LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vanmiddag m'n nieuwe horloge binnengekregen. Zitten twijfelen tussen wat mooiere (maar ook duurdere) horloges en de forerunner 735xt. Uiteindelijk toch de 735xt geworden. Komt goed uit met lang weekend (weg) voor de deur 
.
.
Ik wil een multisporthorloge. Maar als ik zie hoe slecht de Forerunner 220's op marktplaats gaan denk ik laat maar 
dan maar een poosje wachten
dan maar een poosje wachten
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Steffelonio, vergeet je ook de zonnebrand niet? Een kleine 4 uur in de brandende zon is anders een garantie voor verbranding. Dankzij L_T kan ik de Ambre Solaire UVsport aanraden.
En verder inderdaad: loslaten en kalm accepteren. Een toptijd zit er niet in met dit weer, dus rustig uitlopen is het devies. En vooral genieten, ook van alle kriebels vooraf.
En verder inderdaad: loslaten en kalm accepteren. Een toptijd zit er niet in met dit weer, dus rustig uitlopen is het devies. En vooral genieten, ook van alle kriebels vooraf.
Heb die zonnebrand ookquote:Op woensdag 24 mei 2017 19:47 schreef indepoeier het volgende:
Steffelonio, vergeet je ook de zonnebrand niet? Een kleine 4 uur in de brandende zon is anders een garantie voor verbranding. Dankzij L_T kan ik de Ambre Solaire UVsport aanraden.
En verder inderdaad: loslaten en kalm accepteren. Een toptijd zit er niet in met dit weer, dus rustig uitlopen is het devies. En vooral genieten, ook van alle kriebels vooraf.
En hoe was je nacht?quote:
Kak. Dit moest een keer gaan gebeuren. Ik heb jullie behoed voor een voor OUD bestemde post
quote:Op woensdag 24 mei 2017 22:41 schreef Quoi het volgende:
[..]
Ja prima, dankje
En: Count me in! Wat moet ik doen? Voorkeur voor 5k, maat M en whatsapp
Gezellig!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Leuk!quote:
[..]
Ja prima, dankje
En: Count me in! Wat moet ik doen? Voorkeur voor 5k, maat M en whatsapp
Alleen nog je telefoonnummer zodat ik je kan toevoegen, en je streeftijd op de 5.
Lichte twijfel nog hier. Lijkt me wel erg gezellig, maar zo'n roteind weg voor een stukje lopen...quote:
Zijn we nu dan echt compleet? Of haken er nog 6 man/vrouw aan?
Dus, cityrun. 5km lang last gehad van businessrunners die ontzettend in de weg liepen en me constant uit m'n tempo haalden. Voordeel is wel dat ik verder vrij moeiteloos 22:45 heb gelopen. Niet waar ik voor kwam, maar je moet het ergens mee doen.
quote:
[..]
Ja prima, dankje
En: Count me in! Wat moet ik doen? Voorkeur voor 5k, maat M en whatsapp
super!!!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hmm...ik heb een stom dilemma voor straks.
Een bedrijf deed via FB een oproep. Ze hadden 6 startbewijzen over voor de 5km bij de Golden Ten straks. Gratis. En je krijgt er een loopshirt van het bedrijf bij, een plek om je tas achter te laten en een consumptiebon voor bij die plek.
Dus zo ben ik alsnog aan een startbewijs gekomen.
Dat bedrijf wil natuurlijk graag dat ik in hun bedrijfsshirt loop vandaag. Logisch. En ik zou dat als dank voor het startbewijs en de faciliteiten ook gewoon moeten doen natuurlijk.
Maarja...ik mag van mezelf eigenlijk nooit een wedstrijd lopen in een nieuw shirt. Je weet maar nooit hoe irritant dat shirt zit en waar ie schuurt...
Wat zouden jullie doen?
Een bedrijf deed via FB een oproep. Ze hadden 6 startbewijzen over voor de 5km bij de Golden Ten straks. Gratis. En je krijgt er een loopshirt van het bedrijf bij, een plek om je tas achter te laten en een consumptiebon voor bij die plek.
Dus zo ben ik alsnog aan een startbewijs gekomen.
Dat bedrijf wil natuurlijk graag dat ik in hun bedrijfsshirt loop vandaag. Logisch. En ik zou dat als dank voor het startbewijs en de faciliteiten ook gewoon moeten doen natuurlijk.
Maarja...ik mag van mezelf eigenlijk nooit een wedstrijd lopen in een nieuw shirt. Je weet maar nooit hoe irritant dat shirt zit en waar ie schuurt...
Wat zouden jullie doen?
F means you're fucked
Het is 5km. You'll live 
Ik zou het gewoon doen
Ik zou het gewoon doen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Yur
Ik zou het aantrekken. Dan kun je behalve het weer ook het shirt de schuld geven als je boven de 20 min loopt
Ik zou het aantrekken. Dan kun je behalve het weer ook het shirt de schuld geven als je boven de 20 min loopt
Goed idee! Het weer de schuld geven is ook zo afgezaagd...quote:
Yur
Ik zou het aantrekken. Dan kun je behalve het weer ook het shirt de schuld geven als je boven de 20 min loopt
F means you're fucked
Niet lopen..... een 5km tegen je principes in is het begin van het einde en gaat het van kwaad naar erger....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oh Noes! What's Next? Een baanwedstrijd?quote:
Niet lopen..... een 5km tegen je principes in is het begin van het einde en gaat het van kwaad naar erger....
F means you're fucked
Schuren en zo speelt bij mij pas bij langere afstanden en langdurig lopen.
En je bent binnen 20 minuten klaar, dus geen enkel probleem!
Dus zolang het geen katoen is en wel een normaal loopshirt: gewoon doen.
En je bent binnen 20 minuten klaar, dus geen enkel probleem!
Dus zolang het geen katoen is en wel een normaal loopshirt: gewoon doen.
Ik zou zeggen dat je niet gaat lopen, de sub-20 peer pressure wordt nog een groter obstakel dan nieuwe shirts in (sub)tropische temperaturen...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het is dan ook niet alleen voor een stukje lopen, dat is maar bijzaak eigenlijk.quote:
[..]
Lichte twijfel nog hier. Lijkt me wel erg gezellig, maar zo'n roteind weg voor een stukje lopen...
Geen wedstrijdvak daar?quote:
Dus, cityrun. 5km lang last gehad van businessrunners die ontzettend in de weg liepen en me constant uit m'n tempo haalden. Voordeel is wel dat ik verder vrij moeiteloos 22:45 heb gelopen. Niet waar ik voor kwam, maar je moet het ergens mee doen.
Zit dus nog veel meer in, op naar de <21
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ze moeten die businessrunners/VIP-lopers gewoon scheiden van de echte wedstrijd. Kunnen ze lekker elkaar in de weg lopen en onderweg amuselepels met kaviaar naar binnen slurpen.quote:
Dus, cityrun. 5km lang last gehad van businessrunners die ontzettend in de weg liepen en me constant uit m'n tempo haalden. Voordeel is wel dat ik verder vrij moeiteloos 22:45 heb gelopen. Niet waar ik voor kwam, maar je moet het ergens mee doen.
Shirt gewoon aantrekken. Hoe vaak zit een shirt nou kut?quote:
Maarja...ik mag van mezelf eigenlijk nooit een wedstrijd lopen in een nieuw shirt. Je weet maar nooit hoe irritant dat shirt zit en waar ie schuurt...
Wat zouden jullie doen?
Wow, mooie tijd op zo'n druk parcours!quote:
Dus, cityrun. 5km lang last gehad van businessrunners die ontzettend in de weg liepen en me constant uit m'n tempo haalden. Voordeel is wel dat ik verder vrij moeiteloos 22:45 heb gelopen. Niet waar ik voor kwam, maar je moet het ergens mee doen.
Ik wil ooit ook nog een keer sub23 lopen. Wel in een ander seizoen, want nu ben ik steeds aan het piepen als ik hard ga.
YUR, als het een zwart shirt is zou ik het niet doen.
Nee, alleen bij de 10. Volgend jaar of een startvak voor het businessvak scoren, of in het wedstrijdvak voor de 10, of gewoon niet lopenquote:Op donderdag 25 mei 2017 09:14 schreef Guard het volgende:
[..]
Geen wedstrijdvak daar?
Zit dus nog veel meer in, op naar de <21
Maar met de vorm begint het gewoon echt goed te zitten, dat is wel heel fijn!
Hats, toch goed gedaan 
De één zet in op de businessrunners, de ander op de temperatuur of een shirt. Ik op mijn kind (natuurlijk). Die kruipt sinds een week en mijn rug staat scheef van het continu oppakken van een klein sloophamertje.
Maar goed, qua outfit maak ik het weer goed, al zeg ik het zelf. Op naar de start!
De één zet in op de businessrunners, de ander op de temperatuur of een shirt. Ik op mijn kind (natuurlijk). Die kruipt sinds een week en mijn rug staat scheef van het continu oppakken van een klein sloophamertje.
Maar goed, qua outfit maak ik het weer goed, al zeg ik het zelf. Op naar de start!
Succes en veel plezierquote:
Hats, toch goed gedaan
De één zet in op de businessrunners, de ander op de temperatuur of een shirt. Ik op mijn kind (natuurlijk). Die kruipt sinds een week en mijn rug staat scheef van het continu oppakken van een klein sloophamertje.
Maar goed, qua outfit maak ik het weer goed, al zeg ik het zelf. Op naar de start!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja, weet ik. De Fok! Ekiden in Zwolle was ook een erg leuke dag. En vorig jaar met collega's idem. Maar het blijft een roteind vanaf hier. Ik denk er nog even over na.quote:
[..]
Het is dan ook niet alleen voor een stukje lopen, dat is maar bijzaak eigenlijk.
Idd.quote:
[..]
Ze moeten die businessrunners/VIP-lopers gewoon scheiden van de echte wedstrijd. Kunnen ze lekker elkaar in de weg lopen en onderweg amuselepels met kaviaar naar binnen slurpen.
[..]
Shirt gewoon aantrekken. Hoe vaak zit een shirt nou kut?
Children of the night. What music they make.
Het is nu al 19°C, weinig wind, zonovergoten. Dat gaat om 15:00 te warm zijn en één keer per jaar in dat soort omstandigheden is meer dan genoeg. Scheurt startbewijs GT doormidden.
quote:
Het is nu al 19°C, weinig wind, zonovergoten. Dat gaat om 15:00 te warm zijn en één keer per jaar in dat soort omstandigheden is meer dan genoeg. Scheurt startbewijs GT doormidden.
quote:
Het is nu al 19°C, weinig wind, zonovergoten. Dat gaat om 15:00 te warm zijn en één keer per jaar in dat soort omstandigheden is meer dan genoeg. Scheurt startbewijs GT doormidden.
Children of the night. What music they make.
quote:
[..]
Ze moeten die businessrunners/VIP-lopers gewoon scheiden van de echte wedstrijd. Kunnen ze lekker elkaar in de weg lopen en onderweg amuselepels met kaviaar naar binnen slurpen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik denk dat ik alleen nog maar die twee weken per jaar wanneer het weer blijkbaar wel goed genoeg is om te gaan lopen in het topic kom....
Te warm, te koud voor iets anders dan 300 lagen thermo gear...
Te warm, te koud voor iets anders dan 300 lagen thermo gear...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Net op 't warmst van de dag een ronde van 6,5 gelopen om te kijken of ik het overleef en op welk tempo. Ik typ dit, dus ik leef nog, dus ik ben tevreden, vooral omdat ik doorgaans niet echt goed gedij bij hitte. Zondagochtend zal het ongetwijfeld benauwder zijn en de afstand is natuurlijk een stuk langer maar de zon staat weer een stuk minder hoog etc. etc. We zien wel. Als het doorgaat, start ik, als ik niet meer kan, dan ben ik dicht genoeg bij huis om terug te dribbelen en dan ga ik naar Intermezzo voor een ijsco en dan hebben we het er niet meer over. Als ik het wél red dan pak ik twee ijsco's.
Ik ben vooral gewoon te luiquote:
Ik denk dat ik alleen nog maar die twee weken per jaar wanneer het weer blijkbaar wel goed genoeg is om te gaan lopen in het topic kom....
Te warm, te koud voor iets anders dan 300 lagen thermo gear...
En heb meer zin om naar zee te gaan voor een loopje 
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het is dat ik vandaag verplicht rust heb, anders zou ik ook lekker een rondje in het zonnetje zijn gaan lopen.
@guard: wanneer zijn die twee weken eigenlijk?
@guard: wanneer zijn die twee weken eigenlijk?
Je redt het wel!quote:
Net op 't warmst van de dag een ronde van 6,5 gelopen om te kijken of ik het overleef en op welk tempo. Ik typ dit, dus ik leef nog, dus ik ben tevreden, vooral omdat ik doorgaans niet echt goed gedij bij hitte. Zondagochtend zal het ongetwijfeld benauwder zijn en de afstand is natuurlijk een stuk langer maar de zon staat weer een stuk minder hoog etc. etc. We zien wel. Als het doorgaat, start ik, als ik niet meer kan, dan ben ik dicht genoeg bij huis om terug te dribbelen en dan ga ik naar Intermezzo voor een ijsco en dan hebben we het er niet meer over. Als ik het wél red dan pak ik twee ijsco's.
Twee ijsco's
Dat weet je eigenlijk pas nadat ze al voorbij zijn...quote:
Het is dat ik vandaag verplicht rust heb, anders zou ik ook lekker een rondje in het zonnetje zijn gaan lopen.
@guard: wanneer zijn die twee weken eigenlijk?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Poeh, ben die warmte nog niet gewend om te lopen. Horloge is wel goedgekeurd, gemaakte route via horloge lopen werkt ook echt goed
Ik was vanochtend om 06:00 even een rondje gaan lopen.quote:
Gewoon om 05:30 gaan lopen. De temperatuur was perfect vanochtend.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Koffer voor Luxemburg is gepakt, uiteraard gaan er zoete broodjes mee.
Dat is toch wel het meest lastige aan een late start; wat en hoe laat eet je....
Dat is toch wel het meest lastige aan een late start; wat en hoe laat eet je....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat zuurquote:
Ik denk dat ik alleen nog maar die twee weken per jaar wanneer het weer blijkbaar wel goed genoeg is om te gaan lopen in het topic kom....
Te warm, te koud voor iets anders dan 300 lagen thermo gear...
Het was warm Maar er waren mensen die ook dan een goede tijd lopen.
Ik niet overigens. + 2 min door de temp. Verder een lekker dagje!
Maar er waren mensen die ook dan een goede tijd lopen.Ik niet overigens. + 2 min door de temp. Verder een lekker dagje!
Ik weet wat je eet: zoete broodjes.quote:
Koffer voor Luxemburg is gepakt, uiteraard gaan er zoete broodjes mee.
Dat is toch wel het meest lastige aan een late start; wat en hoe laat eet je....
En ik ben aan de winegums en bietensap.
Nou dan hoef ik alleen nog maar het tijdstip te bepalen...quote:
[..]
Ik weet wat je eet: zoete broodjes.
En ik ben aan de winegums en bietensap.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nou...ik was dus mooi op koers voor stiekem toch een sub20, maar mijn hamstring gooide roet in het eten vanaf kilometer 3eneenbeetje. Daar het tempo iets laten zakken. Uiteindelijk toch nog gefinisht in een dik PR. Netto tijd 20m20
F means you're fucked
quote:
Nou...ik was dus mooi op koers voor stiekem toch een sub20, maar mijn hamstring gooide roet in het eten vanaf kilometer 3eneenbeetje. Daar het tempo iets laten zakken. Uiteindelijk toch nog gefinisht in een dik PR. Netto tijd 20m20
Errug netjes hoor!!!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Daar zit ook nog wel mee, erg lastig.quote:
Koffer voor Luxemburg is gepakt, uiteraard gaan er zoete broodjes mee.
Dat is toch wel het meest lastige aan een late start; wat en hoe laat eet je....
Met dit weerquote:
Nou...ik was dus mooi op koers voor stiekem toch een sub20, maar mijn hamstring gooide roet in het eten vanaf kilometer 3eneenbeetje. Daar het tempo iets laten zakken. Uiteindelijk toch nog gefinisht in een dik PR. Netto tijd 20m20
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Nou...ik was dus mooi op koers voor stiekem toch een sub20, maar mijn hamstring gooide roet in het eten vanaf kilometer 3eneenbeetje. Daar het tempo iets laten zakken. Uiteindelijk toch nog gefinisht in een dik PR. Netto tijd 20m20
Wat goed!In deze omstandigheden zo'n tijd neerzetten, dat is niet normaal.
Mijn tijd:
't was geen wedstrijd voor mij, en ik heb ook niet echt getraind
't was geen wedstrijd voor mij, en ik heb ook niet echt getraind
Children of the night. What music they make.
Jammer hoor, hamstring de schuld geven van je falen...quote:
Nou...ik was dus mooi op koers voor stiekem toch een sub20, maar mijn hamstring gooide roet in het eten vanaf kilometer 3eneenbeetje. Daar het tempo iets laten zakken. Uiteindelijk toch nog gefinisht in een dik PR. Netto tijd 20m20
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Thanks allemaal!
En tijdens zo'n funrun kun je natuurlijk altijd mooi op de foto.
Geen paniek, het zijn geen duimpjes
En tijdens zo'n funrun kun je natuurlijk altijd mooi op de foto.
Geen paniek, het zijn geen duimpjes
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
quote:
Thanks allemaal!
En tijdens zo'n funrun kun je natuurlijk altijd mooi op de foto.
Geen paniek, het zijn geen duimpjesVerdorie. Ik schrik me rot.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als je dat nou niet deed, had je de sub20 wel gehaald.
quote:
Thanks allemaal!
En tijdens zo'n funrun kun je natuurlijk altijd mooi op de foto.
Geen paniek, het zijn geen duimpjesTibbe heeft helemaal zijn foto's nog niet gedeeldSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.met mij
Die was trouwens aan het mopperen op passerende wandelaars toen ik langs rende. Geen Tibbe-momentje voor mij dus helaas.
En dat het een mooie tijd is had ik je al gezegd. Buitengewoon!
Toptijd YUR! En een, tja, bijzondere foto...
Net even lekker het zweet eruitgelopen in het bosje op de trimbaan. Lekker rondjes met pittige heuveltjes op een cross-ondergrond als interval gelopen. En daarbij eindelijk mijn eerste Strava parcoursrecord behaald! Wel even voor dood gelegen daarna, maar wat lekker gelopen!
Net even lekker het zweet eruitgelopen in het bosje op de trimbaan. Lekker rondjes met pittige heuveltjes op een cross-ondergrond als interval gelopen. En daarbij eindelijk mijn eerste Strava parcoursrecord behaald! Wel even voor dood gelegen daarna, maar wat lekker gelopen!
Start van de 10km was ook niet heel erg geweldig... 15min in het startvak gestaan...zou om 21:40 starten..werd stukkie later.quote:
[..]
Nee, alleen bij de 10. Volgend jaar of een startvak voor het businessvak scoren, of in het wedstrijdvak voor de 10, of gewoon niet lopen
Maar met de vorm begint het gewoon echt goed te zitten, dat is wel heel fijn!
Wel lekker gelopen, 1ste 10km ooit en naar 55min 20sec gelopen, vonniknieverkeerd
Netjesquote:
Nou...ik was dus mooi op koers voor stiekem toch een sub20, maar mijn hamstring gooide roet in het eten vanaf kilometer 3eneenbeetje. Daar het tempo iets laten zakken. Uiteindelijk toch nog gefinisht in een dik PR. Netto tijd 20m20
hoeveelste was je? Ik heb afgelopen weekend toch wel een beetje een tik gehad, woensdag training overgeslagen en ik hoop van 't weekend weer een looptje te doen. M'n benen tintelen en ik heb rechts bij m'n enkel een spiertje die het niet zo leuk vind.
Netjesquote:
Nou...ik was dus mooi op koers voor stiekem toch een sub20, maar mijn hamstring gooide roet in het eten vanaf kilometer 3eneenbeetje. Daar het tempo iets laten zakken. Uiteindelijk toch nog gefinisht in een dik PR. Netto tijd 20m20
Ff rust nemen kan geen kwaadquote:
[..]
Netjes
Ik heb afgelopen weekend toch wel een beetje een tik gehad, woensdag training overgeslagen en ik hoop van 't weekend weer een looptje te doen. M'n benen tintelen en ik heb rechts bij m'n enkel een spiertje die het niet zo leuk vind.
Ik werd 55ste van 1009
F means you're fucked
Zo fijn dat ik vanmorgen had gelopen. Had eigenlijk eerder willen lopen, maar werd 9 uur. Gelukkig maar een half uurtje gelopen, voor mij gevoel werd het elk half uur flink warmer. Ben echt geen warmte loper. Vandaag maar eens een pet gekocht is toch beter voor dat weinige haar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 20% gewijzigd door hatsaflats op 27-05-2017 09:25:18 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |