abonnement bol.com Unibet Coolblue
  Licht Ontvlambaar woensdag 21 juni 2017 @ 17:39:25 #76
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_171838324
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 17:06 schreef Status het volgende:

[..]

Grappig dat het zo verschillend kan zijn qua lichaam. Had niet bij stilgestaan dat iemand van 169 cm bijv kan aankomen van 1500 kcal eten. Dan denk ik aan iemand van 148 cm ofzo :+ :P

Hele andere vraag: hebben jullie jezelf opgemeten om te kijken hoeveelcm je verliest? Zo ja, waar precies?
ik kan me moeilijk voorstellen dat lengte en energiebehoefte op die manier aan elkaar te koppelen zijn.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  Redactie Sport woensdag 21 juni 2017 @ 18:10:40 #77
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_171838801
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 17:06 schreef Status het volgende:

[..]

Hele andere vraag: hebben jullie jezelf opgemeten om te kijken hoeveelcm je verliest? Zo ja, waar precies?
Alleen bij mijn buik omdat alleen mij dat wat interesseert. :+ Over de rest ben ik tevreden dus dan maken die paar cm's mij niet uit.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Redactie Sport woensdag 21 juni 2017 @ 18:11:53 #78
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_171838832
quote:
0s.gif Op woensdag 21 juni 2017 17:34 schreef Status het volgende:
Wel gaar. Middelomtrek is 75 cm en dan val je onder 'gezond gewicht'. Maar m'n bmi is wel weer te hoog: overgewicht.
Ik heb nu een BMI van 24,8 met een buikomtrek van 92cm. Gezond gewicht dus met een te dikke buik :')
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Redactie Sport woensdag 21 juni 2017 @ 18:14:42 #79
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_171838881
72,4 kg vanochtend. *O* Lijstje vandaag:

O: kwark, cruesli4noten, blauwe bessen
S: 45min fietsen naar het zwembad, 4km in 1:20u zwemmen, T: banaan, S: weer terug naar huis fietsen
T: een cracker met ham prei salade
L: dubbele bth met smeerkaas en dubbele bth met huttenkase en kipfilet
D: ovenpasta: zalm, pennepasta, prei en cherrytomaatjes *omnomnomnom* :9
T: nootjes waarschijnlijk
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  woensdag 21 juni 2017 @ 19:22:40 #80
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_171840357
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 15:02 schreef kwakz0r het volgende:
Hoezo zou je winterpeen niet kunnen knagen? Doe ik altijd :? Tot er weer Hollandse bospeen is. :9

Word wel ook misselijk van teveel wortel eten Tink, heel weeiig gevoel in mn maag...
Ik vind ze keihard en gronderig rauw. :@
Ik ga altijd voor gewoon worteltjes. Ik trap ook niet in 'speciale snackworteltjes' voor de dubbele prijs.
***
  woensdag 21 juni 2017 @ 19:26:46 #81
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_171840445
quote:
0s.gif Op woensdag 21 juni 2017 16:06 schreef Cathmar het volgende:
Volgende week zit ik 11 uur in t vliegtuig. En het eten ben ik nooit zo'n fan van. Nou ben ik dan niet zo moeilijk hoor, maar je weet het nooit... Iemand nog tips voor dingen die ik makkelijk mee kan nemen en die lekker blijven?
Ik neem rustig een in stukken gesneden paprika en een paar appels mee. Gekookt eitje heb ik ook wel eens gedaan. En een zak rauwe, ongezouten noten. :
***
pi_171840585
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 19:26 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik neem rustig een in stukken gesneden paprika en een paar appels mee. Gekookt eitje heb ik ook wel eens gedaan. En een zak rauwe, ongezouten noten. :
Lunch trommel van de kinderen eens vol snijden. Dat is voor ons allemaal wel lekker ja.
Met een meidenkwartet
  woensdag 21 juni 2017 @ 19:48:11 #83
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_171840907
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 19:26 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik neem rustig een in stukken gesneden paprika en een paar appels mee. Gekookt eitje heb ik ook wel eens gedaan. En een zak rauwe, ongezouten noten. :
Lekker gezond.

Ik heb nu Vita+ brood in huis. Yum!

Vanmiddag gewerkt en ik denk dat ik grammetjes kwijt ben door het heen en weer lopen hehe.

Wegen jullie 's morgens of 's avonds? Ik meestal nuchter.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  woensdag 21 juni 2017 @ 19:49:41 #84
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_171840941
Als er iemand in een vliegtuig een rauwe paprika naast me gaat zitten eten eindigt t met mijn plastic bestek setje in zijn oog.

Er is niks wat zo stinkt.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  woensdag 21 juni 2017 @ 19:54:02 #85
149959 SQ
snelle trees
pi_171841032
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 19:49 schreef MutedFaith het volgende:
Als er iemand in een vliegtuig een rauwe paprika naast me gaat zitten eten eindigt t met mijn plastic bestek setje in zijn oog.

Er is niks wat zo stinkt.
jij werkt niet met Indiërs.
disclaimer
pi_171842580
In het vliegtuig ruik je scheten ook niet dus dan zal het met paprika ook wel meevallen.

Ik heb deze goddelijke kip net op met noedels en wokmix. Wat denken jullie, dieettechnisch een verstandige maaltijd? Ik ga hem hoe dan ook nog wel veel vaker eten maar als het een verstandige keuze is, raad ik hem jullie allemaal aan :P Vast ook op het fornuis te maken.
http://www.cookincanuck.c(...)ken-recipe-crockpot/
Spoilers!
  woensdag 21 juni 2017 @ 21:07:58 #87
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_171842937
Redelijk van slag even door het gedoe.
Daarom vanavond ook niet warm gegeten, enkel wat komkommer, leverworst en aardbeien. Morgen weer een nieuwe dag.
pi_171843056
Lijstje:
O: druiven (echt geen trek met de warmte)
L: salade van rucola, paprika, komkommer, courgette, gekookt ei
T: komkommer, tomaatjes en stukjes paprika
D: sla met garnalen en avocado (uit eten bij de Italiaan en ik ben trots op mezelf dat ik de verleiding om pizza of pasta te nemen heb kunnen weerstaan. Ik weet dat ik daarna buikpijn krijg en dan spijt heb).
T: blokje raw choco

En ik heb echt nog trek dus ik neem nog een cracker met hummus.

Was vandaag bij Primark en ik pas nu shirtjes in maat 46, terwijl ik eerst nog net aan 48 aan kon. Happy me :)
pi_171843151
quote:
0s.gif Op woensdag 21 juni 2017 21:07 schreef Cue_ het volgende:
Redelijk van slag even door het gedoe.
Daarom vanavond ook niet warm gegeten, enkel wat komkommer, leverworst en aardbeien. Morgen weer een nieuwe dag.
Logisch dat je van slag bent hoor. Ik ben onlangs ook een heel goede vriendin kwijtgeraakt en dat is flink klote.
Spoilers!
  woensdag 21 juni 2017 @ 21:15:37 #90
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_171843167
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 19:49 schreef MutedFaith het volgende:
Als er iemand in een vliegtuig een rauwe paprika naast me gaat zitten eten eindigt t met mijn plastic bestek setje in zijn oog.

Er is niks wat zo stinkt.
:D Srsly? Als je nou pindakaas of rijstewafel had gezegd...

En wat er al gezegd werd, in het vliegtuig lijkt alles zijn geur kwijt te raken. :Y
***
  woensdag 21 juni 2017 @ 21:19:22 #91
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_171843297
quote:
0s.gif Op woensdag 21 juni 2017 21:12 schreef Iloveyoucherrymuch. het volgende:

Was vandaag bij Primark en ik pas nu shirtjes in maat 46, terwijl ik eerst nog net aan 48 aan kon. Happy me :)
Dat is mooi nieuws :D
  woensdag 21 juni 2017 @ 21:20:23 #92
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_171843340
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 21:15 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Logisch dat je van slag bent hoor. Ik ben onlangs ook een heel goede vriendin kwijtgeraakt en dat is flink klote.
Uhu. Normaal zou ik een vreetbui krijgen en t dan evt weer uitspugen.
Dit keer eigenlijk soort van tegenovergestelde, maar wel iets gegeten om bovenstaande niet te gaan doen.
Zo mooi douchen en vroeg slapen.
  woensdag 21 juni 2017 @ 21:29:43 #93
149959 SQ
snelle trees
pi_171843656
Shit zeg, helemaal de opvoeddiscussie met kinderlozen gemist -O-

Cue, kan me voorstellen dat je je kut voelt :*
Ik prijs mezelf maar gelukkig met een lichaam dat afvalt bij een dieet van 1800 kcal en een BMI van 25. Want altijd 1200 moeten eten lijkt me echt niet wenselijk...
disclaimer
  woensdag 21 juni 2017 @ 21:32:51 #94
149959 SQ
snelle trees
pi_171843771
Mijn lijstje:

O: 3 boterhammen filet americain
T: half pond druiven, mini twister (ijsje)
L: drie plakken roggebrood met kaas
T: bakje passievruchtijs
D: gebakken aardappels met broccoli en anderhalf chipolataworstje
T: mini twister, flesje 0.0 radler, pakje minicrackers.
Ik mag nog 200 kcal maar ik heb niet bepaald bewogen vandaag dus ik geloof het wel.
disclaimer
  woensdag 21 juni 2017 @ 21:47:13 #95
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_171844259
Training was zwaar, en kut, en stom... -O- :@
8 mensen, 4 van die echt mega-fitte types, 2 redelijk fitte types, een vrouw van een jaar of 50 en ik. :') De training was dus redelijk gericht op de fitte types. Circuitjes, met wedstrijdjes wie het snelste team heeft. Ik weet nu hoe een 8-jarig kneusje zich voelt tijdens gym. :{ Bluh!

Gelukkig kapte hij de training vroeg af om ergens in een plas te gaan zwemmen, daar heb ik voor gepast. ;) Geen handdoek of wat ook bij me. :N

Anyhow, niet zeiken, schouders eronder, ooit hoor ik ook bij die vier. Ooit. :') *O*
***
pi_171844335
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 21:29 schreef Stormqueen het volgende:
Shit zeg, helemaal de opvoeddiscussie met kinderlozen gemist -O-

Cue, kan me voorstellen dat je je kut voelt :*
Ik prijs mezelf maar gelukkig met een lichaam dat afvalt bij een dieet van 1800 kcal en een BMI van 25. Want altijd 1200 moeten eten lijkt me echt niet wenselijk...
Je hebt nu een bmi van 25 bedoel je?
  woensdag 21 juni 2017 @ 21:53:57 #97
149959 SQ
snelle trees
pi_171844510
quote:
1s.gif Op woensdag 21 juni 2017 21:49 schreef Status het volgende:

[..]

Je hebt nu een bmi van 25 bedoel je?
nee, dat had ik een jaar geleden :')
And then I got pregnant.
disclaimer
pi_171845008
quote:
99s.gif Op woensdag 21 juni 2017 21:47 schreef Brighteyes het volgende:
Training was zwaar, en kut, en stom... -O- :@
8 mensen, 4 van die echt mega-fitte types, 2 redelijk fitte types, een vrouw van een jaar of 50 en ik. :') De training was dus redelijk gericht op de fitte types. Circuitjes, met wedstrijdjes wie het snelste team heeft. Ik weet nu hoe een 8-jarig kneusje zich voelt tijdens gym. :{ Bluh!

Gelukkig kapte hij de training vroeg af om ergens in een plas te gaan zwemmen, daar heb ik voor gepast. ;) Geen handdoek of wat ook bij me. :N

Anyhow, niet zeiken, schouders eronder, ooit hoor ik ook bij die vier. Ooit. :') *O*
Dat vind ik bij ons met boksen nu zo fijn. Iedereen heeft respect voor elkaars niveau. En wij hebben ook echt van fitte mannen van 20 tot niet fitte vrouwen van 60. En doordat je constant door wisselt train je iedere keer met een andere partner. En dan past de betere zich altijd aan aan de mindere, maar wel zo dat de mindere uitgedaagd wordt. Blijft voor iedereen leuk dan !
  woensdag 21 juni 2017 @ 22:13:34 #99
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_171845206
quote:
0s.gif Op woensdag 21 juni 2017 22:07 schreef Pinuts het volgende:

[..]

Dat vind ik bij ons met boksen nu zo fijn. Iedereen heeft respect voor elkaars niveau. En wij hebben ook echt van fitte mannen van 20 tot niet fitte vrouwen van 60. En doordat je constant door wisselt train je iedere keer met een andere partner. En dan past de betere zich altijd aan aan de mindere, maar wel zo dat de mindere uitgedaagd wordt. Blijft voor iedereen leuk dan !
Bij ons over het algemeen ook, maar met wedstrijdjes krijg je dit al gauw, dat hoeft van mij dus niet. Het is niet dat de anderen het mij overduidelijk kwalijk nemen, maar vanuit mezelf voelt het al kut genoeg zeg maar. ;)

En nu zit ik aan een bak kwark met appel. De weegschaal was net zo laag dat ik vind dat ik nog wat moet eten. ;)
***
pi_171846391
Hoeveel koolhydraten eten jullie eigenlijk ? Overal lees je dat je ze zou moeten schrappen of drastisch verminderen. Maar dat vind ik een beetje onzin, want als ik dan ooit slank zou zijn, dan komt het er toch wel weer aan. Momenteel zit ik op 35-35-30 (K-E-V). Iemand een idee of dit een beetje een redelijke verdeling is ??
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')