abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  Moderator vrijdag 19 mei 2017 @ 18:53:45 #226
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_171057643
quote:
14s.gif Op vrijdag 19 mei 2017 08:38 schreef DeLuna het volgende:

[..]

http://www.sport-active.nl/trytriathlon.html

Vooral dat wisselen en fietsen in groepen lijkt me erg interessant.
Ziet er leuk uit! Ik ben heel benieuwd hoe het je gaat bevallen!
Ik vind fietsen in een groep doodeng :@ ben daarom blij dat je bij de meeste triathlonwedstrijden niet mag stayeren :D
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_171062743
Waarom loop ik eigenlijk lange afstanden? Dit was leuk :P En snelheidstraining gedaan, niet door hebben dat je serie al klaarstaat om te starten dus sprintend naar de start en meteen door, lekker ontspannen lopen zonder stuk te gaan, een PR lopen en met frisse benen weer naar huis!

1500m in 5.12!
Ik was van tevoren heel bang voor die verzuringsklap dus had mezelf voorgenomen dat als ik schrok van de pijn, dat pas niveau 1 was en dat ik minstens 4 keer er doorheen moest bijten, maar ik vrees dat ik nooit voorbij niveau 1 gekomen ben :P Maarja diepgaan in korte afstanden moet je ook weer een beetje leren, dit was zo kort voor mijn gevoel!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_171063833
Waarom zou je je niet lekker daar op gaan richten, LT? Lijkt me een mooie uitdaging, om voor die afstanden te trainen.

Ik heb me ingeschreven voor de zomercyclus van de 'club' waar ik de instroomcursus bij heb gedaan in januari. Heb er superveel zin in! Veel strand- en duintrainingen en veel verschillende tempogroepen. Dat betekent niet meer trainen bij mijn oorspronkelijke cluppie. Jammer, maar de opbouw naar al die leuke nieuwe doelen vind ik belangrijker :)

Tot het moment dat mijn meneer de marathon loopt (okt) loop ik dan lekker 2x pw (kan ik ook niks overbelasten) en daarna kan ik 3x pw gaan trainen richting de 10+ km :s)
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
pi_171064023
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 mei 2017 22:58 schreef Quoi het volgende:
Waarom zou je je niet lekker daar op gaan richten, LT? Lijkt me een mooie uitdaging, om voor die afstanden te trainen.

Ik heb me ingeschreven voor de zomercyclus van de 'club' waar ik de instroomcursus bij heb gedaan in januari. Heb er superveel zin in! Veel strand- en duintrainingen en veel verschillende tempogroepen. Dat betekent niet meer trainen bij mijn oorspronkelijke cluppie. Jammer, maar de opbouw naar al die leuke nieuwe doelen vind ik belangrijker :)

Tot het moment dat mijn meneer de marathon loopt (okt) loop ik dan lekker 2x pw (kan ik ook niks overbelasten) en daarna kan ik 3x pw gaan trainen richting de 10+ km :s)
Ach, mijn echte hart en sterke kant ligt toch wel bij de marathon denk ik hoor ;) Maar ik vind het wel heel leuk om in de zomer de korte baanwedstrijdjes te lopen, en te merken dat dat zonder daar echt specifiek voor te trainen dat ook wel lekker gaat.

Strand- en duintrainingen zijn supergoed, word je sterk van! ^O^
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_171064041
Oja en het voordeel van veel kilometers lopen is dat je ook veel mag eten :P Ik begin weer langzaam in shape te komen maar de laatste paar kilo kwijtraken die er sinds mijn relatiebreuk zijn bijgekomen is toch wel lastig.

Alhoewel sprinters meestal wel megaveel eten dus misschien heb ik het toch verkeerd voor elkaar ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_171067340
Een 1500 of 3000 m had je nooit in Boston gebracht ;)
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_171067487
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 06:21 schreef Guard het volgende:
Een 1500 of 3000 m had je nooit in Boston gebracht ;)
Helemaal waar!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_171067744
Heel veel eten :9 Met mijn beperkte trainingsomvang magmoet ik dat overigens ook.

En wat afwisseling is toch juist ook leuk LT? Dan weer trainen voor de marathon, dan weer wat baanwedstrijdjes, en tussendoor nog even een snelle 10. Gewoon lekker lopen ^O^
  zaterdag 20 mei 2017 @ 08:35:07 #234
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_171067805
Afwisseling maakt het inderdaad leuk! Gewoon, alle afstanden op alle ondergronden O+
The expert in anything was once a beginner
pi_171067828
Een hoogtestage op de Balijbrug binnenkort zou ook wel een welkome afwisseling zijn!
  Redactie Sport zaterdag 20 mei 2017 @ 09:25:48 #236
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_171068129
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 mei 2017 18:53 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ziet er leuk uit! Ik ben heel benieuwd hoe het je gaat bevallen!
Ik vind fietsen in een groep doodeng :@ ben daarom blij dat je bij de meeste triathlonwedstrijden niet mag stayeren :D
Ja ik ben ook erg benieuwd, het is toch weer heel iets anders

Vandaag een 5km lopen bij de Midden Drenthe Loop. Gewoon, omdat het kan *O*
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_171068670
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 08:39 schreef hatsaflats het volgende:
Een hoogtestage op de Balijbrug binnenkort zou ook wel een welkome afwisseling zijn!
Zuurstoftent mee de brug op :D
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_171068849
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 08:24 schreef hatsaflats het volgende:
Heel veel eten :9 Met mijn beperkte trainingsomvang magmoet ik dat overigens ook.

En wat afwisseling is toch juist ook leuk LT? Dan weer trainen voor de marathon, dan weer wat baanwedstrijdjes, en tussendoor nog even een snelle 10. Gewoon lekker lopen ^O^
Maar jij bent volgens mij zo'n type wat alles kan eten zonder ooit veel aan te komen :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 20 mei 2017 @ 10:30:30 #239
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_171068938
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 10:23 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Maar jij bent volgens mij zo'n type wat alles kan eten zonder ooit veel aan te komen :P
Net zoals jij volgens mij ;)
Hier lichte wedstrijdspanning :@
3:35 min/km is best hard... en dat 5 km lang..
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
  zaterdag 20 mei 2017 @ 10:40:53 #240
3878 Vork
Manisch creatief
pi_171069073
quote:
2s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 10:30 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Net zoals jij volgens mij ;)
Hier lichte wedstrijdspanning :@
3:35 min/km is best hard... en dat 5 km lang..
Heukelum is ook weer niet zo groot, voor je het weet ben je alweer bij de finish. :)
  zaterdag 20 mei 2017 @ 10:47:24 #241
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_171069173
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 10:40 schreef Vork het volgende:

[..]

Heukelum is ook weer niet zo groot, voor je het weet ben je alweer bij de finish. :)
Klopt, mn schoonzusje komt er vandaan, dus ken het wel een beetje ;)
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
  zaterdag 20 mei 2017 @ 10:48:20 #242
3878 Vork
Manisch creatief
pi_171069180
quote:
2s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 10:47 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Klopt, mn schoonzusje komt er vandaan, dus ken het wel een beetje ;)
M'n halve familie woont er ;)
  zaterdag 20 mei 2017 @ 10:49:31 #243
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_171069195
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 10:48 schreef Vork het volgende:

[..]

M'n halve familie woont er ;)
Dus die komen me aanmoedigen vandaag? ;)
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
  zaterdag 20 mei 2017 @ 10:52:48 #244
3878 Vork
Manisch creatief
pi_171069235
quote:
2s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 10:49 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Dus die komen me aanmoedigen vandaag? ;)
Misschien, als de route hun dagelijkse gang van zaken blokkeert dat dan van de gelegenheid gebruik zullen maken om 'Hup' te roepen.
  zaterdag 20 mei 2017 @ 11:59:58 #245
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_171070310
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 08:39 schreef hatsaflats het volgende:
Een hoogtestage op de Balijbrug binnenkort zou ook wel een welkome afwisseling zijn!
Ze houden daar afentoe challenges tegenwoordig :) Denk dat wij daar wel een keer aan gaan meedoen. Kom je dan ook gezellig meedoen?
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
pi_171070784
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 11:59 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ze houden daar afentoe challenges tegenwoordig :) Denk dat wij daar wel een keer aan gaan meedoen. Kom je dan ook gezellig meedoen?
Als het doordeweeks vlak na werktijd is wel!
pi_171070860
We gaan die hoogtestage wel weer een keer organiseren voor de liefhebbers. Het is lang licht in deze tijd van het jaar, dus dat moet lukken. En dan na afloop wat drinken bij Ada, op een terras met uitzicht op De Balij (officile naam van het Balijbos).

Net voor het eerst sinds de marathon weer meegetraind met de club. Het werd een heuveltraining over de Rotterdamse Alp. Ik had het erg naar mijn zin. Het motivatiedipje was niet merkbaar meer :-)
  Redactie Sport zaterdag 20 mei 2017 @ 12:52:15 #248
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_171071101
Laagste startnummer ooit hier: 7 :D

Lekker weertje ook, niet te warm, niet te koud, dus ben benieuwd.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  zaterdag 20 mei 2017 @ 13:21:25 #249
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_171071677
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 12:30 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Als het doordeweeks vlak na werktijd is wel!
Ik geloof dat het vrijdag rond een uur of 18 uur was.
Maar als Zwabber gewoon iets voor hier organiseert kan dat ook natuurlijk :)
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  zaterdag 20 mei 2017 @ 14:20:21 #250
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_171072541
quote:
14s.gif Op zaterdag 20 mei 2017 12:52 schreef DeLuna het volgende:
Laagste startnummer ooit hier: 7 :D

Lekker weertje ook, niet te warm, niet te koud, dus ben benieuwd.
Succes, hier nummer 646. Maar volgens mij start het vanaf 600 voor mensen die de 5 km lopen
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')