abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_170893405
Weer terug uit Snowdonia (Wales) en het Peak District (Engeland). Veel prachtige loopjes kunnen doen met mijn Murmeli. Erg veel hoogtemeters gemaakt, maar ook een keer bijna in een ravijn gestort.

Daarnaast een levensambitie gerealiseerd: meetrainen met de Barnsley Harriers. Onder leiding van MoBlo nog wel. Nou, dan weet je het wel. Ik kom voor de Kerst niet meer van de spierpijn af.
pi_170893623
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 mei 2017 22:00 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

geen idee, we kwamen er zeer per ongeluk achter!
Hey, je bent in Barcelona! Had je 'onze' runners guide kunnen 'doen'. Door de heuvels rondom de stad. Echt een ervaring. Mocht je nog willen, dm me ff :)

Maar circuit, ook leuk. Wel asfalt-ish ;)
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
pi_170893999
quote:
1s.gif Op vrijdag 12 mei 2017 19:34 schreef motorbloempje het volgende:
Wij gaan morgen om 8 uur over het Circuit de Barcelona Catalunya rennen!!! *O*
Gaaf!
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_170894574
Heujj, niet echt hard gelopen, ook niet echt slim gelopen (op het breedste stuk strand oversteken naar de waterlijn zorgt toch wel voor wat extra meters) maar op zich wel lekker gelopen en eerste geldprijsje van het jaar heujj!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_170894601
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 mei 2017 23:33 schreef La_Tramposa het volgende:
Heujj, niet echt hard gelopen, ook niet echt slim gelopen (op het breedste stuk strand oversteken naar de waterlijn zorgt toch wel voor wat extra meters) maar op zich wel lekker gelopen en eerste geldprijsje van het jaar heujj!
Gefeliciteerd! Ik vroeg me nog af of de Omloop geen last zou gaan krijgen van het onweer.
  vrijdag 12 mei 2017 @ 23:40:11 #56
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_170894717
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 mei 2017 22:47 schreef Zwabberhark het volgende:
Weer terug uit Snowdonia (Wales) en het Peak District (Engeland). Veel prachtige loopjes kunnen doen met mijn Murmeli. Erg veel hoogtemeters gemaakt, maar ook een keer bijna in een ravijn gestort.

Daarnaast een levensambitie gerealiseerd: meetrainen met de Barnsley Harriers. Onder leiding van MoBlo nog wel. Nou, dan weet je het wel. Ik kom voor de Kerst niet meer van de spierpijn af.
Was inderdaad supertof!

De conclusie was dat ik geen trailer ben en Zwabber wel.

En gaaf mo en wo! Veel plezier morgen!!

En gefeliciteerd LT!!!
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
pi_170896584
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 mei 2017 23:34 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Gefeliciteerd! Ik vroeg me nog af of de Omloop geen last zou gaan krijgen van het onweer.
Alleen wat regen, dat was wel lekker! De eerlijkheid gebiedt trouwens wel te zeggen dat volgens mij het hele v50 podium harder ging dan ik :P Maar wat maakt het uit, het was leuk! En een paar van dit soort wedstrijdjes heb ik denk ik weer nodig om wel weer hard te kunnen lopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 13 mei 2017 @ 07:06:25 #58
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_170897824
Gisteren mijn hoogste klassering ooit gelopen...de zesde plek gehaald op dag 1 van de Marathon Challenge. 32m56 over 7,77 kilometer, met wat lekker vervelende klimmetjes. Van te voren had ik me voorgenomen om niet volle bak te gaan, maar dat is niet gelukt :')

Vanmiddag de tweede etappe, dik 10 kilometer met nog meer lekker vervelende klimmetjes :D Ben benieuwd wat mijn benen daar van gaan vinden... De opdracht is weer hetzelfde, niet volle bak lopen. En nu echt niet, want morgen wacht nog 25 kilometer op een nog zwaarder parcours ^O^
The expert in anything was once a beginner
  zaterdag 13 mei 2017 @ 07:27:19 #59
92989 ..-._---_-.-
alike minds think great
pi_170897860
Dat is een best tempo YUR, als je nog twee dagen moet mag lopen.
ETH: 0x668f5F2F8ad8c06248129649D0E67E4fD3857bDd
BTC: 166TVspuKdFw9x9A1cVJuZWXEmbKfXzGbT
WAVES: 3PEUno9EppmVXPQzgjCV6i5hNCZQrzJnGU7
  zaterdag 13 mei 2017 @ 07:36:19 #60
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_170897878
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 07:27 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Dat is een best tempo YUR, als je nog twee dagen moet mag lopen.
Ja, dat verbaasde mij ook wel wat :D Het scheelt wel dat ik op dit moment lichter ben dan de afgelopen twintig jaar... Ik finishte vlak voor een clubgenoot die rond de 40 minuten loopt op de 10 :o

Als ik nu puur naar mijn klassement kijk, zou ik al tactisch kunnen gaan lopen. De 5 mannen voor me zijn normaal gesproken echt echt te snel voor me, en er staan nu 2 man achter me die ik net achter me moet kunnen houden :P
The expert in anything was once a beginner
  zaterdag 13 mei 2017 @ 11:09:02 #61
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_170899957
Succes vandaag YUR! Je bent echt in een goede vorm dus wie weet houd je dit gewoon vol.
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  zaterdag 13 mei 2017 @ 14:44:17 #62
3878 Vork
Manisch creatief
pi_170904402
5km 20:42. Wel een PR, maar ook tegenwind en een te snelle start. Geen sub20 dus, maar meer zar er niet in.
ISTP!
last.fm
  zaterdag 13 mei 2017 @ 15:20:36 #63
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_170905302
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 14:44 schreef Vork het volgende:
5km 20:42. Wel een PR, maar ook tegenwind en een te snelle start. Geen sub20 dus, maar meer zar er niet in.
Komt wel in de richting! Wat was je oude pr?
En je weet in ieder geval dat je nog wat kan verbeteren door rustiger te starten

Dus toch een *O*
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  zaterdag 13 mei 2017 @ 15:36:46 #64
3878 Vork
Manisch creatief
pi_170905595
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 15:20 schreef Murmeli het volgende:

Komt wel in de richting! Wat was je oude pr?
En je weet in ieder geval dat je nog wat kan verbeteren door rustiger te starten

Dus toch een *O*
21:29. Dus ja goede verbetering.
ISTP!
last.fm
  zaterdag 13 mei 2017 @ 15:52:14 #65
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_170905850
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 15:36 schreef Vork het volgende:

[..]

21:29. Dus ja goede verbetering.
Ohhhhhhhhhh!!! Nog 1 keer dezelfde verbetering en je zit sub20 *O* well done!
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  zaterdag 13 mei 2017 @ 15:56:17 #66
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_170905905
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 11:09 schreef Murmeli het volgende:
Succes vandaag YUR! Je bent echt in een goede vorm dus wie weet houd je dit gewoon vol.
Je had gelijk...ondanks het parcours liep ik mijn tweede tijd ooit op een 10k. Nog sneller dan laatst in Schipluiden :D
The expert in anything was once a beginner
pi_170906063
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 15:56 schreef YUR het volgende:

[..]

Je had gelijk...ondanks het parcours liep ik mijn tweede tijd ooit op een 10k. Nog sneller dan laatst in Schipluiden :D
_O_ _O_

Waar kan ik me opgeven voor dat kracht & voedingsschema van jou?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 13 mei 2017 @ 16:08:23 #68
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_170906087
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 16:07 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

_O_ _O_

Waar kan ik me opgeven voor dat kracht & voedingsschema van jou?
Nou... eergisteren was het sushi en bier.Gisteren pizza en bier, en straks weer sushi en bier :')
The expert in anything was once a beginner
  zaterdag 13 mei 2017 @ 16:16:16 #69
92989 ..-._---_-.-
alike minds think great
pi_170906281
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 16:08 schreef YUR het volgende:

[..]

Nou... eergisteren was het sushi en bier.Gisteren pizza en bier, en straks weer sushi en bier :')
Ik zie een rode draad ...
ETH: 0x668f5F2F8ad8c06248129649D0E67E4fD3857bDd
BTC: 166TVspuKdFw9x9A1cVJuZWXEmbKfXzGbT
WAVES: 3PEUno9EppmVXPQzgjCV6i5hNCZQrzJnGU7
  zaterdag 13 mei 2017 @ 16:19:25 #70
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_170906334
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 16:16 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Ik zie een rode draad ...
Ik een gele
The expert in anything was once a beginner
  Moderator zaterdag 13 mei 2017 @ 16:28:28 #71
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_170906565
Ik had gisteren ook sushi! Maar geen bier, zou ik daar de mist in gegaan zijn?

Vanmorgen heb ik een zwemloop gedaan, met de vereniging. Dat was voor het eerst en het is echt een vak apart :D

SPOILER: verhaaltje
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_170906713
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 16:08 schreef YUR het volgende:

[..]

Nou... eergisteren was het sushi en bier.Gisteren pizza en bier, en straks weer sushi en bier :')
Ik dacht dat je helemaal on the healthy tour was? Maar vooruit, in zo'n weekend loop je het er toch 3x af.

Dat vond ik ook wel grappig bij zo'n dorpsloopje gisteren, de naborrel is belangrijker dan het loopje voor menigeen, die al bier hadden gehaald voor ze hun natte kleding hadden uitgedaan of wat dan ook :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 13 mei 2017 @ 16:35:30 #73
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_170906729
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 15:56 schreef YUR het volgende:

[..]

Je had gelijk...ondanks het parcours liep ik mijn tweede tijd ooit op een 10k. Nog sneller dan laatst in Schipluiden :D
*O* lekker! En voelt het lijf nog fit genoeg voor een lekkere 25 morgen?

Hoeveelste sta je nu?
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
pi_170906748
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 16:28 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik had gisteren ook sushi! Maar geen bier, zou ik daar de mist in gegaan zijn?

Vanmorgen heb ik een zwemloop gedaan, met de vereniging. Dat was voor het eerst en het is echt een vak apart :D

SPOILER: verhaaltje
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heftig verhaal! Tof dat je dit doet hoor! Is de wissel van zwemmen naar fietsen beter te doen dan naar lopen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator zaterdag 13 mei 2017 @ 16:41:10 #75
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_170906857
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 mei 2017 16:36 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Heftig verhaal! Tof dat je dit doet hoor! Is de wissel van zwemmen naar fietsen beter te doen dan naar lopen?
Ik vond van wel.

M'n fietsschoenen hoef ik alleen maar in te stappen en dicht te klittenbanden. En fietsen viel me minder moeilijk na het zwemmen. De kramp die in m'n kuiten schoot was cht heel pijnlijk, maar gelukkig van korte duur. Dat heb ik eerder nog niet gehad bij het fietsen.

Wel echt leuk om een keer gedaan te hebben, en ik ben benieuwd hoe het de volgende keer gaat. Ik hoop dat we het ook een keer bij het open water gaan doen. En dan lopen we vlak, dat wil ik ook een keer proberen!
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')