Van mij hoeft het nooit meer.quote:Op maandag 29 mei 2017 21:03 schreef Guard het volgende:
De marathonkoorts is weer goed aan het toeslaan hier
Help me, ik ben niet hip genoeg om dit te ontcijferen.quote:
MiG, ik ben het even kwijt. Had jij nu wel of niet een marathon gelopen? Of was je geblesseerd geraakt in de voorbereiding? (Geheugen van een goudvis...)quote:
Dat biedt hoop voor mij! Maar niet sneller dan dat je hem ooit gaat lopen, gelet op je supervorm van de laatste tijd.quote:
Ik merk aan alles dat ik nog wel een keer een marathon wil gaan lopen. Ik denk dat ik hem de volgende keer nog wel wat beter zal kunnen gaan lopen. Er zijn alleen een paar hobbels:quote:Op maandag 29 mei 2017 08:10 schreef Guard het volgende:
[..]
Dat is het verloop van een marathon wat vele marathon lopers zullen herkennen
Inclusief pacer teams die te hard starten, dan wel ver uit elkaar lopen, dingen waarvan je gaandeweg je marathon bedenkt dat je dat beter had kunnen trainen/aanpakken in de voorbereiding,
Persoonlijk heel herkenbaar van dit weekend: te hard starten (uiteraard), op het eind alleen maar walk/run/walk/run kunnen doen ipv met een ultra shuffle vooruit kunnen komen, plus het voornemen om bepaalde dingen anders te doen bij de volgende.
Want een volgende komt er toch nog wel?
Toch een keer eentje doen waar wel massa's publiek staat (Rotterdam bijvoorbeeld of een goed excuus voor een Europese stedentrip) das een ervaring op zich!
Nogmaals: mooi debuut!
BOG. Iets met Ontwijkend Gedrag waarschijnlijk. (Ken het van SOG) Maar waar de B voor staat?? Besluit?quote:Op maandag 29 mei 2017 21:44 schreef Cee het volgende:
[..]
Help me, ik ben niet hip genoeg om dit te ontcijferen.
Of misschien heeft de hitte mijn brein doen smelten.
Bewustquote:Op maandag 29 mei 2017 22:15 schreef steffelonio het volgende:
[..]
BOG. Iets met Ontwijkend Gedrag waarschijnlijk. (Ken het van SOG) Maar waar de B voor staat?? Besluit?
Geblesseerd geraakt in de voorbereiding, toch een poging gedaan. Rond 30km opgegeven.quote:Op maandag 29 mei 2017 21:58 schreef steffelonio het volgende:
[..]
MiG, ik ben het even kwijt. Had jij nu wel of niet een marathon gelopen? Of was je geblesseerd geraakt in de voorbereiding? (Geheugen van een goudvis...)
Sorry, een halve kilometer voor het einde zag ik niet veel meer... het ging toen echt super lastig.quote:Op maandag 29 mei 2017 22:24 schreef MiG31 het volgende:
[..]
Geblesseerd geraakt in de voorbereiding, toch een poging gedaan. Rond 30km opgegeven.
Heel, heel misschien doe ik volgend jaar weer eentje.
Mocht je afgelopen zondag een halve kilometer voor het einde iemand gezien juichen vanuit een kofferbak, dan was ik het!
Dan denk ik dat ik jou ergens onbewust wel heb waargenomen, maar ook bij mij waren mijn hersenen al redelijk well done tegen die tijd.quote:Op maandag 29 mei 2017 22:24 schreef MiG31 het volgende:
Mocht je afgelopen zondag een halve kilometer voor het einde iemand gezien juichen vanuit een kofferbak, dan was ik het!
Dat dus.quote:Op maandag 29 mei 2017 23:33 schreef YUR het volgende:
linksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechtslinksrechts
Besluit ontwijkend gedrag inderdaadquote:Op maandag 29 mei 2017 21:44 schreef Cee het volgende:
[..]
Help me, ik ben niet hip genoeg om dit te ontcijferen.
Of misschien heeft de hitte mijn brein doen smelten.
Ik had geen enkele last van mijn kuiten, wel van mijn bovenbenen. Ik dacht dat ik onderweg wel genoeg had aangevuld, maar kennelijk niet. Op gegeven moment had ik ook wat buikkrampen en ben ik minder gaan drinken en heb ik de laatste gels overgeslagen, bang dat het anders erger zou worden.quote:Op dinsdag 30 mei 2017 01:39 schreef wyccie het volgende:
[..]
Trouwens, ik weet niet of het bij jou meer richting verkramping in de bovenbenen en kuiten was? Dat is door te veel vocht en zout verliezen en niet genoeg aanvullen.
Ik was daar bang voor en heb twee ranzige, maar zoute gels naar binnen gewerkt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. ging het al snel beter.
Ik zat gisteren nog wat foto's en uitslagen te bekijken en kwam erachter dat twee andere first timers die ook in het 3:45 pace groepje liepen nog een stuk achter mij zijn gefinisht. De warmte op het laatste stuk heeft ook wel zijn tol geëist denk ik.
Ik ook. Al mijn ene marathonquote:Op maandag 29 mei 2017 23:26 schreef YUR het volgende:
Man..ik heb al mijn marathons en ultra's gelopen zonder core-oefeningen
Precies hetzelfde hier. Volgend jaar Londen of Rotterdam. Een najaarsmarathon gaat niet lukken, in augustus kan ik drie weken niet trainen. Dat slaat teveel een gat in mijn voorbereiding.quote:Op maandag 29 mei 2017 22:12 schreef steffelonio het volgende:
Rotterdam lijkt me inderdaad wel een mooie om te doen. Of London. Ik doe mee met de loting, dus wellicht wordt dat hem.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |