En een hct van 32 dan?quote:Op woensdag 28 juni 2017 09:53 schreef Coppi het volgende:
[..]
Als ik een hct van 37 zou hebben, dan zou ik ziek zijn. Mijn normale hct is 44 en dat is gewoon gemiddeld. Ik heb een niet-sportieve collega die altijd zo rond de 51-52 scoort. Bij 37 is er bij een profwielrenner iets heel vreemds aan de hand.
32 is bizar laag. Dat correspondeert grofweg met een Hb van 6,4. Dan heb je klinisch gezien een anemie en moet je als man zijnde behandeld worden. Ik neem ga uit van een fout in de bepaling, manipulatie van de bloedwaardes door bloedafname icm vochtaanvulling of onbetrouwbare data. Ik welk lab en onder welke omstandigheden is de eerste kolom bepaald? Kan niet veel soeps zijn. Tenzijn Ugrumov ip de IC van een hospitaal lag.quote:Op woensdag 28 juni 2017 09:58 schreef Mani89 het volgende:
[..]
Een een hct van 32 dan?
[ afbeelding ]
Heeft Ricco misschien een zoon?twitter:laflammerouge16 twitterde op woensdag 28-06-2017 om 15:21:36 BREAKING - In Italy a 14-years old guy has been caught positive in antidoping test during a cycling race. It's a record. reageer retweet
Vernoemd naar Contador zelfs.quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:24 schreef Koffieplanter het volgende:Heeft Ricco misschien een zoon?twitter:laflammerouge16 twitterde op woensdag 28-06-2017 om 15:21:36 BREAKING - In Italy a 14-years old guy has been caught positive in antidoping test during a cycling race. It's a record. reageer retweet
wie gelooft deze onzin nu?quote:Op vrijdag 30 juni 2017 01:50 schreef wimderon het volgende:
Dat deze josti's weer aandacht krijgen
http://nos.nl/artikel/218(...)beter-presteren.html
Ongelofelijk ja.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 01:50 schreef wimderon het volgende:
Dat deze josti's weer aandacht krijgen
http://nos.nl/artikel/218(...)beter-presteren.html
Bronquote:De werking van EPO bij sporters is in verschillende studies onderzocht. Uit de resultaten blijkt dat het hemoglobine gehalte van het bloed door gebruik van EPO gemiddeld zo’n 9% toeneemt. De toename van het hemoglobine gehalte komt door een toename van het aantal rode bloedcellen (erytrocyten) in het bloed. Door de toename van het hemoglobine neemt ook de hoeveelheid zuurstof die door het bloed getransporteerd kan worden toe. Dit wordt gemeten door de maximale zuurstofopname te bepalen. De maximale zuurstofopname neemt bij gebruikers van EPO gemiddeld zo’n 7% toe.
Door de toename van zuurstof in het bloed bleek inderdaad ook het uithoudingsvermogen te verbeteren. Dit werd gemeten door tijdens een conditietest de zogenaamde ‘tijd tot uitputting’ te bepalen. Deze bleek bij getrainde sporters met 16,5% toe te nemen. Bij ongetrainde sporters was dit ongeveer 9%.
Was er niet op Fok ook een deelnemer aan het onderzoek die niet zo heel positief was over de opzet? Kan mij vaag iets herinneren.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:22 schreef _-_ratjetoe_-_ het volgende:
Toch vreemd dat zoiets wordt gepubliceerd in een tijdschrift met een redelijke impact factor. Triest genoeg gaat het tegenwoordig ook in de wetenschap om de clicks.
Ze vinden dus geen verschil in die submaximale test, namelijk 283 om 277 watt. Bij zulke kleine groepen is dat niet significant, echter in topsport is een verschil van ruim 2% best relevant.
Volgende methodische fout is dat ze niet iedereen een trainingsschema hebben meegegeven waaraan men zich moet houden. Ik ken toevallig iemand die meedeed aan het onderzoek als proefpersoon, en die is als een gek gaan trainen om zo snel mogelijk de Ventoux op te kunnen fietsen (voor zichzelf). Dat soort toevalligheden kunnen natuurlijk een enorme rol spelen bij kleine groepen. Verder hebben ze volgens mij in het geheel geen voormeting uitgevoerd? Of vertellen ze daar niets over. Ik kan de figuren niet zien, maar een figuur met de prestaties per persoon op de voor- en nameting lijkt me toch het absolute minimum.
Is het wel een record? Ik kan mij Wesley Lommers herinneren. Die was toch ook 14? En zijn 12-jarige zusje werd ook preventief geschorst. Dan is die 12 jarige iig de jongst geschorste sporter.quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:24 schreef Koffieplanter het volgende:Heeft Ricco misschien een zoon?twitter:laflammerouge16 twitterde op woensdag 28-06-2017 om 15:21:36 BREAKING - In Italy a 14-years old guy has been caught positive in antidoping test during a cycling race. It's a record. reageer retweet
Record voor Italiaanse wielrennersquote:Op vrijdag 30 juni 2017 09:19 schreef Coppi het volgende:
[..]
Is het wel een record? Ik kan mij Wesley Lommers herinneren. Die was toch ook 14? En zijn 12-jarige zusje werd ook preventief geschorst. Dan is die 12 jarige iig de jongst geschorste sporter.
Ik ben maar een leek maar wat ik over dit onderzoek heb gelezen is van een amateuristisch niveau. Ik hoop dat de medische wetenschap wat professioneler is.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 01:50 schreef wimderon het volgende:
Dat deze josti's weer aandacht krijgen
http://nos.nl/artikel/218(...)beter-presteren.html
Nou ja, de onderzoekers in kwestie zijn allemaal Msc, PhD's enz.. Daar verwacht ik wel stukken meer van of is het tegenwoordig beroerd gesteld met waarde van zulke titels. Dit onderzoek slaat nergens op. Je hele conclusie baseren op stel amateurwielrenners die gewoon 2x Ventoux op rijden en verder nooit trainen of zoquote:Op vrijdag 30 juni 2017 19:04 schreef TargaFlorio het volgende:
[..]
Ik ben maar een leek maar wat ik over dit onderzoek heb gelezen is van een amateuristisch niveau. Ik hoop dat de medische wetenschap wat professioneler is.
Amateurs die 5 u in de week trainen, begreep ik. Die haal ik ook.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 19:14 schreef Frozen-assassin het volgende:
[..]
Je hele conclusie baseren op stel amateurwielrenners die gewoon 2x Ventoux op rijden en verder nooit trainen of zo
http://nos.nl/tour/artike(...)aarden-geworden.htmlquote:Toch verwacht hoofdonderzoeker Jules Heuberger wel dat de werking bij professionals niet veel anders is. "De amateurs uit ons onderzoek waren redelijk goed getraind. Het is ook nog zo dat we bij de best getrainde deelnemers geen toename zagen van het effect van epo. Dus het lijkt niet logisch dat er dan bij de profs een heel ander resultaat zou komen."
Danny Nelissen betwijfelt dat. Hij legt uit dat epo vooral een herstelmiddel is en het bij topsporters helpt bij het rijden van meerdere etappes. "Ze kunnen niet beweren dat het bij profwielrenners niet zou werken op basis van deze groep, want die is niet representatief. En de inspanning is ook niet representatief. Ik heb geen enkele wielrenner van die groep gezien die 3800 kilometer met gemiddeld 44 kilometer per uur gereden heeft. Sterker nog, dat kunnen ze niet eens."
die was 15 en zijn zusje kreeg WADA whereabouts ipv schorsing, toen heeft de minister van sport dat werd teruggedraaid.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 09:19 schreef Coppi het volgende:
[..]
Is het wel een record? Ik kan mij Wesley Lommers herinneren. Die was toch ook 14? En zijn 12-jarige zusje werd ook preventief geschorst. Dan is die 12 jarige iig de jongst geschorste sporter.
je moet ook ijzer tabletten slikken als je EPO neemt, dat is nl een booster voor EPO.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 19:27 schreef alpeko het volgende:
[..]
Amateurs die 5 u in de week trainen, begreep ik. Die haal ik ook.
Welke doseringen hebben ze gebruikt? Was het eenmalig? Moest het geen kuur zijn? Zijn er bloedwaardes voor en achteraf gemeten? Met welke intensiteit reden ze omhoog? Als je ver onder je omslagpunt zit, lijkt me effect niet heel groot.
Geef ze een programma van Fuentes zou ik zeggen.
Kvasina is uitgeschroeid.twitter:inrng twitterde op maandag 03-07-2017 om 20:15:12 Matija Kvasina (Felbermayr-Simplon Wels) provisionally suspended, +ve for experimental drug Molidustat during Flèche du Sud race he won reageer retweet
Ook in de wetenschap gaat het tegenwoordig (ook) om de clicks. NRC had laatst een mooie reconstructie van hoe een flutartikel in Nature belandde. Peer-review proces is verre van waterdicht en persoonlijke voorkeur van de editor speelt ook een rol.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 19:14 schreef Frozen-assassin het volgende:
[..]
Nou ja, de onderzoekers in kwestie zijn allemaal Msc, PhD's enz.. Daar verwacht ik wel stukken meer van of is het tegenwoordig beroerd gesteld met waarde van zulke titels. Dit onderzoek slaat nergens op. Je hele conclusie baseren op stel amateurwielrenners die gewoon 2x Ventoux op rijden en verder nooit trainen of zo
Bedankt voor het verfrissen van mijn geheugen.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 21:27 schreef THEFXR het volgende:
[..]
die was 15 en zijn zusje kreeg WADA whereabouts ipv schorsing, toen heeft de minister van sport dat werd teruggedraaid.
Trolololololquote:Op donderdag 6 juli 2017 02:41 schreef wimderon het volgende:
Dr. Mabuse komt gezellig met een koffer van Movistar bij de rechtbank aan.
[ afbeelding ]
Koentje is jellymad op het uitmuntende doping-programma van Sven.quote:Op vrijdag 7 juli 2017 11:51 schreef groenen het volgende:
Wel een leuk interviewtje van Verweij met Maalderink.
"Weet jij wel wat Kramer doet"
http://nos.nl/artikel/218(...)erkt-van-doping.html
Het wachten is op een keiharde reactie van de patron zelf.quote:Op vrijdag 7 juli 2017 12:36 schreef Bugno het volgende:
[..]
Koentje is jellymad op het uitmuntende doping-programma van Sven.
Wat wel opvallend is dat deze onthulling uit de tijd komt dat ze nog bij Hoedt zat... maar een afwijking kan zoveel betekenen, volgens mij is een ontsteking ook al voldoende om afwijkende bloedwaarden te hebben....quote:Op vrijdag 7 juli 2017 16:25 schreef Dale__Cooper het volgende:
De Fancy Bears hebben blijkbaar ook wat over Hassan gevonden.
die is hier waarschijnlijk clean opgetraind door Hoedt om het basisniveau te bepalen.quote:Op vrijdag 7 juli 2017 16:33 schreef TheVulture het volgende:
[..]
Wat wel opvallend is dat deze onthulling uit de tijd komt dat ze nog bij Hoedt zat... maar een afwijking kan zoveel betekenen, volgens mij is een ontsteking ook al voldoende om afwijkende bloedwaarden te hebben....
Neemt niet weg dat ik Hassan sinds ze naar Salazar is overgestapt sowieso een tandje minder vertrouw...
Daar was ze ook niet clean, 3.56 is het niveau van Chinese shildpadsoeploopsters of wat halve mannen uit de jaren 80.quote:Op vrijdag 7 juli 2017 22:04 schreef Bonobo11 het volgende:
[..]
die is hier waarschijnlijk clean opgetraind door Hoedt om het basisniveau te bepalen.
Nu wordt ze door vakmensen opgevoerd voor een grote carrière
quote:De Jamaicaanse spurter Jason Livermore is betrapt op het gebruik van doping. Hij testte in december positief op een nog onbekende substantie tijdens een controle buiten competitie.
Livermore won met het Jamaicaanse kwartet goud op de 4x100 meter tijdens de Commonwealth Games van 2014. Hij vormde toen een team met Usain Bolt, Kemar Bailey-Cole en Nickel Ashmeade. Individueel snelde hij dat toernooi naar brons op de 200 meter.
Livermore, 29, moet zich op 11 september verantwoorden voor het Jamaicaanse antidopingcomité (Jadco). De sprinter maakt geen deel uit van de Jamaicaanse selectie voor het WK van volgende maand in Londen.
quote:Op zondag 9 juli 2017 13:59 schreef Klopkoek het volgende:
https://mobile.twitter.com/EwonSprokler/status/883746684404203520
is natuurlijk al langer bekend, maar of ze er iets aan gaan doen.....twitter:EwonSprokler twitterde op zaterdag 08-07-2017 om 19:56:43 Ajax talent Nouri, 20 y/old, in artificial coma after heart attack. People saying soccer doesnt have doping problem should wake t.f. up. reageer retweet
Neeeee, niet Tothgod.quote:Op zondag 9 juli 2017 14:01 schreef heywoodu het volgende:
Matej Toth moet zich verantwoorden voor afwijkende bloedwaarden.
https://mobile.twitter.co(...)s/884702914261987328quote:Op zondag 9 juli 2017 15:46 schreef THEFXR het volgende:
[..]is natuurlijk al langer bekend, maar of ze er iets aan gaan doen.....twitter:EwonSprokler twitterde op zaterdag 08-07-2017 om 19:56:43 Ajax talent Nouri, 20 y/old, in artificial coma after heart attack. People saying soccer doesnt have doping problem should wake t.f. up. reageer retweet
quote:Op dinsdag 11 juli 2017 13:59 schreef Klopkoek het volgende:
[..]
https://mobile.twitter.co(...)s/884702914261987328
Kop in het zand en doorlopen
(Embedden lukt mij nooit)
twitter:obrien_jonathan twitterde op dinsdag 11-07-2017 om 11:16:26 @DavieDouble @BeyondTLM Could be any/all. He also played in the 1990s, when defenders could kick strikers hard – th… https://t.co/f8KuoiD2Rj reageer retweet
quote:Op vrijdag 14 juli 2017 12:34 schreef THEFXR het volgende:
http://www.letsrun.com/ne(...)-strangest-one-2017/
Frequent and Passionate” Kissing, Moxylong and an Indian Chemist: Gil Roberts’ Doping Case Is the Strangest One of 2017
quote:The arbitration decision also notes that upon returning to the States that Salazar saw Roberts and “whenever they were together, they kissed frequently and passionately.”
On March 24, Salazar was with Roberts at his apartment. She claimed that sometime between 1:00 and 1:30 p.m., she went to the kitchen and, unbeknownst to Roberts, took her medicine. Upon her return, she kissed Roberts, who “could not count the number of times they kissed between 1:00 p.m. and the doping control officer’s arrival (at 4:07 p.m.).”
Roberts argued that the probenecid showed up in his urine sample as a result of ingesting Moxylong, which contains probenecid, through kissing Salazar. At his hearing, he brought in drug testing expert Dr. Pascal Kintz as an expert witness. Kintz argued that, because probenecid must be taken in large doses (2-5 grams) to work as a masking agent, “it is more than likely that the very low concentration of probenecid measured in the urine of Gil Roberts is the consequence of exposure to minute amounts of the drug, something less than 2 mg within a few hours before specimen collection” and that it was “more than likely” that the probenecid in his system came from kissing Salazar.
For the record, Kintz had “no information regarding how much saliva was present in Ms. Salazar’s mouth, or how much probenecid was in the saliva, or how much saliva was transferred from her mouth to Roberts when they kissed.” Good to know. Even though he’s an expert witness, it would be a bit worrying if Kintz did have access to that information.
Check voor de lol eens drie posts boven je.quote:Op zondag 16 juli 2017 13:28 schreef Pino112 het volgende:
Bora-Hansgrohe team manager Ralph Denk has announced former rider Ralf Matzka returned a positive test for Tamoxifen on March 3, 2016. The 27-year-old German did not race for Bora after the Tour of Flanders in April last year and is not contracted to a team in 2017. He has not been suspended despite the adverse analytical finding,
http://www.cyclingnews.co(...)&utm_campaign=buffer
Stom. Ik had wel twee posts boven me gekeken.quote:Op zondag 16 juli 2017 13:29 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Check voor de lol eens drie posts boven je.
Heb je die helemaal zelf bedacht? Zo ja, dan krijg je een sticker.quote:Op maandag 17 juli 2017 09:34 schreef Klopkoek het volgende:
David Walsh moet maar even achter Pederer aan gaan.
quote:De UEFA heeft Manchester United-verdedigers Phil Jones en Daley Blind een sanctie opgelegd na ongeregeldheden na de Europa League-finale. Beide spelers zouden zich misdragen hebben bij de dopingcontrole.
Beledigende uitspraken komen Jones duur te staan
Manchester United won eind mei de finale van de Europa League tegen Ajax, maar de dopingcontrole na de finale krijgt nog een staartje. De Europese voetbalbond UEFA heeft verdedigers Phil Jones en Daley Blind een sanctie opgelegd.
Volgens de UEFA werkte het duo niet mee aan de dopingcontrole. Jones zou de bevoegde dopingcontroleurs beledigd hebben en krijgt daarvoor een schorsing van 2 speeldagen en een boete van 5.000 euro.
Blind, die eveneens zijn medewerking niet verleend heeft, moet 5.000 euro ophoesten. Manchester United moet dan weer 10.000 euro aan de UEFA overmaken. United kan wel nog in beroep gaan.
"Jones werd weggeroepen terwijl hij met spandoek wilde poseren"
Manchester United is volgens Engelse media niet te spreken over de straf van de UEFA.
Jones zou door de dopingcontroleur weggeroepen zijn terwijl hij met de andere spelers wilde poseren bij een spandoek met het opschrift "Manchester - a city United". De actie kwam er in de nasleep van de aanslag in Manchester.
Niet per definitie toch?quote:Op maandag 31 juli 2017 17:19 schreef Rellende_Rotscholier het volgende:
Niet meewerken aan een controle komt je normaal op een schorsing te staan.
Voetbal
quote:Refusing to submit to doping control can carry the same sanction as a positive test. If an athlete refuses to take a test when notified, he/she must provide an explanation for the refusal on the relevant form and inform his/her governing body as soon as possible.
geen zin erin hebben lijkt me geen legitieme reden tochquote:
Niet echt nee.quote:Op maandag 31 juli 2017 17:29 schreef franklop het volgende:
[..]
geen zin erin hebben lijkt me geen legitieme reden toch
Waar komt dat vandaan? Gelden die regels ook in het voetbal?quote:
Een feestje is wel een goede reden uireraard.quote:Op maandag 31 juli 2017 17:29 schreef franklop het volgende:
[..]
geen zin erin hebben lijkt me geen legitieme reden toch
Boetes volgens dit verhaal wegens uitschelden en te laat melden (hoeveel te laat staat er niet bij, maar als het een uur oid is, is het ook niet zo'n drama).quote:De UEFA heeft Manchester United maandag een boete van 10.000 euro opgelegd wegens het overtreden van de dopingregels rondom de Europa League-finale tegen Ajax.
De Europese voetbalbond legde verdediger Phil Jones bovendien een schorsing van twee wedstrijden op, omdat de Engelsman een dopingcontroleur zou hebben uitgescholden.
De 25-jarige Jones mist daardoor het duel om de Europese Super Cup op dinsdag 8 augustus met Real Madrid en de eerste groepswedstrijd in de Champions League.
Daarnaast moet Jones' collega in de achterhoede bij United Daley Blind .5.000 euro overmaken naar de bankrekening van de UEFA, omdat de Nederlander zich te laat zou hebben gemeld bij de dopingcontrole. Naar verluidt ging hij te lang door met feestvieren.
United won op 24 mei in Stockholm met 2-0 van Ajax door doelpunten van Paul Pogba en Henrikh Mkhitaryan.
voetbal wordt niet gecontroleerd door WADAquote:Op maandag 31 juli 2017 18:00 schreef komrad het volgende:
Eigenlijk zou het WADA met deze zaak naar het CAS moeten gaan. Moet je inderdaad bij wielrennen proberen, dan mag er meteen 2 jaar over na gaan denken.
Wat een heerlijk bizarre docu. Kijk hem nu. Toen in postte had ik hem zelf nog niet gezien. Ik lach me kapot om die Rodchenkovquote:Op vrijdag 4 augustus 2017 20:06 schreef kikoooooo het volgende:
Deze staat nu op Netflix. Over het Russische (en tevens wereldwijde dopingschandaal)
Het is blijkbaar een middel wat gebruikt wordt bij de behandeling van borstkanker, zou ook een reden kunnen zijnquote:Op maandag 7 augustus 2017 13:45 schreef _-_ratjetoe_-_ het volgende:
Sara Errani gepakt.
Die kennen we nog van de klantenlijst van Del Moral, waar ook Ferrer (de held van Criz2k, voor intimi) op stond.
Zou kunnen, maar door die Valencia / Del Moral link heeft ze natuurlijk wel de schijn tegen.quote:Op maandag 7 augustus 2017 13:49 schreef TheVulture het volgende:
[..]
Het is blijkbaar een middel wat gebruikt wordt bij de behandeling van borstkanker, zou ook een reden kunnen zijn
Dan mag je er vanuit gaan dat ze toch snel komt melden dat ze borstkanker heeft (gehad). Niet dat je dat dan hoopt ofzo.quote:Op maandag 7 augustus 2017 13:49 schreef TheVulture het volgende:
[..]
Het is blijkbaar een middel wat gebruikt wordt bij de behandeling van borstkanker, zou ook een reden kunnen zijn
De voormalig nummer vijf van de wereld, momenteel 98ste op de wereldranglijst, zou begin 2017 tegen bij een test in haar huis tegen de lamp zijn gelopen.quote:
Vreemd inderdaad...... mag tot vorige week gewoon mee blijven ballen en dus inkomsten genereren....quote:Op maandag 7 augustus 2017 13:56 schreef THEFXR het volgende:
[..]
De voormalig nummer vijf van de wereld, momenteel 98ste op de wereldranglijst, zou begin 2017 tegen bij een test in haar huis tegen de lamp zijn gelopen.
komt dus 6 maanden later
quote:Op maandag 7 augustus 2017 13:55 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Dan mag je er vanuit gaan dat ze toch snel komt melden dat ze borstkanker heeft (gehad). Niet dat je dat dan hoopt ofzo.
Raar verhaal.quote:The Player’s case as advanced in the “Pre-hearing Brief” of Mr Jacobs was that the
most likely way in which the Player came to ingest letrozole was by accidentally
consuming her mother’s anti-cancer medication “Femara.”
Ik vind het nogal logisch hoor, ik slik ook de anti-borstkanker-medicatie van mijn moederquote:Op maandag 7 augustus 2017 16:43 schreef showtimer het volgende:
[..]
[..]
Raar verhaal.
http://www.itftennis.com/media/267586/267586.pdf
Zo simpel is het niet, de tortellini waren blijkbaar besmet.quote:Op maandag 7 augustus 2017 16:44 schreef TheVulture het volgende:
[..]
Ik vind het nogal logisch hoor, ik slik ook de anti-borstkanker-medicatie van mijn moeder
quote:Op maandag 7 augustus 2017 16:51 schreef SaintOfKillers het volgende:
Misschien heeft ze een duif gegeten die behandeld werd voor borstkanker.
Pap en mam zijn het nagegaan en die medicijnen lossen inderdaad op in de saus. Dat bewijs kan je niet zomaar wegleggen.quote:Op maandag 7 augustus 2017 16:50 schreef showtimer het volgende:
[..]
Zo simpel is het niet, de tortellini waren blijkbaar besmet.
Klopt. En dat het dan ook nog eens precies een antioestrogene testosteronverhoger is is gewoon puur toeval.quote:Op maandag 7 augustus 2017 17:15 schreef _-_ratjetoe_-_ het volgende:
[..]
Pap en mam zijn het nagegaan en die medicijnen lossen inderdaad op in de saus. Dat bewijs kan je niet zomaar wegleggen.
just to be safequote:Op maandag 7 augustus 2017 16:44 schreef TheVulture het volgende:
[..]
Ik vind het nogal logisch hoor, ik slik ook de anti-borstkanker-medicatie van mijn moeder
whut? das niks, das een lange vakantiequote:
lekker paar weken vakantie, training goed oppakken en je staat er weer prima voorquote:Op maandag 7 augustus 2017 17:56 schreef THEFXR het volgende:
[..]
whut? das niks, das een lange vakantie
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |