R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Die rug kan hooguit (maar geen enkele garantie) iets verbeteren als ik afval en rug door oefeningen sterker maak. Versleten onderrugwervels genezen heleaas nooit, moet er mee leven.quote:Op vrijdag 16 juni 2017 00:23 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Heb je wel eens aan medische fitness gedacht? Aangezien je het ook over fysieke klachten hebt.
Ik korfbalde echt bloedje fanatiek en al het andere was stom. Een trainer die dacht dat ik me als warming up ging opdrukken lachte ik nog net niet uit in zijn gezicht.
Maar ik ben met een fysiotherapeut gaan trainen, en daar ook groepslessen gaan doen. Ik had wel echt een leuke klik met mijn fysio, hij wist me altijd weer net een beetje uit te dagen waardoor het leuk bleef.
Is misschien wel iets om te overwegen. Want fysieke klachten zijn ook niet motiverend voor depressieve klachten toch?
En depressieve klachten zijn bij mij vermoedelijk ooit ontstaan als reactie op het jarenlang samenwonen met een depressief persoon
Same shit, different day
SC hopper present
SC hopper present
