PSVCL | vrijdag 19 mei 2017 @ 20:49 |
#ANONIEM | vrijdag 19 mei 2017 @ 22:37 |
#ANONIEM | vrijdag 19 mei 2017 @ 22:46 |
Wat is jouw favoriete nasheed TS? | |
6star6lord6 | vrijdag 19 mei 2017 @ 22:49 |
Dit is ook rustgevend | |
Diqiu-Long | vrijdag 19 mei 2017 @ 22:51 |
Ga weg met je Duivel aanbiddende ideologie | |
PSVCL | vrijdag 19 mei 2017 @ 23:23 |
Luister niet echt veel nasheed. Deze is wel mooi : Wij aanbidden alleen God. | |
Steef121 | vrijdag 19 mei 2017 @ 23:26 |
Dit is goede shit guys ik bang hier hard op | |
ToT | vrijdag 19 mei 2017 @ 23:58 |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 00:02 |
Hello! | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 00:03 |
Vind anasheed zo niet mooi, sorry. | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 00:24 |
ONZ is inderdaad de juiste plek. [ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 20-05-2017 00:26:22 ] | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 01:26 |
Meneertje_flapdrol | zaterdag 20 mei 2017 @ 01:39 |
Rare kafourmuziek die ook rustgevend werkt: | |
Cousin_Eddy | zaterdag 20 mei 2017 @ 01:52 |
LLgetikt | zaterdag 20 mei 2017 @ 02:15 |
Iedereen maakt wel eens onrustige tijden mee. Een kopje kalmerende kruidenthee kan dan helpen bij stress of om beter te slapen. Het drinken van een kopje thee is al eeuwen een beproefd middel dat kan helpen bij stress en spanning. Maar gewone thee bevat cafeïne, deze kruidenthee soorten niet. Deze 10 soorten rustgevende thee kunnen je helpen om zowel je lichaam als geest te ontspannen. Behalve overdag bij spannende situaties om stress te verminderen, kan een kopje voor je naar bed gaat ook helpen om beter en rustiger te slapen. De meeste van de theesoorten hieronder zijn als losse thee te koop, soms in mixen gecombineerd met andere kruiden. Maar je kunt het soms ook zelf maken van gedroogd blad of wortel. Passiebloem thee passiebloemPassiebloem (Passiflora incarnata) is een belangrijk middel om te ontspannen. Volgens onderzoek heeft het een vergelijkbare werking als het kalmerend middel Xanax, terwijl je er minder suf van wordt. De thee wordt gemaakt van de verse of gedroogde bladeren van de plant. Je kunt de plant ook heel goed zelf in je tuin kweken. Hij groeit makkelijk en geeft prachtige bloemen. Om zelf thee te maken, neem je een theelepel van het gedroogde blad en laat je het ongeveer 10 minuten trekken in water waar de kook net vanaf is. Is de thee je niet sterk genoeg, dan kun je ook passiflora tinctuur gebruiken. valValeriaan thee Valeriaan thee wordt gemaakt van de gedroogde en fijngehakte wortel van de valeriaanplant (valeriana officinalis). De thee ruikt niet erg lekker. Valeriaan werkt ontspannend zonder het concentratievermogen aan te tasten. Je zet de thee door twee theelepels gedroogde valeriaanwortel in koud of warm water 10 minuten te laten trekken. Zeef de thee en drink hem op. Vind je de smaak niet lekker, dan is er ook valeriaan in de vorm van tinctuur of capsules. melThee van citroenmelisse Thee van citroenmelisse (Melissa Officinalis) smaakt fris en werkt ontspannend. De medicinale werking van citroenmelisse is al eeuwenlang bekend. Om thee te maken kun je hele gedroogde blaadjes van de plant gebruiken. Citroenmelisse kun je ook zelf als kruid in de tuin kweken. Om thee te zetten neem je verse gekneusde blaadjes of gedroogde blaadjes. Gebruik één theelepel kruiden voor één kop, giet er heet water op en laat de thee 5 minuten trekken. lavendel theeLavendel thee Iedereen kent wel de lavendel plant (Lavandula vera), met die lekker ruikende paarse bloemen. De geur staat bekend als rustgevend en de thee van de gedroogde bloemenknoppen, is dat ook. Gedroogde lavendel wordt ook wel gebruikt om tussen je kleren te leggen zodat ze lekker ruiken of in een katoenen zakje onder je hoofdkussen om beter te slapen. Als je er thee van wilt zetten, doe je twee theelepels gedroogde lavendelbloemen in heet water en laat je het 10 minuten trekken. kamKamille thee Kamille is een plant die als onkruid langs de weg groeit, maar die wel geneeskrachtige kwalteiten heeft. Zo wordt het gebruikt om de maag tot rust te brengen, maar werkt de thee ook rustgevend als je gespannen bent. Het deel van de plant dat gebruikt wordt voor de thee, zijn de gedroogde bloemen. Om er thee van te zetten doe je een theelepel in een kop heet water en laat je het afgedekt 10 minuten trekken. hupHop thee Hop (humulus lupulus) is natuurlijk een ingrediënt voor bier, maar je kunt van de gedroogde hopbloemen of hopbellen zoals ze eigenlijk heten, ook thee zetten. Om thee te zetten kneus je de hopbellen en gebruik je een eetlepel in een kop heet water. Laat de thee 10 minuten trekken. meidMeidoorn thee Meidoorn thee wordt gemaakt van de bloemen en bladeren van de Meidoorn (Crataegus), een struik die gewoon bij je in de tuin kan groeien. De Meidoorn staat bekend om zijn geneeskrachtige werking op hart- en vaten en werkt rustgevend. Vooral mensen die een hoge bloeddruk hebben door stress kunnen baat hebben bij deze thee. Om thee te zetten neem je 1-2 theelepels van de gedroogde bloemen en bladeren en giet je er heet water bij. Laat de thee 15-20 minuten trekken. Je kunt het combineren met bijvoorbeeld kamille of passiebloem. hartgespan theeHartgespan Hartgespan of hartekruid (Leonurus cardiaca) werkt rustgevend bij stress en vermindert de gevolgen van stress. De delen van de plant die boven de grond groeien Het kalmeert het hart en het ontspannende effect is vergelijkbaar met dat van Valeriaan. Maak twee maal per dag thee van 1-2 theelepels hartgespan, giet er heet water op en laat 10 minuten trekken. sibSiberische ginseng Siberische ginseng is een sterke plant die zelfs in de bitter koude winter van Siberië kan overleven. De wortel van de plant werkt rustgevend en kan een door stress verhoogde hartslag weer tot rust brengen en reguleert de bloeddruk. Naast deze rustgevende eigenschappen versterkt deze thee je imuunsysteem en vertraagt het verouderingsproces. Om van de eigenschappen van de plant te profiteren wordt aangeraden om de thee langere tijd achter elkaar te gebruiken. Bijvoorbeeld twee maal per dag voor 6-8 weken en dan 2 weken niet en daarna weer beginnen. Maak thee van een theelepel gedroogde wortel en laat 10 minuten trekken. Je kunt ook op een stukje van de wortel kauwen. ashwagandha theeAshwaganda Ashwagandha of Indische Ginseng is een Aziatische plant waarvan het blad en de gedroogde wortel gebruikt kan worden om thee te zetten. Deze Ashwagandha thee helpt vooral om de productie van stress hormonen te verminderen en heeft een rustgevende werking op het zenuwstelsel. Je kunt de thee zowel overdag als voor het slapen gaan drinken. Je kunt Ashwagandha wortel ook gemalen kopen en door een smoothie of door de yoghurt doen. Let op Kruiden zijn natuurlijke middeltjes, maar kunnen wel een sterke werking hebben. Als je al andere medicijnen gebruikt of zwanger bent, dan kun je het beste even navragen of het veilig is om de thee te gebruiken. | |
Stimorol- | zaterdag 20 mei 2017 @ 05:20 |
Ik vind dit niet rustgevend of mooi. Heb het sws niet op Arabische dingen. | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 08:41 |
Vind je dit wel mooi, of vind je dat ook niets? Nasil sükredelim verdiğin bu kadar ihsanlarina, Yüce Allah [ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 20-05-2017 08:45:18 ] | |
Haags | zaterdag 20 mei 2017 @ 09:44 |
Niet mijn ding. | |
MevrouwPuff | zaterdag 20 mei 2017 @ 09:55 |
Even wat moois voor de afwisseling | |
Stimorol- | zaterdag 20 mei 2017 @ 10:31 |
Whats with the face brah. Moet ik per se het Arabisch mooi vinden? Ja dit vind ik rustgevender. Maar heb het rustige gevoel meer bij deyisler. Qua niet religie: piano/klassiek | |
ToT | zaterdag 20 mei 2017 @ 12:24 |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 13:41 |
Het ging me er ook om dat je het niet als rustgevend ervaart, dat verbaast me . Weet je wat, ik post hem gewoon nog een keer. Zet een koptelefoon op, sluit je ogen, en luister aandachtig. Ongeacht de taal, vind je echt niet dat hier een rustgevend gevoel van uit gaat? Ik luister veel klassiek muziek, maar niet specifiek piano. Noem eens wat van je favorieten. [ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 20-05-2017 13:42:51 ] | |
Stimorol- | zaterdag 20 mei 2017 @ 13:51 |
Nee. Dit geeft mij geen rust. | |
PSVCL | zaterdag 20 mei 2017 @ 16:48 |
Audhu-Billahi mina a shaytan -ir-rajim | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 16:57 |
Hoe gaat het eigenlijk met je "betrapte" zusje TS? | |
PSVCL | zaterdag 20 mei 2017 @ 17:01 |
Was een troll topic man ,mijn zusje is nu al een dik jaar getrouwd | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 17:06 |
Alhamdulillah Ik dacht wel dat het een troll topic was, maar was niet 100% zeker. | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 17:07 |
En welk familielid is de bruidegom? | |
PSVCL | zaterdag 20 mei 2017 @ 17:10 |
We zijn geen Volendammers | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 17:11 |
Nee, Marokkanen doen inderdaad niet aan inteelt | |
ToT | zaterdag 20 mei 2017 @ 18:47 |
Zal wel vast wat minder zijn als in het Midden-Oosten, waar artsen vaak standaard vragen of je vrouw familie van je is. Laatst nog in een docu gezien; die vraag werd aan een westers koppel gevraagd die heel vertwijfeld gingen kijken tot een zuster zei: "Nee dokter, het is niet zoals bij ons!" | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 20:38 |
ben jij crip [ Bericht 2% gewijzigd door AMAR420 op 20-05-2017 21:09:42 ] | |
Stimorol- | zaterdag 20 mei 2017 @ 20:53 |
Ga een jointje klappen vieze schijnheil. Mocros gonna Mocro. | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 20:54 |
stimo jou hoofd is grappig | |
Stimorol- | zaterdag 20 mei 2017 @ 20:55 |
Houd je bek punjabi met jouw vieze poepkleur gezicht Het is jouw ook | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 20:56 |
ik kwam vandaag een turkse meid tegen die was helemaal poepie bruin man veeeel mooier dan jou, alsof iemand over je heen heeft gepist | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 20:58 |
Wat een niveau weer. | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 20:58 |
turken weer | |
PSVCL | zaterdag 20 mei 2017 @ 20:59 |
Ik smoke niet. De Koran niet mooi vinden | |
Stimorol- | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:00 |
Waar zeg ik dat lan | |
Stimorol- | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:00 |
Hahahha nog steeds single, viesbruin. Montelly is it you | |
Hallojo | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:04 |
Post dan deze moslim: | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:04 |
dude please met je grijze hoofd, ik ben zovaak in turkije geweest, zoveel bruine daar man ga spelen dit is overigens de nieuwste trend: | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:06 |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:06 |
Echt zwáár onaantrekkelijk, man man man. | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:06 |
holbewoner | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:07 |
lijken wel travos of nie | |
#ANONIEM | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:08 |
Ze zien er echt toegetakeld uit, zwaar mishandeld. | |
Stimorol- | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:09 |
Dat is import, punjabi | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:10 |
| |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:11 |
Hallojo | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:12 |
Is dit een man? | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:12 |
stimo zal het vast wel weten.. | |
Sigaartje | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:29 |
Sorry, vind er niks rustgevends aan. | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 21:32 |
| |
Sigaartje | zaterdag 20 mei 2017 @ 22:04 |
Arnhem? | |
AMAR420 | zaterdag 20 mei 2017 @ 22:05 |
Is in Holland idd. | |
ToT | zaterdag 20 mei 2017 @ 22:52 |
Aangezien ze in het Midden-Oosten regelmatig geiten neuken is dit misschien rustgevend? | |
BellaaElisa | zaterdag 20 mei 2017 @ 23:19 |
Dit is toch een rust gevend topic? Merk er niet veel van Ook hallooooo | |
Pharkus | zaterdag 20 mei 2017 @ 23:22 |
Mooi nummer, alweer binna vergeten. | |
ToT | zaterdag 20 mei 2017 @ 23:22 |
| |
Pharkus | zaterdag 20 mei 2017 @ 23:25 |
Toch op de grunts na kan ik de tekst nog wel reciteren. | |
ToT | zaterdag 20 mei 2017 @ 23:49 |
Volgens mij heb ik hier nog een gesigneerde Sahara Dust singletje rondslingeren. (Toen Epica net begon en dus nog een andere naam had.) | |
VarkensHart | zondag 21 mei 2017 @ 20:19 |
Terroristen topic, ip adressen doorgestuurd naar de AIVD | |
Pharkus | maandag 22 mei 2017 @ 08:52 |
Ik heb zo ooit in het begin van Epica ook nog wel eens Follow in the cry zien spelen. En ooit nog eens bij After Forever (originele bezetting) backstage gestaan, om vervolgens maar gewoon in het publiek te gaan staan omdat dat gezelliger was |