Het is ook wel verschrikkelijk weer wat verharen betreft.quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:19 schreef JaniesBrownie het volgende:
Onze kat is zo erg in de rui dat je gewoon de hele tijd van die grote plukken los haar ziet zitten in zn vacht, hij is helemaal niet meer glad.
Dus ik pluk en kam m steeds, maar t helpt allemaal niet. Overal plukken haar in huis
Ik heb altijd geleerd dat je juist paniekaanvallen krijgt als je er op focust. Terwijl als je je blik verruimt de kans veel kleiner is en ze sneller over gaanquote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:19 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Met therapie word daaraan gewerkt als het goed is. Het is ook wel een kwestie van "gewoon doen". Want van de 10x zal ik misschien 1x een paniekaanval gehad hebben. En dat is die andere 9 keer missen niet waard. Maar het zuigt wel energie dat je er continue mee bezig bent.
Ik vind het dapper dat je het aangaat. Natuurlijk zuigt het energie, het is doodeng. 'k Heb echt heel erg veel respect voor jequote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:19 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Met therapie word daaraan gewerkt als het goed is. Het is ook wel een kwestie van "gewoon doen". Want van de 10x zal ik misschien 1x een paniekaanval gehad hebben. En dat is die andere 9 keer missen niet waard. Maar het zuigt wel energie dat je er continue mee bezig bent.
Ja maar die focus zet je dus niet in een keer uit. Dat is juist wat ik bedoel, dat dat energie zuigt op de achtergrond.quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:21 schreef Allures het volgende:
[..]
Ik heb altijd geleerd dat je juist paniekaanvallen krijgt als je er op focust. Terwijl als je je blik verruimt de kans veel kleiner is en ze sneller over gaan
En als het gebeurt, gebeurt het. Je overleeft het wel. Als je dat gaat zien krijg je ze minder schijnbaar
Dat is waarquote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:22 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ja maar die focus zet je dus niet in een keer uit. Dat is juist wat ik bedoel, dat dat energie zuigt op de achtergrond.
Terecht.quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:20 schreef Q. het volgende:
Zo, vanmiddag vrij genomen dus nu weekend.
Voel me bijna schuldig.
Yeps Vooral de duck ramen is En 25% company discountquote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:14 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Oeh, dat is wat anders dan een bammetje kaas
Lekker toch. Geniet ervan!quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:20 schreef Q. het volgende:
Zo, vanmiddag vrij genomen dus nu weekend.
Voel me bijna schuldig.
Ga je schamen, luie hond!quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:20 schreef Q. het volgende:
Zo, vanmiddag vrij genomen dus nu weekend.
Voel me bijna schuldig.
Wat ook kan helpen is om bij het eerst volgende station gewoon uit te stappen en daar even gaan zitten en de tijd te nemen.quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:19 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Met therapie word daaraan gewerkt als het goed is. Het is ook wel een kwestie van "gewoon doen". Want van de 10x zal ik misschien 1x een paniekaanval gehad hebben. En dat is die andere 9 keer missen niet waard. Maar het zuigt wel energie dat je er continue mee bezig bent.
Daar heb ik eigenlijk nog nooit aan gedacht dat dat ook altijd nog kan. Dankje!quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:29 schreef aeque het volgende:
[..]
Wat ook kan helpen is om bij het eerst volgende station gewoon uit te stappen en daar even gaan zitten en de tijd te nemen.
Heb je een goede stofzuiger? Lijkt me sowieso niet tegen op te stofzuigen, voor je het weet liggen er weer nieuwe plukken her en derquote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:19 schreef JaniesBrownie het volgende:
Onze kat is zo erg in de rui dat je gewoon de hele tijd van die grote plukken los haar ziet zitten in zn vacht, hij is helemaal niet meer glad.
Dus ik pluk en kam m steeds, maar t helpt allemaal niet. Overal plukken haar in huis
Heb je alleen paniekaanvallen in het OV?quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:30 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Daar heb ik eigenlijk nog nooit aan gedacht dat dat ook altijd nog kan. Dankje!
Nee, kan overal gebeuren. Vind het daardoor ook eng om op mijn scooter te rijden. En heb al een jaar geen auto meer gereden ofzo. Terwijl ik eigenlijk wel graag reed.quote:
Ongevraagd advies: is jouw vitamine D. wel eens geprikt? Ik heb jaren paniekaanvallen gehad, zit sinds drie maanden aan de vitamine D vanwege een ernstig tekort en het is gewoon compleet over (van dagelijks een aanval naar nul). Ik weet hoe erg het suckt, het heeft mij in zo veel beperkt, ik gun iedereen zo'n makkelijke oplossing.quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:32 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Nee, kan overal gebeuren. Vind het daardoor ook eng om op mijn scooter te rijden. En heb al een jaar geen auto meer gereden ofzo. Terwijl ik eigenlijk wel graag reed.
Wat ook nog kan werken, al moet je daar wel zin in hebben, een kort gesprek hebben met iemand in de trein. Dan voelt het al snel een stuk vertrouwder mocht dat meespelen dan he.quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:30 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Daar heb ik eigenlijk nog nooit aan gedacht dat dat ook altijd nog kan. Dankje!
quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:32 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Nee, kan overal gebeuren. Vind het daardoor ook eng om op mijn scooter te rijden. En heb al een jaar geen auto meer gereden ofzo. Terwijl ik eigenlijk wel graag reed.
Vit D is volgens mij iets wat elke behandelaar standaard even zou moeten checken bij psychische problemen. bijna iedereen heeft een tekort als ik het nieuws moet gelovenquote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:34 schreef L-E het volgende:
[..]
Ongevraagd advies: is jouw vitamine D. wel eens geprikt? Ik heb jaren paniekaanvallen gehad, zit sinds drie maanden aan de vitamine D vanwege een ernstig tekort en het is gewoon compleet over (van dagelijks een aanval naar nul). Ik weet hoe erg het suckt, het heeft mij in zo veel beperkt, ik gun iedereen zo'n makkelijke oplossing.
Ik ben een mislukt Ikea bouwpakket. Fibromyalgie. Op de grens van b12, te laag vitamine D, te hoog cortisol. Ptss.quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:34 schreef L-E het volgende:
[..]
Ongevraagd advies: is jouw vitamine D. wel eens geprikt? Ik heb jaren paniekaanvallen gehad, zit sinds drie maanden aan de vitamine D vanwege een ernstig tekort en het is gewoon compleet over (van dagelijks een aanval naar nul). Ik weet hoe erg het suckt, het heeft mij in zo veel beperkt, ik gun iedereen zo'n makkelijke oplossing.
Ow... dat vind ik heel naar om te lezen van een tof mens zoals jij bent... Hopelijk lukt het je om er stappen in te zetten! *knuffel*quote:Op vrijdag 23 juni 2017 12:32 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Nee, kan overal gebeuren. Vind het daardoor ook eng om op mijn scooter te rijden. En heb al een jaar geen auto meer gereden ofzo. Terwijl ik eigenlijk wel graag reed.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |