abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_170977944
Ik zie die sub 20 voorlopig niet gebeuren hoor. Hopelijk is 2018 realistisch.
pi_170982986
Hey allemaal,
Ik wil gaan beginnen met hardlopen. Ik wil meer bewegen en daarnaast is het natuurlijk hartstikke gezond. Het lijkt mijn zo'n voldoening als ik op een gegeven moment grote afstanden kan lopen.

Ik ben een beginner. Heeft iemand misschien een suggestie voor mij wat ik als boven en beneden kleding zou kunnen kopen? Niet te duur, maar wat wel lekker zit. Ik heb geen zin om in mijn Ajax broekje Den Haag door te lopen... :')
  dinsdag 16 mei 2017 @ 16:03:27 #153
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_170983316
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 mei 2017 15:46 schreef Marmal het volgende:
Hey allemaal,
Ik wil gaan beginnen met hardlopen. Ik wil meer bewegen en daarnaast is het natuurlijk hartstikke gezond. Het lijkt mijn zo'n voldoening als ik op een gegeven moment grote afstanden kan lopen.

Ik ben een beginner. Heeft iemand misschien een suggestie voor mij wat ik als boven en beneden kleding zou kunnen kopen? Niet te duur, maar wat wel lekker zit. Ik heb geen zin om in mijn Ajax broekje Den Haag door te lopen... :')
Ff bij decathlon gaan kijken. Zit ook in Den Haag. Of anders h&m. Welkom trouwens!!
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
pi_170983725
quote:
1s.gif Op dinsdag 16 mei 2017 16:03 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ff bij decathlon gaan kijken. Zit ook in Den Haag. Of anders h&m. Welkom trouwens!!
Dit. Een of twee goedkope hardloopshorts van de Decathlon, een paar hardloopshirts (korte mouwen natuurlijk) van 5 euro, en meer heb je niet nodig.

Maar een voetbalbroekje is ook prima. Toen ik de marathon van Rotterdam toeschouwde, zag ik iemand meelopen in Ajax-shirt; dat kan ook prima. Hij heeft het overleefd.
  woensdag 17 mei 2017 @ 04:04:25 #155
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_170995708
:W
teken van leven!! Ik, in al mijn medische wijsheid, heb de hammies herstelt verklaart, nu "rustig" opbouwen richting de WUU2K in Juli en daarna natuurlijk weer de 100 miles in Naseby
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_170995824
Goed nieuws RD, maar wel een beetje voorzichtig met je hammies h?
En respect voor je Naseby plannen, niet alleen omdat dat een ongelooflijk pokke eind lopen is, maar zeker ook omdat je dat rondje inmiddels zo'n beetje achterstevoren in je slaap kan lopen :o
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  woensdag 17 mei 2017 @ 06:37:41 #157
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_170995868
quote:
0s.gif Op woensdag 17 mei 2017 06:08 schreef Guard het volgende:
Goed nieuws RD, maar wel een beetje voorzichtig met je hammies h?
En respect voor je Naseby plannen, niet alleen omdat dat een ongelooflijk pokke eind lopen is, maar zeker ook omdat je dat rondje inmiddels zo'n beetje achterstevoren in je slaap kan lopen :o
Guard, Naseby is bijna een must.... de jaarlijkse NZ ultra familie reunie :D
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_171000235
Rennen in Parijs 😁 Extreem onpraktisch maar wel heel leuk!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  woensdag 17 mei 2017 @ 12:25:26 #159
92989 ..-._---_-.-
alike minds think great
pi_171000422
quote:
0s.gif Op woensdag 17 mei 2017 12:16 schreef La_Tramposa het volgende:
Rennen in Parijs 😁 Extreem onpraktisch maar wel heel leuk!
Als je dat leuk vindt: http://www.parisversailles.com/site/en/
Start onder de Eiffeltoren, finish bij het paleis van Versailles. En met een stevige klim.
pi_171000819
quote:
0s.gif Op woensdag 17 mei 2017 12:25 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Als je dat leuk vindt: http://www.parisversailles.com/site/en/
Start onder de Eiffeltoren, finish bij het paleis van Versailles. En met een stevige klim.
Hehe, dan ben ik er helaas niet meer 😉 Ik vind het altijd wel leuk om tijdens een business tripje ook een rondje te rennen. Maar mijn hotel zat in Montmartre en ik ben naar de notre dame gerend, dus alleen maar stoplichten, heel druk verkeer en vrij dikke smog bij hoge temperaturen. Lijkt me toch lastig als je hier woont!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_171001105
quote:
1s.gif Op woensdag 17 mei 2017 12:42 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Hehe, dan ben ik er helaas niet meer 😉 Ik vind het altijd wel leuk om tijdens een business tripje ook een rondje te rennen. Maar mijn hotel zat in Montmartre en ik ben naar de notre dame gerend, dus alleen maar stoplichten, heel druk verkeer en vrij dikke smog bij hoge temperaturen. Lijkt me toch lastig als je hier woont!
Er zijn hele hardloopgebieden in Parijs! Ga thv de Eiffeltoren eens naar de kade van de seine.

Toffe stad O+

Oh en Wb RD!
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
pi_171001266
quote:
1s.gif Op woensdag 17 mei 2017 12:42 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Hehe, dan ben ik er helaas niet meer 😉 Ik vind het altijd wel leuk om tijdens een business tripje ook een rondje te rennen. Maar mijn hotel zat in Montmartre en ik ben naar de notre dame gerend, dus alleen maar stoplichten, heel druk verkeer en vrij dikke smog bij hoge temperaturen. Lijkt me toch lastig als je hier woont!
Laatst ook gedaan in Londen, rondje om de Thames vanaf hotel, inderdaad stoplichten, zigzaggend door de drukte en de smog.. maar zodra ik bij het water aangekomen was voelde het toch wel heerlijk. En je ziet ook nog eens wat van de stad.
pi_171001418
We zijn weer lekker kosmopolitisch bezig hier in het topic, zag ook een foto van Cee in NYC.
En volgend weekend gaan TWC en ik fijn een volledig verzorgde stadstour te voet doen in Luxemburg, en stoplichten en zo, daar doen we dan niet aan ;)
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  woensdag 17 mei 2017 @ 13:09:34 #164
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_171001447
En ik mag zondag naar Nijmegen. Over cosmopolitisch gesproken :D


Alleen geen tijd om daar te gaan lopen denk ik :{
The expert in anything was once a beginner
pi_171003584
quote:
0s.gif Op woensdag 17 mei 2017 13:09 schreef YUR het volgende:
En ik mag zondag naar Nijmegen. Over cosmopolitisch gesproken :D


Alleen geen tijd om daar te gaan lopen denk ik :{
Kosmopolitischer dan Nijmegen wordt het niet......
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  woensdag 17 mei 2017 @ 14:39:29 #166
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_171003677
Marikenloop FTW *O* :P
The expert in anything was once a beginner
  Moderator woensdag 17 mei 2017 @ 15:38:54 #167
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_171005224
quote:
0s.gif Op woensdag 17 mei 2017 14:39 schreef YUR het volgende:
Marikenloop FTW *O* :P
Leuk dat je er bent!! Ik kom even hoi zeggen :)
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 17 mei 2017 @ 15:57:44 #168
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_171005756
Dolle boel! Dan doe ik ook een duit in het zakje en ga straks lopen in Bleiswijk.

En wb Rd! Niet meer stuk gaan!
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  woensdag 17 mei 2017 @ 16:44:45 #169
394924 steffelonio
steffelonio
pi_171007042
Ik doe niet mee met het kosmopolitisme... Volgende week een rondje in mijn woonplaats.
  woensdag 17 mei 2017 @ 16:50:42 #170
394924 steffelonio
steffelonio
pi_171007178
Begin wel zenuwachtig te worden voor de M. Moet nog een paar knopen doorhakken : hoeveel gels ik mee zal nemen en of ik met muziek op zal lopen.

Iemand tips?
pi_171007240
quote:
1s.gif Op woensdag 17 mei 2017 16:50 schreef steffelonio het volgende:
Begin wel zenuwachtig te worden voor de M. Moet nog een paar knopen doorhakken : hoeveel gels ik mee zal nemen en of ik met muziek op zal lopen.

Iemand tips?
Gels: wat doe je nu in training? Doe dat ook in de wedstrijd.

Muziek: als je niets mee wil krijgen van de sfeer in en om de wedstrijd, dan kan je beter ergens voor jezelf gaan lopen.
  woensdag 17 mei 2017 @ 17:12:17 #172
394924 steffelonio
steffelonio
pi_171007775
Training is niet echt vergelijkbaar met een marathon. Langste training was 35km, op een laag tempo. Moet nu 7km verder op een hopelijk hoger tempo.

Muziek heb ik nu tijdens wedstrijden niet op, ivm sfeer. Maar dan was de afstand korter en vaak ook veel meer deelnemers en publiek. Vandaar de twijfel.
  woensdag 17 mei 2017 @ 17:22:45 #173
394924 steffelonio
steffelonio
pi_171008022
En eigenlijk weet ik het wel wat ik ga doen, maar het is fijn om me druk te maken over de juiste aanpak.

Gels: ik neem 4 geldrinks mee, en een magnesium shot voor op de helft en een guarana shot voor op km 38.

Muziek: neem het mee voor de zekerheid. Maar verwacht grotendeels zonder te lopen.
  woensdag 17 mei 2017 @ 17:30:00 #174
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_171008196
Misschien de muziek meenemen voor het geval je het nodig hebt tegen het einde om door te zetten. Maar niet al bij de start opzetten dan.

Gels: om de 7 km zou ik doen. Dwz, dat heb ik gedaan. Op 35 1 met caffeine erin en dan uitbuffelen.

En geniet er vooral van dat je een fucking marathon aan het lopen bent. Dat jj dat gewoon kan, en dat je vet trots mag zijn dat je dat kan en dat je de applaudisserende mensen langs de kant keihard verdient. Ook als je je tijdsdoel niet haalt. Het is hoe dan ook een prestatie! (nu al, met al die trainingen).
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  woensdag 17 mei 2017 @ 17:32:11 #175
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_171008272
Over de marathon gesproken: ik durf vanavond weer voor het eerst met mn training mee :@
Voel me eindelijk fit genoeg voor +- 12 km met evt wat versnellingen.
Al zal dat versnellen wel meevallen met dit weer.
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')