jonges ik zit te denken aan een blauw/witte propel uit 2015...

Met de FFWD's wel een mooie fiets...
Ja snel doen.

@Realbizikt: Ik zou alleen de Propel nemen met disc remmen. Heb een paar eigenaren van Propel gesproken en ze zeggen allemaal dat de afstelling van de remmen bij wisselen van wielen een hel is.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172342443
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 15:11 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja snel doen.

@Realbizikt: Ik zou alleen de Propel nemen met disc remmen. Heb een paar eigenaren van Propel gesproken en ze zeggen allemaal dat de afstelling van de remmen bij wisselen van wielen een hel is.
Dat is de bedoeling. Discs en Di2.
pi_172342522
quote:
14s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 15:15 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Dat is de bedoeling. Discs en Di2.
Dat is heel gaaf.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172342608
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 15:11 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja snel doen.

@Realbizikt: Ik zou alleen de Propel nemen met disc remmen. Heb een paar eigenaren van Propel gesproken en ze zeggen allemaal dat de afstelling van de remmen bij wisselen van wielen een hel is.
Is dat ook de reden waarom je 'm toch maar hebt teruggestuurd? Of viel ie in het echt gewoon tegen?
pi_172342834
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 15:24 schreef muzas het volgende:

[..]

Is dat ook de reden waarom je 'm toch maar hebt teruggestuurd? Of viel ie in het echt gewoon tegen?
Het is 1 van de redenen.. de Fouriers remmen zijn beter af te stellen, maar dan kwam er nog eens 279 euro bij, dan werd het frame alsnog duur voor een 2015.

Ik heb hem niet in het echt gezien, omdat ik de pakketdienst de opdracht heb gegeven het pakket direct terug te sturen. Was zelf niet thuis en heb de pakketman gewoon ff een apje gestuurd.
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 11 juli 2017 @ 17:08:52 #8
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172344876
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 15:11 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja snel doen.

@Realbizikt: Ik zou alleen de Propel nemen met disc remmen. Heb een paar eigenaren van Propel gesproken en ze zeggen allemaal dat de afstelling van de remmen bij wisselen van wielen een hel is.
Dat is wel irritant ja, al heb je daar alleen last van als je een ander wielset erin zet. Als je altijd met dezelfde wielen erin rijd valt het wel mee.
pi_172344897
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 17:08 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Dat is wel irritant ja, al heb je daar alleen last van als je een ander wielset erin zet. Als je altijd met dezelfde wielen erin rijd valt het wel mee.
Ja klopt, maar dat is bij mij niet het geval.
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 11 juli 2017 @ 17:21:48 #10
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172345113
Weet iemand een goed adresje om doorzichtige stickers te kopen om mijn frame te beschermen tegen beschadigingen? Ik heb een wat groter formaat nodig dan alleen zo'n kleintje voor een remkabel oid.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 11 juli 2017 @ 17:32:41 #11
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172345390
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 17:10 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja klopt, maar dat is bij mij niet het geval.
met disc is dat niet anders hoor. Dan moet je ook de caliper bijstellen. Daarom bij de profs ook complete reserve fietsen op de auto omdat wiel wisselen te lang duurt in de wedstrijd. Maar als je trimmer bent is dat geen issue natuurlijk.
pi_172345414
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 17:21 schreef kanovinnie het volgende:
Weet iemand een goed adresje om doorzichtige stickers te kopen om mijn frame te beschermen tegen beschadigingen? Ik heb een wat groter formaat nodig dan alleen zo'n kleintje voor een remkabel oid.
wiggle
pi_172347113
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 17:33 schreef ratatat het volgende:

[..]

wiggle
Zo'n rol van AliExpress
  dinsdag 11 juli 2017 @ 19:15:32 #14
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172347412
Ik heb lievr iets wat ik bij de hobbyzaak ofzo kan halen :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_172347949
Koop een stuk raamfolie bij de Hema.
Aldus.
  dinsdag 11 juli 2017 @ 19:48:13 #16
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_172348479
Eentwee, het Montferland ken ik niet goed genoeg voor route tips.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  dinsdag 11 juli 2017 @ 19:59:54 #17
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172348808
Papakaas heeft mij gezegd dat er voor fietsen met schijfremmen eigenlijk een systeem ontwikkeld moet worden zodat men het wiel kan wisselen zonder de remschijf uit de remklauw verwijderd en teruggeplaatst wordt. Dit kan ook al bij motorfietsen.

De remschijf en klauw zitten dan gefixeerd aan de achterbrug en het wiel is uitneembaar.
  dinsdag 11 juli 2017 @ 20:05:23 #18
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172348926
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 19:59 schreef kaasplankje het volgende:
Papakaas heeft mij gezegd dat er voor fietsen met schijfremmen eigenlijk een systeem ontwikkeld moet worden zodat men het wiel kan wisselen zonder de remschijf uit de remklauw verwijderd en teruggeplaatst wordt. Dit kan ook al bij motorfietsen.

De remschijf en klauw zitten dan gefixeerd aan de achterbrug en het wiel is uitneembaar.
Wat is daar het voordeel van dan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 11 juli 2017 @ 20:06:43 #19
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172348950
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 20:05 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Wat is daar het voordeel van dan?
Dat je een ander wiel kan steken zonder de remklauw opnieuw af te stellen.
  dinsdag 11 juli 2017 @ 20:07:29 #20
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172348969
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 20:06 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Dat je een ander wiel kan steken zonder de remklauw opnieuw af te stellen.
Volgens mij hoef je je remklauw niet opnieuw te stellen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 11 juli 2017 @ 20:08:36 #21
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172348998
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 20:07 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Volgens mij hoef je je remklauw niet opnieuw te stellen?
Jawel omdat de clearance veel minder is dan bij een velgrem.
  dinsdag 11 juli 2017 @ 20:24:55 #22
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172349447
Bij auto's is dat ook zo, de remschijf zit op de naaf en je kan het wiel eraf halen zonder de remschijf uit te nemen. Alleen zit een autowiel niet aan 2 kanten vast zoals een fiets of motorfiets wiel.
pi_172349964
Wat een regen, nog lek gereden ook :(
  dinsdag 11 juli 2017 @ 21:11:05 #24
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172350863
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 20:43 schreef Leonos het volgende:
Wat een regen, nog lek gereden ook :(
Grutjes!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_172351020
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 21:11 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Grutjes!
. :@
  dinsdag 11 juli 2017 @ 21:57:28 #26
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_172352186
Iets voor 4 ging de wekker. Ik was al vroeg op bed gaan liggen maar veel had ik niet geslapen.
Snel douchen, de bidons uit de koelkast halen en met de auto richting de zwemstart. De fietsen moesten al op zaterdag worden ingechecked, dus alleen de zwemspullen en loopspullen hoefden nog mee. Bij aankomst bij de parkeerplaats werd duidelijk hoe groot deze triathlon was. Er zouden 4000 man starten, waaronder de wereldkampioen bij de vrouwen en er zouden meer dan 200.000 toeschouwers en 6000 vrijwilligers zijn.



De eerste startgoep met alle professionals ging om half 7 van start. Ik zou een half uur later starten. Het zwemmen ging echter goed. Ik kon makkelijk door blijven zwemmen en in het kanaal was genoeg ruimte om zonder al te veel gedrang, klappen of schoppen te zwemmen. Om de vijf minuten ging een startgroep weg. Het zwemparcours was simpel, eerst 1500m tegen de stroming in het kanaal op, al was van die stroming niks te merken. Daarna om de boei en 1950m terug met de stroom mee. Laatste stuk weer terug tegen de stroom in en na 1h19 klom ik de kant weer op.



Op de fiets begon het al wat warmer te worden. Er was voorspeld dat het 32 graden zou worden, dus ik had een strak drink en eetplan opgesteld: 70 koolhydraten per uur en 750 ml vocht. Tijdens een halve triathlon in dezelfde warmte enkele weken terug had ik erg last van mijn buik gekregen, dat wilde ik vandaag niet weer krijgen.

Het fietsparcours was 2 rondes van 90km met verschillende korte klimmen en 1300hm totaal. De klimmen stonden vol toeschouwers, met als uitschieter de solar Hill waar je 2 km door een haag van mensen fietste.



Het tempo was echter erg matig. Gemiddeld net geen 33 per uur bij een wattage van 59% ftp. Zit was 70 watt minder dan tijdens de halen triathlon en ook een stuk minder dan ik van tevoren had gepland (68-73% ftp). Maar ach, het ging lekker en echt vermoeid raakte ik nog niet.

Het loopparcours bestond uit 2 rondes door aanliggende dorpjes met ook hier weer veel toeschouwers. De eerste 15km gingen erg lekker, om de 2 km waren verzorgingspunten met vocht, energy en natte sponsen om je wat af te koelen.

9 uur in de race op 20km begon het dan toch moelijk te worden. De toch redelijk pittige klimmen en hitte tijdens het lopen begonnen zijn tol te eisen. Ik wist dat dit moment een keer zou komen aangezien ik in de voorbereiding veel te weinig km had gemaakt voor een goede race. Hoe later in de race, hoe meer mensen ik langs de kant zag staan. Ik wilde mezelf niet de vernieling in lopen en met de niet optimale voorbereiding in mijn achterhoofdHierdoor heb ik verschillende stukken heuvelop gewandeld. Het tempo van de rest van de stukken ging ook van 11,5 per uur naar onder 10 per uur.

Na 11 uur en een kwartier, 3 kwartier langzamer dan ik hoopte vooraf, kwam ik het stadion binnen.




(foto's van elders voor sfeerimpressie toegevoegd)

[ Bericht 2% gewijzigd door No-P op 11-07-2017 22:09:52 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  dinsdag 11 juli 2017 @ 21:59:46 #27
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172352263



Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 11 juli 2017 @ 22:01:14 #28
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_172352309
Dank kano, ik zal ze even op de pc toevoegen in mijn eigen post.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  dinsdag 11 juli 2017 @ 22:01:52 #29
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172352328
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 22:01 schreef No-P het volgende:
Dank kano, ik zal ze even op de pc toevoegen in mijn eigen post.
Zijn vooral wat spatiefoutjes volgens mij in je img codes.

Maar mooi gedaan man!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_172352513
Jezus, aardige prestatie chef!
pi_172352515
Wat een prestatie.
Aldus.
pi_172354525
Nice. Lekker lang afzien. :)

Nog minder dan 2 maanden voor mijn eerste triathlon.
pi_172354675
Gaaf zeg! Wat knap van je!
  woensdag 12 juli 2017 @ 01:36:51 #35
545 dop
:copyright: dop
pi_172356370
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 20:08 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Jawel omdat de clearance veel minder is dan bij een velgrem.
de meeste moderne systemen zijn zelf centrerend.
Een keer rem inknippen na montage en hij staat weer goed.
Probleem is niet zo groot als het lijkt.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  One tough cookie woensdag 12 juli 2017 @ 01:57:28 #36
169210 liesje1979
pi_172356470
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 21:57 schreef No-P het volgende:
Iets voor 4 ging de wekker. Ik was al vroeg op bed gaan liggen maar veel had ik niet geslapen.
Snel douchen, de bidons uit de koelkast halen en met de auto richting de zwemstart. De fietsen moesten al op zaterdag worden ingechecked, dus alleen de zwemspullen en loopspullen hoefden nog mee. Bij aankomst bij de parkeerplaats werd duidelijk hoe groot deze triathlon was. Er zouden 4000 man starten, waaronder de wereldkampioen bij de vrouwen en er zouden meer dan 200.000 toeschouwers en 6000 vrijwilligers zijn.

[ afbeelding ]

De eerste startgoep met alle professionals ging om half 7 van start. Ik zou een half uur later starten. Het zwemmen ging echter goed. Ik kon makkelijk door blijven zwemmen en in het kanaal was genoeg ruimte om zonder al te veel gedrang, klappen of schoppen te zwemmen. Om de vijf minuten ging een startgroep weg. Het zwemparcours was simpel, eerst 1500m tegen de stroming in het kanaal op, al was van die stroming niks te merken. Daarna om de boei en 1950m terug met de stroom mee. Laatste stuk weer terug tegen de stroom in en na 1h19 klom ik de kant weer op.

[ afbeelding ]

Op de fiets begon het al wat warmer te worden. Er was voorspeld dat het 32 graden zou worden, dus ik had een strak drink en eetplan opgesteld: 70 koolhydraten per uur en 750 ml vocht. Tijdens een halve triathlon in dezelfde warmte enkele weken terug had ik erg last van mijn buik gekregen, dat wilde ik vandaag niet weer krijgen.

Het fietsparcours was 2 rondes van 90km met verschillende korte klimmen en 1300hm totaal. De klimmen stonden vol toeschouwers, met als uitschieter de solar Hill waar je 2 km door een haag van mensen fietste.

[ afbeelding ]

Het tempo was echter erg matig. Gemiddeld net geen 33 per uur bij een wattage van 59% ftp. Zit was 70 watt minder dan tijdens de halen triathlon en ook een stuk minder dan ik van tevoren had gepland (68-73% ftp). Maar ach, het ging lekker en echt vermoeid raakte ik nog niet.

Het loopparcours bestond uit 2 rondes door aanliggende dorpjes met ook hier weer veel toeschouwers. De eerste 15km gingen erg lekker, om de 2 km waren verzorgingspunten met vocht, energy en natte sponsen om je wat af te koelen.

9 uur in de race op 20km begon het dan toch moelijk te worden. De toch redelijk pittige klimmen en hitte tijdens het lopen begonnen zijn tol te eisen. Ik wist dat dit moment een keer zou komen aangezien ik in de voorbereiding veel te weinig km had gemaakt voor een goede race. Hoe later in de race, hoe meer mensen ik langs de kant zag staan. Ik wilde mezelf niet de vernieling in lopen en met de niet optimale voorbereiding in mijn achterhoofdHierdoor heb ik verschillende stukken heuvelop gewandeld. Het tempo van de rest van de stukken ging ook van 11,5 per uur naar onder 10 per uur.

Na 11 uur en een kwartier, 3 kwartier langzamer dan ik hoopte vooraf, kwam ik het stadion binnen.


[ afbeelding ]

(foto's van elders voor sfeerimpressie toegevoegd)
Mooi. Knap gedaan! en die luchtballonnen en mensenhaag. _O_
  FOK!fotograaf woensdag 12 juli 2017 @ 09:03:03 #37
73911 ultra_ivo
pi_172358114
Alleen al voor het meemaken van het publiek lijkt me dit de moeite waard.
pi_172358518
Respect No-P _O_
pi_172358579
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 21:57 schreef No-P het volgende:
knip
Lijkt mij heel vet om mee te maken ^O^
pi_172358819
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 21:57 schreef No-P het volgende:
knip
Respect! Dat doe ik je echt niet na :D
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 12 juli 2017 @ 11:36:28 #41
318149 BORRREETJEEE
Whoop whoop whoop!!!
pi_172360597
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 21:57 schreef No-P het volgende:
bazige verhaal
_O_ Respect. Een triatlon staat nog op mijn bucketlist, maar dan een kleinere afstand.
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 juli 2017 23:23 schreef RealBizkit666 het volgende:
Nice. Lekker lang afzien. :)

Nog minder dan 2 maanden voor mijn eerste triathlon.
Wat voor afstand ga je doen?

Ik zit te twijfelen om me in te schrijven voor een 1/8 cross-triatlon begin september.
The colour of her eyes were the colour of insanity
  woensdag 12 juli 2017 @ 11:57:42 #42
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172361053
Goed bezig No-P!

Weet iemand of je de fiets in de trein mee mag nemen tussen Maastricht en Luik? Wil dit graag doen voor Luik Bastenaken Luik
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172361760
quote:
10s.gif Op woensdag 12 juli 2017 11:36 schreef BORRREETJEEE het volgende:

[..]

_O_ Respect. Een triatlon staat nog op mijn bucketlist, maar dan een kleinere afstand.

[..]

Wat voor afstand ga je doen?

Ik zit te twijfelen om me in te schrijven voor een 1/8 cross-triatlon begin september.
De halve.
  woensdag 12 juli 2017 @ 12:44:40 #44
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172361854
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 11:57 schreef Fretwork het volgende:
Goed bezig No-P!

Weet iemand of je de fiets in de trein mee mag nemen tussen Maastricht en Luik? Wil dit graag doen voor Luik Bastenaken Luik
been there, done that.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 12 juli 2017 @ 12:57:35 #45
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172362077
quote:
1s.gif Op woensdag 12 juli 2017 12:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

been there, done that.
Ah chill, maar even kijken dan
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  woensdag 12 juli 2017 @ 13:08:09 #46
318149 BORRREETJEEE
Whoop whoop whoop!!!
pi_172362260
quote:
14s.gif Op woensdag 12 juli 2017 12:38 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

De halve.
Dat zou denk ik voor mij ook de max zijn. Kan je een beetje zwemmen of heb je daar nog specifieke techniektraining voor genomen?
The colour of her eyes were the colour of insanity
pi_172362430
quote:
10s.gif Op woensdag 12 juli 2017 13:08 schreef BORRREETJEEE het volgende:

[..]

Dat zou denk ik voor mij ook de max zijn. Kan je een beetje zwemmen of heb je daar nog specifieke techniektraining voor genomen?
Ik kan wel een beetje zwemmen. Heb vroeger nog wedstrijden gedaan en heb 6 diploma's. Heb voor nu dus ook geen techniektraining gedaan, maar puur gewoon baantjes trekken om aan de lange afstand te wennen.

Ik wil de halve qua tijd binnen 5 uur doen. 35 minuten zwemmen, 2 uur en 20 minuten fietsen, 1 uur en 45 minuten rennen zijn mijn doelen. Heb ik nog 20 minuten voor de wissels en uitloop op de onderdelen.

Dat gaat wel flink afzien worden, maar ik wil er wel een echte uitdaging voor mezelf van maken. :)
pi_172362791
De halve is inderdaad een mooie uitdaging :) . Ik ga volgende maand een sprint doen maar wil misschien volgend jaar gelijk voor de hele in Maastricht gaan. Het is een grote stap om gelijk naar de hele te gaan maar ik heb wel veel ervaring met duursporten. Dus het zou wel mogelijk moeten zijn. Het enige waar ik mee zit is het eventuele kostenplaatje (startbewijs en toebehoren).
pi_172362886
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 13:34 schreef Devv het volgende:
De halve is inderdaad een mooie uitdaging :) . Ik ga volgende maand een sprint doen maar wil misschien volgend jaar gelijk voor de hele in Maastricht gaan. Het is een grote stap om gelijk naar de hele te gaan maar ik heb wel veel ervaring met duursporten. Dus het zou wel mogelijk moeten zijn. Het enige waar ik mee zit is het eventuele kostenplaatje (startbewijs en toebehoren).
Waar ga je die sprint doen? En Maastricht is extra duur vanwege de Iron Man naam. Zo rond de 600 euro voor de hele afstand. :)
pi_172363073
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 13:39 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Waar ga je die sprint doen? En Maastricht is extra duur vanwege de Iron Man naam. Zo rond de 600 euro voor de hele afstand. :)
Ik ga die bij de Ouderkerkerplas doen. En je betaald in Maastricht flink voor de naam, dat weet ik. Ik had alleen zoiets, als ik dan toch een keer in mijn leven een triathlon ga doen dan moet het maar een Ironman zijn. En de keuze Maastricht is genomen zodat familie en vrienden kunnen komen kijken.
pi_172363277
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 13:39 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Waar ga je die sprint doen? En Maastricht is extra duur vanwege de Iron Man naam. Zo rond de 600 euro voor de hele afstand. :)
Wat? 600 euro betalen om mee te doen? 8)7
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172363323
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 13:58 schreef Patroon het volgende:

[..]

Wat? 600 euro betalen om mee te doen? 8)7
550 EUR + 8% Active fee :)
pi_172363369
Voor dat geld kan je een week leuk fietsen in het buitenland pfff
pi_172363390
Het is maar net wat de gek ervoor geeft ;) . Het is niet alsof ik straks iedere maand een Ironman ga doen. Ik wil het gewoon een keer gedaan hebben en ben wel bereid om ervoor te betalen.
  woensdag 12 juli 2017 @ 15:56:12 #55
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172365833
Dikke business.
  woensdag 12 juli 2017 @ 15:59:38 #56
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172365920
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 14:03 schreef Devv het volgende:
Het is maar net wat de gek ervoor geeft ;) . Het is niet alsof ik straks iedere maand een Ironman ga doen. Ik wil het gewoon een keer gedaan hebben en ben wel bereid om ervoor te betalen.
Dan gewoon doen :Y Als je het geld er voor over hebt en je niet naar de voedselbank hoeft daarna is het iets wat je mooi van je bucketlist kan strepen :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 12 juli 2017 @ 16:27:33 #57
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_172366664
quote:
1s.gif Op woensdag 12 juli 2017 12:57 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ah chill, maar even kijken dan
Aan kop of kont van de trein zit een fietscompartiment, dat de conducteur voor je open doet als je het vraagt. Het is een Belgische trein, benieuwd of het nog dat afgetrapte ouwe ding is van een paar jaar terug of dat er nu iets moderners rijdt.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  woensdag 12 juli 2017 @ 16:40:18 #58
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172366918
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 15:56 schreef kaasplankje het volgende:
Dikke business.
Naja organisatie is ook wel weer wat, heel parcour afzetten voor zowel fietsen, lopen als zwemmen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf woensdag 12 juli 2017 @ 21:08:57 #59
73911 ultra_ivo
pi_172373032
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 11:57 schreef Fretwork het volgende:
Goed bezig No-P!

Weet iemand of je de fiets in de trein mee mag nemen tussen Maastricht en Luik? Wil dit graag doen voor Luik Bastenaken Luik
Geen probleem. Vanaf Maastricht geldt het Belgische treinkaartje, te koop in een van de NMBS automaten op het station Maastricht. De trein heeft een apart bagagecompartiment waar je je fiets kunt ophangen.
  FOK!fotograaf woensdag 12 juli 2017 @ 21:11:01 #60
73911 ultra_ivo
pi_172373094
quote:
1s.gif Op woensdag 12 juli 2017 16:27 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Aan kop of kont van de trein zit een fietscompartiment, dat de conducteur voor je open doet als je het vraagt. Het is een Belgische trein, benieuwd of het nog dat afgetrapte ouwe ding is van een paar jaar terug of dat er nu iets moderners rijdt.
Die rode rammelkasten rijden niet meer, nu zijn het de grijze treinstellen die begin jaren '90 IC's waren in België.
pi_172376508
Iemand nog tips om explosiever/sterker te worden? Vandaag een soort keirinwedstrijd gehad op de baan in geleen en ik merk dat ik wel goed mee kom, maar dat ik net dat beetje extra power mis om mee te doen om de winst
pi_172376655
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 23:02 schreef Rikkie99 het volgende:
Iemand nog tips om explosiever/sterker te worden? Vandaag een soort keirinwedstrijd gehad op de baan in geleen en ik merk dat ik wel goed mee kom, maar dat ik net dat beetje extra power mis om mee te doen om de winst
Interval training op de Eyserbosweg.
pi_172377119
quote:
1s.gif Op woensdag 12 juli 2017 23:07 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Interval training op de Eyserbosweg.
Klinkt gezellig, maar is redelijk ver fietsen voor een intervaltraining. Die doe ik meestal rondom geulle met oa de slingerberg
pi_172377304
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 23:02 schreef Rikkie99 het volgende:
Iemand nog tips om explosiever/sterker te worden? Vandaag een soort keirinwedstrijd gehad op de baan in geleen en ik merk dat ik wel goed mee kom, maar dat ik net dat beetje extra power mis om mee te doen om de winst
Krachttraining in de gym. Max 6 herhalingen en maximaal. Heb wel wat oefeningen voor je in DM. In de winter 2x per week. In seizoen onderhouden met 1x pw.

Krachttraining verbeterd ook je duur uithoudingsvermogen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172378531
Is krachttraining ook een goed idee als je nog niet uitgegroeid bent of is het dan verstandiger een jaartje te wachten?
pi_172380318
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juli 2017 00:38 schreef Rikkie99 het volgende:
Is krachttraining ook een goed idee als je nog niet uitgegroeid bent of is het dan verstandiger een jaartje te wachten?
Denk dat maximaal kracht met weinig herhalingen niet verstandig is als je nog in de groei bent.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 13 juli 2017 @ 10:11:21 #67
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172382314
In het eerste jaar dat je daarmee begint kan je toch nog niet zwaar trainen. Dus imo kan je er prima mee beginnen met een of twee keer per week en dan 10-12 reps icm met een laag gewicht op techniek om de oefeningen goed te leren.
pi_172383507
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juli 2017 15:56 schreef kaasplankje het volgende:
Dikke business.
Die Chinees die het voor 650 miljoen heeft gekocht wilt natuurlijk wel een beetje rendement maken.
pi_172383563
quote:
1s.gif Op woensdag 12 juli 2017 23:24 schreef Rikkie99 het volgende:

[..]

Klinkt gezellig, maar is redelijk ver fietsen voor een intervaltraining. Die doe ik meestal rondom geulle met oa de slingerberg
Zie het maar als je warming up dan. Wat zal het zijn, 20km vanuit Geleen. Dan 10x de bosweg omhoog en omlaag en dan weer 20km terug. Is bij elkaar 60km. Dus dat "ver" valt wel mee denk ik.
pi_172383754
Geïnspireerd door Ratatat heb ik me, in de aanbieding, en winterjack aangeschaft. Zit prima, maar of het ook echt wat is weet ik pas over een aantal maanden.
Aldus.
  donderdag 13 juli 2017 @ 14:13:27 #72
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172387781
Installatie tool voor mijn OT cranks leverdatum uitgesteld tot eind september. Dat gaat me te lang duren tijd voor plan B.
pi_172389197
Ik moet morgenochtend echt vroeg vertrekken en zorgen dat ik snel boven de 2000 meter kom. Dan ontkom ik aan de ergste hitte. Het gaat hier morgen weer rond de 40 graden worden.
pi_172389235
Iemand ervaring met Athleteshop.nl? Op 2 juni Sidi schoenen besteld, nog altijd niet ontvangen.
  donderdag 13 juli 2017 @ 15:54:19 #75
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172390305
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juli 2017 15:13 schreef Devv het volgende:
Ik moet morgenochtend echt vroeg vertrekken en zorgen dat ik snel boven de 2000 meter kom. Dan ontkom ik aan de ergste hitte. Het gaat hier morgen weer rond de 40 graden worden.
Dat zeg ik ook altijd op verkansie en uiteindelijk rij je dan 10:30 weg vd camping.
  donderdag 13 juli 2017 @ 17:28:46 #76
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172393071
Morgen TDF in de Ariége. Mooie streek en het wordt een mooie etappe.
  Moderator donderdag 13 juli 2017 @ 19:35:46 #77
155227 crew  Guppy
dus
pi_172395816
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juli 2017 15:15 schreef 20100 het volgende:
Iemand ervaring met Athleteshop.nl? Op 2 juni Sidi schoenen besteld, nog altijd niet ontvangen.
Ik heb er een keer veters besteld, die kwamen op tijd aan. Wel in een enorme doos, dat was een beetje gek, voor veters.

Wat zegt je Track&Trace? Of heb je ze al gebeld? Ze zijn tot 21:00 uur bereikbaar
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 13 juli 2017 @ 19:50:23 #78
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172396650
quote:
:D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172396785
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juli 2017 17:28 schreef kaasplankje het volgende:
Morgen TDF in de Ariége. Mooie streek en het wordt een mooie etappe.
Die Mur de Péguere vond ik wel verschrikkelijk, 2½ km aan 12%. Die zat in 2003 in de Ariegoise, die steile strook stond ik redelijk geparkeerd en werd ik uit mijn groep gelost en door de volgende voorbijgereden. Heeft me 30-40 plaatsen gekost (maar ik was toch nog 65e).

Wel leuke afdaling. Mijn vorige UI was van die afdaling.
Deze dus:
Afdalingklein.JPG
in a crowd you lose humanity
pi_172399553
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juli 2017 15:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Dat zeg ik ook altijd op verkansie en uiteindelijk rij je dan 10:30 weg vd camping.
Ik ben wel vrij strikt als het gaat om vroeg beginnen dus de wekker gaat straks om 5 uur. Dan kan ik rustig ontbijten en om 7 uur fietsen.
  donderdag 13 juli 2017 @ 22:38:21 #82
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172401024
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juli 2017 21:38 schreef Devv het volgende:

[..]

Ik ben wel vrij strikt als het gaat om vroeg beginnen dus de wekker gaat straks om 5 uur. Dan kan ik rustig ontbijten en om 7 uur fietsen.
Jezus, dan kan je beter je vakantiedagen weggeven...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172401141
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juli 2017 22:38 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Jezus, dan kan je beter je vakantiedagen weggeven...
Zo heeft hij twee vakantiedagen in een.
pi_172404284
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juli 2017 15:15 schreef 20100 het volgende:
Iemand ervaring met Athleteshop.nl? Op 2 juni Sidi schoenen besteld, nog altijd niet ontvangen.
Heb er wel eens wat willen bestellen, er staan een miljoen Oakley lenzen op maar geen een is op voorraad :')

Buiten dat is het wel een normaal bedrijf volgens mij.
pi_172405180
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juli 2017 22:38 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Jezus, dan kan je beter je vakantiedagen weggeven...
Dit is voor mij juist vakantie vieren. Ik zit de hele dag in een kantoor. Dus voor mij is vroeg opstaan om de hele dag buiten te zijn de beste ontspanning.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 07:13:51 #86
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172405247
quote:
7s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 06:46 schreef Devv het volgende:

[..]

Dit is voor mij juist vakantie vieren. Ik zit de hele dag in een kantoor. Dus voor mij is vroeg opstaan om de hele dag buiten te zijn de beste ontspanning.
Het lijkt wel werken :D

succes iig
  vrijdag 14 juli 2017 @ 08:24:55 #87
117107 MarcoD
.........
pi_172405762
Ik vind vroeg opstaan op vakantie ook altijd wel lekker, soms lig je wel nog lekker en dan blijf ik soms weleens langer liggen en gaan bepaalde plannen in de prullenbak maar de rust vroeg in de ochtend vind ik heerlijk.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_172405864
Gisteren voor het eerst sinds ik op een wielrenner zit m'n karretje bij een groepje aangehangen waarmee ik niet mee ben vertrokken. Was wel voor 5km maar toch.
pi_172406281
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 08:35 schreef poiuytr het volgende:
Gisteren voor het eerst sinds ik op een wielrenner zit m'n karretje bij een groepje aangehangen waarmee ik niet mee ben vertrokken. Was wel voor 5km maar toch.
En, hoe was het? :o :o
  vrijdag 14 juli 2017 @ 09:17:51 #90
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172406327
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 08:24 schreef MarcoD het volgende:
Ik vind vroeg opstaan op vakantie ook altijd wel lekker, soms lig je wel nog lekker en dan blijf ik soms weleens langer liggen en gaan bepaalde plannen in de prullenbak maar de rust vroeg in de ochtend vind ik heerlijk.
ik slaap nooit uit maar op verkansie altijd uitgebreid ontbijt en koffie.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 10:47:36 #91
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_172407910
Ik ga in september weer een vakantiefietsreis doen, dus eens aan het kijken waar in Europa het dan nog warm is. Zuid Frankrijk/Spanje lijkt me wel een redelijk veilige gok...Maar denk ik niet met de trein, na die staking waar ik vorig jaar in terecht kwam het wel gehad met de Franse spoorwegen! Voor het eerst met de auto er naar toe rijden, en dan stallen op een camping ofzo en van daar af de trektoch beginnen.

En dan zit ik toch te denken, als ik nu aan het einde van de reis, dus als ik een goed stel dagen met bepakking heb gereden en dus in vorm ben, nog eens die kale kloteberg probeer? Dat het vorig jaar dus niet lukte zal ook wel een beetje aan die stukke meniscus etc hebben gelegen, denk ik eigelijk :7 . Camping de Pastorie was goed, vriendelijke eigenaars en ze hebben toen al gezegd dat voor 3 of 4 euro ofzo per dag de auto er kan staan, geen probleem. Ik bedoel, wat stelt die Mont Ventoux nou eigenlijk voor :+
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 14 juli 2017 @ 10:57:38 #92
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172408084
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 10:47 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik ga in september weer een vakantiefietsreis doen, dus eens aan het kijken waar in Europa het dan nog warm is. Zuid Frankrijk/Spanje lijkt me wel een redelijk veilige gok...Maar denk ik niet met de trein, na die staking waar ik vorig jaar in terecht kwam het wel gehad met de Franse spoorwegen! Voor het eerst met de auto er naar toe rijden, en dan stallen op een camping ofzo en van daar af de trektoch beginnen.

En dan zit ik toch te denken, als ik nu aan het einde van de reis, dus als ik een goed stel dagen met bepakking heb gereden en dus in vorm ben, nog eens die kale kloteberg probeer? Dat het vorig jaar dus niet lukte zal ook wel een beetje aan die stukke meniscus etc hebben gelegen, denk ik eigelijk :7 . Camping de Pastorie was goed, vriendelijke eigenaars en ze hebben toen al gezegd dat voor 3 of 4 euro ofzo per dag de auto er kan staan, geen probleem. Ik bedoel, wat stelt die Mont Ventoux nou eigenlijk voor :+
Gaaf, succes!
Ik heb de Ventoux eind september gedaan en dat was echt ideaal toen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 14 juli 2017 @ 11:05:27 #93
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172408230
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 10:47 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik ga in september weer een vakantiefietsreis doen, dus eens aan het kijken waar in Europa het dan nog warm is. Zuid Frankrijk/Spanje lijkt me wel een redelijk veilige gok...Maar denk ik niet met de trein, na die staking waar ik vorig jaar in terecht kwam het wel gehad met de Franse spoorwegen! Voor het eerst met de auto er naar toe rijden, en dan stallen op een camping ofzo en van daar af de trektoch beginnen.

En dan zit ik toch te denken, als ik nu aan het einde van de reis, dus als ik een goed stel dagen met bepakking heb gereden en dus in vorm ben, nog eens die kale kloteberg probeer? Dat het vorig jaar dus niet lukte zal ook wel een beetje aan die stukke meniscus etc hebben gelegen, denk ik eigelijk :7 . Camping de Pastorie was goed, vriendelijke eigenaars en ze hebben toen al gezegd dat voor 3 of 4 euro ofzo per dag de auto er kan staan, geen probleem. Ik bedoel, wat stelt die Mont Ventoux nou eigenlijk voor :+
Je kan al 20km pijnvrij fietsen sinds je aan het revalideren bent dus Ventoux moet dan kunnen, is immers maar 20km.
pi_172408414
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:05 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Je kan al 20km pijnvrij fietsen sinds je aan het revalideren bent dus Ventoux moet dan kunnen, is immers maar 20km.
:o
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172408430
Hoe lang gaan kogellagers in een bracket mee? Vorig jaar zijn de cups vervangen, ik heb nu al het idee dat ze kraken en dat er wat speling op zit (als ik tegen de lagers aan duw, niet als ik de armen bewees).
Aldus.
pi_172408450
quote:
2s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:15 schreef Z het volgende:
Hoe lang gaan kogellagers in een bracket mee? Vorig jaar zijn de cups vervangen, ik heb nu al het idee dat ze kraken en dat er wat speling op zit (als ik tegen de lagers aan duw, niet als ik de armen bewees).
Die gaan 232349802384 omwentelingen mee

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 14 juli 2017 @ 11:17:37 #97
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172408468
quote:
2s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:15 schreef Z het volgende:
Hoe lang gaan kogellagers in een bracket mee? Vorig jaar zijn de cups vervangen, ik heb nu al het idee dat ze kraken en dat er wat speling op zit (als ik tegen de lagers aan duw, niet als ik de armen bewees).
Als je geen afwateringsgat in je frame hebt zijn ze in no time naar de klote.
pi_172408523
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:16 schreef Patroon het volgende:

[..]

Die gaan 232349802384 omwentelingen mee

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Toch geef je een bruikbaar antwoord (ik vroeg me ook af wat er allemaal van invloed op is).
Aldus.
pi_172408540
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:17 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Als je geen afwateringsgat in je frame hebt zijn ze in no time naar de klote.
Dat zal het zijn. Gaatje (laten) boren is dus zinvol?
Aldus.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 11:22:11 #100
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172408574
quote:
2s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:20 schreef Z het volgende:

[..]

Dat zal het zijn. Gaatje (laten) boren is dus zinvol?
Jazeker, jij hebt toch een staal frame? Je kan best ff de trapas demonteren en dan 3mm boren en even een lakstift door het gaatje halen tegen de roest. Hoeft niet in dezelfde kleur want je ziet er toch niks van.
pi_172409200
Iemand een idee waar ik een 31mm zadelpenklem kan bestellen op de interwebz?
everybody's got something to hide, except me and my monkey
  vrijdag 14 juli 2017 @ 11:57:33 #102
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_172409370
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:05 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Je kan al 20km pijnvrij fietsen sinds je aan het revalideren bent dus Ventoux moet dan kunnen, is immers maar 20km.
Zoals zo vaak ben ik minder gek dan ik klink op het eerste gezicht...nu tot september is twee maanden, met beleid het fietsen uitbouwen in D1 en blijven combineren met krachttraining...en aan het eind van een anderhalve week fietsen met bagage.
Misschien lukt het wel weer niet, en als het weer in die streek niet goed is in september, rij ik ergens anders naar toe, maar mag ik een beetje dromen terwijl ik aan het opbouwen ben?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 14 juli 2017 @ 12:03:15 #103
545 dop
:copyright: dop
pi_172409486
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:49 schreef DeLoet het volgende:
Iemand een idee waar ik een 31mm zadelpenklem kan bestellen op de interwebz?
31.0? of 31.8 de laatste overal 31.0 word heel goed zoeken of toch 31.8 kopen en een randje koper alu of blik er tussen leggen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_172411240
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 12:03 schreef dop het volgende:

[..]

31.0? of 31.8 de laatste overal 31.0 word heel goed zoeken of toch 31.8 kopen en een randje koper alu of blik er tussen leggen
Had idd 31.8 gekocht maar die is te groot. Heb contact met canyon opgenomen en t is dus een 31. Vrij uncommon helaas. Heb weinig zin om lang te wachten tot ze er 1 kunnen leveren dus zoek graag verder, maar kom niks tegen. Heb nu stukje binnenland er tussen, dat gaat redelijk
everybody's got something to hide, except me and my monkey
pi_172411770
Mooie deal bij lokale fietsenmaker voor Specialismes Roubaix SL4 Comp. Best interessant, dan kan ik mij huidige fiets voor woonwerk gaan gebruiken.

Iemand die weet of er qua frame nog groot verschil zit tussen SL4 frame of bv de expert?
Wind extinguishes a candle and energizes fire
pi_172411961
9R en 10R carbon? 10R is een lichtere en stijvere lay-up. Dat verschil merkte ik wel.

Al maken wielen meer verschil.
pi_172412172
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 13:34 schreef Tommeke het volgende:
9R en 10R carbon? 10R is een lichtere en stijvere lay-up. Dat verschil merkte ik wel.

Al maken wielen meer verschil.
Die SL4 een 10r.

Voor wielen heb ik sowieso al setje Hunts in bestelling staan.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
  vrijdag 14 juli 2017 @ 13:50:10 #108
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172412295
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 13:28 schreef Steven184 het volgende:
Mooie deal bij lokale fietsenmaker voor Specialismes Roubaix SL4 Comp. Best interessant, dan kan ik mij huidige fiets voor woonwerk gaan gebruiken.

Iemand die weet of er qua frame nog groot verschil zit tussen SL4 frame of bv de expert?
Ik geloof niet in die vibratiedempende inserts. Maakt je frame slapper en ook vast minder duurzaam.
pi_172412759
Ik heb nu Vittoria Rubino Pro G+ 25mm op mijn fiets liggen. Eén keer lek mee gereden in 2500 kilometer. Ze rijden ook nog prima, dus erg tevreden.

Bandjes met een blanke wang vind ik toch ook wel heel erg mooi... Probleem: dan moet ik overstappen op de Corsa, die veel minder lang mee schijnt te gaan.

Iemand een betaalbaar alternatief?
  vrijdag 14 juli 2017 @ 14:18:37 #110
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172412919
quote:
7s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:10 schreef Sloggi het volgende:
Ik heb nu Vittoria Rubino Pro G+ 25mm op mijn fiets liggen. Eén keer lek mee gereden in 2500 kilometer. Ze rijden ook nog prima, dus erg tevreden.

Bandjes met een blanke wang vind ik toch ook wel heel erg mooi... Probleem: dan moet ik overstappen op de Corsa, die veel minder lang mee schijnt te gaan.

Iemand een betaalbaar alternatief?
Continental Grand Prix Classic die is iets goedkoper, maar ook niet heel veel.
pi_172412996
Die heb ik wel eens gehad, prima bandjes. Wangen zijn niet heel blank, eerder lichtbruin.
Aldus.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 14:22:36 #112
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172413029
quote:
2s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:21 schreef Z het volgende:
Die heb ik wel eens gehad, prima bandjes. Wangen zijn niet heel blank, eerder lichtbruin.
Ja dat gelige zie je alleen bij Vittoria corsa en die senseo superiore maar die zijn evenduur als de corsa.
pi_172413068
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 13:50 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik geloof niet in die vibratiedempende inserts. Maakt je frame slapper en ook vast minder duurzaam.
Ik lees genoeg goede ervaringen online, op zich wel benieuwd om uit te proberen.

Zit net te kijken geometrie tussen SL4 en expert lijkt te verschillen, dus thuis maar even kijken wat beter past.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
  vrijdag 14 juli 2017 @ 14:28:58 #114
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172413161
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:24 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Ik lees genoeg goede ervaringen online, op zich wel benieuwd om uit te proberen.

Zit net te kijken geometrie tussen SL4 en expert lijkt te verschillen, dus thuis maar even kijken wat beter past.
De recensies van Jan Modaal op internet hecht ik geen waarde aan. Ik werkte bij de FM toen kwam een klant met een vol carbon Kuota, hij helemaal lyrisch over die fiets en dat ie zo stijf was. Ik er een stukje op gereden, slap ding man niet te geloven. Niks tegen die man gezegd natuurlijk. Wilde hem in zijn waarde laten.
pi_172413184
Kan de beste overkomen, dat 'ie minder stijf is dan gehoopt.
pi_172413207
quote:
2s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:21 schreef Z het volgende:
Die heb ik wel eens gehad, prima bandjes. Wangen zijn niet heel blank, eerder lichtbruin.
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:22 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja dat gelige zie je alleen bij Vittoria corsa en die senseo superiore maar die zijn evenduur als de corsa.
Thanks :).

De prijs van bv. de Corsa maakt me niet eens zo heel veel uit, de Rubino Pro kosten zo'n beetje hetzelfde. Die gaan alleen wel een stuk langer mee.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 14:32:03 #117
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172413237
quote:
7s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:30 schreef Sloggi het volgende:

[..]

[..]

Thanks :).

De prijs van bv. de Corsa maakt me niet eens zo heel veel uit, de Rubino Pro kosten zo'n beetje hetzelfde. Die gaan alleen wel een stuk langer mee.
Moet je ff aan Andy vragen die heeft die Senseo's.
pi_172413259
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 00:14 schreef Andyy het volgende:
Lokquote.
pi_172413295
quote:
7s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:10 schreef Sloggi het volgende:
Iemand een betaalbaar alternatief?
pi_172413410
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:36 schreef muzas het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
pi_172413539
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:28 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

De recensies van Jan Modaal op internet hecht ik geen waarde aan. Ik werkte bij de FM toen kwam een klant met een vol carbon Kuota, hij helemaal lyrisch over die fiets en dat ie zo stijf was. Ik er een stukje op gereden, slap ding man niet te geloven. Niks tegen die man gezegd natuurlijk. Wilde hem in zijn waarde laten.
Ik was wel van plan om rondje te maken voor aanschaf, binnenkort testdagje.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2017 @ 16:31:53 #122
145146 Andyy
pi_172416364
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 14:32 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Moet je ff aan Andy vragen die heeft die Senseo's.
Senseo koffie is vies. Heb er iets meer dan 3000km mee afgelegd, 1x lek gereden en achterband begint langzaam aan op te raken. Pikken veel steentjes op, haal die er dan ook regelmatig uit. En de wangen worden snel vies, maar dat is best normaal volgens mij
  vrijdag 14 juli 2017 @ 18:02:15 #123
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172418488
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 16:31 schreef Andyy het volgende:

[..]

Senseo koffie is vies. Heb er iets meer dan 3000km mee afgelegd, 1x lek gereden en achterband begint langzaam aan op te raken. Pikken veel steentjes op, haal die er dan ook regelmatig uit. En de wangen worden snel vies, maar dat is best normaal volgens mij
het is een nieuwe band hé beter laat je ze eerst een jaar liggen voor je ze monteert. Het rubber is dan nog erg zacht vandaar de pick-up.
pi_172418727
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 18:02 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

het is een nieuwe band hé beter laat je ze eerst een jaar liggen voor je ze monteert. Het rubber is dan nog erg zacht vandaar de pick-up.
Je laat een nieuwe band eerst een jaar in de kast liggen? :D
pi_172418773
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 18:14 schreef Leonos het volgende:

[..]

Je laat een nieuwe band eerst een jaar in de kast liggen? :D
Het rubber droogt uit en wordt harder = lekbestendiger. Vandaar dat jij om de haverklap lek rijdt met je nieuwe bandjes ;)
  vrijdag 14 juli 2017 @ 18:33:37 #126
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172419095
Nou ik let daar ook nooit zo op hoor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2017 @ 18:40:13 #127
145146 Andyy
pi_172419220
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 18:02 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

het is een nieuwe band hé beter laat je ze eerst een jaar liggen voor je ze monteert. Het rubber is dan nog erg zacht vandaar de pick-up.
Ik koop banden als ik ze nodig heb, niet om ze over een jaar te monteren :P
  vrijdag 14 juli 2017 @ 18:42:26 #128
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172419272
Of je hebt een bazenband die gewoon nooit lek gaat :7

*afklopt* :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172419578
Daarom vraag ik gewoon aan de fietsenmaker of ik het bandje over een jaar op kan komen halen.
pi_172419886
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 18:17 schreef Najieto het volgende:

[..]

Het rubber droogt uit en wordt harder = lekbestendiger. Vandaar dat jij om de haverklap lek rijdt met je nieuwe bandjes ;)
Laat ze dat lekker in de fabriek doen.
pi_172419896
Anyway, heb nu al mijn jaardoel gehaald :')
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:05:53 #132
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172419923
quote:
4s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:04 schreef Leonos het volgende:
Anyway, heb nu al mijn jaardoel gehaald :')
Dan stel je geen goede doelen :7
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172419952
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:05 schreef Maraca het volgende:

[..]

Dan stel je geen goede doelen :7
Jij bent mijn doel, het is nog geen december :9
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:07:23 #134
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172419971
quote:
4s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:06 schreef Leonos het volgende:

[..]

Jij bent mijn doel, het is nog geen december :9
:o
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172420060
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:07 schreef Maraca het volgende:

[..]

:o
Maar wat zijn jouw jaar doelen?

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 14-07-2017 19:10:05 ]
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:12:51 #136
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172420171
quote:
4s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:09 schreef Leonos het volgende:

[..]

Maar wat zijn jouw jaar doelen?
Mijn doel was om dit jaar eens 100km achter elkaar te fietsen... Dat doel had ik in april al gehaald en inmiddels zelfs de 130km aangetikt _O- Nu wil ik om heel Flevoland gaan fietsen wat zo'n 160km is :9

Heb geen doelstelling van het aantal km dat ik op jaarbasis wil fietsen :)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172420201
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:12 schreef Maraca het volgende:

[..]

Mijn doel was om dit jaar eens 100km achter elkaar te fietsen... Dat doel had ik in april al gehaald en inmiddels zelfs de 130km aangetikt _O- Nu wil ik om heel Flevoland gaan fietsen wat zo'n 160km is :9

Heb geen doelstelling van het aantal km dat ik op jaarbasis wil fietsen :)
bikkel wel.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:14:19 #138
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172420218
quote:
4s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:13 schreef Leonos het volgende:

[..]

bikkel wel.
8-)

Maar moet nog wel trainen, want bij de laatste 100km was ik echt op :D
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:33:26 #139
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172420692
Morgen met vrienden via de GPS de honderdduizendtocht rijden. Ben benieuwd hoe het zo rond Berg en Dal is.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172420718
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:33 schreef Fretwork het volgende:
Morgen met vrienden via de GPS de honderdduizendtocht rijden. Ben benieuwd hoe het zo rond Berg en Dal is.
Heul mooi
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:37:01 #141
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172420778
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:34 schreef ratatat het volgende:

[..]

Heul mooi
Mooi, voel stiekem de beentjes na gisteren. Dus ben benieuwd hoe het gaat en of ik er nog 60km achteraan plak
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:41:10 #142
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:53:28 #143
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172421178
quote:
Persoonlijke pak ik Deventer-Hengelo graag via Deventer-Holten-Markelo-Goor-Delden en dan onder het centrum van Hengelo langs.

Deventer-Bathmen-Markelo kan ook als je geen zin hebt om vol in de wind 17km rechtdoor te fietsen.

Als je wilt vlammen kan je Enschede -Losser-Gildenhaus pakken om bij An der Bree de Muhlenberg op te rammen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 14 juli 2017 @ 19:55:40 #144
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172421230
Oh, en vanaf de Veluwezoom/Veluwe naar Deventer kan ook via Eerbeek/Loenen en dan Klarenbeek en Wilp. Dat is goed stoplichtvrij/-arm voor 25km.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2017 @ 20:17:42 #145
145146 Andyy
pi_172421889
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 18:42 schreef Maraca het volgende:
Of je hebt een bazenband die gewoon nooit lek gaat :7

*afklopt* :')
Had ik ook, de schwalbe one's. Maar die waren gewoon op
  vrijdag 14 juli 2017 @ 20:38:26 #146
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172422390
Inspiratieloos voor m'n trainingsronde voor morgen ;( Wel wat leuke routes gemaakt, maar die zijn .. niet haalbaar op dit moment :')

*staart naar plattegrond*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  vrijdag 14 juli 2017 @ 20:40:00 #147
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172422434
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:38 schreef Maraca het volgende:
Inspiratieloos voor m'n trainingsronde voor morgen ;( Wel wat leuke routes gemaakt, maar die zijn .. niet haalbaar op dit moment :')

*staart naar plattegrond*
Vanaf waar vertrek je?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 14 juli 2017 @ 20:45:06 #148
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172422591
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:40 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Vanaf waar vertrek je?
Utrecht.

Denk dat ik richting Nieuwkoopse Plassen ga en dan via Bodegraven en Woerden weer terug. Die kant ben ik nog niet eerder op gegaan. Is zo'n 70km. Wat prima is, want maandag wil ik 100km fietsen met klimmetjes :X
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2017 @ 20:46:15 #149
145146 Andyy
pi_172422626
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:45 schreef Maraca het volgende:

[..]

Utrecht.

Denk dat ik richting Nieuwkoopse Plassen ga en dan via Bodegraven en Woerden weer terug. Die kant ben ik nog niet eerder op gegaan. Is zo'n 70km. Wat prima is, want maandag wil ik 100km fietsen met klimmetjes :X
Hoe hard fiets je?
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2017 @ 20:47:07 #150
145146 Andyy
pi_172422650

35 euro voor betaald. Niet slecht toch? Met het vorige setje heb ik ook ruim 10.000 km mee gereden, voorblad begint op te raken op de punten waarop die het zwaarst is.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 20:48:04 #151
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172422683
quote:
6s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:46 schreef Andyy het volgende:

[..]

Hoe hard fiets je?
Als ik alleen fiets schandalig langzaam _O- Denk zo'n 24-25km gemiddeld :@
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  vrijdag 14 juli 2017 @ 21:01:59 #152
298232 Tikbalang
Rivellaman
pi_172423016
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:48 schreef Maraca het volgende:

[..]

Als ik alleen fiets schandalig langzaam _O- Denk zo'n 24-25km gemiddeld :@
Niks mis mee, we zijn niet allemaal pro cyclist.
Advocatus diaboli aiunt, non semper.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 21:03:58 #153
298232 Tikbalang
Rivellaman
pi_172423067
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 11:57 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Zoals zo vaak ben ik minder gek dan ik klink op het eerste gezicht...nu tot september is twee maanden, met beleid het fietsen uitbouwen in D1 en blijven combineren met krachttraining...en aan het eind van een anderhalve week fietsen met bagage.
Misschien lukt het wel weer niet, en als het weer in die streek niet goed is in september, rij ik ergens anders naar toe, maar mag ik een beetje dromen terwijl ik aan het opbouwen ben?
Ik in septemeber ook weg op de fiets, vertrek vanuit Joure, door Duitsland naar Luxemburg en dan via de Ardennen weer terug de noord in. Warmte hoef ik niet op te zoeken ervaring leert mij september ook gewoon mooi weer in de noord.
Advocatus diaboli aiunt, non semper.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 21:04:38 #154
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172423087
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:48 schreef Maraca het volgende:

[..]

Als ik alleen fiets schandalig langzaam _O- Denk zo'n 24-25km gemiddeld :@
Och, prima snelheid toch?

Ik vond Breukelen, Woerden, Linschoten, Montfoort, Ijsselstein ook wel leuk vanaf Nieuwegein. Richting Culemborg ook wel op zich.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172423309
quote:
6s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:47 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
35 euro voor betaald. Niet slecht toch? Met het vorige setje heb ik ook ruim 10.000 km mee gereden, voorblad begint op te raken op de punten waarop die het zwaarst is.
Hoe bevalt het rijden met ovals? Ik heb er ook weleens naar zitten kijken maar ik heb eigk geen idee verder.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 21:12:29 #156
56724 Wombcat
rent wiel
pi_172423340
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:04 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Och, prima snelheid toch?

Ik vond Breukelen, Woerden, Linschoten, Montfoort, Ijsselstein ook wel leuk vanaf Nieuwegein. Richting Culemborg ook wel op zich.
Richting Leerdam is ook wel leuk.

quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:38 schreef Maraca het volgende:
Inspiratieloos voor m'n trainingsronde voor morgen ;( Wel wat leuke routes gemaakt, maar die zijn .. niet haalbaar op dit moment :')

*staart naar plattegrond*
Heb je een knooppuntenkaart? Die gaan vaak over rustige wegen. Soms wel wat smalle fietspaden.

Ik denk wel dat het in het weekend rondom de NIeuwkoopseplassen vrij druk is.
in a crowd you lose humanity
  vrijdag 14 juli 2017 @ 21:16:07 #157
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172423443
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:01 schreef Tikbalang het volgende:

[..]

Niks mis mee, we zijn niet allemaal pro cyclist.
O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  vrijdag 14 juli 2017 @ 21:17:19 #158
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172423477
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:45 schreef Maraca het volgende:

[..]

Utrecht.

Denk dat ik richting Nieuwkoopse Plassen ga en dan via Bodegraven en Woerden weer terug. Die kant ben ik nog niet eerder op gegaan. Is zo'n 70km. Wat prima is, want maandag wil ik 100km fietsen met klimmetjes :X
Dat is wel fraai, je kan de Meije af rijden van Woerdens Verlaat naar Zwammerdam, of de Ziende vanaf Zwammerdam over Nieuwkoop, je kan die kant op ook een rondje Kromme Mijdrecht doen of langs Waver en Winkel.
  vrijdag 14 juli 2017 @ 21:18:16 #159
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172423504
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:04 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Och, prima snelheid toch?

Ik vond Breukelen, Woerden, Linschoten, Montfoort, Ijsselstein ook wel leuk vanaf Nieuwegein. Richting Culemborg ook wel op zich.
Maarsen / Breukelen is een beetje mijn standaardroute :Y En dan naar Soest via Hilversum en weer terug :9

quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:12 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Richting Leerdam is ook wel leuk.

[..]

Heb je een knooppuntenkaart? Die gaan vaak over rustige wegen. Soms wel wat smalle fietspaden.

Ik denk wel dat het in het weekend rondom de NIeuwkoopseplassen vrij druk is.
Heb juist geen knooppunten meer, omdat ik daar helemaal gek van werd :+ Nu fietsnavigatie en gebruik Strava icm heatmap om een route te plannen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2017 @ 21:47:59 #160
145146 Andyy
pi_172424304
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:11 schreef Najieto het volgende:

[..]

Hoe bevalt het rijden met ovals? Ik heb er ook weleens naar zitten kijken maar ik heb eigk geen idee verder.
Trap een iets hogere piekvermogen volgens m'n vermogensmeter. Vind het zelf ook fijner rijden, draait soepeler voor het gevoel
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2017 @ 21:48:33 #161
145146 Andyy
pi_172424313
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:48 schreef Maraca het volgende:

[..]

Als ik alleen fiets schandalig langzaam _O- Denk zo'n 24-25km gemiddeld :@
Wil je huilen in m'n wiel?
  vrijdag 14 juli 2017 @ 21:53:20 #162
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172424405
quote:
6s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:48 schreef Andyy het volgende:

[..]

Wil je huilen in m'n wiel?
Hoe verleidelijk denk je dat dit zelf klinkt :P
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2017 @ 21:54:22 #163
145146 Andyy
pi_172424426
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:53 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Hoe verleidelijk denk je dat dit zelf klinkt :P
Wordt ze sterk van
  zaterdag 15 juli 2017 @ 07:33:48 #164
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172430989
Blegh, te vroeg op t station.. Daarover gesproken, hoe is het Devv afgegaan?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zaterdag 15 juli 2017 @ 07:39:56 #165
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172431003
quote:
6s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:48 schreef Andyy het volgende:

[..]

Wil je huilen in m'n wiel?
Ik wil wel in wiel fietsen :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172431172
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:48 schreef Maraca het volgende:

[..]

Als ik alleen fiets schandalig langzaam _O- Denk zo'n 24-25km gemiddeld :@
Belangrijker is dat je fietst, kan Leonos nog wat van leren. :)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:09:58 #167
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172431187
We hebben in dit topic meerdere jongens grote meneren zien worden, ik zie niet in waarom dat een vrouw niet zou lukken.

Als je begrijpt wat ik bedoel.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:10:59 #168
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172431191
Godver, sta even stil in Dieren..

NS materieel :')
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:11:55 #169
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172431195
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:09 schreef kaasplankje het volgende:
We hebben in dit topic meerdere jongens grote meneren zien worden, ik zie niet in waarom dat een vrouw niet zou lukken.

Als je begrijpt wat ik bedoel.
Tegenwoordig kan alles in de medische wereld
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:12:32 #170
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172431199
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:10 schreef Fretwork het volgende:
Godver, sta even stil in Dieren..

NS materieel :')
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:13:36 #171
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172431206
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:11 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Tegenwoordig kan alles in de medische wereld
Je begrijpt me niet. Maar dat geeft niet.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:14:40 #172
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172431218
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:05 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Belangrijker is dat je fietst, kan Leonos nog wat van leren. :)
Wat zijn jullie lief ineens :o

quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:09 schreef kaasplankje het volgende:
We hebben in dit topic meerdere jongens grote meneren zien worden, ik zie niet in waarom dat een vrouw niet zou lukken.

Als je begrijpt wat ik bedoel.
Niet helemaal, maar ik sluit de Giro Rosa niet uit *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:15:50 #173
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172431243
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:12 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Hehe, dat werken is het probleem niet ;)

Het geen zin hebben om maandelijks geld over de balk te flikkeren als ik 8 minuten van m'n werk fietsen woon des te meer.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172431270
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 20:48 schreef Maraca het volgende:

[..]

Als ik alleen fiets schandalig langzaam _O- Denk zo'n 24-25km gemiddeld :@
Juist een goeie snelheid. Veel mensen fietsen veel te hard. Duurritjes moet je rustig aan doen.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:21:00 #175
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172431293
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:18 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Juist een goeie snelheid. Veel mensen fietsen veel te hard. Duurritjes moet je rustig aan doen.
Precies plak die teller maar af.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:21:44 #176
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172431301
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:18 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Juist een goeie snelheid. Veel mensen fietsen veel te hard. Duurritjes moet je rustig aan doen.
Moest twee keer kijken om te zien dat het niet Dr. P.A. Troon was. Maar inderdaad, merk zelf ook wel dat dat me veel geholpen heeft.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172431315
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 07:33 schreef Fretwork het volgende:
Blegh, te vroeg op t station.. Daarover gesproken, hoe is het Devv afgegaan?
Ik heb Veleta gehaald in iets minder dan 5 uur. Dat was wel behoorlijk langzamer dan ik gehoopt had maar ik ben er toch heel blij mee. De gemiddelde hellingsgraad was tot ruim 2800 meter niet heel spannend maar vooral lang. De klim was dacht ik rond de 47 kilometer vanaf Granada en met ongeveer 30 graden tot 2000 meter hoogte best warm. Ik had nog net genoeg aan 1 liter water voor de hele klim. De laatste 5 kilometer waren heel lastig vanwege het slechte wegdek. Dat werd nog erger in de laatste 2 kilometer (bijna niet haalbaar zonder af te stappen) waar er stukken weg door erosie weggespoeld waren. En de laatste 50 meter naar Veleta heb ik de fiets gedragen, want die kan je niet fietsen. De beloning is echter groot als je daar op 3.389 meter staat. Het op een na hoogste punt wat ik op eigen kracht (hardlopen of fietsen) heb weten te bereiken :s) .
pi_172431316
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:09 schreef kaasplankje het volgende:
We hebben in dit topic meerdere jongens grote meneren zien worden.
Idd, als de kilo's er af vliegen groeien de centimeters.

quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:09 schreef kaasplankje het volgende:
Als je begrijpt wat ik bedoel.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:25:46 #179
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172431327
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:24 schreef Devv het volgende:

[..]

Ik heb Veleta gehaald in iets minder dan 5 uur. Dat was wel behoorlijk langzamer dan ik gehoopt had maar ik ben er toch heel blij mee. De gemiddelde hellingsgraad was tot ruim 2800 meter niet heel spannend maar vooral lang. De klim was dacht ik rond de 47 kilometer vanaf Granada en met ongeveer 30 graden tot 2000 meter hoogte best warm. Ik had nog net genoeg aan 1 liter water voor de hele klim. De laatste 5 kilometer waren heel lastig vanwege het slechte wegdek. Dat werd nog erger in de laatste 2 kilometer (bijna niet haalbaar zonder af te stappen) waar er stukken weg door erosie weggespoeld waren. En de laatste 50 meter naar Veleta heb ik de fiets gedragen, want die kan je niet fietsen. De beloning is echter groot als je daar op 3.389 meter staat. Het op een na hoogste punt wat ik op eigen kracht (hardlopen of fietsen) heb weten te bereiken :s) .
Ah wat vet, mooie gedaan!
Wel wat weinig water :P
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:28:59 #180
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172431346
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:18 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Juist een goeie snelheid. Veel mensen fietsen veel te hard. Duurritjes moet je rustig aan doen.
Daarom doe ik het ook, anders weet ik dat ik het niet vol ga houden :P Zeker omdat ik van 100km naar 160km aan het trainen ben, zodat ik in september mijn Flevoland route kan fietsen O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:34:05 #181
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172431367
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:28 schreef Maraca het volgende:

[..]

Daarom doe ik het ook, anders weet ik dat ik het niet vol ga houden :P Zeker omdat ik van 100km naar 160km aan het trainen ben, zodat ik in september mijn Flevoland route kan fietsen O+
Op een gegeven moment moet je ook in jezelf geloven en er gewoon voor gaan. Ik denk dat als je 100km kan rijden dan kan je ook 160. Kwestie van verstand op 0 en trappen maar.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:34:36 #182
56724 Wombcat
rent wiel
pi_172431368
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:24 schreef Devv het volgende:

[..]

Ik heb Veleta gehaald in iets minder dan 5 uur. Dat was wel behoorlijk langzamer dan ik gehoopt had maar ik ben er toch heel blij mee. De gemiddelde hellingsgraad was tot ruim 2800 meter niet heel spannend maar vooral lang. De klim was dacht ik rond de 47 kilometer vanaf Granada en met ongeveer 30 graden tot 2000 meter hoogte best warm. Ik had nog net genoeg aan 1 liter water voor de hele klim. De laatste 5 kilometer waren heel lastig vanwege het slechte wegdek. Dat werd nog erger in de laatste 2 kilometer (bijna niet haalbaar zonder af te stappen) waar er stukken weg door erosie weggespoeld waren. En de laatste 50 meter naar Veleta heb ik de fiets gedragen, want die kan je niet fietsen. De beloning is echter groot als je daar op 3.389 meter staat. Het op een na hoogste punt wat ik op eigen kracht (hardlopen of fietsen) heb weten te bereiken :s) .
Tof! Was het niet koud boven? Ik was er in oktober (2007) en ondanks dat het beneden 25 graden was, was het boven stervenskoud, vooral door de harde wind.

Ik ben toen niet helemaal boven gekomen, want de verharde weg houdt idd op en ik had geen trek te lopen (had 't al koud).

Ik vond het vooral een bizar idee dat je op 2000 meter bent, en dan de klim pas echt begin :o terwijl je al 1300 meter geklommen hebt :o
in a crowd you lose humanity
  zaterdag 15 juli 2017 @ 08:59:32 #183
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172431513
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:34 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Op een gegeven moment moet je ook in jezelf geloven en er gewoon voor gaan. Ik denk dat als je 100km kan rijden dan kan je ook 160. Kwestie van verstand op 0 en trappen maar.
:o ! Het is 60km extra
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 10:10:16 #184
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172432331
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:59 schreef Maraca het volgende:

[..]

:o ! Het is 60km extra
3 uurtjes.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 10:29:31 #185
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_172432614
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 19:33 schreef Fretwork het volgende:
Morgen met vrienden via de GPS de honderdduizendtocht rijden. Ben benieuwd hoe het zo rond Berg en Dal is.
Die is idd wel leuk. Het zal wel druk zijn rondom Nijmegen met lui die voor de vierdaagse feesten komen maar daar heb je op die paden niet veel last van.
Ik duik ook berg en dal in waarschijnlijk voor een rondje.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_172433783
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:05 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Belangrijker is dat je fietst, kan Leonos nog wat van leren. :)
Gewoon 200km per week minimaal. Kom haten.
pi_172434453
quote:
Vriend van mij is vorig jaar naar Belijn gefiets. Ik kan je wel zijn gps-tracks sturen.
Aldus.
pi_172434581
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 11:51 schreef Leonos het volgende:

[..]

Gewoon 200km per week minimaal. Kom haten.
Ik hoorde ddx lachen toen hij dit las. :P
pi_172435079
Woon werk, dat is een heel andere motivatie ook.
Aldus.
  FOK!fotograaf zaterdag 15 juli 2017 @ 14:51:05 #190
145146 Andyy
pi_172437156
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 07:39 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik wil wel in wiel fietsen :P
Dat mag
  zaterdag 15 juli 2017 @ 15:02:24 #191
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172437447
quote:
2s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 12:34 schreef Z het volgende:

[..]

Vriend van mij is vorig jaar naar Belijn gefiets. Ik kan je wel zijn gps-tracks sturen.
Graag!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_172438548
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 15:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Graag!
Ik ga er achteraan. Het is wel een route vanaf 30mm banden.
Aldus.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 16:01:41 #193
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172438574
quote:
2s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 16:00 schreef Z het volgende:

[..]

Ik ga er achteraan. Het is wel een route vanaf 30mm banden.
Oh, ik ga gewoon over de weg :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_172438856
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 16:01 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Oh, ik ga gewoon over de weg :P
Hier en daar een bospad. Het is niet een offroad route ofzo.
Aldus.
pi_172439043
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 11:51 schreef Leonos het volgende:

[..]

Gewoon 200km per week minimaal. Kom haten.
Hier, een eenhoorn voor je prestatie


pi_172439518
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juli 2017 21:18 schreef Maraca het volgende:

[..]

Maarsen / Breukelen is een beetje mijn standaardroute :Y En dan naar Soest via Hilversum en weer terug :9

[..]

Heb juist geen knooppunten meer, omdat ik daar helemaal gek van werd :+ Nu fietsnavigatie en gebruik Strava icm heatmap om een route te plannen
Ga je ook wel eens naar het oosten? Daar kun je mooi de klimmetjes oefenen ;) Ik woon zelf aan de oostkant van Utrecht en fiets ook niet zo snel.

Om routes te plannen vind ik de fietsrouteplanner van de fietsersbond handig (als je van A naar B wilt en niet weet hoe of je wilt laten verrassen met een rondje) of ridewithgps.com om zelf routes te tekenen.
pi_172439536
Ik ben trouwens overstag gegaan en heb een Gabba gekocht. Nooit gedacht dat ik nog eens 89¤ zou betalen voor een shirt met korte mouwen..
  zaterdag 15 juli 2017 @ 17:34:46 #198
545 dop
:copyright: dop
pi_172440647
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:59 schreef Maraca het volgende:

[..]

:o ! Het is 60km extra
zeker als je in een groepje rijdt en een klein beetje wiel kan houden kan je dat waarschijnlijk makkelijk.
groepje waar mee ik vaker fiets zitten verschillende dames bij en die kunnen in een groep allemaal makkelijk 30 gemiddeld aan.
en ook 200km is voor de dames makkelijk haalbaar. terwijl de meeste doorgaans geen afstanden van ver boven de 100 rijden.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zaterdag 15 juli 2017 @ 17:52:58 #199
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172441087
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 16:52 schreef eentwee het volgende:

[..]

Ga je ook wel eens naar het oosten? Daar kun je mooi de klimmetjes oefenen ;) Ik woon zelf aan de oostkant van Utrecht en fiets ook niet zo snel.

Om routes te plannen vind ik de fietsrouteplanner van de fietsersbond handig (als je van A naar B wilt en niet weet hoe of je wilt laten verrassen met een rondje) of ridewithgps.com om zelf routes te tekenen.
Heuvelrug bedoel je? Daar wil ik volgende week gaan trainen met klimmetjes :) Heb die van de fietsersbond ook eens gebruikt, maar toen viel het mij tegen dat ik nog best veel offroad routes kreeg. Paar die ik met dunne bandjes nog wel aandurfde, maar ook een paar niet. Dus teken liever zelf :)

quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 17:34 schreef dop het volgende:

[..]

zeker als je in een groepje rijdt en een klein beetje wiel kan houden kan je dat waarschijnlijk makkelijk.
groepje waar mee ik vaker fiets zitten verschillende dames bij en die kunnen in een groep allemaal makkelijk 30 gemiddeld aan.
en ook 200km is voor de dames makkelijk haalbaar. terwijl de meeste doorgaans geen afstanden van ver boven de 100 rijden.
De 160km ga ik alleen doen :) In een groepje kan ik ook wel 30km halen en daarboven. Heb met een groepje de Classico Giro gedaan van 130km en dat was op een rap tempo! Maar alleen fietsen is toch wat anders dan in een groepje, dus daar moet ik rekening mee houden.

Wat niet wil zeggen dat ik het niet ga halen. Daarom is het ook een doel :D Ga het weer een beetje in de gaten houden en als er een dag is dat het mooi weer is, pak ik de trein naar Almere en ga ik het hele eiland rond O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 17:54:21 #200
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172441123
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 10:29 schreef No-P het volgende:

[..]

Die is idd wel leuk. Het zal wel druk zijn rondom Nijmegen met lui die voor de vierdaagse feesten komen maar daar heb je op die paden niet veel last van.
Ik duik ook berg en dal in waarschijnlijk voor een rondje.
Was mooi inderdaad, was met z'n drieën dus af en toe wachten bovenop heuveltjes. Daarna nog 60 naar huis, lekkere training voor Luik Bastenaken Luik dus :)
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zaterdag 15 juli 2017 @ 17:56:02 #201
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172441161
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 17:52 schreef Maraca het volgende:

Ga het weer een beetje in de gaten houden en als er een dag is dat het mooi weer is, pak ik de trein naar Almere en ga ik het hele eiland rond O+
Succes komende week ^O^
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:03:30 #202
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172441369
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 17:56 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Succes komende week ^O^
Fuck, maandag is het mooi weer :P (dinsdag ook, maar dan kan ik niet :( )
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:22:42 #203
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172441788
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 18:03 schreef Maraca het volgende:

[..]

Fuck, maandag is het mooi weer :P (dinsdag ook, maar dan kan ik niet :( )
Hoppa rije met je voortplantingsorgaan.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:25:29 #204
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172441859
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 18:22 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Hoppa rije met je voortplantingsorgaan.
_O-

Zit nog te twijfelen. Aan de ene kant wil ik het heel graag doen en ik heb in principe de hele dag. Voldoende eten en drinken meenemen en mogelijkheden om onderweg te stoppen en te rusten. Zou wel een geweldige prestatie zijn :) Hmmmm :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:31:14 #205
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172441971
366 km de laatste week :)

Ja, ddx noemt dat maandag
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:32:27 #206
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172441995
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 18:25 schreef Maraca het volgende:

[..]

_O-

Zit nog te twijfelen. Aan de ene kant wil ik het heel graag doen en ik heb in principe de hele dag. Voldoende eten en drinken meenemen en mogelijkheden om onderweg te stoppen en te rusten. Zou wel een geweldige prestatie zijn :) Hmmmm :P
Ga nou maar kan je dat ook meteen weer van je lijstje afstrepen.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:32:52 #207
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172442007
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 18:32 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ga nou maar kan je dat ook meteen weer van je lijstje afstrepen.
;( ja coach

Maar wat kan ik dan morgen het beste doen? Wel of niet fietsen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:33:48 #208
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172442023
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 18:32 schreef Maraca het volgende:

[..]

;( ja coach

Maar wat kan ik dan morgen het beste doen? Wel of niet fietsen?
Uurtje rustig aan of niks, net waar je zin in hebt. ;)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:39:03 #209
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172442096
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 18:33 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Uurtje rustig aan of niks, net waar je zin in hebt. ;)
Dan even een uurtje rustig aan :) Had een duurtraining op de planning staan, maar dat lijkt me niet handig :+ Dat is dan maandag.

Ugh, nu al spijt van :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:40:29 #210
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172442123
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 18:39 schreef Maraca het volgende:

[..]

Dan even een uurtje rustig aan :) Had een duurtraining op de planning staan, maar dat lijkt me niet handig :+ Dat is dan maandag.

Ugh, nu al spijt van :+
Spijt als je de laatste 50km rijdt en de glorie nadien voor altijd. De pijn ben je zo vergeten.
  zaterdag 15 juli 2017 @ 18:51:56 #211
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172442324
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 18:40 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Spijt als je de laatste 50km rijdt en de glorie nadien voor altijd. De pijn ben je zo vergeten.
Denk dat het precies zo zal gaan _O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172442582
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 08:34 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Tof! Was het niet koud boven? Ik was er in oktober (2007) en ondanks dat het beneden 25 graden was, was het boven stervenskoud, vooral door de harde wind.

[..]

Het was beneden 42 graden en boven rond de 20 graden. Ik had mij na alle verhalen wel voorbereid op slecht weer. Het kan boven de 3000 meter toch verraderlijk zijn, maar ik had niets nodig.
pi_172443512
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 19:08 schreef Devv het volgende:

[..]

Het was beneden 42 graden en boven rond de 20 graden. Ik had mij na alle verhalen wel voorbereid op slecht weer. Het kan boven de 3000 meter toch verraderlijk zijn, maar ik had niets nodig.
Mooie prestatie wat je geleverd hebt in ieder geval. Respect. ^O^
  zaterdag 15 juli 2017 @ 21:19:15 #214
117107 MarcoD
.........
pi_172445476
quote:
2s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 13:10 schreef Z het volgende:
Woon werk, dat is een heel andere motivatie ook.
0,19ct/km ja
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_172446005
quote:
2s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 13:10 schreef Z het volgende:
Woon werk, dat is een heel andere motivatie ook.
Gewoon lekker iedere dag een andere route :)
  zondag 16 juli 2017 @ 08:46:25 #216
48760 TradeMarkie
Mijn meterkast is 80 cm
pi_172451867
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 21:19 schreef MarcoD het volgende:

[..]

0,19ct/km ja
das wel heel weinig :+
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
pi_172452234
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 16:52 schreef eentwee het volgende:
Ik ben trouwens overstag gegaan en heb een Gabba gekocht. Nooit gedacht dat ik nog eens 89¤ zou betalen voor een shirt met korte mouwen..
Haha, maar 89 euro is wel een koopje ;)
Zoals we gewend zijn van de koopjeskoning ;)
pi_172452479
Hoi even een vraagje, mijn cosmic carbone SL velgen zijn min of meer aan vervanging toe. De Carbon kap op de velgen laat regelmatig los. Een tube secondelijm doet tijdelijk zijn werk maar ze beginnen nu aardig gaar te worden. De Alu remrand voor is ook niet meer egaal. Nu is mijn keuze op de volgende wielen gevallen. Merk of decals boeien me niet. Welke zijn de beste?

Scope

https://www.bakkerracingp(...)c-white-wielset.html

Fulcrum

https://www.bakkerracingp(...)ed-wind-50-2017.html

Mavic

https://www.bakkerracingp(...)one-zwart-label.html
  zondag 16 juli 2017 @ 09:59:03 #219
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172452598
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 09:45 schreef RicoVV het volgende:
Hoi even een vraagje, mijn cosmic carbone SL velgen zijn min of meer aan vervanging toe. De Carbon kap op de velgen laat regelmatig los. Een tube secondelijm doet tijdelijk zijn werk maar ze beginnen nu aardig gaar te worden. De Alu remrand voor is ook niet meer egaal. Nu is mijn keuze op de volgende wielen gevallen. Merk of decals boeien me niet. Welke zijn de beste?

Scope

https://www.bakkerracingp(...)c-white-wielset.html

Fulcrum

https://www.bakkerracingp(...)ed-wind-50-2017.html

Mavic

https://www.bakkerracingp(...)one-zwart-label.html
Ik zou deze aan het lijstje willen toevoegen.
https://www.hopmansfietsg(...)carbon-wielset-2017/

ddx heeft die geloof ik.
pi_172452668
40 mm is net wat te laag voor mijn fiets. Eigenlijk die Mavics met 45 mm ook.
pi_172454556
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 juli 2017 15:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Graag!
Waar kan ik ze heen sturen?
Aldus.
pi_172455089
Vandaag kennis gemaakt met wat steile klimmen die ik nog niet kende vlak over de grens in België... Wat een ellende...
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2017 @ 13:02:09 #223
145146 Andyy
pi_172455693
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 09:45 schreef RicoVV het volgende:
Hoi even een vraagje, mijn cosmic carbone SL velgen zijn min of meer aan vervanging toe. De Carbon kap op de velgen laat regelmatig los. Een tube secondelijm doet tijdelijk zijn werk maar ze beginnen nu aardig gaar te worden. De Alu remrand voor is ook niet meer egaal. Nu is mijn keuze op de volgende wielen gevallen. Merk of decals boeien me niet. Welke zijn de beste?

Scope

https://www.bakkerracingp(...)c-white-wielset.html

Fulcrum

https://www.bakkerracingp(...)ed-wind-50-2017.html

Mavic

https://www.bakkerracingp(...)one-zwart-label.html
https://www.bike-componen(...)t-2017-Model-p56206/
pi_172456262
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 12:32 schreef RealBizkit666 het volgende:
Vandaag kennis gemaakt met wat steile klimmen die ik nog niet kende vlak over de grens in België... Wat een ellende...
Mag ik vragen welke? Heb je misschien de route?
pi_172456381
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 13:28 schreef Rikkie99 het volgende:

[..]

Mag ik vragen welke? Heb je misschien de route?
https://www.strava.com/activities/1085795146

La Lorette
Rue Saivelette
Rue Tesny
Cote de Fayembois
Cote de la Casmatrie
Rue des Heils

Tesny en Fayembois kende ik wel, de rest niet. :)
pi_172456491
quote:
Die zijn wel erg leuk ja.
pi_172456991
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 09:45 schreef RicoVV het volgende:
Hoi even een vraagje, mijn cosmic carbone SL velgen zijn min of meer aan vervanging toe. De Carbon kap op de velgen laat regelmatig los. Een tube secondelijm doet tijdelijk zijn werk maar ze beginnen nu aardig gaar te worden. De Alu remrand voor is ook niet meer egaal. Nu is mijn keuze op de volgende wielen gevallen. Merk of decals boeien me niet. Welke zijn de beste?

Scope

https://www.bakkerracingp(...)c-white-wielset.html

Fulcrum

https://www.bakkerracingp(...)ed-wind-50-2017.html

Mavic

https://www.bakkerracingp(...)one-zwart-label.html
Scopes: 16mm intern, mehh
Fulcrum: Die waren 10 jaar geleden misschien interessant
Mavic: Nee, want het is mavic met hun gare dure slecht leverbare vervangingsonderdelen.
pi_172457530
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 13:35 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

https://www.strava.com/activities/1085795146

La Lorette
Rue Saivelette
Rue Tesny
Cote de Fayembois
Cote de la Casmatrie
Rue des Heils

Tesny en Fayembois kende ik wel, de rest niet. :)
Dankuwel. Ik fiets ook regelmatig in die contreien dus het is handig om een andere route te zien
pi_172458222
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 14:12 schreef Rikkie99 het volgende:

[..]

Dankuwel. Ik fiets ook regelmatig in die contreien dus het is handig om een andere route te zien
Als je in de gelegenheid bent, je kunt op woensdag of zondag eens een keer met de club mee. En als het dan bevalt kun je vaker mee. :)
pi_172458435
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 14:33 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Als je in de gelegenheid bent, je kunt op woensdag of zondag eens een keer met de club mee. En als het dan bevalt kun je vaker mee. :)
Waar vertrekken jullie en hoe hard wordt er ongeveer gereden. Lijkt me misschien wel eens leuk om mee te gaan ja. Maar ik ga in september op kamers dus ik zal niet meer al te vaak mee kunnen
pi_172458975
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 14:39 schreef Rikkie99 het volgende:

[..]

Waar vertrekken jullie en hoe hard wordt er ongeveer gereden. Lijkt me misschien wel eens leuk om mee te gaan ja. Maar ik ga in september op kamers dus ik zal niet meer al te vaak mee kunnen
Hoe hard? Goede vraag. Dat ligt er aan wie mee gaat. Maar houd rekening met minimaal 30 km/h. Vandaag waren we met sterke mensen en rijden we met 1500 hoogtemeters boven de 31 gemiddeld. Afgelopen woensdag "vlak" met ruim 35 gemiddeld. Als er wat mindere goden meegaan dan kan het gemiddelde ook zomaar onder de 30 liggen, afgezien van wat klimmen en sprintjes zorgen we er wel voor dat de groep bij elkaar blijft. :)

En we vetrekken vanuit Gulpen.
  zondag 16 juli 2017 @ 15:22:23 #232
545 dop
:copyright: dop
pi_172459695
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 13:58 schreef ratatat het volgende:

[..]

Scopes: 16mm intern, mehh
Fulcrum: Die waren 10 jaar geleden misschien interessant
Mavic: Nee, want het is mavic met hun gare dure slecht leverbare vervangingsonderdelen.
zo hebben ze allemaal wat, die flechtwerk hebben geen straigt pull spaken.
ook een minpuntje
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_172460638
Kijk vooral naar de breedte van de velg (en dan de binnenmaat) die moet minimaal 17c zijn. Op 15c bollen 25mm niet mooi en is minder aero. Mooiste is 23-24mm op 17c
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 16 juli 2017 @ 17:44:52 #234
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172464188
HUP BAUKE!!
pi_172464871
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 17:44 schreef kaasplankje het volgende:
HUP BAUKE!!
Mijn hartslag was met kijken hoger dan op Rue Tesny vandaag. :P
pi_172465436
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 14:57 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Hoe hard? Goede vraag. Dat ligt er aan wie mee gaat. Maar houd rekening met minimaal 30 km/h. Vandaag waren we met sterke mensen en rijden we met 1500 hoogtemeters boven de 31 gemiddeld. Afgelopen woensdag "vlak" met ruim 35 gemiddeld. Als er wat mindere goden meegaan dan kan het gemiddelde ook zomaar onder de 30 liggen, afgezien van wat klimmen en sprintjes zorgen we er wel voor dat de groep bij elkaar blijft. :)

En we vetrekken vanuit Gulpen.
Damn, wat een beesten zijn jullie joh. :o
pi_172465448
Skitterend mooi voor Bauke!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 16 juli 2017 @ 18:31:44 #238
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172465540
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 18:27 schreef Najieto het volgende:

[..]

Damn, wat een beesten zijn jullie joh. :o
bizkit is een van de beste toerders van het topic ;)
  zondag 16 juli 2017 @ 18:34:27 #239
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172465589
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 14:57 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Hoe hard? Goede vraag. Dat ligt er aan wie mee gaat. Maar houd rekening met minimaal 30 km/h. Vandaag waren we met sterke mensen en rijden we met 1500 hoogtemeters boven de 31 gemiddeld. Afgelopen woensdag "vlak" met ruim 35 gemiddeld. Als er wat mindere goden meegaan dan kan het gemiddelde ook zomaar onder de 30 liggen, afgezien van wat klimmen en sprintjes zorgen we er wel voor dat de groep bij elkaar blijft. :)

En we vetrekken vanuit Gulpen.
1500 hoogtemeters boven de 31 gemiddeld _O- kolere
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172466031
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 18:34 schreef Maraca het volgende:

[..]

1500 hoogtemeters boven de 31 gemiddeld _O- kolere
Dat gaat voor mij inderdaad ook lastig worden. Hoe ver wordt er meestal gereden? (Aangezien ik al 25km heen en terug moet zoiets)
  zondag 16 juli 2017 @ 19:22:30 #241
56724 Wombcat
rent wiel
pi_172466750
Vandaag de Lily Bergaud gereden, een (kleine) cyclo in het centraal massief.
In de eerste afdaling (kleine 4 km lang) de 7e tijd algemeen gereden :) Ik ging ook best wel hard. Overigens was de hele top 12 van vandaag, dus ik was niet de enige die daar hard ging. (klopt ook wel, want ik zat daar in het peloton).

Was erg warm. Het ging o.a. over de Pas de Peyrol, de laatste 2 km daarvan zijn best zwaar. De cyclo was 143 km, 2400 hm, heb er 5 uur 22 over gedaan. Nog net top 50 (49e).
in a crowd you lose humanity
pi_172466966
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:22 schreef Wombcat het volgende:
Vandaag de Lily Bergaud gereden, een (kleine) cyclo in het centraal massief.
In de eerste afdaling (kleine 4 km lang) de 7e tijd algemeen gereden :) Ik ging ook best wel hard. Overigens was de hele top 12 van vandaag, dus ik was niet de enige die daar hard ging. (klopt ook wel, want ik zat daar in het peloton).

Was erg warm. Het ging o.a. over de Pas de Peyrol, de laatste 2 km daarvan zijn best zwaar. De cyclo was 143 km, 2400 hm, heb er 5 uur 22 over gedaan. Nog net top 50 (49e).
^O^

Toevallig deze week nog met google maps naar die Pas gekeken. Je kan hem van 3 kanten oprijden. Is dat een mooie vakantiegebied? Wij hebben eind volgende week vakantie en ons doel is nu bij Chambery, maar willen ook even een alternatief hebben, als het daar wat minder weer is..

Van 24 t/m 29 juli voorspellen ze nu regen bij Chambery.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 16 juli 2017 @ 19:29:12 #243
56724 Wombcat
rent wiel
pi_172467015
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:27 schreef Patroon het volgende:

[..]

^O^

Toevallig deze week nog met google maps naar die Pas gekeken. Je kan hem van 3 kanten oprijden. Is dat een mooie vakantiegebied? Wij hebben eind volgende week vakantie en ons doel is nu bij Chambery, maar willen ook even een alternatief hebben, als het daar wat minder weer is..
Supermooi gebied hier. Echt fantastische uitzichten op de cols (zowel bovenop als als je er tegenop aan het rijden bent). Echt veel mooier dan in de Alpen.
in a crowd you lose humanity
  zondag 16 juli 2017 @ 19:32:17 #244
56724 Wombcat
rent wiel
pi_172467097
De Pas de Peyrol is trouwens gruwelijk steil in de laatste kilometers van 2 van de 3 kanten. De ene daarvan ben ik alleen afgedaald, maar daar zitten hele stukken van 15% in. Gisteren ben ik er nog met de auto opgereden en toen gingen er wat stapvoets omhoog.
in a crowd you lose humanity
  zondag 16 juli 2017 @ 19:32:42 #245
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172467110
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:22 schreef Wombcat het volgende:
Vandaag de Lily Bergaud gereden, een (kleine) cyclo in het centraal massief.
In de eerste afdaling (kleine 4 km lang) de 7e tijd algemeen gereden :) Ik ging ook best wel hard. Overigens was de hele top 12 van vandaag, dus ik was niet de enige die daar hard ging. (klopt ook wel, want ik zat daar in het peloton).

Was erg warm. Het ging o.a. over de Pas de Peyrol, de laatste 2 km daarvan zijn best zwaar. De cyclo was 143 km, 2400 hm, heb er 5 uur 22 over gedaan. Nog net top 50 (49e).
Netjes _O_
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172467123
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:32 schreef Wombcat het volgende:
De Pas de Peyrol is trouwens gruwelijk steil in de laatste kilometers van 2 van de 3 kanten. De ene daarvan ben ik alleen afgedaald, maar daar zitten hele stukken van 15% in. Gisteren ben ik er nog met de auto opgereden en toen gingen er wat stapvoets omhoog.
Vet. Wordt er veel gefietst?
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 16 juli 2017 @ 19:36:56 #247
56724 Wombcat
rent wiel
pi_172467271
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:32 schreef Patroon het volgende:

[..]

Vet. Wordt er veel gefietst?
Ik heb onderweg steeds wel wat fietsers gezien. Vandaag in de cyclo kwamen er op en over de Pas de Peyrol ook een paar (kleine) groepjes de andere kant op.
in a crowd you lose humanity
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2017 @ 19:47:48 #248
73911 ultra_ivo
pi_172467673
De 300 van Boekelo zit er ook weer op. Het scheelt een stuk of je die in februari rijdt met windkracht 5, regen en 3 graden tov nu, weinig wind, graad of 20 en maar enkele spatjes op het eind. Op m'n gemak had ik in een keer 3 uur over op 't end.
Alleen de terugreis ging fout vandaag, problemen bij de NS bij Oss, en 2x tussen Nijmegen en Roermond :(
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2017 @ 19:50:27 #249
73911 ultra_ivo
pi_172467783
gisteravond op de Veluwe nog plaats moeten maken voor een kudde Everzwijnen.
  zondag 16 juli 2017 @ 19:56:28 #250
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172468020
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:47 schreef ultra_ivo het volgende:
De 300 van Boekelo zit er ook weer op. Het scheelt een stuk of je die in februari rijdt met windkracht 5, regen en 3 graden tov nu, weinig wind, graad of 20 en maar enkele spatjes op het eind. Op m'n gemak had ik in een keer 3 uur over op 't end.
Alleen de terugreis ging fout vandaag, problemen bij de NS bij Oss, en 2x tussen Nijmegen en Roermond :(
Had je maar met de fiets naar huis moeten gaan in plaats van lui de trein :6
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172468556
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 18:56 schreef Rikkie99 het volgende:

[..]

Dat gaat voor mij inderdaad ook lastig worden. Hoe ver wordt er meestal gereden? (Aangezien ik al 25km heen en terug moet zoiets)
Op zondag 100+, op woensdag een 70km. Uiteraard kun je met de auto komen. :P

Maar probeer het gewoon een keer er, kun je dan zeggen of je het wat vind. :)
pi_172468603
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:22 schreef Wombcat het volgende:
Vandaag de Lily Bergaud gereden, een (kleine) cyclo in het centraal massief.
In de eerste afdaling (kleine 4 km lang) de 7e tijd algemeen gereden :) Ik ging ook best wel hard. Overigens was de hele top 12 van vandaag, dus ik was niet de enige die daar hard ging. (klopt ook wel, want ik zat daar in het peloton).

Was erg warm. Het ging o.a. over de Pas de Peyrol, de laatste 2 km daarvan zijn best zwaar. De cyclo was 143 km, 2400 hm, heb er 5 uur 22 over gedaan. Nog net top 50 (49e).
Nice. ^O^
pi_172468820
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 20:10 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Op zondag 100+, op woensdag een 70km. Uiteraard kun je met de auto komen. :P

Maar probeer het gewoon een keer er, kun je dan zeggen of je het wat vind. :)
Heb zelf geen auto en geen rijbewijs (ben pas 18), maar ik zal mijn vader wel eens lief aankijken en anders kom ik wel op de fiets. Klinkt leuk, dus ik kom waarschijnlijk wel eens meefietsen als ik terug ben van vakantie begin augustus
pi_172468944
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 20:18 schreef Rikkie99 het volgende:

[..]

Heb zelf geen auto en geen rijbewijs (ben pas 18), maar ik zal mijn vader wel eens lief aankijken en anders kom ik wel op de fiets. Klinkt leuk, dus ik kom waarschijnlijk wel eens meefietsen als ik terug ben van vakantie begin augustus
Lijkt me leuk. ^O^
pi_172468977
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 18:31 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

bizkit is een van de beste toerders van het topic ;)
:@
  zondag 16 juli 2017 @ 20:22:55 #256
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_172468986
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:22 schreef Wombcat het volgende:
Vandaag de Lily Bergaud gereden, een (kleine) cyclo in het centraal massief.
In de eerste afdaling (kleine 4 km lang) de 7e tijd algemeen gereden :) Ik ging ook best wel hard. Overigens was de hele top 12 van vandaag, dus ik was niet de enige die daar hard ging. (klopt ook wel, want ik zat daar in het peloton).

Was erg warm. Het ging o.a. over de Pas de Peyrol, de laatste 2 km daarvan zijn best zwaar. De cyclo was 143 km, 2400 hm, heb er 5 uur 22 over gedaan. Nog net top 50 (49e).
Cool ^O^
.
pi_172470672
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 20:21 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Lijkt me leuk. ^O^
Dan heb ik sowieso nog effe tijd om te trainen. Zodat ik niet al bij het eerste bergje hoef te lossen
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2017 @ 21:27:10 #258
73911 ultra_ivo
pi_172471158
quote:
10s.gif Op zondag 16 juli 2017 19:56 schreef Maraca het volgende:

[..]

Had je maar met de fiets naar huis moeten gaan in plaats van lui de trein :6
Nee hoor, taperen voor London-Edinburgh-London dus ik mag van mezelf niet teveel rijden ;)

Het mooie van Strava is dat je de twee ritten goed naast elkaar kunt leggen:

20 februari 2016:
https://www.strava.com/activities/499175732
310,2km 15:46:04 470m
Snelheid 19,7km/u 41,0km/u
Verstreken tijd 19:10:37

15 juli 2017:
https://www.strava.com/activities/1086659779#kudos
308,6km 13:45:57 565m
Snelheid 22,4km/u 47,2km/u
Verstreken tijd 16:58:46
pi_172472796
Mooie deal gezien bij Bakker: 2x Vittoria Rubino Pro G+ 25 mm met twee binnenbandjes voor 50 euro.

Dus toch maar weer voor zwarte bandjes gegaan.
pi_172474352
quote:
7s.gif Op zondag 16 juli 2017 22:27 schreef Sloggi het volgende:
Mooie deal gezien bij Bakker: 2x Vittoria Rubino Pro G+ 25 mm met twee binnenbandjes voor 50 euro.

Dus toch maar weer voor zwarte bandjes gegaan.
Da's geen geld voor die prijs
everybody's got something to hide, except me and my monkey
  maandag 17 juli 2017 @ 07:34:59 #261
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172477081
quote:
0s.gif Op zondag 16 juli 2017 09:45 schreef RicoVV het volgende:
Hoi even een vraagje, mijn cosmic carbone SL velgen zijn min of meer aan vervanging toe. De Carbon kap op de velgen laat regelmatig los. Een tube secondelijm doet tijdelijk zijn werk maar ze beginnen nu aardig gaar te worden. De Alu remrand voor is ook niet meer egaal. Nu is mijn keuze op de volgende wielen gevallen. Merk of decals boeien me niet. Welke zijn de beste?

Scope

https://www.bakkerracingp(...)c-white-wielset.html

Fulcrum

https://www.bakkerracingp(...)ed-wind-50-2017.html

Mavic

https://www.bakkerracingp(...)one-zwart-label.html
https://www.bakkerracingp(...)_Lj9UCFdAW0wodHEYKBQ
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172477852
quote:
1s.gif Op zondag 16 juli 2017 23:37 schreef DeLoet het volgende:

[..]

Da's geen geld voor die prijs
Ik heb de Grafeen hype even gemist geloof ik.. vroeger waren de Rubino Pro's redelijke trainingsbanden met matige grip bij nat weer voor een euro of 15¤. Maakt een toevoeging er een totaal andere band van?
pi_172478005
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 09:00 schreef eentwee het volgende:

[..]

Ik heb de Grafeen hype even gemist geloof ik.. vroeger waren de Rubino Pro's redelijke trainingsbanden met matige grip bij nat weer voor een euro of 15¤. Maakt een toevoeging er een totaal andere band van?
Ik heb de gewone G+; in 3000 kilometer één keer lek gereden. Toen zat er een scherpe steen in waar een rupsband nog lek op zou rijden. Van matige grip merk ik niks, ook niet met regen.

Grafeen zorgt ervoor dat de band sterker is en meer grip heeft (aldus de marketingmensen).
  maandag 17 juli 2017 @ 14:45:06 #264
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172483769
Gelukt! *O* 160km in Flevoland.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172483845
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 14:45 schreef Maraca het volgende:
Gelukt! *O* 160km in Flevoland.
  maandag 17 juli 2017 @ 15:08:50 #266
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172484152
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 14:45 schreef Maraca het volgende:
Gelukt! *O* 160km in Flevoland.
Makkie zeker?
  maandag 17 juli 2017 @ 15:11:48 #267
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172484188
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 15:08 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Makkie zeker?
Ja :o viel me reuze mee. Maar was dan ook heel vlak :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 17 juli 2017 @ 15:17:04 #268
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172484256
quote:
1s.gif Op maandag 17 juli 2017 15:11 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ja :o viel me reuze mee. Maar was dan ook heel vlak :')
Goed gedaan hoor. ^O^ Hoe lang over gedaan?
  maandag 17 juli 2017 @ 15:44:39 #269
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172484810
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 15:17 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Goed gedaan hoor. ^O^ Hoe lang over gedaan?
6 uur en 3 kwartier :) ben er erg blij mee!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172485354
Goed werk. Ik loop tegen een rondje IJsselmeer aan te hikken, zou me dat net zo gemakkelijk afgaan?
Aldus.
  maandag 17 juli 2017 @ 16:15:47 #271
545 dop
:copyright: dop
pi_172485460
quote:
1s.gif Op maandag 17 juli 2017 15:44 schreef Maraca het volgende:

[..]

6 uur en 3 kwartier :) ben er erg blij mee!
_O_
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  maandag 17 juli 2017 @ 16:18:19 #272
545 dop
:copyright: dop
pi_172485509
quote:
14s.gif Op maandag 17 juli 2017 16:10 schreef Z het volgende:
Goed werk. Ik loop tegen een rondje IJsselmeer aan te hikken, zou me dat net zo gemakkelijk afgaan?
Alleen ? te lang in het zadel, niet leuk niet doen. z'n afstand moet je met een groepje rijden.
Je fiets voor je lol toch of heb je iets te bewijzen?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  maandag 17 juli 2017 @ 16:23:48 #273
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172485611
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 14:45 schreef Maraca het volgende:
Gelukt! *O* 160km in Flevoland.
Netjes, mooi dat je het zonnetje zo meegepakt hebt!
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172485623
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 16:18 schreef dop het volgende:

[..]

Alleen ? te lang in het zadel, niet leuk niet doen. z'n afstand moet je met een groepje rijden.
Je fiets voor je lol toch of heb je iets te bewijzen?
Ik heb best lol in het alleen fietsen en zou het ook wel als een prestatie zien als ik het in m'n eentje zou doen. Maar met deze afstand is een groepje leuker inderdaad. Ik zou het begin dit jaar gaan doen met twee anderen maar dat liep helaas mis.
Aldus.
pi_172485654
Het groepje waar ik het meest mee fiets zijn van die doorgewinterde fietsers die geen zin meer hebben in dat soort afstanden. Ik fiets nog niet zo heel lang, andere motivatie.
Aldus.
pi_172485722
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 14:45 schreef Maraca het volgende:
Gelukt! *O* 160km in Flevoland.
*O*
  maandag 17 juli 2017 @ 16:33:39 #277
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172485836
Thnx allemaal O+ Op naar de 200km :+

quote:
1s.gif Op maandag 17 juli 2017 16:23 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Netjes, mooi dat je het zonnetje zo meegepakt hebt!
Ja, het weer was perfect!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 17 juli 2017 @ 16:45:49 #278
56724 Wombcat
rent wiel
pi_172486085
quote:
1s.gif Op maandag 17 juli 2017 15:44 schreef Maraca het volgende:

[..]

6 uur en 3 kwartier :) ben er erg blij mee!
^O^
Terecht dat je blij bent, mooie prestatie.
En de endorfinen stromen nu door je bloed :)
in a crowd you lose humanity
  maandag 17 juli 2017 @ 16:51:20 #279
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172486202
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 16:33 schreef Maraca het volgende:
Thnx allemaal O+ Op naar de 200km :+

[..]

Ja, het weer was perfect!
Tof ook dat je de knop snel omgezet hebt en het gedaan hebt.

Zie je 12 augustus wel bij de Luik Bastenaken Luik 230km ;)
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172486473
quote:
14s.gif Op maandag 17 juli 2017 16:10 schreef Z het volgende:
Goed werk. Ik loop tegen een rondje IJsselmeer aan te hikken, zou me dat net zo gemakkelijk afgaan?
Zullen we samen gaan? Ik heb die ook op mijn lijstje staan. Dat is vanaf mijn huis 320 km om rond te gaan :+
pi_172487161
Verdomme, een KOM ergens in Frankrijk kwijt... :(
  maandag 17 juli 2017 @ 17:45:10 #282
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172487240
quote:
14s.gif Op maandag 17 juli 2017 16:45 schreef Wombcat het volgende:

[..]

^O^
Terecht dat je blij bent, mooie prestatie.
En de endorfinen stromen nu door je bloed :)
Vooral hoofdpijn :+ Moet echt meer drinken tijdens het fietsen :@

quote:
1s.gif Op maandag 17 juli 2017 16:51 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Tof ook dat je de knop snel omgezet hebt en het gedaan hebt.

Zie je 12 augustus wel bij de Luik Bastenaken Luik 230km ;)
Zag genoeg escape mogelijkheden voor als het echt niet zou lukken :P En oei.... 12 augustus, dan moet ik mijn haar wassen :o
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 17 juli 2017 @ 17:45:29 #283
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172487245
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 17:40 schreef RealBizkit666 het volgende:
Verdomme, een KOM ergens in Frankrijk kwijt... :(
Veel plezier alvast in Frankrijk :+ Neem aan dat je hem weer gaat opeisen? :9
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 17 juli 2017 @ 17:49:58 #284
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172487332
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 17:45 schreef Maraca het volgende:


Zag genoeg escape mogelijkheden voor als het echt niet zou lukken :P En oei.... 12 augustus, dan moet ik mijn haar wassen :o
Ah zonde, dan gaat het even over. Gesoigneerd blijven is van levensbelang.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172487423
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 17:45 schreef Maraca het volgende:

[..]

Veel plezier alvast in Frankrijk :+ Neem aan dat je hem weer gaat opeisen? :9
Nee, het is gelukkig in een streek waar ik niet veel fietsplezier gehad heb. Anders had ik wel terug moeten gaan.
  maandag 17 juli 2017 @ 19:10:59 #286
56724 Wombcat
rent wiel
pi_172488745
quote:
1s.gif Op maandag 17 juli 2017 17:55 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Nee, het is gelukkig in een streek waar ik niet veel fietsplezier gehad heb. Anders had ik wel terug moeten gaan.
Nu juist toch ook, want nu is het enige plezier dat je daar had je ontnomen.
in a crowd you lose humanity
  maandag 17 juli 2017 @ 19:15:28 #287
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172488813
Trouwens, wat een super apparaat is de Wahoo Elmnt _O_ Ding heeft met GPS zo'n 8 uur aangestaan en zit nu op 42% batterij. O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 17 juli 2017 @ 19:54:38 #288
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172489572
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 19:15 schreef Maraca het volgende:
Trouwens, wat een super apparaat is de Wahoo Elmnt _O_ Ding heeft met GPS zo'n 8 uur aangestaan en zit nu op 42% batterij. O+
nou nog maar een rondje dan
  FOK!fotograaf maandag 17 juli 2017 @ 19:55:16 #289
73911 ultra_ivo
pi_172489590
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 16:33 schreef Maraca het volgende:
Thnx allemaal O+ Op naar de 200km :+

[..]

Ja, het weer was perfect!
Er zijn nog 200km brevetten zat dit jaar:

19 augustus Overveen
9 september Merselo
21 oktober Eindhoven

Kun je ook mikken op je thuiswedstrijd, de 300 van Bunnik op 7 oktober ;)
  maandag 17 juli 2017 @ 19:57:20 #290
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172489626
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 19:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

nou nog maar een rondje dan
Woensdag weer *O* Alleen geen 160km, maar klimmetjes oefenen :P

quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 19:55 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Er zijn nog 200km brevetten zat dit jaar:

19 augustus Overveen
9 september Merselo
21 oktober Eindhoven

Kun je ook mikken op je thuiswedstrijd, de 300 van Bunnik op 7 oktober ;)
Ga liever in m'n eentje op mijn eigen tempo de 200 fietsen :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172489692
Heb voor komende vakantie een rondje Nijmegen van 180km op de planning staan, als dat bevalt zal ik eens denken over 21 oktober.
  Redactie Sport maandag 17 juli 2017 @ 20:01:17 #292
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_172489713
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 14:45 schreef Maraca het volgende:
Gelukt! *O* 160km in Flevoland.
_O_

Ik zit nog steeds op 72km max :') ik zou meer moeten fietsen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_172489945
Oke. durf het eigenlijk niet meer te posten :@

Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...

Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid! :( Maar nu lijkt ook dat de schakels aan de linker bovenzijde ook geschaafd zijn, zie foto 1. Jullie toevallig nog een strak plan?





pi_172491503
quote:
4s.gif Op maandag 17 juli 2017 20:09 schreef Leonos het volgende:
Oke. durf het eigenlijk niet meer te posten :@

Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...

Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid! :( Maar nu lijkt ook dat de schakels aan de linker bovenzijde ook geschaafd zijn, zie foto 1. Jullie toevallig nog een strak plan?

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Eerste strakke plan is.. Je fiets iets beter poetsen... Foei!
Maar je voorderrie lijkt wel wat ver naar buiten te staan. Loopt die niet tegen ketting aan?
Is hoogte van voorderrie ook goed, is op deze foto's niet te zien..
Een ketting staat wel erg schuin, rijd je wel fatsoenlijke kettinglijn?
everyone's a critic...
even you ! !
pi_172492224
quote:
1s.gif Op maandag 17 juli 2017 17:04 schreef Najieto het volgende:

[..]

Zullen we samen gaan? Ik heb die ook op mijn lijstje staan. Dat is vanaf mijn huis 320 km om rond te gaan :+
Is we een idee voor de nazomer misschien. We zouden ook twee rondjes Flevoland kunnen doen :P .
Aldus.
  maandag 17 juli 2017 @ 21:52:10 #296
117107 MarcoD
.........
pi_172492539
Ddx mee en rustig in t wiel gaan hangen, hij weet de weg en jullie hoeven alleen maar mee te trappen en te eten.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_172492919
quote:
4s.gif Op maandag 17 juli 2017 20:09 schreef Leonos het volgende:
Oke. durf het eigenlijk niet meer te posten :@

Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...

Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid! :( Maar nu lijkt ook dat de schakels aan de linker bovenzijde ook geschaafd zijn, zie foto 1. Jullie toevallig nog een strak plan?

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Maak eerst eens je fiets en vooral je derailleurs goed schoon. Je voorderrie lijkt te ver naar buiten te staan. Wel een prutser van een fietsenmaker dat hij dat niet ziet.
quote:
14s.gif Op maandag 17 juli 2017 21:42 schreef Z het volgende:

[..]

Is we een idee voor de nazomer misschien. We zouden ook twee rondjes Flevoland kunnen doen :P .
quote:
0s.gif Op maandag 17 juli 2017 21:52 schreef MarcoD het volgende:
Ddx mee en rustig in t wiel gaan hangen, hij weet de weg en jullie hoeven alleen maar mee te trappen en te eten.
Dit is ook een mogelijkheid :P
  FOK!fotograaf maandag 17 juli 2017 @ 23:50:17 #299
145146 Andyy
pi_172496269
quote:
4s.gif Op maandag 17 juli 2017 20:09 schreef Leonos het volgende:

Buitenblad maakt sowieso meer geluid dan binnenblad en dat ziet er gewoon uit als kettingolie
  dinsdag 18 juli 2017 @ 06:36:51 #300
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172497758
quote:
4s.gif Op maandag 17 juli 2017 20:09 schreef Leonos het volgende:
Oke. durf het eigenlijk niet meer te posten :@

Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...

Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid! :( Maar nu lijkt ook dat de schakels aan de linker bovenzijde ook geschaafd zijn, zie foto 1. Jullie toevallig nog een strak plan?

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Je voorderrie staat scheef deze moet precies parallel aan de voorbladen.
pi_172497761
kak mn zadelpen zit vast in mn giant. Carbon pen, alu kader... tips?

-behalve nieuwe fiets?
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')