SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
En dan gaat hij een triatlon doen.quote:Op dinsdag 9 mei 2017 21:40 schreef RealBizkit666 het volgende:
Zo, eindelijk weer bovenaan de lijst van iedereen die ik volg op de Cauberg. Sprintbenen zijn wel in orde momenteel.
Soms snap ik je niet.
Soms moet je buiten je comfortzone gaan. Zwemmen, tijdrijden en hardlopen horen daar wel bij als sprinter zijnde.quote:Op woensdag 10 mei 2017 07:27 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
En dan gaat hij een triatlon doen.
Soms snap ik je niet.
Je kan binnen het fietsen al behoorlijk buiten je comfortzone komen, dus om dan te gaan zwemmen en hardlopen 
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Daar heb ik dit jaar ook aan gedacht. En dat is 4 dagen in de Alpen fietsen. Waaronder een ritje van 150km met 4800 hoogtemeters. Dat is al over 2 weken.quote:
Je kan binnen het fietsen al behoorlijk buiten je comfortzone komen, dus om dan te gaan zwemmen en hardlopen
ik mag niet starten want sportklasse.quote:
[..]
Ik ga daar laten zien hoe het niet moet
Voor valpartijen raad ik de bocht Katendrechtsestraat - Tolhuislaan aan.
Lief dagboek,
Vanochtend 30km woon-werk gedaan en dat beviel wel erg goed. Kwam net buiten het dorp een gast op een snelle E-bike langs die max 45kmh kunnen en ging constant 36km/h. Mooi tot Leeuwarden in het wiel gezeten. Probeer dit nu regelmatig te doen en dan 1x in de week met de auto om wasgoed te wisselen.
Vanochtend 30km woon-werk gedaan en dat beviel wel erg goed. Kwam net buiten het dorp een gast op een snelle E-bike langs die max 45kmh kunnen en ging constant 36km/h. Mooi tot Leeuwarden in het wiel gezeten. Probeer dit nu regelmatig te doen en dan 1x in de week met de auto om wasgoed te wisselen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vanochtend eerste ritje gemaakt op de Specialized Turbo Pro 24mm icm Supra RA Elite Lite wielen. De banden voelen erg goed aan en voelen vertrouwd in de bochten, veel grip door het profiel aan de zijkanten en bollen lekker. Ik heb ervaring met Vittoria Open Corsa SC, Schwalbe one en Vredestein Fortezza dus kan aardig vergelijken. De Schwalbe one zijn 25mm en had ik op een 15c (inner maat) velg liggen, dat was eigenlijk te bol en daarom voelde die band minder aan, maar dat ligt waarschijnlijk aan de band/velg combinatie.
Ga om de smallere velgen (Fulcrum Racing 3 en Fulcrum Red Wind) weer terug naar 23mm. Dat is gewoon beter dan 25mm op een smalle velg. De Supra's zijn merkbaar breder en daar ligt nu 24mm om heen, dat voelt in de bochten echt beter.
Ga om de smallere velgen (Fulcrum Racing 3 en Fulcrum Red Wind) weer terug naar 23mm. Dat is gewoon beter dan 25mm op een smalle velg. De Supra's zijn merkbaar breder en daar ligt nu 24mm om heen, dat voelt in de bochten echt beter.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vanaf 1juli mag ik ook 18a20km woon werk gaan doen (met uiteraard af en toe een blokje omrijden). Kan op werk douchen, en ook kleding wassen.. Ideaal dus!
Hopelijk dus komend jaar mijn gewicht omlaag en conditie omhoog.
Hopelijk dus komend jaar mijn gewicht omlaag en conditie omhoog.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ideaal! Ik wil proberen maandag en vrijdag met de auto te gaan (of andere dag ivm regen) en dan kleding te wisselen. Heb nu een 6L rugtas en die is lekker compact, maar kan ook bijna niets in. Ga ff bij decathlon kijken voor een 20L ofzo, dan zou daar wat meer kleding in kunnen.quote:
Vanaf 1juli mag ik ook 18a20km woon werk gaan doen (met uiteraard af en toe een blokje omrijden). Kan op werk douchen, en ook kleding wassen.. Ideaal dus!
Hopelijk dus komend jaar mijn gewicht omlaag en conditie omhoog.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hier zelfde verhaal(nieuwe job per 1/7 op 20/25km).quote:
Vanaf 1juli mag ik ook 18a20km woon werk gaan doen (met uiteraard af en toe een blokje omrijden). Kan op werk douchen, en ook kleding wassen.. Ideaal dus!
Hopelijk dus komend jaar mijn gewicht omlaag en conditie omhoog.
Enige nadeel is dat de kluisjes elke avond worden geleegd.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ik werk in de zorg, dus eigen slaapkamer+ douche voor begeleiding, dus daar kan ik douchen, omkleden, kleding bewaren.. En in mijn dienst gewoon de wasmachine in de woning gebruiken om even een set kleding te wassen. Dus geen ritjes met rugzak voor mij gelukkig, maar gewoon 3 setjes kleding op werk laten ofzo..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Je vraagt je af of er een strategie zit achter ook maar iets wat Campagnolo doet, maar de Centaur is terug van weggeweest:
https://cyclingtips.com/2(...)eight-prices-review/
[ Bericht 24% gewijzigd door #ANONIEM op 10-05-2017 11:28:16 ]
https://cyclingtips.com/2(...)eight-prices-review/
[ Bericht 24% gewijzigd door #ANONIEM op 10-05-2017 11:28:16 ]
Ja wij hebben hier ook een ruime douche met omkleed gedeelte en een apart hok met ventilatie om kleding uit te hangen. Eigen kantoor waar tas met kleding kan staan, maar toch is het wel handig om ook zelf wat mee te kunnen nemen zonder dat je met de auto de boel moet omwisselen. Ff schoon shirtje, extra fiets shirtje voor de terugweg, nieuwe handdoek etc..kan mooi in een compacte rugtas. Kan hier helaas geen wasjes draaien.quote:
Ik werk in de zorg, dus eigen slaapkamer+ douche voor begeleiding, dus daar kan ik douchen, omkleden, kleding bewaren.. En in mijn dienst gewoon de wasmachine in de woning gebruiken om even een set kleding te wassen. Dus geen ritjes met rugzak voor mij gelukkig, maar gewoon 3 setjes kleding op werk laten ofzo..
Maar ik kan 't mis hebben...
Met welke fiets fietsen jullie woon-werk? Met jullie "goede" fiets of een 2e waar het allemaal niet zo nauw mee komt? Of met een andere set velgen en niet met je dure fcc's?
Nu met de gewone koers fiets, wegen zijn schoon en is droog. Denk dat ik bij vieze natte wegen en in de winter mijn winterfiets pak met spatborden etc. Maar eerst maar eens langer volhouden dan 2 dagenquote:
Met welke fiets fietsen jullie woon-werk? Met jullie "goede" fiets of een 2e waar het allemaal niet zo nauw mee komt? Of met een andere set velgen en niet met je dure fcc's?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb gewoon één racefiets en die is vandaag ook mee naar het werk. Hij staat ook binnen op kantoor 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
met al mijn fietsen, doe vaak ook onderhoud aan de fiets op het werk.quote:
Met welke fiets fietsen jullie woon-werk? Met jullie "goede" fiets of een 2e waar het allemaal niet zo nauw mee komt? Of met een andere set velgen en niet met je dure fcc's?
Met smerig weer niet op mijn beste paard.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik vrees dat ik op mijn werk geen goede plek heb om mijn racefiets veilig te stallen. Dat is wat me momenteel nog een beetje tegenhoud
Chick on a mission
ze gaan dus eindelijk veloce updaten naar 11 speed. Het gaat alleen centaur heten. Typisch maar wel een goede ontwikkeling.quote:Op woensdag 10 mei 2017 10:38 schreef Sloggi het volgende:
Je vraagt je af of er een strategie zit achter ook maar iets wat Campagnolo doet, maar de Centaur is terug van weggeweest:
https://cyclingtips.com/2(...)eight-prices-review/
dan vis je toch voor 150 een commuter van merktploats?quote:
Ik vrees dat ik op mijn werk geen goede plek heb om mijn racefiets veilig te stallen. Dat is wat me momenteel nog een beetje tegenhoud
vrouwen denken vaak omgekeerd , wij mannen denkenquote:
[..]
dan vis je toch voor 150 een commuter van merktploats?
nog een extra fiets in de schuur.een vrouw denkt
nog minder ruimte in de schuur
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Staat hier mooi droog en niemand in de weg:quote:
Ik vrees dat ik op mijn werk geen goede plek heb om mijn racefiets veilig te stallen. Dat is wat me momenteel nog een beetje tegenhoud
Maar ik kan 't mis hebben...
Heeft het poetskarretje ook wat gezelschap.quote:
[..]
Staat hier mooi droog en niemand in de weg:
[ link | afbeelding ]
Ruime douche is ook al niet overal mogelijk, dus zeker fijn. Maar ben zelf blij niet 2X per week een rugzak mee te moeten nemen. Vervelend fietsen vind ik zelf..quote:
[..]
Ja wij hebben hier ook een ruime douche met omkleed gedeelte en een apart hok met ventilatie om kleding uit te hangen. Eigen kantoor waar tas met kleding kan staan, maar toch is het wel handig om ook zelf wat mee te kunnen nemen zonder dat je met de auto de boel moet omwisselen. Ff schoon shirtje, extra fiets shirtje voor de terugweg, nieuwe handdoek etc..kan mooi in een compacte rugtas. Kan hier helaas geen wasjes draaien.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
