R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ja. Therapie.quote:Op woensdag 31 mei 2017 21:10 schreef DKS het volgende:
Iemand nog een tip voor mijn belachelijke angsten? Nu is iedereen veilig thuis en heb ik er geen probleem mee.
Dat is het enige zinnige antwoord. Ik kan het je vanuit mijn psychologenpraktijk zo uitleggen. Maar aan die uitleg heb je niets.
Laat iemand je begeleiden.
Make my day!
Zoals ik al eerder zei.quote:
Iemand nog een tip voor mijn belachelijke angsten? Nu is iedereen veilig thuis en heb ik er geen probleem mee.
Het stoppen met drinken was niet het moeilijkste, maar de issues in je hoofd die je jarenlang onderdrukt heb.
Daar gaat het meeste werk en tijd inzitten.
Met therapie dus.
Hell To The Liars
Therapie door een professional is de enige manier om elke mentale 'kwaal' op te lossen. Je moet het absoluut zelf doen. Therapie geeft je een handvat.
Je mag dan gestopt met drinken zijn, je bent nog steeds een alcoholverslaafde. Dat blijf je tot je je laatste adem uit blaast. Daar moet je mee leven.
Je mag dan gestopt met drinken zijn, je bent nog steeds een alcoholverslaafde. Dat blijf je tot je je laatste adem uit blaast. Daar moet je mee leven.
Ik durf het daar niet echt te zeggen, ik schaam me te erg ervoor. Maar nu ik niks meer heb om het te onderdrukken wordt het gewoon steeds lastiger.quote:Op woensdag 31 mei 2017 21:20 schreef Droopie het volgende:
[..]
Zoals ik al eerder zei.
Het stoppen met drinken was niet het moeilijkste, maar de issues in je hoofd die je jarenlang onderdrukt heb.
Daar gaat het meeste werk en tijd inzitten.
Met therapie dus.
misunderstood
Vandaag heb ik vertelt hoe het echt zit met m'n vreemde angsten, tijdens relatietherapie, en tot mijn verbazing pakte ze het goed op, ze had het zelf ook door dat ik iets te claimerig was. Niet m'n beste eigenschap.
misunderstood
Ben je eigenlijk zelf ook therapie? Of alleen relatietherapie?quote:
Vandaag heb ik vertelt hoe het echt zit met m'n vreemde angsten, tijdens relatietherapie, en tot mijn verbazing pakte ze het goed op, ze had het zelf ook door dat ik iets te claimerig was. Niet m'n beste eigenschap.
Zelf ook in therapie, de relatie en familie therapie hoort bij m'n behandeling. De EMDR slaat goed aan en ik vind het ook gewoon kut, nu pas durf ik aan die laatste rampjaren terug te denken, ik hield zoveel van haar maar het laatste jaar liep ik constant op m'n tenen, ze was ziek en chagrijnig en omdat ik het meest bij haar was kreeg ik vaak de volle laag. Niet leuk.quote:
[..]
Ben je eigenlijk zelf ook therapie? Of alleen relatietherapie?
misunderstood
Dat is goed om te horen..quote:
[..]
Zelf ook in therapie, de relatie en familie therapie hoort bij m'n behandeling. De EMDR slaat goed aan en ik vind het ook gewoon kut, nu pas durf ik aan die laatste rampjaren terug te denken, ik hield zoveel van haar maar het laatste jaar liep ik constant op m'n tenen, ze was ziek en chagrijnig en omdat ik het meest bij haar was kreeg ik vaak de volle laag. Niet leuk.
Ik kan me voorstellen dat dat erg confronterend is, maar het is wel echt een vooruitgang.
Defineer kleine beloning?quote:
Geven jullie jezelf een kleine beloning als je er weer een week bij hebt?
Ik ben na 1 jaar niet drinken naar New York gegaan in mijn eentje.
Maar iedere week een beloning?
Zal je wel zeggen, al eens een 1 jaar nuchter "feest" bij de AA meegemaakt bij een ander?
Kwam met 33 kadootjes thuis.
Maar het mooiste kado waren de woorden van deze mensen
edit: per maand zou een etentje met je vrouw en dochter een leuk idee zijn, iedere week een beloning zal na 8 weken de lol er ook wel af zijn toch (heb je weinig meer om naar uit te kijken)
[ Bericht 10% gewijzigd door Droopie op 03-06-2017 00:47:46 ]
Hell To The Liars
Is het mooiste niet dat je nu anderen de les kan lezen?quote:
[..]
Defineer kleine beloning?
Ik ben na 1 jaar niet drinken naar New York gegaan in mijn eentje.
Maar iedere week een beloning?
Zal je wel zeggen, al eens een 1 jaar nuchter "feest" bij de AA meegemaakt bij een ander?
Kwam met 33 kadootjes thuis.
Maar het mooiste kado waren de woorden van deze mensen
Prrrrr
Misschien een lullige vraag, maar ben je niet pas echt baas over alcohol als je het matig kan drinken? Ik begrijp best dat ex-alcoholisten voor volledige onthouding gaan om zichzelf in bescherming te nemen, maar uiteindelijk is dat een soort symptoombestrijding ipv een volledige controle over alcoholgebruik.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2017 00:22:49 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2017 00:22:49 ]
Het is maar alcohol he.quote:
Misschien een lullige vraag, maar ben je niet pas echt baas over alcohol als je het matig kan drinken? Ik begrijp best dat ex-alcoholisten voor volledige onthouding gaan om zichzelf in bescherming te nemen, maar uiteindelijk is dat een soort symptoombestrijding ipv een volledige controle over alcoholgebruik.
Maar snap als buitenstaander je opmerking.
Soms ben ik idd jaloers op mensen die het wel normaal kunnen, maar voor mij persoonlijk werkt gaat het niet werken.
Hell To The Liars
Hoezo zou je vrijwillig een gevaarlijke verslavend middel nemen, met extreme gevolgen op je lichaam. Ook met gematigd gebruik.quote:
Misschien een lullige vraag, maar ben je niet pas echt baas over alcohol als je het matig kan drinken? Ik begrijp best dat ex-alcoholisten voor volledige onthouding gaan om zichzelf in bescherming te nemen, maar uiteindelijk is dat een soort symptoombestrijding ipv een volledige controle over alcoholgebruik.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
Nee hoor, ik weet dat DKS het waardeert.quote:
[..]
Is het mooiste niet dat je nu anderen de les kan lezen?
Het is leuk dat ik andere mensen met mijn ervaring van steun kan zijn.
Hell To The Liars
Ik vind het nu ik er na een tijdje van wat meer afstand naar kan kijken eerder bizar hoe genormaliseerd iets als alcohol is in verhouding met de schade die mensen maar ook de maatschappij aanricht.
Alsof je ooit iemand zou aanraden gematigd drugsgebruik te doen.
Alsof je ooit iemand zou aanraden gematigd drugsgebruik te doen.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
Ja, met nog een week niet drinken.quote:
Geven jullie jezelf een kleine beloning als je er weer een week bij hebt?
Elke week weer opnieuw.
Een veel groter cadeau kan ik niet wensen.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
Het is toch ook een drug?quote:
Alsof je ooit iemand zou aanraden gematigd drugsgebruik te doen.
Ex-alcoholisten bestaan niet..quote:
Misschien een lullige vraag, maar ben je niet pas echt baas over alcohol als je het matig kan drinken? Ik begrijp best dat ex-alcoholisten voor volledige onthouding gaan om zichzelf in bescherming te nemen, maar uiteindelijk is dat een soort symptoombestrijding ipv een volledige controle over alcoholgebruik.
Verslaving is een chronische hersenziekte en het gebruik is slechts een symptoom van die ziekte.
Het zijn kleine beloningen die niet of nauwelijks geld kosten meestal is het een bepaalde ervaring. En ja ik ben wel een keer bij een eerste verjaardag geweest maar we doen geen cadeautjes hier.quote:
[..]
Defineer kleine beloning?
Ik ben na 1 jaar niet drinken naar New York gegaan in mijn eentje.
Maar iedere week een beloning?
Zal je wel zeggen, al eens een 1 jaar nuchter "feest" bij de AA meegemaakt bij een ander?
Kwam met 33 kadootjes thuis.
Maar het mooiste kado waren de woorden van deze mensen
edit: per maand zou een etentje met je vrouw en dochter een leuk idee zijn, iedere week een beloning zal na 8 weken de lol er ook wel af zijn toch (heb je weinig meer om naar uit te kijken)
misunderstood
En als je iedere week die ervaring gaat willen, wordt die minder waardquote:
[..]
Het zijn kleine beloningen die niet of nauwelijks geld kosten meestal is het een bepaalde ervaring. En ja ik ben wel een keer bij een eerste verjaardag geweest maar we doen geen cadeautjes hier.
Die 1e verjaardag (kadootjes of niet) zal superspeciaal voor je zijn.
Bijna je 90 dagen muntje toch?
Hell To The Liars
Volgende maand pas. Ik ga straks toch naar die verjaardag en daarna op stap, maar eigenlijk zie ik er heel erg tegenop.quote:
[..]
En als je iedere week die ervaring gaat willen, wordt die minder waard
Die 1e verjaardag (kadootjes of niet) zal superspeciaal voor je zijn.
Bijna je 90 dagen muntje toch?
misunderstood
Kan ik mij voorstellen.quote:
[..]
Volgende maand pas. Ik ga straks toch naar die verjaardag en daarna op stap, maar eigenlijk zie ik er heel erg tegenop.
Maar wat let je om naar huis te gaan als je het stappen niet trekt?
Hell To The Liars
Vriendin gaat ook mee, zij zit ook al weken binnen bij mij. Dus vind het niet leuk voor haar als we vroegtijdig naar huis moeten omdat ik er niet tegen kan.quote:
[..]
Kan ik mij voorstellen.
Maar wat let je om naar huis te gaan als je het stappen niet trekt?
misunderstood
