Het niet meer zien zitten

quote:

Op zondag 25 juni 2017 11:42 schreef Maghrebijnse het volgende:
Begrijp niet waarom jouw ex zich nog om jou moet bekommeren en je dat nog verwacht ook.

Omdat ze 7 jaar samen zijn geweest en het gewoon goed fatsoen is dat je meeleeft met iemand waarvan een dierbare is overleden, ook al ben je niet meer bij elkaar. Dat jij dit raar vindt zegt heel veel over jou en de relaties die je hebt.

quote:

Op zondag 25 juni 2017 11:52 schreef Maghrebijnse het volgende:

[..]

Vind ik dus ook. Serieus hij moet echt even ruggengraat tonen. Gedraag je als een man.

-

[ Bericht 7% gewijzigd door Budapestenaar op 25-06-2017 12:51:49 (te dom om op te reageren) ]

quote:

Op zondag 25 juni 2017 11:59 schreef Maghrebijnse het volgende:
Oh wel gecondoleerd. Nou dan? Wat wil je? Dat ze naar je toe komt en je handje vasthoudt en knuffelt? Je bent haar ex.

Een pityfuck misschien.

quote:

Op zondag 25 juni 2017 12:41 schreef Krollie het volgende:

[..]

Omdat ze 7 jaar samen zijn geweest en het gewoon goed fatsoen is dat je meeleeft met iemand waarvan een dierbare is overleden, ook al ben je niet meer bij elkaar. Dat jij dit raar vindt zegt heel veel over jou en de relaties die je hebt.

Die pseudo psychologische oneliners altijd die zogenaamd heel veelzeggend moeten zijn

Die meid heeft begin april een eind gemaakt aan de relatie. Je blijft niet bij elkaar omdat iemand in de familie ziek wordt. Dat is hier dus ook niet gebeurd, die meid heeft er een eind aan gemaakt.

Daarnaast gaat het TS ook helemaal niet om dat zij er niet bij is/wil zijn, of een zogenaamd gebrek aan respect, maar omdat hij dit als strohalm ziet om toch contact met d'r te hebben, gebaseerd op hoop. Het gaat hem totaal niet helpen als zij daar wel zou zijn dus zelfs al had ze er bij willen zijn, was het voor TS op de langere termijn beter geweest als ze dan niét was gekomen.

TS kan gewoon niet omgaan met de breuk, en nu is zijn opa overleden en wil hij dat gebruiken om 'terecht' boos te zijn op zijn ex omdat zij zogenaamd daar had moeten zijn. Als je over een gebrek aan respect wil spreken is het wel de dood van iemand aanwenden om 'terecht' boos te zijn op je ex terwijl dat niet terecht is.

TS gaf zelf aan aan dat het niet slim was verwachtingen bij zichzelf te scheppen.

Kunnen we terug naar adviezen over hoe hij met zijn verdriet om kan gaan?

quote:

Op zondag 25 juni 2017 13:01 schreef Ratelbak het volgende:
De reden dat zij het 'moet zijn', is omdat ik niemand anders heb, meer is het niet. Ik heb niemand anders, zij is 8 jaar mijn steun en toeverlaat geweest: ergo, het hart verlangt daar naar terug. Zo simpel kan het zijn.

Nee, ik wil geen pity fuck, nee ik wil ook niet terug in een relatie met haar: ik weet dat het beter is zo, en dat geldt voor beide kanten. Dat mijn hart zoveel pijn doet wil niet zeggen dat mijn hoofd het niet meer doet, maar mijn hoofd loopt over en ik kan het allemaal niet meer plaatsen.

Vandaar de vraag om adviezen.

En daar schep je voor jezelf onrealistische verwachtingen.

Focus op het verwerken van je verdriet. Er zijn zo veel mogelijkheden.

Accepteer dat DE steun die je mist er niet meer is en niet meer komt.

Kunnen sommige mensen wel lopen blerren dat je niet zo moet zeiken, maar na een relatie van 7,5 jaar binnen 2 maanden je vriendin en opa verliezen, tsja dan is bijna alles waar je vroeger op kon bouwen weg en dat is deze periode even een flinke zure appel.

Dit heeft tijd nodig, en enige wat ik kan aanraden ga het verdriet niet teveel opkroppen en zonder je niet teveel af.

succes TS

quote:

Op zondag 25 juni 2017 13:05 schreef Ratelbak het volgende:

[..]

Dat is waar ik naartoe wil maar ik weet gewoon niet hoe. Het is één grote waas op dit moment en voor mijn gevoel stapelt zich het alleen maar op. Zoals ik al zei, voor het overlijden van mijn opa zette ik echt wel stappen wat haar betreft. Dat ging gewoon merkbaar beter. Alleen nu mijn opa er niet meer is ben ik enorm kwetsbaar en komt al het verdriet wat ik vanwege haar had ook weer allemaal terug. Niet onverwachts overigens, maar wel klote.

De adviezen tot dusver worden daarom zeer gewaardeerd.

Je zou dagelijks naar de gym kunnen en het contact met je vrienden weer oppakken. Ik denk dat het goed is dat je ergens die negatieve energie kwijt kan. Doe anders ook aan mindfullness oid. We hebben natuurlijk allemaal iemand nodig die ons handje vasthoudt in barre tijden, maar wees er van bewust dat jij zelf kiest of je de slachtofferrol aanneemt of dat je de survivor wordt.

TS, je verhaal klinkt ontzettend herkenbaar. Als ik de 7,5 jaar verander in 5 jaar en de overleden opa verander in een zwaar zieke moeder, is het eigenlijk precies mijn verhaal.

Om met het slechte nieuws te beginnen: je zult je waarschijnlijk nog een hele poos kut voelen. Waar een paar users in dit topic heel gemakkelijk aan voorbij gaan is dat jouw liefde voor je ex niet is verdwenen op het moment dat zij de relatie verbreekt. En juist op moeilijke momenten zou je willen dat je terug kunt vallen op iemand van wie je heel veel houdt. Iemand met wie je 7,5 jaar lief en leed hebt gedeeld.

De recovery guide die hier genoemd wordt, ken ik niet. Maar ik neem aan dat er dingen in staan als afleiding zoeken, structuur aanbrengen in je leven, sporten om endorfine aan te maken en stress kwijt te raken?

Vast allemaal waar, maar ik denk dat het vooral tijd nodig heeft. Vergelijk het met de rouwperiode na het overlijden van een dierbare. Zeker het eerste jaar word je continu herinnerd aan het verlies: de eerste zomervakantie zonder je ex, de eerste kerst zonder je ex, de eerste jaarwisseling zonder, je ex, etc.

Naast het verwerken van alle emoties en pijn, moet je ook bepaalde reflexen afleren. Je was 7,5 jaar gewend dat je vriendin er altijd voor je was en vice versa. Dat is ineens niet meer zo. Dingen die je lang samen deed, moet je nu weer alleen doen. Ook het verwerken van vervelende gebeurtenissen hoort daar helaas bij.

Hoe lang het precies duurt voordat je alle verdriet hebt verwerkt en weer gewend bent om op jezelf terug te vallen, is voor iedereen anders. En welke weg je moet volgen om je weer goed te voelen, hangt ook sterk van je eigen persoonlijkheid af.

Ik zie veel mensen die het zoeken in reboundrelaties of de beest uithangen. Zelf ben ik daar niet het type voor. Vroeger of later zul je toch de confrontatie aan moeten gaan met je eigen gevoelens.

Bij mij heeft het dik een jaar geduurd voordat ik me weer enigszins normaal voelde en gewend was aan een leven zonder mijn ex. Missen doe ik haar tot op de dag van vandaag.

Sterkte!

quote:

Op zondag 25 juni 2017 13:11 schreef Droopie het volgende:
Accepteer dat DE steun die je mist er niet meer is en niet meer komt.

Kunnen sommige mensen wel lopen blerren dat je niet zo moet zeiken, maar na een relatie van 7,5 jaar binnen 2 maanden je vriendin en opa verliezen, tsja dan is bijna alles waar je vroeger op kon bouwen weg en dat is deze periode even een flinke zure appel.

Dit heeft tijd nodig, en enige wat ik kan aanraden ga het verdriet niet teveel opkroppen en zonder je niet teveel af.

succes TS

Dat is correct, maar dat maakt de ex van TS niet direct respectloos, en dat is wel wat hij zegt. Dan kan hij wel proberen om daar hier bevestiging van te vinden, maar dan mag hij best gewezen worden op het feit dat dat 1. niet respectloos is en 2. dat hele gedoe niets met haar, maar alles met zijn liefdesverdriet te maken heeft.

De realiteit is wat de realiteit is, en die hele berg waar je tegen op ziet omdat je niet weet hoe je er aan moet beginnen maakt onderdeel uit van verwerking. Je ziet het als een taak om er aan te beginnen, maar het hele 'het als een taak zien' is ook onderdeel van die verwerking waar je zo graag naartoe wil.

Je kunt echter niet gaan slapen en over een jaar wakker worden en klaar, dat is niet hoe het werkt. Je zult er doorheen moeten en er is geen handleiding hoe dat te doen. Je zult het gewoon van minuut per minuut moeten nemen zoals het komt. Dat wordt na X tijd beter, maar die X tijd moet je eerst door, er zijn geen shortcuts, en er is geen handleiding hoe het te doen.

quote:

Op zondag 25 juni 2017 13:22 schreef CoolGuy het volgende:

[..]

Dat is correct, maar dat maakt de ex van TS niet direct respectloos, en dat is wel wat hij zegt. Dan kan hij wel proberen om daar hier bevestiging van te vinden, maar dan mag hij best gewezen worden op het feit dat dat 1. niet respectloos is en 2. dat hele gedoe niets met haar, maar alles met zijn liefdesverdriet te maken heeft.

De realiteit is wat de realiteit is, en die hele berg waar je tegen op ziet omdat je niet weet hoe je er aan moet beginnen maakt onderdeel uit van verwerking. Je ziet het als een taak om er aan te beginnen, maar het hele 'het als een taak zien' is ook onderdeel van die verwerking waar je zo graag naartoe wil.

Je kunt echter niet gaan slapen en over een jaar wakker worden en klaar, dat is niet hoe het werkt. Je zult er doorheen moeten en er is geen handleiding hoe dat te doen. Je zult het gewoon van minuut per minuut moeten nemen zoals het komt. Dat wordt na X tijd beter, maar die X tijd moet je eerst door, er zijn geen shortcuts, en er is geen handleiding hoe het te doen.

Klopt, ze is niet triest.
Maar dat hij haar triest vind snap ik wel (over een jaar zal hij heel anders naar deze periode kijken en zal hij er anders over denken, hopelijk).
Iedere reden dat hij nu kan aangrijpen om contact met zijn ex te hebben zou hij hebben benut.
En ex is slim genoeg geweest om daar op te anticiperen.

Het besef zal komen, maar eerst moet ie rust in zijn lijf krijgen (tip van theinnoncent over sporten is een goede), dan in zijn hoofd (praten en/ of schrijven) orde scheppen en dan ben je weer 2 maanden verder.

Tijd heelt alle wonden, de littekens blijven.

Oja, over die berg.
Kijk niet naar die berg, maar kijk naar de kleine stapjes en stukjes.

quote:

Op zondag 25 juni 2017 13:15 schreef Maghrebijnse het volgende:

[..]

Ze heeft gecondoleerd. Wat wil je nog meer? Jeetje.

Miss dat zij naar hem toe gaat en hem "geeft"? Mannen zijn raar.

quote:

Op zondag 25 juni 2017 13:45 schreef Montelly het volgende:

[..]

Miss dat zij naar hem toe gaat en hem "geeft"? Mannen zijn raar.

Ik heb geen van mijn exen nog ooit hoeven zien ook in zon situatie.