SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat deden we in de 6/9 speed tijd. Nu met 11 kransjes op de cassette en 34/50 of 36/52 kan je met 1 cassette eigenlijk overal wel uit de voeten.quote:Op zaterdag 10 juni 2017 08:50 schreef cafca het volgende:
[..]
Lijkt me ook lastig als je af en toe van cassette wilt wisselen, bijvoorbeeld tussen polderverzet en klimverzet
Net als triple voorbladen die zijn met de compacte cranks op racefietsen ook overbodig uitgezonderd een vakantiefietser die graag een kromme stuurbocht heeft.
Ik rijd met 36/50 op het vlakke graag met 11-25, terwijl ik in de Ardennen of Alpen toch graag iets groter heb achter.quote:Op zaterdag 10 juni 2017 09:03 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Dat deden we in de 6/9 speed tijd. Nu met 11 kransjes op de cassette en 34/50 of 36/52 kan je met 1 cassette eigenlijk overal wel uit de voeten.
Net als triple voorbladen die zijn met de compacte cranks op racefietsen ook overbodig uitgezonderd een vakantiefietser die graag een kromme stuurbocht heeft.
Net de laatste zooi besteld voor mijn nieuwe crosser. Shifters derrie's en de achterrem. Alleen de stuurpen is (nog) niet leverbaar.
Gelukkig heb ik er geen haast mee.
Ik moet nog even uitvogelen hoe dat zit met de kabels die door het frame lopen. Er zitten doorzichtig plastic buisjes door de openingen en volgens mij zijn die alleen om de kabel te begeleiden tijdens monteren en kunnen die er nadien uit?
Ik laat ff de fm mijn crankset monteren want ik heb geen speciale tools daarvoor. Tis power torque. Misschien dat zij dat weten van die kabels.
Gelukkig heb ik er geen haast mee.
Ik moet nog even uitvogelen hoe dat zit met de kabels die door het frame lopen. Er zitten doorzichtig plastic buisjes door de openingen en volgens mij zijn die alleen om de kabel te begeleiden tijdens monteren en kunnen die er nadien uit?
Ik laat ff de fm mijn crankset monteren want ik heb geen speciale tools daarvoor. Tis power torque. Misschien dat zij dat weten van die kabels.
Ja idd daarna eruit trekken. Wel bewaren, want als je de kabel wil vervangen schuif je eerst de huls er om en pas daarna de oude kavel eruit.quote:
Net de laatste zooi besteld voor mijn nieuwe crosser. Shifters derrie's en de achterrem. Alleen de stuurpen is (nog) niet leverbaar.
Gelukkig heb ik er geen haast mee.
Ik moet nog even uitvogelen hoe dat zit met de kabels die door het frame lopen. Er zitten doorzichtig plastic buisjes door de openingen en volgens mij zijn die alleen om de kabel te begeleiden tijdens monteren en kunnen die er nadien uit?
Ik laat ff de fm mijn crankset monteren want ik heb geen speciale tools daarvoor. Tis power torque. Misschien dat zij dat weten van die kabels.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Er zijn ook liners die wel in het frame blijven.
Die zijn wel wat stugger en meestal niet doorzichtig.
Soms lopen interne kabels ook vrij dicht langs het frame en kan een liner ook voorkomen dat de kabel tegen het frame rammelt en tikt.
Die zijn wel wat stugger en meestal niet doorzichtig.
Soms lopen interne kabels ook vrij dicht langs het frame en kan een liner ook voorkomen dat de kabel tegen het frame rammelt en tikt.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hmm ja ik kan bijvoorbeeld niet zien of de kabel vd achterrem in de bovenbuis een lining heeft,lijkt me wel aannemelijk.quote:
Er zijn ook liners die wel in het frame blijven.
Die zijn wel wat stugger en meestal niet doorzichtig.
Soms lopen interne kabels ook vrij dicht langs het frame en kan een liner ook voorkomen dat de kabel tegen het frame rammelt en tikt.
sommige gevallen kan je de eind kapjes op de buis loshalen, voor meer zicht maar geen idee hoe dat bij willier is.quote:
[..]
Hmm ja ik kan bijvoorbeeld niet zien of de kabel vd achterrem in de bovenbuis een lining heeft,lijkt me wel aannemelijk.
Zou eerst gewoon de kabel steken als dat niet lukt kijken op afdekkapjes los kunnen
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 10-06-2017 13:52:24 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik heb net een testrondje op de Aeroad gedaan en wat heerlijk zo een licht fietsje 
. Ik moest wel even wennen aan de hoge velgen, want zijwind voel je wel gelijk.
. Ik moest wel even wennen aan de hoge velgen, want zijwind voel je wel gelijk.
Nu mijn dijen strerker worden, krijg ik de laatste paar keer trainen op de hometrainer echt last van mn kuiten. Laatst kreeg ik toen ik er van af wilden stappen enorme kramp in mn linkerkuit, dat ik minuten bezig was het weg te masseren/strekken. En nu ook voelen mn kuiten heel leeg, uitgeput.
Klinkt het heel raar als ik zeg dat ik het fijn vind om het te voelen? Iets dat geen blessure is, niet mn enkel of knie, maar gewoon het gevoel dat je getrained hebt en je kennelijk je best hebt gedaan? Mischien wat dramatisch, maar zo voelt het!
Klinkt het heel raar als ik zeg dat ik het fijn vind om het te voelen? Iets dat geen blessure is, niet mn enkel of knie, maar gewoon het gevoel dat je getrained hebt en je kennelijk je best hebt gedaan? Mischien wat dramatisch, maar zo voelt het!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
nee niet raar, in de avond op de bank, beentjes gestrekt en de verzuring in de benen voelen geeft mij meestal een ook voldaan gevoel.quote:
Nu mijn dijen strerker worden, krijg ik de laatste paar keer trainen op de hometrainer echt last van mn kuiten. Laatst kreeg ik toen ik er van af wilden stappen enorme kramp in mn linkerkuit, dat ik minuten bezig was het weg te masseren/strekken. En nu ook voelen mn kuiten heel leeg, uitgeput.
Klinkt het heel raar als ik zeg dat ik het fijn vind om het te voelen? Iets dat geen blessure is, niet mn enkel of knie, maar gewoon het gevoel dat je getrained hebt en je kennelijk je best hebt gedaan? Mischien wat dramatisch, maar zo voelt het!
Kan me heel goed voorstellen dat het nog eens extra goed voelt na veel pijntjes van blessures.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Net terug van een kort rondje van 25km volle bak fietsen. Uiteindelijk een gemiddelde van 32,2 gehaald. Ik snap dat dat voor de meesten hier niet veel voorstelt, maar ben er toch blij mee, vanwege de flinke voortgang. Vorig jaar in september namelijk hetzelfde rondje gedaan onder dezelfde omstandigheden met 29,4 gemiddeld
"Wij" zijn inmiddels verwend met 11 speed. Zelf rij ik 11-23 in de polder omdat die voor mij de meest fijne verzetten heeft. In jouw tijd had je denk ik niet zoveel keus als tegenwoordig.quote:
[..]
Dat deden we in de 6/9 speed tijd. Nu met 11 kransjes op de cassette en 34/50 of 36/52 kan je met 1 cassette eigenlijk overal wel uit de voeten.
Net als triple voorbladen die zijn met de compacte cranks op racefietsen ook overbodig uitgezonderd een vakantiefietser die graag een kromme stuurbocht heeft.
.
eindelijk eens goed uitgerust?quote:
Nieuwe max hartslag gehaald vandaag (199). Normaal kom ik niet eens in de buurt
Iets meer wind misschien?quote:
Net terug van een kort rondje van 25km volle bak fietsen. Uiteindelijk een gemiddelde van 32,2 gehaald. Ik snap dat dat voor de meesten hier niet veel voorstelt, maar ben er toch blij mee, vanwege de flinke voortgang. Vorig jaar in september namelijk hetzelfde rondje gedaan onder dezelfde omstandigheden met 29,4 gemiddeld
Zal wel niet in zuid Limburg zijn. Daar waaide het behoorlijk vandaag.quote:
Viel hier in Limburg eigenlijk wel mee. Windkracht 2/3 zoiets
Voor Limburgse begrippen waait het inderdaad best stevig ja. Was het druk bij de controle in Gulpen dit jaar? Vorig jaar hebben daar namelijk mensen een uur moeten wachten om te kunnen stempelen...quote:
[..]
Zal wel niet in zuid Limburg zijn. Daar waaide het behoorlijk vandaag.
Geen idee ik heb gulpen niet gezien want ik heb de licht rode lus gedaan. Ik had posten in Mesch, Smeermaas en Meerssen. Daar was het lekker rustig. Volk genoeg om je niet eenzaam te voelen en niet teveel om rijen te vormen. Achteraf had ik een andere lus willen rijden met iig meer hoogtemeters maar die was al vol helaas. Nu zat ik op 155 km en net geen 1300 hm.quote:
[..]
Voor Limburgse begrippen waait het inderdaad best stevig ja. Was het druk bij de controle in Gulpen dit jaar? Vorig jaar hebben daar namelijk mensen een uur moeten wachten om te kunnen stempelen...
https://www.strava.com/activities/1029547842
Was wel degelijk zuid-limburg, namelijk rondom Beek. Maar vond het vanmiddag niet heel hard waaien. Zeker niet harder dan een windkracht 3 voor mijn gevoel
Op zich wel, maar ook weinig geslapen. Ging kijken wat ik nog kon en heb mijzelf eventjes binnenstebuiten gekeerd.quote:
Elemnt Bolt vandaag uitgetest, blijkt dat de lagere Strava-snelheid tov mn eenvoudige fietscomputertje wel de juiste was. Doei ego 
.
.
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
[b]Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:[/b]
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
[b]Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:[/b]
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
door je blessure heb je een paar weken amper iets gedaan. Nu super compensatie.quote:
[..]
Op zich wel, maar ook weinig geslapen. Ging kijken wat ik nog kon en heb mijzelf eventjes binnenstebuiten gekeerd.
