LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zit in afwachting van Murmelhark. De zon begint ineens te schijnen, dus ze zullen wel dichtbij zijn.
Ja doei.
Nog nooit gemerkt.quote:Op maandag 1 mei 2017 13:52 schreef motorbloempje het volgende:
Zit in afwachting van Murmelhark. De zon begint ineens te schijnen, dus ze zullen wel dichtbij zijn.
Doe ze de groeten van me!
Hoezo "wellicht"?quote:
Geen Londen voor mij volgend jaar. Alle ballen op 010En daarna wellicht weer de Eiger
De peer-pressure is nog niet voldoende opgevoerd?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Eerst zien en een startnummer bemachtigen, dan gelovenquote:
[..]
Hoezo "wellicht"?
De peer-pressure is nog niet voldoende opgevoerd?
F means you're fucked
ja dat is wel een dingetje, op tijd inschrijven.quote:
[..]
Eerst zien en een startnummer bemachtigen, dan geloven
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
ben benieuwd of ik eerder de jackpot in de staatsloterij win of een startbewijs voor de London marathon..... 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb echt heeeuuul veel zin om morgen weer lekker over de baan te vliegen. Goed teken denk ik. Nou zal echt vliegen er nog wel niet in zitten/moet ik nog met de rem erop lopen, maar toch.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
1 op 7 lees ik..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Er is geen limiet op de inschrijving dus kan het dit jaar al zomaar 1 op 8 zijn....quote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:Op maandag 1 mei 2017 17:28 schreef steffelonio het volgende:
Ik loot ook mee
Dan is de kans nog kleiner.
De overseas places zijn al zo beperkt...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
https://runningdanw.wordp(...)hat-are-the-chances/
Hier staat er een heleboel over. Een clubgenoot van mij heeft dus die championship entry gedaan door tijdelijk gastlid te worden van zo'n Britse atletiekclub, zou ik ook kunnen doen. Maar er staan eerst nog wat andere wedstrijden hoger op mijn bucketlijst
Hier staat er een heleboel over. Een clubgenoot van mij heeft dus die championship entry gedaan door tijdelijk gastlid te worden van zo'n Britse atletiekclub, zou ik ook kunnen doen. Maar er staan eerst nog wat andere wedstrijden hoger op mijn bucketlijst
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Och, ik doe gewoon ieder jaar mee met de loting, gotta be in it to win it 
Maar ik ga niet door hoepels springen om daar mee te doen, genoeg andere marathons wedstrijden die ik net zo lief of nog liever doe.
We zien wel wat er gebeurt, als het geen London wordt, dan zijn Rotterdam en Dusseldorf goede kanshebbers voor het voorjaar van 2018.
Maar ik ga niet door hoepels springen om daar mee te doen, genoeg andere marathons wedstrijden die ik net zo lief of nog liever doe.
We zien wel wat er gebeurt, als het geen London wordt, dan zijn Rotterdam en Dusseldorf goede kanshebbers voor het voorjaar van 2018.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik doe niet mee aan die loting.Marathon is mij (nog) veel te ver.
Mooi verhaal LT!
Vanavond weer lekker getraind ! Beetje interval, wat versnellingen en ook weer gewoon een wat rustiger tempo
Mooi verhaal LT!
Vanavond weer lekker getraind ! Beetje interval, wat versnellingen en ook weer gewoon een wat rustiger tempo
Londen is echt een geweldige marathon maar wel erg druk (zoals vrijwel iedere world marathon major). Je moet daar wel een beetje tegen kunnen (als je de Dam tot Damloop al druk vind, ga dan vooral deze niet doen ). Het is de eerste kilometers echt heel druk als alle kleuren bij elkaar komen. De weg langs de Theems, de Tower Bridge, de Big Ben en The Mall is wel echt een eens in je leven ervaring. Ik vond Londen misschien wel mooier dan New York. Die wordt eigenlijk pas leuk als je Manhatten in gaat. Ik krijg nog kippenvel als ik terugdenk aan het moment dat je van de Queensboro Bridge afkomt en letterlijk in een muur van geluid loopt 
.
). Het is de eerste kilometers echt heel druk als alle kleuren bij elkaar komen. De weg langs de Theems, de Tower Bridge, de Big Ben en The Mall is wel echt een eens in je leven ervaring. Ik vond Londen misschien wel mooier dan New York. Die wordt eigenlijk pas leuk als je Manhatten in gaat. Ik krijg nog kippenvel als ik terugdenk aan het moment dat je van de Queensboro Bridge afkomt en letterlijk in een muur van geluid loopt .
Marathons zijn echt een geweldig excuus voor gave reizen 
En er zijn wel veel meelezers hier haha aan de stats op mijn blog te zien.
Fijn dat de training weer goed ging Missie! De 10km goed verteerd dus.
Mijn kracht in mijn benen is ook weer terug geloof ik.. als je met matje op je rug zonder echt moeite te doen kilometers van 4.30-4.40 loopt kun je dat wel stellen.
En er zijn wel veel meelezers hier haha aan de stats op mijn blog te zien.
Fijn dat de training weer goed ging Missie! De 10km goed verteerd dus.
Mijn kracht in mijn benen is ook weer terug geloof ik.. als je met matje op je rug zonder echt moeite te doen kilometers van 4.30-4.40 loopt kun je dat wel stellen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn training ging nog niet. Akkefietje van vorige week blijkt echt zweepslag. Binnen een kilometer warmlopen voelde ik al weer een een stekende pijn opkomen.
* mosselmossel keert terug de lappenmand in.
* mosselmossel keert terug de lappenmand in.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Balen, hopelijk doorloop je het snel.quote:Op maandag 1 mei 2017 21:24 schreef mosselmossel het volgende:
Mijn training ging nog niet. Akkefietje van vorige week blijkt echt zweepslag. Binnen een kilometer warmlopen voelde ik al weer een een stekende pijn opkomen.
* mosselmossel keert terug de lappenmand in.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Oh, wordt Londen bijna een jaar tevoren al bekend gemaakt? 
Ik had ook wel mee willen loten eigenlijk.
Devv, heb jij New York gedaan met een marathonreisorganisatie? Wat zijn dingen om op te letten? Ik ben er nog nooit geweest en zou ook wat van de stad willen zien. Raad je aan extra dagen ervoor of erna in NY te zijn of alleen op de marathon te richten?
Ik ben vooral ook op zoek naar de goedkoopste organisatie.
Ik had ook wel mee willen loten eigenlijk.
Devv, heb jij New York gedaan met een marathonreisorganisatie? Wat zijn dingen om op te letten? Ik ben er nog nooit geweest en zou ook wat van de stad willen zien. Raad je aan extra dagen ervoor of erna in NY te zijn of alleen op de marathon te richten?
Ik ben vooral ook op zoek naar de goedkoopste organisatie.
Klopt, ik ben met Holland Runner geweest (die heet nu TUI Sports). Ik vond het toen wel fijn om op donderdag naar New York te vliegen. De meeste mensen bleven tot en met woensdag. Dat geeft je nog de gelegenheid om wat van de stad te zien, want de dagen ervoor ben je eigenlijk alleen met de marathon bezig. Ik ben daarna nog twee weken in Amerika gebleven (rondje Boston, Chicago en Washington). Ik wil je als tip meegeven om een reispartner te zoeken. Je kunt vaak een paar honderd euro besparen door een kamer te delen! En als je niemand kent, dan kunnen zij vaak nog wel iemand voor je vinden die ook alleen reist. Ik zou het verder afraden om allerlei aanvullende verzekeringen af te sluiten als je zelf een doorlopende reisverzekering hebt. Die zijn echt niet nodig.
Dus samengevat, niet teveel voor de marathon willen zien maar wachten tot erna. Het is echt aan te raden om er een vakantie aan vast te plakken. De marathon is voor mij slechts een deel van de ervaring van het lopen in het buitenland.
Dus samengevat, niet teveel voor de marathon willen zien maar wachten tot erna. Het is echt aan te raden om er een vakantie aan vast te plakken. De marathon is voor mij slechts een deel van de ervaring van het lopen in het buitenland.
quote:
Marathons zijn echt een geweldig excuus voor gave reizen
Dat heb ik nu wel ervaren met mijn trip naar Wenen.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ah, bedankt voor je tips!quote:
Klopt, ik ben met Holland Runner geweest (die heet nu TUI Sports). Ik vond het toen wel fijn om op donderdag naar New York te vliegen. De meeste mensen bleven tot en met woensdag. Dat geeft je nog de gelegenheid om wat van de stad te zien, want de dagen ervoor ben je eigenlijk alleen met de marathon bezig. Ik ben daarna nog twee weken in Amerika gebleven (rondje Boston, Chicago en Washington). Ik wil je als tip meegeven om een reispartner te zoeken. Je kunt vaak een paar honderd euro besparen door een kamer te delen! En als je niemand kent, dan kunnen zij vaak nog wel iemand voor je vinden die ook alleen reist. Ik zou het verder afraden om allerlei aanvullende verzekeringen af te sluiten als je zelf een doorlopende reisverzekering hebt. Die zijn echt niet nodig.
Dus samengevat, niet teveel voor de marathon willen zien maar wachten tot erna. Het is echt aan te raden om er een vakantie aan vast te plakken. De marathon is voor mij slechts een deel van de ervaring van het lopen in het buitenland.
Ik krijg inderdaad niemand zo gek om >2000 euro te betalen om 4 uur in de kou te staan om te wachten tot ik uitgehobbeld ben.
De vakantie erachteraan moet ik nog even bekijken ivm vakantiedagen. En ik wil de 7H niet missen, dus ik kan niet te lang blijven.
Zonnig loopje welquote:
Zit in afwachting van Murmelhark. De zon begint ineens te schijnen, dus ze zullen wel dichtbij zijn.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Haha er is één iemand op die foto die zich ietwat ongemakkelijk voelt bij zoveel blijheidquote:
Op
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
O no, Zwabber on the dark side.... 
Verder veel plezier in het Britse met elkaar
Verder veel plezier in het Britse met elkaar
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Treiterfokkersquote:
Ff tussendoor: heeft er nog iemand een leuke naam voor ons Ekiden-team?
We thought you said rum
TartanTitanen
FC De Knie (niet erg grappig maar wel anagram van Ekiden)
UnFok!gettable
Fok Breaking2project
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zo hallo, ik ben er ook weer
Voorbereiding op de HM van Amsterdam heeft wat vertraging opgelopen. Paar weken geleden heb ik mee gedaan aan Toughest (misschien niet bij iedereen bekend, maar is een soort obstaclerace) en daar mijn enkel verzwikt. Dus paar weekjes niet kunnen hardlopen. Sinds vorige week weer begonnen, merkte wel dat ik even niks gedaan had, maar komt toch ook wel vrij snel weer terug gelukkig.
Mijn hardlooptrainster heeft ingezet op een tijd van 1 uur en 45 minuten
Voorbereiding op de HM van Amsterdam heeft wat vertraging opgelopen. Paar weken geleden heb ik mee gedaan aan Toughest (misschien niet bij iedereen bekend, maar is een soort obstaclerace) en daar mijn enkel verzwikt. Dus paar weekjes niet kunnen hardlopen. Sinds vorige week weer begonnen, merkte wel dat ik even niks gedaan had, maar komt toch ook wel vrij snel weer terug gelukkig.
Mijn hardlooptrainster heeft ingezet op een tijd van 1 uur en 45 minuten
Dus we gaan toch voor een snel teamquote:
Mijn suggestie: Just for Fok!
Oe, volgens citystrides heb ik de magische grens van 3000 km hardlopen in mijn leven bereikt
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nou het lijkt me juist grappig als dat je teamnaam is en je dan gewoon lekker voor de gezelligheid gaat meedoenquote:Op dinsdag 2 mei 2017 10:29 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Dus we gaan toch voor een snel team
Mijn suggestie: Just for Fok!
Oe, volgens citystrides heb ik de magische grens van 3000 km hardlopen in mijn leven bereikt
Of jullie moeten nog een goede schoenensponsordeal binnen kunnen slepen..Het team was al vol toch? Wanneer was het ook alweer?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
1 juli, je kan nog op de lijst voor het tweede team, "Fok Breaking 5" is ook een mooie.quote:
[..]
Nou het lijkt me juist grappig als dat je teamnaam is en je dan gewoon lekker voor de gezelligheid gaat meedoen
Het team was al vol toch? Wanneer was het ook alweer?
For Fok! Sake.quote:
Ff tussendoor: heeft er nog iemand een leuke naam voor ons Ekiden-team?
Ja doei.
Breaking 4 moet ook wel lukken met een estafette tochquote:
[..]
1 juli, je kan nog op de lijst voor het tweede team, "Fok Breaking 5" is ook een mooie.
Wat hadden we vorige keer ook alweer, 3.23 of zo?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Fok Breaking Bad?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vorige keer Rotterdam Ekiden was 3.42.50. Dus sub 4 moet zeker kunnen.quote:
[..]
Breaking 4 moet ook wel lukken met een estafette toch
Ik ga mij dit jaar alleen met de barbecue en het bier bemoeien . Dat eindeloos saaie parcours kan mij gestolen worden. Ik geef wel een seintje als we weer hulp met de tent nodig hebben .
. Dat eindeloos saaie parcours kan mij gestolen worden. Ik geef wel een seintje als we weer hulp met de tent nodig hebben .
Oeh, zou ik dat als Good for Age qualification kunnen gebruiken voor Londen?quote:
[..]
Vorige keer Rotterdam Ekiden was 3.42.50. Dus sub 4 moet zeker kunnen.
We zijn nog maar net begonnenquote:
O no, Zwabber on the dark side....
Verder veel plezier in het Britse met elkaar
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Die tijd is dus alleen voor Brittenquote:
[..]
Oeh, zou ik dat als Good for Age qualification kunnen gebruiken voor Londen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Absoluut!quote:
[..]
Oeh, zou ik dat als Good for Age qualification kunnen gebruiken voor Londen?
Op één voorwaarde... Dan moet je de rest van het team ook meenemen.
Ik weet niet wat de fysio gisteren gedaan heeft maar het gaat stukken beter dan ervoor. Het was wel de meest pijnlijke behandeling ooit. Ik dacht dat ik wist wat pijn was maar dit was een overtreffende trap.
Wat heeft hij gedaan dan? Dry needling?quote:
Ik weet niet wat de fysio gisteren gedaan heeft maar het gaat stukken beter dan ervoor. Het was wel de meest pijnlijke behandeling ooit. Ik dacht dat ik wist wat pijn was maar dit was een overtreffende trap.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De behandeling is gebaseerd op MAR (Manual Adhaesion Release). Hij had het over twee plekken die duidelijk voelbaar waren tijdens de behandeling waar volgens hem de klachten vandaan komen. En daar heeft hij een paar keer keihard op lopen drukkenquote:
[..]
Wat heeft hij gedaan dan? Dry needling?
.
Vandaag stiekem nog even een intervaltraining gedaan, en dan nu echt even rustig aan tot zondag
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nog wel wat lopen he, alleen wat rustiger. Ben benieuwd!quote:
Vandaag stiekem nog even een intervaltraining gedaan, en dan nu echt even rustig aan tot zondag
Heb je een tijd in gedachten? Hier ook stiekem wat te snel gelopen, gisteren al 14km met 5km op tempo erin, vandaag 12km met 10km wisseltempo. Die ook nog eens wat harder gingen dan op het schema stonden.
Maar al met al gaat het weer erg lekker de laatste tijd! Ik ga zaterdag lekker knallen bij de Koning van Spanje, geen NK voor mij dit jaar, toch wel jammer..
De castaway cay 5k gelopen.
In 30 graden met een luchtvochtigheid van 90% ofzo het was enorm zwaar, maar we hebben met zn vieren gelopen. Kids lopend, ik toch nog in 36.44 (met 6 waterpauzes )
In 30 graden met een luchtvochtigheid van 90% ofzo
het was enorm zwaar, maar we hebben met zn vieren gelopen. Kids lopend, ik toch nog in 36.44 (met 6 waterpauzes )
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Dubbel
[ Bericht 97% gewijzigd door E.T. op 03-05-2017 02:43:09 (Dubbel) ]
[ Bericht 97% gewijzigd door E.T. op 03-05-2017 02:43:09 (Dubbel) ]
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Wat tof!quote:
De castaway cay 5k gelopen.
In 30 graden met een luchtvochtigheid van 90% ofzo
En als jullie terug zijn gewoon weer regelmatig gaan lopen
Eerste doel is om deze keer zonder tussenstop aan de finish te komen, laatste keer dat ik de KvS liep had ik last van Yurkak en het vorige NK had ik een oponthoud bij de ehbo.quote:
[..]
Nog wel wat lopen he, alleen wat rustiger. Ben benieuwd!
Hier ook stiekem wat te snel gelopen, gisteren al 14km met 5km op tempo erin, vandaag 12km met 10km wisseltempo. Die ook nog eens wat harder gingen dan op het schema stonden.
Maar al met al gaat het weer erg lekker de laatste tijd! Ik ga zaterdag lekker knallen bij de Koning van Spanje, geen NK voor mij dit jaar, toch wel jammer..
Tijd nog niet echt over nagedacht en vind ik ook best moeilijk te zeggen. D+ valt mee dus ik denk dat het tempo wel wat hoger kan liggen dan afgelopen zaterdag
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
