Het is me niet gegund om zelf vader te zijn maar een baby en het bijbehorende slaapgebrek zou een prachtige mogelijkheid zijn om met vermoeid lichaam te trainen voor een Miler of 24 uur racequote:Op donderdag 8 juni 2017 15:03 schreef Cynic het volgende:
[..]
Als man mag je daar natuurlijk sowieso niet over zeuren.
Maar ik doe het toch een beetje. Ik heb het idee dat met name het minder slapen nogal invloed heeft op mijn hersteltijd en blessuregevoeligheid. Of ik ben nu officieel oud, dat kan ook.
Jij en mrQ moeten eens met elkaar pratenquote:Op donderdag 8 juni 2017 15:03 schreef Cynic het volgende:
[..]
Als man mag je daar natuurlijk sowieso niet over zeuren.
Maar ik doe het toch een beetje. Ik heb het idee dat met name het minder slapen nogal invloed heeft op mijn hersteltijd en blessuregevoeligheid. Of ik ben nu officieel oud, dat kan ook.
+1quote:Op donderdag 8 juni 2017 21:02 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik ben niet per se heel kapot van dat 7^^-shirt
Dat is logisch toch?quote:Op donderdag 8 juni 2017 15:03 schreef Cynic het volgende:
Ik heb het idee dat met name het minder slapen nogal invloed heeft op mijn hersteltijd en blessuregevoeligheid.
Er zijn soberso geen 7 heuvelen...quote:Op vrijdag 9 juni 2017 12:00 schreef McM77 het volgende:
Ik hoor wel om me heen dat de 7^^ meevalt qua heuvels.. Klopt dat?
Het is maar net wat je verwacht...quote:Op vrijdag 9 juni 2017 12:00 schreef McM77 het volgende:
Ik hoor wel om me heen dat de 7^^ meevalt qua heuvels.. Klopt dat?
Ik kan de OP niet meer wijzigen. Helaas...quote:Op donderdag 8 juni 2017 10:17 schreef McTwente het volgende:
In een poging de WLWW nieuw leven in te blazen, bij deze mijn bijdrage:
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Wil ik wel. Binnenkort maar eens inschrijvenquote:
Klopt, vorig jaar ook gelopen. Veel volk langs de kant, veel lichtjes, rennende kerstbomen en stukken parcours die me aan de Efteling deden denken. En de laatste kilometers gaan lekker snel.quote:
Dat is inderdaad het lastige bij de kleinere baanwedstrijden: minder kans op een groepje dat jouw tempo loopt. En zeker met veel wind is het dan of erop gokken om bij een te snel groepje mee te gaan of om alleen tegen de wind in te boksen.quote:Op vrijdag 9 juni 2017 22:29 schreef La_Tramposa het volgende:
Nou, ik was blijkbaar nog niet helemaal hersteld van mijn halfzieke/niet fitte weekje Ik liep een 3000m in Naaldwijk, het waaide loeihard dus het was het beste om bij het groepje te blijven. Maar een eerste km in 3.35 of zoiets moest ik daarna toch wel hard bekopen
Alhoewel 11.29 na deze week ook weer niet heel slecht is. Heb er wel vertrouwen in dat als ik volgende week mijn eigen race loop het best hard kan gaan.
Ooit was je verrukt met deze tijd, herinner ik me vaagjes. Liep je niet je eerste 3 km op zoiets?quote:Op vrijdag 9 juni 2017 22:29 schreef La_Tramposa het volgende:
Nou, ik was blijkbaar nog niet helemaal hersteld van mijn halfzieke/niet fitte weekje Ik liep een 3000m in Naaldwijk, het waaide loeihard dus het was het beste om bij het groepje te blijven. Maar een eerste km in 3.35 of zoiets moest ik daarna toch wel hard bekopen
Alhoewel 11.29 na deze week ook weer niet heel slecht is. Heb er wel vertrouwen in dat als ik volgende week mijn eigen race loop het best hard kan gaan.
Eerste keer was geloof ik 11.48 of zo. En vorig jaar liep ik na terugkomst van mijn blessure een 'slechte' 3000m in 11.58 en toen liep ik een week later 11.20, dus als ik hetzelfde verloop heb als ik me weer fitter ga voelen deze keer ben ik zeker blij Het is met die baanwedstrijdjes ook gewoon goed om weer een paar keer het wedstrijdgevoel te hebben.quote:Op zaterdag 10 juni 2017 08:43 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ooit was je verrukt met deze tijd, herinner ik me vaagjes. Liep je niet je eerste 3 km op zoiets?
Ben benieuwd volgende week, fijn dat je vertrouwen goed is, dat scheelt de helft!
Ik heb wel zin in de 10 km straks. Wordt warm, en ik ben dus nog in mijn post-marathondipgenezingsproces, dus de grote doelen laat ik thuis, rond de 55 min zou al geweldig zijn
Welke loop je? Zou best logisch zijn als je 'm gemakkelijk rond de 55 min loopt.quote:Op zaterdag 10 juni 2017 08:43 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ooit was je verrukt met deze tijd, herinner ik me vaagjes. Liep je niet je eerste 3 km op zoiets?
Ben benieuwd volgende week, fijn dat je vertrouwen goed is, dat scheelt de helft!
Ik heb wel zin in de 10 km straks. Wordt warm, en ik ben dus nog in mijn post-marathondipgenezingsproces, dus de grote doelen laat ik thuis, rond de 55 min zou al geweldig zijn
Tof dat je weer gaat starten!quote:Op vrijdag 9 juni 2017 12:33 schreef Gogo83 het volgende:
Vergeleken met de plat-als-een-dubbeltje-omgeving waar ik train, vind ik het best heuvelachtig. Wat dat betreft mis ik Arnhem (na bijna vier jaar) nog steeds.
Ik zit er aan te denken om me in te schrijven voor de 7^^-nacht. Heb ik nog nooit gelopen en 7 kilometer half november moet best haalbaar zijn, waarschijnlijk begin ik over een week of drie/vier weer met Evy..
Haha oja, ik loop het runcircuit dus zal nog wel vaker in de buurt zijn Ik ben daarna op het terras in Delft gaan zitten, wat een leuke stad! Maar het is nog wel even wennen dat iedereen hier in de omgeving elkaar kent qua hardlopers En MrB die ik ongeveer 4x per week door mijn straat zie rennenquote:Op zaterdag 10 juni 2017 10:39 schreef Quoi het volgende:
Mr. B en LT, jullie liepen gewoon de Dios Lenteloop vorige week! Ik had een volle zaterdag, maar had leuk geweest om jullie even in actie te zien. Al ging het dan naar jullie idee niet goed genoeg LT, ik moet er nog aan wennen dat je hier in de buurt 'rondloopt'. Kom je een keer de Kerkpolderloop (of Delftse Houtloop/Kopjesloop) winnen?
Hier even minstens 2 dagen rust. En ook mijn planking challenge van gister mislukte, toen mijn timer werd afgepakt door een klein monstertje en ik daar zo om moest lachen, dat ik omkukelde. Vandaag maar even 2x.
[..]
Welke loop je? Zou best logisch zijn als je 'm gemakkelijk rond de 55 min loopt.
[..]
Tof dat je weer gaat starten!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |