R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
in b4 picsquote:Op maandag 26 juni 2017 13:58 schreef Fripsel het volgende:
Huuuh ik ben een zandmonster. Nadeel van in je bikini in de tuin werken.
Same shit, different day
SC hopper present
SC hopper present
Ja, daarom doe ik dat ook nooit.quote:
Huuuh ik ben een zandmonster. Nadeel van in je bikini in de tuin werken.
For great justice!
het is geen ongemak, het is n oude 'blessure' waar ik mee op moet passen.quote:Op maandag 26 juni 2017 13:56 schreef Joosie200 het volgende:
[..]
Ik heb het nu drie keer gedaan. Eerste keer in 2012. Ik verkeek mij op de drukte en dat je in zo'n wandelcolonne niet je eigen tempo kunt halen. Dus was op dag 2 niet tijdig terug om mij af te melden.
In 2015 was ik tweemaal op rij uitgeloot en mocht ik sowieso meedoen. Ik kende de moeilijke stukken zonder muziek of publiek langs de kant. Dus muziek aan, oordoppen in en gaan. Toen wel uitgelopen. Vorig jaar wederom.
In 2012 had ik goed wat km in de benen. En ik had geen last van blaren. Want mijn schoenen waren goed ingelopen en ik had wandelsokken die minder wrijving genereren. In 2015 had ik nauwelijks gewandeld maar vooral aan krachttraining gedaan. Ik kreeg twee kleine blaren tussen de tenen maar die bleven dicht. In 2016 deed ik 0 training. Kreeg meer blaren (tussen tenen en op de hiel) maar blarenpoli ftw. Laten behandelen en gewoon doorgezet.
Het is vooral een mentale kwestie. Tuurlijk kun je fysieke ongemakken krijgen maar als je gebrand bent om het gewoon uit te lopen doe je dat gewoon. Begin je met je koppie te laten hangen dan ben je gezien.
Ben beetje bang dat ik er weer maanden last van zou gaan hebben.
Mentaal kan ik t wel.
En ik moet denk ik betere schoenen halen en die goed inlopen.
compact en kleverig.
In bikini moet je relaxen, niet werkenquote:
Huuuh ik ben een zandmonster. Nadeel van in je bikini in de tuin werken.
mag het weten
ik zag t al.quote:
[..]
Wandelroute in Zweden.
[ afbeelding ]
compact en kleverig.
Ik zou nu de boter verleiden tot ie smeltquote:Op maandag 26 juni 2017 13:57 schreef HostiMeister het volgende:
[..]
Ja joh
Ik was vroeger een serieuze kickbokser. Tegenwoordig schop ik geen deuk meer in een pakje boter denk ik.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Dan word alleen de voorkant bruin. Want ik heb niks waarop ik op mijn buik kan liggen in de tuin.quote:
[..]
In bikini moet je relaxen, niet werken
ja, niks mis met n tentje, en ook niet zoveel mis met alleen lopen, maar zoiets en dan voor de eerste keer lijkt me niet echt jofel om alleen te doenquote:
compact en kleverig.
Oh maar ik heb ook een blessure zo je wilt. Reuma in de knie en elders. Ik kreeg ik 2012 er meer last van door al dat getrain. Maar tijdens de 4daagse zelf nauwelijks. Ja goed schoeisel is een must. Vergeet ook niet de rest van de kleding en rugtas of niet.quote:
[..]
het is geen ongemak, het is n oude 'blessure' waar ik mee op moet passen.
Ben beetje bang dat ik er weer maanden last van zou gaan hebben.
Mentaal kan ik t wel.
En ik moet denk ik betere schoenen halen en die goed inlopen.
mag het weten
Ziet er niet uit hoor. Afgeknipte broek van toen ik fattie was met kisten en een bikini topje.quote:
een handdoek? Desnoods 3 theedoeken achter elkaar? Een dekbed overtrek?quote:
[..]
Dan word alleen de voorkant bruin. Want ik heb niks waarop ik op mijn buik kan liggen in de tuin.
Geen strandstoel oid of loungebank? En anders grote strandbaddoek en liggen in het gras een optie?quote:
[..]
Dan word alleen de voorkant bruin. Want ik heb niks waarop ik op mijn buik kan liggen in de tuin.
mag het weten
Nee daarmee zou ik op bestrating of knetterharde aarde moeten gaan liggen.quote:
[..]
een handdoek? Desnoods 3 theedoeken achter elkaar? Een dekbed overtrek?
ja dat is toch prima te overlevenquote:
[..]
Nee daarmee zou ik op bestrating of knetterharde aarde moeten gaan liggen.
ik lig hier zo vaak op de tegels want het gras kriebelt
Oké, ik geloof jequote:
Geloof me jongens. Als ik een comfortabele optie zag had ik hem al lang benut.
mag het weten
nja, ik vind dat dus wel spannend, of mn knie t trekt.quote:
[..]
Oh maar ik heb ook een blessure zo je wilt. Reuma in de knie en elders. Ik kreeg ik 2012 er meer last van door al dat getrain. Maar tijdens de 4daagse zelf nauwelijks. Ja goed schoeisel is een must. Vergeet ook niet de rest van de kleding en rugtas of niet.
compact en kleverig.
Mijn knie trok al dat getrain niet. Maar vier dagen lopen? Geen probleemquote:
[..]
nja, ik vind dat dus wel spannend, of mn knie t trekt.
Ik hield mij stug aan mijn eigen wandelschema: 2 uurtjes wandelen, tien minuten rust. 2 uurtjes wandelen, tien minuten rust. Zo breek je die 40km voor jou en 50km voor mij op in hapklare stukken. En luisteren naar je lichaam, knie in het bijzonder is altijd aangeraden ofc.
mag het weten
Faal pic van magere dame in grote broek wilde nietquote:
[..]
Ziet er niet uit hoor. Afgeknipte broek van toen ik fattie was met kisten en een bikini topje.
Same shit, different day
SC hopper present
SC hopper present
Nee dan loop ik morgen krom. Werk ik liever op mijn gemak in de tuin.quote:
[..]
ja dat is toch prima te overleven
ik lig hier zo vaak op de tegels want het gras kriebelt
Justem, duidelijk Koen!quote:
[..]
[ [url=data:image/jpeg;base64,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]afbeelding[/url] ]
mag het weten
