LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Netjes! Wat was de snelste 18:30 ofzo?quote:Op vrijdag 26 mei 2017 18:15 schreef YUR het volgende:
[..]
Ff rust nemen kan geen kwaad
Ik werd 55ste van 1009
Nog steeds last van mij voet begint toch what op Shin Splint te lijken.
Winnaar in Tilburg is een Tilburger 
Winnende tijd 2:31
Winnende tijd 2:31
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat snel!!quote:Op zondag 28 mei 2017 11:26 schreef Guard het volgende:
Winnaar in Tilburg is een Tilburger
Winnende tijd 2:31
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ga weg 
talentje hoor!
talentje hoor!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hij loopt regelmatig in de top 3 bij regionale loopjes, maar ja dat zijn toch wel kortere dingen dan een marathon. Benieuwd of hij de smaak te pakken heeft en hiermee doorgaat.quote:
Hij loopt overigens in het team van Greg van Hest, dus kan wel beschikken over wat kennis en ervaring
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Maar dan nog, je moet het wel nog maar even doen! Een M is toch a whole different cook!quote:
[..]
Hij loopt regelmatig in de top 3 bij regionale loopjes, maar ja dat zijn toch wel kortere dingen dan een marathon. Benieuwd of hij de smaak te pakken heeft en hiermee doorgaat.
Hij loopt overigens in het team van Greg van Hest, dus kan wel beschikken over wat kennis en ervaring
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ben ook gefinishd! Het parcours was 11km.. 1:23:18. Niet snel maar dat was ook niet de bedoeling. Ben toch wel blij dat ik het uberhaupt haalde, heb een fikse blaar opgelopen dit keer op mn rechtervoet. Moest bijna stoppen maarja moest nog 'maar' 4 km dus hup gewoon doorgerend haha. Verder qua warmte was het gewoon warm maar wel te doen door de sponsposten en mensen met sproeiers en sponsjes langs de kant 
. Wel een hele leuke sfeer. Mooie medaille. Mijn 40e medaille sinds ik ben begonnen met hardlopen .
Ben benieuwd hoe het gaat met de marathonners!
. Wel een hele leuke sfeer. Mooie medaille. Mijn 40e medaille sinds ik ben begonnen met hardlopen .Ben benieuwd hoe het gaat met de marathonners!
Je 40ste al? Wauw! Voor m'n gevoel loop je nog helemaal niet zo heel lang, super goed!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gefeliciteerd xmissi! Veel medailles inderdaad!
Zo dan, das een knappe tijd, 2.31!
Ik ben erg benieuwd naar de belevingen van onze eigen marathonners!
Zo dan, das een knappe tijd, 2.31!
Ik ben erg benieuwd naar de belevingen van onze eigen marathonners!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oh nee, 3:54. Laatste 10km gingen enorm lastig. Toch tevreden, ondanks veel wandelpauzes. Vanavond meer.
Wow man!!! Sub4!!! Gefeliciteerd, goed gedaan!quote:
Oh nee, 3:54. Laatste 10km gingen enorm lastig. Toch tevreden, ondanks veel wandelpauzes. Vanavond meer.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Oh nee, 3:54. Laatste 10km gingen enorm lastig. Toch tevreden, ondanks veel wandelpauzes. Vanavond meer.
Toptijd, gefeliciteerd!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Oh nee, 3:54. Laatste 10km gingen enorm lastig. Toch tevreden, ondanks veel wandelpauzes. Vanavond meer.
Nice man respect met dit weer!!!!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Geweldige tijd, zeker gezien de omstandigheden! Mooi debuut op de marathon hoor.quote:
Oh nee, 3:54. Laatste 10km gingen enorm lastig. Toch tevreden, ondanks veel wandelpauzes. Vanavond meer.
Ik vond het vies warm en benauwd om te lopen. 10km gelopen op het gemak, woensdagavond heb ik een 10EM wedstrijd. Zelfs in het bos was het heet, laat staan in de zon, mijn hartslag lag zo'n 10 slagen hoger dan normaal. Respect als je in die omstandigheden een marathon loopt.
En Guard ook mooi gelopen hoor! Nog iets gehoord van TWC?
[ Bericht 21% gewijzigd door indepoeier op 28-05-2017 13:00:55 (Dubbele quote) ]
Mooie tijdquote:
Oh nee, 3:54. Laatste 10km gingen enorm lastig. Toch tevreden, ondanks veel wandelpauzes. Vanavond meer.
Ja hoor, maar dat kan ie ook best zelf vertellenquote:
En Guard ook mooi gelopen hoor! Nog iets gehoord van TWC?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik was ook in Tilburg. Eerste keer dat ik mijn renschoenen heb aangedaan in meer dan een maand de tijd. Een tijd van 1:46 ofzoiets. Ben er tevreden over.
Hopelijk was dit het einde van mijn blessure leed.
Hopelijk was dit het einde van mijn blessure leed.
Voorbereiding was verre van perfect en het parcours nodigt ook niet uit voor snelle tijden.
Doel was gewoon finishen, tijdens het lopen niet bezig geweest met tijden gewoon lopen. Hamstrings hebben het aardig zwaar gehad. De sfeer vooral in de binnenstad is echt geweldig. Meike heeft zonder zelf al te veel te hoeven lopen mij op 4 verschillinde punten kunnen spotten. De laatste km's is het wel stil wat supporters betreft, kwam mooi uit om goed in je zelf te kunnen keren om de pijn te kunnen verbijten.
Uiteindelijk nog kunnen finishen binnen de 4:14.
Doel was gewoon finishen, tijdens het lopen niet bezig geweest met tijden gewoon lopen. Hamstrings hebben het aardig zwaar gehad. De sfeer vooral in de binnenstad is echt geweldig. Meike heeft zonder zelf al te veel te hoeven lopen mij op 4 verschillinde punten kunnen spotten. De laatste km's is het wel stil wat supporters betreft, kwam mooi uit om goed in je zelf te kunnen keren om de pijn te kunnen verbijten.
Uiteindelijk nog kunnen finishen binnen de 4:14.
SteffeloniYO MAN WAT GOED.
Mijn tweede HM is ook een feit. Geen PR verbetering maar ik ben al blij dat ik het met dit weer heb uitgelopen en ik dank God op mijn blote bezwete knietjes dat ik niet, zoals origineel de planning was, pas over een kwartier hoef te starten.
Het ging eigenlijk best heel goed maar de laatste 4km brak de zon door en gingen mijn benen steeds zwaarder worden. Dus drie keer even een halve minuut gewandeld.
Mijn tweede HM is ook een feit. Geen PR verbetering maar ik ben al blij dat ik het met dit weer heb uitgelopen en ik dank God op mijn blote bezwete knietjes dat ik niet, zoals origineel de planning was, pas over een kwartier hoef te starten.
Het ging eigenlijk best heel goed maar de laatste 4km brak de zon door en gingen mijn benen steeds zwaarder worden. Dus drie keer even een halve minuut gewandeld.
quote:
Oh nee, 3:54. Laatste 10km gingen enorm lastig. Toch tevreden, ondanks veel wandelpauzes. Vanavond meer.
Vet goed man!
