Groeien in spiermassa maar niet teveel groeien in volledige massa en daarbij workrate/conditie blijven verbeteren (wat natuurlijk het makkelijkst te trainen is door gewicht te verliezen).quote:
Oftewel voor de ene moet je eten en bij de ander juist niet..quote:Op maandag 19 juni 2017 13:10 schreef Rauw. het volgende:
Groeien in spiermassa maar niet teveel groeien in volledige massa en daarbij workrate/conditie blijven verbeteren (wat natuurlijk het makkelijkst te trainen is door gewicht te verliezen).
quote:Op maandag 19 juni 2017 12:56 schreef Stormqueen het volgende:
Aangezien mijn zoon vandaag heeft besloten om wèl uit een fles te drinken hoef ik niet op en neer te fietsen naar de opvang - dus ga ik een ouderwets stukske wandelen
Ik heb standaard een vest op mijn werk liggen, want hier kennen we hetzelfde, een erg koude aircoquote:Op maandag 19 juni 2017 15:05 schreef Shandaly het volgende:
En morgen op kantoor niet vergeten een vest mee te nemen... fanatieke airco daar
Ik ben uiteindelijk niet gaan wandelen omdat m'n collega-in-hetzelfde-schuitje nog even een ei moest leggenquote:Op maandag 19 juni 2017 15:05 schreef Shandaly het volgende:
[..]
Ik verschans me binnen vandaag... iets te heet om te wandelen. Zometeen maar eens wat waterpret regelen voor de kinderen. En raketjes
(En morgen op kantoor niet vergeten een vest mee te nemen... fanatieke airco daar)
Ik ook. Ik had 'm alleen afgelopen vrijdag mee naar huis genomen omdat ik me toen wat verkeken had op de temperatuur buiten en geen jas bij me hadquote:Op maandag 19 juni 2017 15:07 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik heb standaard een vest op mijn werk liggen, want hier kennen we hetzelfde, een erg koude airco
Ligt het aan mij dat ik deze niet snap?quote:Op maandag 19 juni 2017 15:08 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik ben uiteindelijk niet gaan wandelen omdat m'n collega-in-hetzelfde-schuitje nog even een ei moest leggen
Maar goed. Ik ga gewoon weer even 100 kcal aftappen
Mijn collega moest even dr verhaal kwijt. We zitten allebei in een onplezante arbeidspositie.quote:Op maandag 19 juni 2017 15:28 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ligt het aan mij dat ik deze niet snap?
En ik heb een raaaar lijstje:
O: 3 maïsbth, 2 kalkoenfilet, 1 muisjes.
T: 3 crunchy koekjes van de Lidl (pak is eindelijk bijna leeg).
T: drie stukjes gedroogde mango, zonder toegevoegde suiker enzo
L: 3 maïsbth met houmous en 2 winterpenen.
T: Een of andere hipster vegan notenreep met dadels en speltmeel van de kantoorfruitschaal. Niet bijzonder, volgende keer neem ik hem niet meer.
T: blokje pure chocolade merenguekersen.
D: Wraps, sla, kipkrokant, ananas, slasaus, walnootjes
B: Ik ben vandaag met de auto. Te warm om te lopen. Heeeeel misschien vanavond nog even kanoën.
Het kwartje valt Mijn hoofd doet het echt heul slecht met warmtequote:Op maandag 19 juni 2017 15:42 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Mijn collega moest even dr verhaal kwijt. We zitten allebei in een onplezante arbeidspositie.
En 100 kcal aftappen doe ik met een kolf
nah, ik kan me voorstellen dat ie niet gelijk viel hoor. Ik ben soms te cryptischquote:Op maandag 19 juni 2017 15:48 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Het kwartje valt Mijn hoofd doet het echt heul slecht met warmte
Ja klopt..quote:Op maandag 19 juni 2017 16:31 schreef Stormqueen het volgende:
Stroopwafels! Addergebroed!!
instant trek in stroopwafels
De wat?quote:Op maandag 19 juni 2017 16:33 schreef Stormqueen het volgende:
stop ze in een trommel met gevulde koeken. Niet meer te vreten zeg ik je.
Hij ging aan mij ook voorbij inderdaad. Maarreh, niet happy op je werk? Je zit daar toch al best een tijd?quote:Op maandag 19 juni 2017 15:52 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nah, ik kan me voorstellen dat ie niet gelijk viel hoor. Ik ben soms te cryptisch
Ik had laatst wat gevulde koeken en wat stroopwafels over na een vergadering. Samen in 1 koektrommel geflikkerd. Een dag later waren de stroopwafels zachte zompige schijven met amandelsmaak geworden. Niet lekker Kon zo de kliko in. Scheelt duizent kcal.quote:
Ow hehe. ja dan is het niet te eten, maar kan je ze net zo goed ook niet kopen / iets te zonde van de koeken.quote:Op maandag 19 juni 2017 16:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik had laatst wat gevulde koeken en wat stroopwafels over na een vergadering. Samen in 1 koektrommel geflikkerd. Een dag later waren de stroopwafels zachte zompige schijven met amandelsmaak geworden. Niet lekker Kon zo de kliko in. Scheelt duizent kcal.
Oh ja sorry. Dat heb ik hier nooit verteld natuurlijk.quote:Op maandag 19 juni 2017 16:41 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Hij ging aan mij ook voorbij inderdaad. Maarreh, niet happy op je werk? Je zit daar toch al best een tijd?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Nee dat doe ik normaliter ook niet sinds ik weet dat 1 pak stroopwafels 1800 kcal bevat. Maar deze had ik over vanwege die stomme vergadering en mijn onwetendheid heeft me gered, anders had ik ze zeker allemaal opgevretenquote:Op maandag 19 juni 2017 16:43 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ow hehe. ja dan is het niet te eten, maar kan je ze net zo goed ook niet kopen / iets te zonde van de koeken.
Dat gaat wel hard jaquote:Op maandag 19 juni 2017 16:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nee dat doe ik normaliter ook niet sinds ik weet dat 1 pak stroopwafels 1800 kcal bevat. Maar deze had ik over vanwege die stomme vergadering en mijn onwetendheid heeft me gered, anders had ik ze zeker allemaal opgevreten
quote:Op maandag 19 juni 2017 16:43 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Oh ja sorry. Dat heb ik hier nooit verteld natuurlijk.Ow... lekker dan...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En nu? Moet je dan nu intern gaan solliciteren ofzo?***
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |