abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_171678957
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet

1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
DSQ Oksel

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_171679283
quote:
180w bij 55 kg is 3,3 W/kg. Das niet hoog.

Als jij zegt dat je het peloton maar net bij kan houden kan dat best kloppen, om bij de amateurs goed mee te komen zie je vaak vermogens van rond de 4 W/kg. Om vooraan te kunnen rijden en wedstrijden te bepalen moet je al tussen de 4,5 en 5 kunnen trappen.
W/Kg zegt niets op het vlakke, dat getal is alleen relevant bergop. Zijn genoeg grote zware renners die mij op het vlakke eraf rijden en koersen winnen, maar die ik bergop eraf rij.. gaat op het vlakke vooral om absoluut vermogen en dan bij koersen vooral het korte explosieve werk tot 5min en 10-20min power. Veel langer gaat het niet vaak achter elkaar hard.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_171679599
Maar kan die 180 watt volgens jullie ongeveer kloppen gelet op de afgelopen wedstrijd? (1 uur lang, 41,6gemiddeld)
pi_171679982
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 juni 2017 23:03 schreef Rikkie99 het volgende:
Maar kan die 180 watt volgens jullie ongeveer kloppen gelet op de afgelopen wedstrijd? (1 uur lang, 41,6gemiddeld)
Geen idee, hangt vooral van het parcours af en hoe zuinig je tussen de wielen kunt rijden. 180w voor een koers is wel erg laag trouwens, maar als je steeds uit de wind zat, met een strak asfalt baantje en doortrap bochten zou het kunnen..

maar je kan niet je ftp afleiden aan het gemiddelde vermogen over een uur uit een koers, je houdt namelijk tussendoor ook je benen stil. Kan je beter 20min test doen en daar 93% van.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_171680095
Dat geeft dan weer hoop, wellicht een iets hogere ftp dan gedacht. Was inderdaad op een parkoers zonder echte bochten, met een betonnen ondergrond en het grootste gedeelte uit de wind (maar peloton was wel een lang lint dus wellicht iets minder voordeel)
pi_171680108
Als ik 180W trap rij ik net 32-33 op t vlakke.
Dus t lijkt mij wat te weinig geschat van strava, denk dat je eerder rond de 250 gemiddeld zal zitten na een uur koers?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_171680129
Heb geen powermeter. Ik schat op basis van een aantal beklimmingen mijn ftp op 180
pi_171680248
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 juni 2017 22:54 schreef Patroon het volgende:

[..]

W/Kg zegt niets op het vlakke, dat getal is alleen relevant bergop. Zijn genoeg grote zware renners die mij op het vlakke eraf rijden en koersen winnen, maar die ik bergop eraf rij.. gaat op het vlakke vooral om absoluut vermogen en dan bij koersen vooral het korte explosieve werk tot 5min en 10-20min power. Veel langer gaat het niet vaak achter elkaar hard.
Hahaha jazeker is dat zo, tijdens de fietselfstedentocht had ik samen met vriend zijn vrouw achter ons fietsen in de luwte. Worden we ingehaald door irritant fietsen dik mannetje, moeten we een viaduct weer omhoog, halen we hem zo weer in. Een klimmetje van 75 mtr lengte hahahahaha
Advocatus diaboli aiunt, non semper.
pi_171680397
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 juni 2017 23:20 schreef Gripper het volgende:
Als ik 180W trap rij ik net 32-33 op t vlakke.
Dus t lijkt mij wat te weinig geschat van strava, denk dat je eerder rond de 250 gemiddeld zal zitten na een uur koers?
zal morgen eens kijken wat de waardes een beetje zijn. maar 250 is wel weer erg hoog he. je zit tussen de wielen, houdt voor de bocht al benen stil etc, niet te vergelijken met solo. Volgens mij was mijn zwaarste koers ooit 240w avg. zal het morgenavond eens nakijken.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_171680498
Graag. Dankuwel
  FOK!fotograaf woensdag 14 juni 2017 @ 00:30:14 #11
145146 Andyy
pi_171681562
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 juni 2017 23:30 schreef Patroon het volgende:

[..]

zal morgen eens kijken wat de waardes een beetje zijn. maar 250 is wel weer erg hoog he. je zit tussen de wielen, houdt voor de bocht al benen stil etc, niet te vergelijken met solo. Volgens mij was mijn zwaarste koers ooit 240w avg. zal het morgenavond eens nakijken.
Ik heb bij een studentenkampioenschap 240 voor 20 min getrapt. Toen verloor ik veel plekken en moest ik redelijk snel lossen :')
pi_171681598
@ddx. Mooi frame! Wat voor is eentje is dat?
  woensdag 14 juni 2017 @ 06:39:21 #13
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_171682286
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 juni 2017 23:20 schreef Gripper het volgende:
Als ik 180W trap rij ik net 32-33 op t vlakke.
Dus t lijkt mij wat te weinig geschat van strava, denk dat je eerder rond de 250 gemiddeld zal zitten na een uur koers?
Tussen de wielen in het peloton trap je veel minder vermogen, dan rijdt je 40km/h in D1 zowat. Als je achteraan aan het elastiek bungelt is het weer net omgekeerd.

Alleen fietsen en in een wedstrijdpeloton is geen vergelijk.
  woensdag 14 juni 2017 @ 08:07:23 #14
138547 VASND
Happen naar het baasje
pi_171682770
quote:
0s.gif ddx
Vooral in het weekend heb ik het idee, volgens mij door de tracking
Volgende lange rit zet ik bluetooth uit op telefoon eens kijken of het dan beter gaat.
Rit van vanavond (108km) had ik bluetooth ook uitstaan en wisselen ging super snel
Thanks. Thuis gaat het allemaal prima (ook zonder Bluetooth). Maar ik was een Ridewithgps route aan het volgen. Zonder live tracking overigens. Klopt het trouwens dat die pas aangezet kan worden als je daadwerkelijk onderweg bent? Ik kreeg steeds de melding dat ik me bij Wahoo cloud aan moest melden.
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
[b]Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:[/b]
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
pi_171682949
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 00:33 schreef Tommeke het volgende:
@ddx. Mooi frame! Wat voor is eentje is dat?
http://velobuild.com/2017(...)ike-frame_p0095.html
pi_171682992
quote:
7s.gif Op woensdag 14 juni 2017 08:07 schreef VASND het volgende:

[..]

Thanks. Thuis gaat het allemaal prima (ook zonder Bluetooth). Maar ik was een Ridewithgps route aan het volgen. Zonder live tracking overigens. Klopt het trouwens dat die pas aangezet kan worden als je daadwerkelijk onderweg bent? Ik kreeg steeds de melding dat ik me bij Wahoo cloud aan moest melden.
ik bedoel de tracking van andere mensen op je kaart, volgens mij kan je dat niet uitzetten
pi_171683923
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 juni 2017 23:20 schreef Gripper het volgende:
Als ik 180W trap rij ik net 32-33 op t vlakke.
Dus t lijkt mij wat te weinig geschat van strava, denk dat je eerder rond de 250 gemiddeld zal zitten na een uur koers?
Je zat er qua gemiddeld vermogen niet ver naast. Heb net even een willekeurige ZAC op het baantje bekeken, had daar 263w over een uur, maar een koersje op zelfde baantje uit de voorjaarscompetititie is dan maar weer 216w avg. Omloopjes ook rond de 230-260w. Bij deze koers moest ik de eerste 7min 290w avg op de kant trappen om bij de 1e groep te blijven. Het veld lag toen compleet uit elkaar in waaiers door de wind.
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 14 juni 2017 @ 10:40:40 #18
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_171684881
Strava schat mijn Ventoux beklimmingen tussen de 230 en 260 watt avg. Ik blijf dat graag geloven.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_171685092
Op de ventoux had ik het beste een powermeter op mn muil gezet... Man wat heb ik lopen schelden op dat ding, vooral aan die mallebabbe kant

Ik heb GEEN idee van het vermogen wat ik trap. Weinig schat ik, of anders gezegd, het is me nooit genoeg, maar ik kom ook overal wel boven.

Wat ik wel altijd heb begrepen is dat strava-schattingen en alles wat er uit mn tacx komt niet zo heel betrouwbaar is.
  woensdag 14 juni 2017 @ 10:53:53 #20
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_171685131
Muzas heeft Gilles de la Tourette. Hij zou bij ons moeten komen werken want wij hebben dat ook allemaal.
  woensdag 14 juni 2017 @ 10:59:29 #21
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_171685239
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 10:52 schreef muzas het volgende:
Op de ventoux had ik het beste een powermeter op mn muil gezet... Man wat heb ik lopen schelden op dat ding, vooral aan die mallebabbe kant

Ik heb GEEN idee van het vermogen wat ik trap. Weinig schat ik, of anders gezegd, het is me nooit genoeg, maar ik kom ook overal wel boven.

Wat ik wel altijd heb begrepen is dat strava-schattingen en alles wat er uit mn tacx komt niet zo heel betrouwbaar is.
Haha, nog lekker kwaad op dat ding?

Ik reed hem vanaf Bedoin in 1:50 met mijn 76 kg schoon aan de haak. Volgens mij trap jij ongeveer een vergelijkbaar vermogen dan, wellicht iets meer.

Die Malaucene kant is hoerig, maar ik trapte iets sneller. Vanaf Sault vloog ik dat ding op, kan me kennelijk beter motiveren voor een minder steile klim.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  woensdag 14 juni 2017 @ 11:00:50 #22
130803 Gripper
Get a grip
pi_171685263
Toen Peter en Muzas en ik met z'n drieen de laatste km van de Primaverafinale 2016 ingingen, of eigenlijk vooral toen we aan de finish stonden uit te blazen, was zelfs Peet verbaasd over het blasfemische gevloek van Muzas.

En dat wil wat zeggen, want Peet is een Rotterdamse havenarbeider.

[ Bericht 1% gewijzigd door Gripper op 14-06-2017 11:57:13 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_171685346
quote:
1s.gif Op woensdag 14 juni 2017 10:59 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Haha, nog lekker kwaad op dat ding?

Ik reed hem vanaf Bedoin in 1:50 met mijn 76 kg schoon aan de haak. Volgens mij trap jij ongeveer een vergelijkbaar vermogen dan, wellicht iets meer.

Die Malaucene kant is hoerig, maar ik trapte iets sneller. Vanaf Sault vloog ik dat ding op, kan me kennelijk beter motiveren voor een minder steile klim.
Ik weet mijn tijd niet, alleen van segmenten, en daar staat 1:51 vanuit bedoin.... Maar das volgens mij niet het hele ding... ws destijds 85 kilo ofzo.

Ik had wel op mn garmin een lap aangezet, maar ik had boven geen aandacht voor dat ding :')

Ja die berg staat me nog heel goed bij. Op een goede manier toch wel. Mn eerste echte berg. En de eerste keer dat ik zo lang kapot heb liggen gaan. Malouseine was een vergissing, ik las overal 'dat ie niet zo zwaar als bedoin was' dus ik had er voor nog ff lekker in de omgeving gigondas gefietst, en als toetje malledinges... Die viel echt wat rauw op mn dak.

Komende zondag/maandag vakantie, weer fietsen in FR, zin in :)
pi_171685395
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 11:00 schreef Gripper het volgende:
Toen Peter en Muzas en ik met z'n drieen de laatste km van de Primaverafinale 2015 ingingen, of eigenlijk vooral toen we aan de finish stonden uit te blazen, was zelfs Peet verbaasd over het blasfemische gevloek van Muzas.

En dat wil wat zeggen, want Peet is een Rotterdamse havenarbeider.
Nu je het over meeten hebt. Wanneer staat er weer 1 op de planning?
pi_171685403
Volgens strava had ik vanochtend 202 watt gemiddeld en gisteren 219 watt gemiddeld (beide over een kilometertje of 48).
  woensdag 14 juni 2017 @ 11:09:59 #26
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_171685418
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 11:06 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik weet mijn tijd niet, alleen van segmenten, en daar staat 1:51 vanuit bedoin.... Maar das volgens mij niet het hele ding... ws destijds 85 kilo ofzo.

Ik had wel op mn garmin een lap aangezet, maar ik had boven geen aandacht voor dat ding :')

Ja die berg staat me nog heel goed bij. Op een goede manier toch wel. Mn eerste echte berg. En de eerste keer dat ik zo lang kapot heb liggen gaan. Malouseine was een vergissing, ik las overal 'dat ie niet zo zwaar als bedoin was' dus ik had er voor nog ff lekker in de omgeving gigondas gefietst, en als toetje malledinges... Die viel echt wat rauw op mn dak.

Komende zondag/maandag vakantie, weer fietsen in FR, zin in :)
Volgens mij heb ik op dag segment zo rond de 1:45, dacht me te herinneren dat jij datzelfde jaar zo rond de 1:55 zat voor de hele berg.

Met 85kg trap je dan inderdaad nog een iets hoger vermogen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  woensdag 14 juni 2017 @ 11:10:46 #27
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_171685432
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 11:00 schreef Gripper het volgende:
Toen Peter en Muzas en ik met z'n drieen de laatste km van de Primaverafinale 2015 ingingen, of eigenlijk vooral toen we aan de finish stonden uit te blazen, was zelfs Peet verbaasd over het blasfemische gevloek van Muzas.

En dat wil wat zeggen, want Peet is een Rotterdamse havenarbeider.
Dat was 2016 toch? Aankomst op de sluis?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_171685624
Ik durf niet meer met mijn vermogensmeter te rijden :@ #viesdik
  woensdag 14 juni 2017 @ 11:56:47 #29
130803 Gripper
Get a grip
pi_171686356
quote:
1s.gif Op woensdag 14 juni 2017 11:09 schreef Najieto het volgende:

[..]

Nu je het over meeten hebt. Wanneer staat er weer 1 op de planning?
Denk dat ik deze zomer nog wel wat wil plannen (tenzij iemand anders zich heel graag opwerpt ?) met fietsen en BBQ achteraf.

Ergens begin tot half augustus denk ik
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_171686366
BBQ O+
pi_171686394
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 11:56 schreef Gripper het volgende:
begin tot half augustus denk ik
Slaapzak mee jongens
pi_171686608
729 bochten Tommeke?
Aldus.
pi_171686717
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 11:59 schreef muzas het volgende:

[..]

Slaapzak mee jongens
_O-
pi_171686834
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 juni 2017 23:20 schreef Gripper het volgende:
Als ik 180W trap rij ik net 32-33 op t vlakke.
Dus t lijkt mij wat te weinig geschat van strava, denk dat je eerder rond de 250 gemiddeld zal zitten na een uur koers?
Strava schat mijn ritje van vanochtend op gemiddeld 180 watt (31,4 gemiddeld). Best een aardige schatting dus van Strava?
Aldus.
  FOK!fotograaf woensdag 14 juni 2017 @ 12:28:51 #35
145146 Andyy
pi_171686938
@Dop
Zondag aanwezig?
pi_171688742
quote:
2s.gif Op woensdag 14 juni 2017 12:24 schreef Z het volgende:

[..]

Strava schat mijn ritje van vanochtend op gemiddeld 180 watt (31,4 gemiddeld). Best een aardige schatting dus van Strava?
Zolang het vlak is (en wind stil), kan strava er redelijk mee overweg. Zodra je er wat hoogtemeters in gooit klopt er niks meer van.
  woensdag 14 juni 2017 @ 13:53:59 #37
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_171688834
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 13:49 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Zolang het vlak is (en wind stil), kan strava er redelijk mee overweg. Zodra je er wat hoogtemeters in gooit klopt er niks meer van.
Mwoah, juist een helling moet goed te doen zijn, alleen van die Limburgse klimmetjes niet
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_171688916
quote:
1s.gif Op woensdag 14 juni 2017 13:53 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Mwoah, juist een helling moet goed te doen zijn, alleen van die Limburgse klimmetjes niet
Als ik bijvoorbeeld kijk op de Joux Plane (HC-klim), dan zou ik daar 170w gereden hebben (bijna een uur lang met 160 bpm)
De mensen die om mij heen staan met powermeter hebben allemaal wel boven de 250w.

Een rondje wat ik hier "vlak" gedaan heb, zou ik 286 watt hebben (gemiddelde snelheid van 37,6km/h ook bijna 1 uur, 161 bpm).

Ik ben geen goede klimmer, maar ik kan me niet voorstellen dat het verschil meer dan 100 watt is tussen bergop en vlak met dezelfde hartslag.
Edit:
Die Joux plane was op een zondag, en die vlakke rit 2 dagen later, dus het is niet zo dat er een lange tijd tussen zat.
pi_171689027
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 13:57 schreef RealBizkit666 het volgende:
k op de Joux Plane (HC-klim), dan zou ik daar 170w gereden hebben (bijna een uur lang met 160 bpm)
De mensen die om mij heen staan met powermeter hebben allemaal wel boven de 250w.
Heb je wel de juiste gewicht waardes ingevuld? Bij lange klimmen, waar wind minder invloed heeft, moet het nauwkeuriger zijn dan op het vlakke waar lucht weerstand de grootste tegenstander is.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_171689125
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 13:49 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Zolang het vlak is (en wind stil), kan strava er redelijk mee overweg. Zodra je er wat hoogtemeters in gooit klopt er niks meer van.
Dat was het (vlak, bijna geen wind). Tel ik het Kopje niet mee.
Aldus.
pi_171689273
Strava schat mijn rit van vanochtend in op 125w terwijl mijn Garmin 148w aangaf.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_171689275
quote:
6s.gif Op woensdag 14 juni 2017 12:28 schreef Andyy het volgende:
@Dop
Zondag aanwezig?
Wat is er zondag ?
pi_171689294
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 14:01 schreef Patroon het volgende:

[..]

Heb je wel de juiste gewicht waardes ingevuld? Bij lange klimmen, waar wind minder invloed heeft, moet het nauwkeuriger zijn dan op het vlakke waar lucht weerstand de grootste tegenstander is.
Idd op een klim waar je weinig wind hebt klopt de schatting meestal wel redelijk.
Op vlakke is het een onzin getal.
pi_171690225
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 14:01 schreef Patroon het volgende:

[..]

Heb je wel de juiste gewicht waardes ingevuld? Bij lange klimmen, waar wind minder invloed heeft, moet het nauwkeuriger zijn dan op het vlakke waar lucht weerstand de grootste tegenstander is.
Yup. Gewicht klopt. :)
  FOK!fotograaf woensdag 14 juni 2017 @ 14:58:41 #45
145146 Andyy
pi_171690261
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 14:13 schreef ddx het volgende:

[..]

Wat is er zondag ?
Rapha 300, afstand lijkt me wel wat voor jou
pi_171690927
quote:
1s.gif Op woensdag 14 juni 2017 14:58 schreef Andyy het volgende:

[..]

Rapha 300, afstand lijkt me wel wat voor jou
Haha 300km met groepje is altijd leuk.
Zie zo snel op rapha amsterdam niets bij events staan ?
  woensdag 14 juni 2017 @ 15:59:34 #47
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_171691588
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 13:57 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Als ik bijvoorbeeld kijk op de Joux Plane (HC-klim), dan zou ik daar 170w gereden hebben (bijna een uur lang met 160 bpm)
De mensen die om mij heen staan met powermeter hebben allemaal wel boven de 250w.

Een rondje wat ik hier "vlak" gedaan heb, zou ik 286 watt hebben (gemiddelde snelheid van 37,6km/h ook bijna 1 uur, 161 bpm).

Ik ben geen goede klimmer, maar ik kan me niet voorstellen dat het verschil meer dan 100 watt is tussen bergop en vlak met dezelfde hartslag.
Edit:
Die Joux plane was op een zondag, en die vlakke rit 2 dagen later, dus het is niet zo dat er een lange tijd tussen zat.

Als ik de Ventoux pak, op andere calculatoren mn gewicht en tijd invul en dat vergelijk met Strava scheelt het echt een paar wat. Staat je gewicht enzo goed in Strava?

En hoe is die 37,6 gefietst dan? Want zo'n wattage lijkt me een redelijke schatting.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  FOK!fotograaf woensdag 14 juni 2017 @ 16:10:15 #48
145146 Andyy
pi_171691859
quote:
0s.gif Op woensdag 14 juni 2017 15:29 schreef ddx het volgende:

[..]

Haha 300km met groepje is altijd leuk.
Zie zo snel op rapha amsterdam niets bij events staan ?
https://www.facebook.com/events/245550542589176??ti=ia
  woensdag 14 juni 2017 @ 16:54:50 #50
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_171692792
quote:
4s.gif Op woensdag 14 juni 2017 16:49 schreef Leonos het volgende:

[..]

Rotterdam :')
Ben je zo je fiets kwijt :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_171692833
quote:
1s.gif Op woensdag 14 juni 2017 15:59 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Als ik de Ventoux pak, op andere calculatoren mn gewicht en tijd invul en dat vergelijk met Strava scheelt het echt een paar wat. Staat je gewicht enzo goed in Strava?

En hoe is die 37,6 gefietst dan? Want zo'n wattage lijkt me een redelijke schatting.
Mijn gewicht staat netjes ingevuld.

En wat bedoel je met hoe gefietst?
https://www.strava.com/activities/1013214090
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')