Dat regelt Brad zelf, komt goedquote:
Of hij heeft ja een jointje gerookt.quote:Op zondag 9 juli 2017 00:17 schreef Elan het volgende:
Als ik die stream kijk lijkt het wel of Braad aan de medicatie zit zo kalm is hij.
Wat hij heeft wil ik ook dan. Kan wat kalm gebruiken.quote:Op zondag 9 juli 2017 00:17 schreef Elan het volgende:
Als ik die stream kijk lijkt het wel of Braad aan de medicatie zit zo kalm is hij.
Ah, dus Brad heeft seks gehad met een neger.quote:
Ritme krijgen hequote:Op zondag 9 juli 2017 09:49 schreef leolinedance het volgende:
Het is ja rustig hier! Brad al wakker?
quote:Op zondag 9 juli 2017 00:17 schreef Elan het volgende:
Als ik die stream kijk lijkt het wel of Braad aan de medicatie zit zo kalm is hij.
Hij is wakker! Goed geslapen Braad?quote:Op zondag 9 juli 2017 11:39 schreef Braddie het volgende:
Maar eh nee, dit is niet het nieuwe Bradge topic
Ik heb veel te lang geslapen.quote:Op zondag 9 juli 2017 12:04 schreef leolinedance het volgende:
[..]
Hij is wakker! Goed geslapen Braad?
Geeft niet man, ik werk full time en ik sterf nog steeds elke keer een beetje als mijn wekker gaat.quote:Op zondag 9 juli 2017 12:11 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ik heb veel te lang geslapen.
Telefoon vond het leuk om uit te vallen ergens s'nachts vermoed ik Dus ik heb veel te lang geslapen, wekker stond op 9. Ik schrok wakker om half fucking 12 Tot zo ver mijn ritme
The agonyquote:Op zondag 9 juli 2017 12:12 schreef dick_laurent het volgende:
[..]
Geeft niet man, ik werk full time en ik sterf nog steeds elke keer een beetje als mijn wekker gaat.
Het went nooit
Word. Zelfs als ik uitslaap word ik uitgestorven wakkerquote:Op zondag 9 juli 2017 12:12 schreef dick_laurent het volgende:
[..]
Geeft niet man, ik werk full time en ik sterf nog steeds elke keer een beetje als mijn wekker gaat.
Het went nooit
Dat heb ik dus juist als ik uit slaapquote:Op zondag 9 juli 2017 12:19 schreef Moira. het volgende:
[..]
Word. Zelfs als ik uitslaap word ik uitgestorven wakker
Het beste is óf 6 uur slaap. óf 7,5 uur slaap, óf 9 uur. Een REM-cyclus duurt 1,5u dus als je net na zo'n volledige cyclus wakker wordt word je vaak wel uitgerust wakkerquote:Op zondag 9 juli 2017 12:25 schreef Braddie het volgende:
[..]
Dat heb ik dus juist als ik uit slaap
Als ik langer dan 9 uur slaap word ik nog cracker wakker dan wanneer ik <7 uur slaap
Je wilt dus gewoon niet.quote:Op zondag 9 juli 2017 12:11 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ik heb veel te lang geslapen.
Telefoon vond het leuk om uit te vallen ergens s'nachts vermoed ik Dus ik heb veel te lang geslapen, wekker stond op 9. Ik schrok wakker om half fucking 12 Tot zo ver mijn ritme
Dat is bij iedereen anders. En dat heeft alleen invloed op hoe je opstaat. Als je gewoon direct met je dag begint en niet in je bed blijft rotten maakt REM-slaap of niet niets uit.quote:Op zondag 9 juli 2017 12:26 schreef Moira. het volgende:
[..]
Het beste is óf 6 uur slaap. óf 7,5 uur slaap, óf 9 uur. Een REM-cyclus duurt 1,5u dus als je net na zo'n volledige cyclus wakker wordt word je vaak wel uitgerust wakker
Lukt mij alleen nooit om dat zo te timen
Nou als ik verrot wakker word en gelijk met m'n dag begin duurt het meestal alsnog wel een paar uur voordat ik volop functioneerquote:Op zondag 9 juli 2017 12:28 schreef Stompzinnig het volgende:
[..]
Dat is bij iedereen anders. En dat heeft alleen invloed op hoe je opstaat. Als je gewoon direct met je dag begint en niet in je bed blijft rotten maakt REM-slaap of niet niets uit.
Ja dat kan ik wel beamen alleen toen ik net begon kon ik er nog lekker op slapen, nu heb ik überhaupt al moeite met in slaap komen als ik skaf benquote:Op zondag 9 juli 2017 12:32 schreef Stompzinnig het volgende:
Bovendien verneukt blowen je slaap echt. Het fuckt vooral met je REM. Dit merk je bijvoorbeeld al aan dat je een stuk minder droomt als je geblowd hebt. Mensen die beweren dat ze beter slapen met een joint voor het slapen gaan houden zichzelf voor de gek. Ja, in slaap komen is makkelijker, maar je slaapt niet goed.
Langere tijd dagelijks blowen, ook alleen voor het slapengaan, is funest voor je slaap en daarmee de prikkelverwerking van overdag, want dat doe je in je dromen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |