Herkenbaar hoor...quote:Op maandag 12 juni 2017 09:04 schreef Lonaa het volgende:
Het is alles of niks. Altijd.
En ik weet dat dat mijn probleem is, en ik kan de middenweg niet vinden.
Dat is ook wat ik tegenwoordig doe. Helft in de fruitschaal, helft in de koelkast.quote:Op maandag 12 juni 2017 09:13 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja, maar nu bedacht ik me. Als ik die drie kilo nectarines nu eens in de koelkast leg en er elke dag 2 uit leg. Dan rem je het rijpingsproces toch enigszins en misschien kan ik mijn fruitconsumptie dan beter over de week verdelen?
Mijn man eet geen fruit dat niet voorgesneden in een plastic bakje van de supermarkt zit.... en ik vertik zijn fruit te snijden. Ik heb al een peuter.
Dergelijke methode klinkt leuk, maar zou voor mij niet werken. Krijg ik veel te veel zin om dit altijd te doenquote:Op maandag 12 juni 2017 09:05 schreef Stormqueen het volgende:
En deze open deur: eens in de twee weken een ALLES dag met jezelf afspreken?
Dat heeft mij de vorige keer door de eerste 15/20 kilo geloodsd!
quote:Op maandag 12 juni 2017 09:13 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Herkenbaar hoor...
En niet per se dat ik spygisch niet kan relativeren dat de dag nooit verloren is, dat gaat behoorlijk goed* maar ik heb dan gewoon de hele fokking dag lekkere trek als ik eenmaal begin. En wilskracht is gewoon limited zeg maar...
* dingen die werken voor mij als ik moet relativeren:
Wet van behoud van massa:100 gram chips kan nooit meer dan 100gr gewicht opleveren.
Niet focussen op wat ik wel gegeten heb maar op wat ik afgeslagen heb en hoe goed dat is.
Slanke mensen eten ook weleens wat ongezonds maar die eten dan niet nog tien andere ongezonde dingen erachteraan.
Het mantra 'ik mag alles eten maar het hoeft niet per se nu meteen'
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Ja. Herkenbaar.quote:Op maandag 12 juni 2017 09:17 schreef Cue_ het volgende:
En ik doe met jullie mee dames, want het is weer doordeweeks, dus weer iets meer structuur.
Merk dat ik tegenwoordig steeds eerder honger heb. Of tenmintse, meer trek in de ochtend. Heb net een bak kwark met whey en aardbeien op (8:15) en heb nu alweer trek. Niet echt honger, maar wel zin om te eten.
Eigenlijk mag ik van mezelf pas om 11 uur aan de sla/kip beginnen, want zou opzich ook niet nodig zijn om dit eerder te doen. Maar in m'n hoofd zit ik al te wcahten en wachten en trek te hebben. Hoe irritant
quote:Op maandag 12 juni 2017 09:24 schreef Stormqueen het volgende:
Oh en ik neem geen kinderen meer want ik blijf anders bezig.
met een glas sherryquote:Op maandag 12 juni 2017 09:29 schreef Sjeen het volgende:
Ik ga ramen wassen... dat doen huisvrouwen, toch?
quote:Op maandag 12 juni 2017 09:17 schreef Lonaa het volgende:
[..]Loon, ik weet dat je t nu niet zo kan voelen, maar probeer te onthouden dat je hoofd je erin luist, ok?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |