quote:
Dit.
Probeer juist zeer kleine en praktische stappen om je zelfvertrouwen te versterken.
Zonder gelijk je voor te houden een supersocia persoon te worden of vrouwen te versieren..
Maar gewoon te merken dat het wel degelijk wat brengt om anderen opmerkzaam op je te maken en langzaam uit je schulp te kruipen.
Let op je lichaamshouding (rechtop staan/zitten, voor je uit kijken, niet kromlopen en/of naar de bodem kijken).
Kijk anderen recht aan en probeer meer te lachen of een vriendelijk gezicht te hebben.
Een gesprek kun je altijd beginnen met een geïnteresseerde vraag.
Zelfvertrouwen werkt vaak zelf-versterkend:
Als je iets meer begint te krijgen, is het vaak makkelijker contact met anderen te maken en dit uit te bouwen.
Het 'begin' is vaak het moeilijke.... maar, je kunt dit wel zelf doen, gewoon met kleine stappen.
(Persoonlijk geloof ik minder in het idee dat je veel kunt bereiken met grote veranderingen of het dromen daarover; zoals een verhuizing)
"Whatever you feel like: Life’s not one color, nor are you my only reader" - Ausonius, Epigrammata 25