Ik was me aan het verwonderen over de voedingswaarde van zo'n muffin, aangezien er in een portie even veel suikers zitten als in twee krentenbollen (als ik de eerste hit van Google neem). In twee krentenbollen zit 8 g eiwit en in een muffin 6 g. Een muffin is 260 kcal en twee krentenbollen 270 kcal. De muffin heeft meer vezels, 4 tov 2,5. Maar om volkoren te heten moet je er 8 g per 100 g hebben als ik me niet vergis en daar komt ook de droge stof zonder het kopje water niet aan.quote:Op donderdag 22 juni 2017 16:15 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
deze https://www.bodyenfitshop(...)akes/minute-muffins/
is superlekker
Wat je waarschijnlijk over het hoofd ziet is dat er nergens dat ze super gezond zijn.quote:Op donderdag 22 juni 2017 21:24 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ik was me aan het verwonderen over de voedingswaarde van zo'n muffin, aangezien er in een portie even veel suikers zitten als in twee krentenbollen (als ik de eerste hit van Google neem). In twee krentenbollen zit 8 g eiwit en in een muffin 6 g. Een muffin is 260 kcal en twee krentenbollen 270 kcal. De muffin heeft meer vezels, 4 tov 2,5. Maar om volkoren te heten moet je er 8 g per 100 g hebben als ik me niet vergis en daar komt ook de droge stof zonder het kopje water niet aan.
Ik heb altijd het idee gehad dat krentenbollen nou niet de gezondste keuze waren. (Alle zachte bolletjes niet, eigenlijk.)
Zie ik nou iets over het hoofd?
Sorry, ik ben een zeur. Maar ik kon het niet laten.
Ze verkopen ook weightgainers en supplementen die niet persé als gezond aangemerkt kunnen worden hoor.quote:Op vrijdag 23 juni 2017 14:26 schreef Tele6 het volgende:
Dan is dat dus wat ik over het hoofd had gezien: dat een winkel die Body & Fit heet niet alleen maar spul verkoopt dat een etiketje "gezond" heeft
Weer wat geleerd
Wat ontzettend sneu voor je moeder zegquote:Op woensdag 28 juni 2017 20:52 schreef Tele6 het volgende:
Ja, vakantiewerk is leuk zo
Vandaag was alsnog een rotdag, dat wel
M'n moeder gaf een feestje maar er kwam niemand, vandaar alle taart. En er was alleen 's ochtends werk dus ik was de hele middag thuis met een verdrietige teleurgestelde moeder en ik kon niet helpen.
Ja is gewoon echt een wafel zoals je dat verwacht. Al moet ik zeggen dat ik wat gedoe heb gehad met de wafels de laatste weken. eerst kreeg ik tot 2x toe een beschimmeld pak (kreeg wel nieuwe toegestuurd) en het pak wat ik nu aan het eten ben smaakt wat droog.quote:Op donderdag 29 juni 2017 09:27 schreef Serinde het volgende:
Bla: die smartwafels, die zijn van B&F toch? Ik heb nu de clean protein bar (4 smaken) en die structuur is heel anders dan ik had verwacht. Zijn de wafels wel wat je zou verwachten bij een wafel?
Polar hier.quote:Op donderdag 29 juni 2017 17:12 schreef Serinde het volgende:
Ik ga volgende keer die wafels eens bestellen. Mèn, met een laagje chocolade zie ik ze ook!
Zijn hier nog meer fitbitters of zitten die allemaal in dieet?
ehm ho..heb je wel de juiste?quote:Op donderdag 29 juni 2017 17:12 schreef Serinde het volgende:
Ik ga volgende keer die wafels eens bestellen. Mèn, met een laagje chocolade zie ik ze ook!
Zijn hier nog meer fitbitters of zitten die allemaal in dieet?
Volgende feestje van je ma, doe me de gegevens.quote:Op woensdag 28 juni 2017 20:52 schreef Tele6 het volgende:
Ja, vakantiewerk is leuk zo
Vandaag was alsnog een rotdag, dat wel
M'n moeder gaf een feestje maar er kwam niemand, vandaar alle taart. En er was alleen 's ochtends werk dus ik was de hele middag thuis met een verdrietige teleurgestelde moeder en ik kon niet helpen.
O: yoghurt, appel, muesli. Plak ontbijtkoek
B: wieden
T: banaan, plak ontbijtkoek
B: wieden
T: half stukje bosvruchtentaart, half stukje citroentaart
L: 2 boterhammen hummus en tomaat, boterham selleriesalade, boterham kipkerriesalade,2 boterhammen stroop, stuk komkommer
T: 2 speculaasjes
T: appel, stuk cake
D: zilvervliesrijst, courgette, tomaat, gehakt, ui, kaas, crème fraiche. Yoghurt met cruesli.
T: plak cake
Aaaaarghhh. De cake en taart waren niet eens lekker, ik kan wel huilen.
Morgen weer een dag. Ik ga de resterende cake aan m'n collega's voeren en iets nuttigs doen als er weer 's middags geen werk is. Desnoods alleen een roteind fietsen.
Fitbit? Ik heb een fitbit clip-on. Maakt dat mij een fitbitter?quote:Op donderdag 29 juni 2017 17:12 schreef Serinde het volgende:
Ik ga volgende keer die wafels eens bestellen. Mèn, met een laagje chocolade zie ik ze ook!
Zijn hier nog meer fitbitters of zitten die allemaal in dieet?
Hmz. Ik zocht op smart wafels en toen kreeg ik ook deze https://www.bodyenfitshop(...)rition/smart-wafels/quote:Op donderdag 29 juni 2017 17:58 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
[..]
ehm ho..heb je wel de juiste?
die ik heb zijn deze https://www.bodyenfitshop.nl/smart-waffles/
hoe die anderen zijn weet ik dus niet..en deze zijn er niet met chocola zo te zien
Dan val je onder mijn definitiequote:Op donderdag 29 juni 2017 19:11 schreef sigme het volgende:
[..]
Fitbit? Ik heb een fitbit clip-on. Maakt dat mij een fitbitter?
Een hustle? Ik heb geen idee wat het is?quote:Op donderdag 29 juni 2017 19:58 schreef Serinde het volgende:
Dan val je onder mijn definitie
ik dacht, als er een aantal zijn kunnen we misschien een hustle met de slankers doen. Volgens mij heb ik in dieet wel eens gelezen dat ze dat daar deden
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mi band 2.quote:Op donderdag 29 juni 2017 17:12 schreef Serinde het volgende:
Ik ga volgende keer die wafels eens bestellen. Mèn, met een laagje chocolade zie ik ze ook!
Zijn hier nog meer fitbitters of zitten die allemaal in dieet?
Ze had wel 25 mensen uitgenodigd maar er kwamen er maar iets van 10 terwijl niemand zich had afgemeld of iets had laten wetenquote:Op donderdag 29 juni 2017 11:20 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
[..]
Wat ontzettend sneu voor je moeder zeg
had ze wel mensen uitgenodigd of is het normaal zo dat mensen uit zichzelf kwamen?
Hahaha, ik zal het onthoudenquote:Op donderdag 29 juni 2017 18:10 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Volgende feestje van je ma, doe me de gegevens.
Mij lust taart en ik kan de cha-cha-cha en een wals.
quote:Op donderdag 29 juni 2017 20:32 schreef sigme het volgende:
[..]
Een hustle? Ik heb geen idee wat het is?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 29 juni 2017 20:37 schreef MutedFaith het volgende:
Als 'jullie' nou zelf niet genoeg fitbitters hebben voor een challenge mogen jullie ook bij 'ons' erbij. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd.
bahquote:Op donderdag 29 juni 2017 21:09 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ze had wel 25 mensen uitgenodigd maar er kwamen er maar iets van 10 terwijl niemand zich had afgemeld of iets had laten weten
ja dat zijn echt andere. Ik vindt ze op zich ook wel oke, daar niet van..maar t zijn geen wafelsquote:Op donderdag 29 juni 2017 19:58 schreef Serinde het volgende:
Hmz. Ik zocht op smart wafels en toen kreeg ik ook deze https://www.bodyenfitshop(...)rition/smart-wafels/
In de beschrijving staat er nog "crunchy" bij, toch wat anders denk ik
In de Fitbit app kun je een challenge starten met andere lopers; voor een werkweek of weekend. Werkt bij mij vaak wel motiverend, toch even een stukje omlopen als je bijna iemand inhaalt met aantal stappen.quote:
Als het moet.quote:Op donderdag 29 juni 2017 21:12 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Hahaha, ik zal het onthouden
Het was met de sportclub, ze gingen na de training taart eten en met verf kliederen ( ) dus je dansjes zijn niet nodig. Kun je hardlopen?
Plaspillenquote:Op maandag 3 juli 2017 13:00 schreef Serinde het volgende:
Ticootje, oeps, geen speling dus ... misschien plaspillen nemen de dag ervoor om wat vocht kwijt te raken
Tele6 het was zeker een leuk weekend! Maar ik heb me gisteren zo goed gedragen dat ik eigenlijk te weinig heb gegeten volgens mij. In ieder geval zowel het gebakje als het dessert niet genomen. Nou ja, per saldo was het weekend dan wel oké. Wat meer balans zien te vinden.
O: overnight oats gemaakt met amandelmelk, lijnzaad, chiazaad (voor de structuur) en er warm gemaakte blauwe bessen en frambozen uit de vriezer bij gedaan
L: pastasalade pesto (AH)
D: pastaschotel met kruidig gehakt (HF)
T: weinig ruimte voor vandaag, ik denk dat ik een appel haal.
Salade is een breed begripquote:Op zondag 2 juli 2017 22:04 schreef Tele6 het volgende:
Hihi, verslaafd aan een salade. Met niet te veel dressing en croutons zou het mee moeten vallen idd
Klinkt wel als een leuk weekend Serinde doordeweeks rustig aan en dan komt het wel goed toch?
Spannend vlindertje! Succes gewenst aan je vriend
Vandaag hier:
O havermout, sojamelk, appel, rozijnen, lijnzaad
L: 2 boterhammen met hummus en een halve tomaat, een kikkererwtenpannenkoek
T: klein bakje muesli met sojamelk, banaan
S: clubkampioenschappen survival, 52:33 minuten afzien
T: flesje AA drink
D: barbecue met heel veel salade (vooral veel komkommersalade en rauwkost maar ook aardappels en huzarensalade), te veel brood, drie stuks vlees
B: halfuurtje wandelen
(En twee keer een kwartier gefietst naar survival maar dat schrijf ik meestal niet op want ik fiets iedere dag)
En nu ben ik echt heel vol van die barbecue, was allemaal heel erg lekker... Morgen maar wat minder eten, scheelt ook weer tijd 's morgens
Klopt, de pasta pesto die ik vanmiddag had is 648!quote:Op maandag 3 juli 2017 20:43 schreef Ticootje het volgende:
Zo'n maaltijdsla met pasta uit de winkel doet ook iets van 700 kcal.
Dat vind ik behoorlijk fors voor een lunch.
Gádver! Why!quote:Op maandag 3 juli 2017 20:38 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Salade is een breed begrip
~7000kcal kwamen we toen volgens mij op bij de eerste keer het filmpje te bespreken. Was ook de eerste keer dat ik iemand tegenkwam die buiten adem was van het maken van een "salade"
Ja die sla met pasta doet ook zoiets.quote:Op maandag 3 juli 2017 22:35 schreef Serinde het volgende:
[..]
Klopt, de pasta pesto die ik vanmiddag had is 648!
Gelukkig heb ik ruimte: mijn streven op een dag zonder intensief sporten 2.000, dan kan dat nog eens (Al zit er wel echt teveel vet in: 35gr)
Oh wacht jij bedoelt die sla met pasta zeker. Nou ja. Mijn tekst is toch wel een beetje van toepassing. Heb het niet voor niks nagekeken
Daarom is het handig om te weten welke calorieën goed voor je zijn.quote:Op woensdag 5 juli 2017 08:10 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Ahja als je avacado en noten en kaas enzo door je salade doet kom je ook al snel hoger uit.. zo moeilijk is dat niet
gister
O: Brinta met honing, koffie
t: smartwafel
l: 2 sneen brood met pindapasta
t: smartchips
t: vieze stroopwafel
d: curry (bloemkool sperziebonen, kipfilet) met naanbrood
vandaag:
o: brinta met honing, koffie x 3
l: roerei met tomaat en een beetje sla met komkommer
t: zelfgemaakt yoghurtijs (als het lukt)
d: runder chipolata's, prei aardappels
s: kt
ghehe omdat je dood bentquote:Op woensdag 5 juli 2017 23:28 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Daarom is het handig om te weten welke calorieën goed voor je zijn.
Avocado en noten (niet te hoog verhit) zijn goed, dus niet onwenselijk. Transvetten wil je echter niet hebben, slibben je systeem dicht.
Als het moet kan ik je een lijstje geven waarbij je geen gram vet aankomt van 30.000kcal+ op een dag. 15x de inname van de gemiddelde vrouw per dag. Je verliest zelfs 2 kilo vet per week. Dat is 11L wodka per dag.
Probleem daarvan is dat, mits je 24u wakkker bent, en je lever en nieren 11L wodka kunnen hebben, je voldoende vocht moet hebben om het te lozen. Dus zit je vrijwel aan de dodelijk dosis van water.
Je verliest die 2 kilo wel per week maar vooral omdat je dood bent.
Het blijft technisch een afvalmethode die werkt.
De meesten hier zullen het snappen, het gros van de mensen die zouden moeten afvallen niet..
Die moet je vertellen wat te doen, je kunt ze het niet doen begrijpen.
Heel veel mensen zijn dom.
Was een hersenscheet...quote:
Zeker.quote:
quote:
Nee, maar oma wel..quote:Op dinsdag 11 juli 2017 12:39 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
ghehe altijd vervelend als je geen adem meer krijgt doordat iets net te smal is
ben jij zo handig met een naaimachine dan?
Ik heb onwijs zin in een picanto met pindasaus. Ik vond dat altijd zo onwijs lekker, maar ik denk dat als ik me laat verleiden dat het een enorme teleurstelling wordt.quote:Op dinsdag 11 juli 2017 14:21 schreef Serinde het volgende:
Ticootje soms is korte termijn even nodig. Nu weer gezond, niks aan de hand
Zondag heb ik me weer door dominos laten verleiden.... En tijdens de laatste punt van de pizza bedacht ik me opeens dat ik het niet zo lekker vond?! Dat is me nog nooit gebeurd
O: brinta
L: meergranenbol met een gekookt ei en een halve avocado. De andere helft zo opgegeten
T: BWL
D: maaltijd van de visboer : gegrilde groente, zoete aardappel blokjes en zalm of schol (afhankelijk van welke man wil)
S: 30 minuten stevig wandelen en 30 minuten kracht en balans
ik dacht, die is wel bekend in dit gezonde topicquote:Op donderdag 13 juli 2017 12:34 schreef Ticootje het volgende:
Nou ik had nooit op de afkorting gekomen.
Ik slik echt net de laatste hap door van mn coupe met 5 bolletjes.quote:Op maandag 24 juli 2017 18:47 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
hey hoe was de vakantie?
volgens mij is iedereen hier een beetje in de vakantie modus
Was leuk, met de hele vriendengroep in een huisje, we hebben half Nederland gezien, naar zee geweest en steden bezocht en zelfs nog in het zwembad gelegen, en als idioten rondgerend want zo zijn wequote:Op maandag 24 juli 2017 18:47 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
hey hoe was de vakantie?
volgens mij is iedereen hier een beetje in de vakantie modus
Lekker!quote:Op maandag 24 juli 2017 19:08 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Ik slik echt net de laatste hap door van mn coupe met 5 bolletjes.
Op gewicht blijven is inderdaad al heel netjes in de vakantie vind ikquote:Op maandag 24 juli 2017 19:12 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
dat zeg ik..vakantie modus
hier gaat het op zich niet slecht ondanks dat de kids al vakantie hebben.
Wel al 2 weekenden stappen en/ of uit eten met 1e weekend veeeel baco's en bitterballen en afgelopen weekend iets beter, maar toch niet mijn standaard
en komend weekend weer op stap en daarna vakantie
nja nog steeds gewoon redelijk netjes op gewicht maar dit moet geen weken aanhouden
quote:Op donderdag 27 juli 2017 20:50 schreef sigme het volgende:
Ik had eergister meer dan 50.000 stappen. Iemand in voor een challange?
Geen idee of dat veel of weinig is. Zal wel veel zijn, gezien jouw gewandel.quote:Op donderdag 27 juli 2017 20:50 schreef sigme het volgende:
Ik had eergister meer dan 50.000 stappen. Iemand in voor een challange?
Ik haal de 5000 niet eens joh!quote:Op donderdag 27 juli 2017 20:50 schreef sigme het volgende:
Ik had eergister meer dan 50.000 stappen. Iemand in voor een challange?
Tnx.quote:
En voel je je beter in je vel, en dat straal je dan ook weer uit..quote:
Netjesquote:Op vrijdag 28 juli 2017 10:20 schreef Moonah het volgende:
50.000 stappen?? Whoow!!
Ik beweeg echt te weinig... Gewichttechnisch voel ik de noodzaak niet zo. Ik zal me eens in de gezondheidsaspecten ervan verdiepen, hopelijk motiveert dat me.
Anyway, het is me heel aardig gelukt mijn voedingspatroon aan te passen. Heb ook geen zin meer het hier telkens te posten. Ben in vier maanden tijd 3,5 kg kwijt. Nog 2 te gaan en dan zit ik onder de 60.
Voldoe hier aan:quote:Op vrijdag 28 juli 2017 10:20 schreef Moonah het volgende:
50.000 stappen?? Whoow!!
Ik beweeg echt te weinig... Gewichttechnisch voel ik de noodzaak niet zo. Ik zal me eens in de gezondheidsaspecten ervan verdiepen, hopelijk motiveert dat me.
Anyway, het is me heel aardig gelukt mijn voedingspatroon aan te passen. Heb ook geen zin meer het hier telkens te posten. Ben in vier maanden tijd 3,5 kg kwijt. Nog 2 te gaan en dan zit ik onder de 60.
Schijnt ook te helpen om het strak te houden.quote:Op vrijdag 4 augustus 2017 23:48 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Voldoe hier aan:
Ben jouw leeftijd vergeten, maar doe ook training voor spieren rond je bekken.
Minder kans dat je in je broek pist ongewild... Ook op latere leeftijd.
Dat geloof ik dan niet, heb je bewijs?quote:Op woensdag 9 augustus 2017 23:04 schreef Njosnavelin het volgende:
[..]
Schijnt ook te helpen om het strak te houden.
Jawel. Bekkenbodemspieren goed trainen en je man zal je dankbaar zijn. Je leert je spieren daar kennen en span ze maar eens aan net voor zn hoogtepunt.quote:Op zondag 13 augustus 2017 00:08 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Dat geloof ik dan niet, heb je bewijs?
Heb ik nietquote:Op zondag 13 augustus 2017 20:23 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Jawel. Bekkenbodemspieren goed trainen en je man zal je dankbaar zijn. Je leert je spieren daar kennen en span ze maar eens aan net voor zn hoogtepunt.
Maar je neukt toch af en toe wel?quote:
Viz is een manquote:Op maandag 14 augustus 2017 21:08 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Maar je neukt toch af en toe wel?
maakt naar beneden of naar boven nog iets uit?quote:Op maandag 4 september 2017 08:24 schreef Tele6 het volgende:
Ik ben verhuisd en woon nu vier hoog. Voornemen is om iedere dag minstens een keer met de trap te gaan.
Ik tel omhoog en omlaag als één keer. Gisteren twee keer m'n kamer uit en weer terug geweest, dus toen ben ik twee keer met de trap geweestquote:Op maandag 4 september 2017 14:28 schreef Serinde het volgende:
[..]
maakt naar beneden of naar boven nog iets uit?
Da's suf ontworpen inderdaad. Mijn gebouw heeft trap en lift direct naast elkaar. En de lift is zo oud en gammel dat je met de trap sneller bent (zeker als je zoals ik twee treden tegelijk neemt ).quote:Ik woon één hoog en ga bijna altijd met de lift. Ons appartementengebouw is het meest onhandige ooit qua indeling. Als ik met de trap ga kan ik niet naar de boxen of de brievenbus en ik moet 3 deuren door voor ik binnen ben als ik thuis kom (waarvan 2 deuren superonhandig meteen achter elkaar)
Een tijd geleden las ik in de Volkskrant dat een broodje kroket nog niet eens zo heel slecht was als snack. (Suiker, verzadigd vet enzo.)quote:O: yoghurt met muesli
L: 2 boterhammen belegen kaas, bekertje kwark, broodje kroket
T: appel
D: taco's (HF)
S: hatha flow yoga (buiten )
Vergelijkbare flat als ik, maar ik ga meestal met de trap en kijk elke 2 weken wel of ik post hebquote:Op maandag 4 september 2017 14:28 schreef Serinde het volgende:
[..]
maakt naar beneden of naar boven nog iets uit?
Ik woon één hoog en ga bijna altijd met de lift. Ons appartementengebouw is het meest onhandige ooit qua indeling. Als ik met de trap ga kan ik niet naar de boxen of de brievenbus en ik moet 3 deuren door voor ik binnen ben als ik thuis kom (waarvan 2 deuren superonhandig meteen achter elkaar)
O: yoghurt met muesli
L: 2 boterhammen belegen kaas, bekertje kwark, broodje kroket
T: appel
D: taco's (HF)
S: hatha flow yoga (buiten )
Goed, maar een beetje moe.quote:Op donderdag 14 september 2017 19:29 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Hallo V1z0R, hoe gaat het met jou?
Ja, dat is het oude liedje weer. Daar lijkt iedereen wel om de zoveel tijd weer terecht te komen.quote:Op zondag 17 september 2017 22:45 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Goed, maar een beetje moe.
Meer vetten, meer eiwitten. Minder KH's....
quote:Op zondag 24 september 2017 13:24 schreef V1z0R het volgende:
Enige uitzicht is mezelf niet van kant maken.
14 jaar,niks bereikt....
Kutwijven
Was overtrokken natuurlijk.quote:
Jaja dat snap ik. Maar de frustratie is echt.quote:Op zondag 24 september 2017 16:13 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Was overtrokken natuurlijk.
Gewoon de enige semi-anonieme plek die ik heb om frustratie te ventileren.
Allemaal!quote:Op zondag 24 september 2017 13:24 schreef V1z0R het volgende:
Enige uitzicht is mezelf niet van kant maken.
14 jaar,niks bereikt....
Kutwijven
Jij bent heul geen 14 jaar!quote:Op zondag 24 september 2017 13:24 schreef V1z0R het volgende:
Enige uitzicht is mezelf niet van kant maken.
14 jaar,niks bereikt....
Kutwijven
Darrrrling, maak je geen zorgen over ons. Zorg voor jezelf .quote:Op zondag 24 september 2017 20:23 schreef V1z0R het volgende:
Dit is niet gezond meer. Sorry, had jullie hier nooit mee moeten confronteren.
Gast het zo kut Viz? Depressief? Stom mokkel tegen het lijf gelopen? Na 14 jaar slank ronder dan ooit? Ander onheil?quote:Op zondag 24 september 2017 20:23 schreef V1z0R het volgende:
Dit is niet gezond meer. Sorry, had jullie hier nooit mee moeten confronteren.
Ander onheil. Die ene post was niet gelogen.Totaal geen zin aan maar het borrelt op nu.quote:Op zondag 24 september 2017 20:37 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Gast het zo kut Viz? Depressief? Stom mokkel tegen het lijf gelopen? Na 14 jaar slank ronder dan ooit? Ander onheil?
Sterkte.
En wat sigme zegt. Je valt ons niet lastig. En een plek waar je je eigen kwijt ik kan is heel belangrijk weet ik uit ervaring.
Sterkte Vaiz, en spui gerust als het je helptquote:Op zondag 24 september 2017 23:19 schreef V1z0R het volgende:
Ten eerste ga ik morgen maar even wat regelen, gesprek met iemand of wat dan ook.
[..]
Ander onheil. Die ene post was niet gelogen.Totaal geen zin aan maar het borrelt op nu.
Sterkte.quote:Op zondag 24 september 2017 23:19 schreef V1z0R het volgende:
Ten eerste ga ik morgen maar even wat regelen, gesprek met iemand of wat dan ook.
[..]
Ander onheil. Die ene post was niet gelogen.Totaal geen zin aan maar het borrelt op nu.
lokquote.. heb je de DM gezien? Kano een optie?quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |