abonnement bol.com Unibet Coolblue
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:03:31 #151
37769 erodome
Zweefteef
pi_170480042
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 april 2017 16:59 schreef Grems het volgende:

[..]

Zeer zeker ja.
Ook voor jou, ziende blind.

Photoshop is doodnormaal tegenwoordig (ook bij mannen). Zo is er pas een reclame geweest waar ook een plus size model tussen stond. Zo gephotoshopt dat je als je de foto ziet amper een plus size model herkent erin.
Bladen e.d. geven het gewoon zelf toe, veel bewerking, richeltjes, vertragende, onregelmatigheden die weggewerkt worden. Instagram en Facebook staan vol met bewerkte foto's, mensen schrikken zich regelmatig dood als ze iemand irl ontmoeten.
Van gunstig hoeken tot zware bewerking van foto's, het s aan de orde van de dag.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
pi_170480059
En wat doet dit er toe met betrekking tot mensen die daadwerkelijk overgewicht hebben?
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:04:42 #153
451005 Grems
Clown World
pi_170480065
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:03 schreef erodome het volgende:

[..]

Ook voor jou, ziende blind.

Photoshop is doodnormaal tegenwoordig (ook bij mannen). Zo is er pas een reclame geweest waar ook een plus was model tussen stond. Zo gephotoshopt dat je als je de foto ziet amper een plus size model herkent erin.
Bladen e.d. geven het gewoon zelf toe, veel bewerking, richeltjes, vertragende, onregelmatigheden die weggewerkt worden. Instagram en Facebook staan vol met bewerkte foto's, mensen schrikken zich regelmatig dood als ze iemand irl ontmoeten.
Van gunstig hoeken tot zware bewerking van foto's, het s aan de orde van de dag.
Precies.
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:07:29 #154
37769 erodome
Zweefteef
pi_170480112
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:04 schreef Grems het volgende:

[..]

Precies.
Ho ho, jij vat dit gelijk op als vrouwen hebben het zwaarder, dat is niet wat ik beweer.
Mannen en vrouwen worden op verschillende zaken beoordeeld en er zit overlap in.
Algemeen genomen worden vrouwen meer beoordeeld op uiterlijk en mannen meer op status.
In beide gevallen valt daar wat over te zeggen.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:09:18 #155
451005 Grems
Clown World
pi_170480145
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:07 schreef erodome het volgende:

[..]

Ho ho, jij vat dit gelijk op als vrouwen hebben het zwaarder, dat is niet wat ik beweer.
Mannen en vrouwen worden op verschillende zaken beoordeeld en er zit overlap in.
Algemeen genomen worden vrouwen meer beoordeeld op uiterlijk en mannen meer op status.
In beide gevallen valt daar wat over te zeggen.
Het is geen 1950 meer, mannen worden tegenwoordig ook zwaar beoordeeld op uiterlijk, naast uiteraard status.
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:12:03 #156
37769 erodome
Zweefteef
pi_170480188
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:09 schreef Grems het volgende:

[..]

Het is geen 1950 meer, mannen worden tegenwoordig ook zwaar beoordeeld op uiterlijk, naast uiteraard status.
Ik zeg toch, daar is een overlap in. Maar nogsteeds geld dat mannen meer worden beoordeeld op status en vrouwen meer op uiterlijk.
Dat mannen nu ook meer worden beoordeeld op uiterlijk (en vrouwen ook op status) doet daar niets vanaf, de beoordeling van vrouwen op uiterlijk is dan ook toegenomen.

Het maakt niet dat het ene geslacht het 'erger' heeft dan het andere geslacht. Maar is gewoon een feit.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
pi_170480206
Nogmaals, wat heeft dit te maken met de toename van overgewicht en obesitas?
pi_170480245
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 april 2017 16:50 schreef erodome het volgende:
Vind vooral dat het tegenwoordig al snel dik wordt genoemd. Obese zijn, moddervet zijn, ja dat is dik zijn. Maar geen stokjes benen hebben en misschien een kleine lovehandle hebben is niet dik zijn.
Niets mis met iemand die bij gezond gewicht voor dat persoon stokbeentjes heeft en geen grammetje vet, dat past dan goed bij dat persoon en kan heel mooi zijn. Maar een persoon zijn waarbij je niet tussen de benen door kan kijken, die benen, kont en een bescheiden vetlaagje heeft valt ook gewoon onder gezond gewicht.

Het valt me op hoe bevooroordeeld 'we' zijn door foto's in bladen/internet (en zelfs Facebook, Instagram e.d. zijn), maar 'we' vergeten hoe erg die bijgewerkt zijn. Zelfs bij die superslanke (en mooie!) modellen, waar randjes en ribbeltjes weggewerkt worden, ze nog slanker neergezet worden dan ze zijn.
Het geeft een onrealistisch beeld van wat werkelijk is.

Een vrouw die van nature brede heupen heeft e.d. ziet er niet uit als je door de benen door kan kijken. Bij foto's wordt dan de heuppartij aangepast.
Net zoals het bij de vrouw met een 'twiggy' uiterlijk er niet uit zou zijn als ze brede heupen heeft. Er zijn verschillende lichaamstype s, die allemaal hun eigen charme hebben. Geen thy gap of bikini bridge hebben maakt iemand nog niet dik.

Echt vet zijn, dat is een ander verhaal. Afgezien van de enkele uitzondering die echt met een medische beperking leeft is dat 'eigen schuld' en vooral ongezond. Dat dat minder aantrekkelijk is kan ik je wat bij voorstellen. Maar er wordt tegenwoordig te snel dik geroepen. En dan vooral bij vrouwen.
Toch kun je niet ontkennen dat het percentage mensen met overgewicht aan het stijgen is. En mensen met obesitas ook.
Dat is gewoon niet gezond. Niet voor de mensen zelf en niet voor ons als maatschappij in geheel.
Zelfs het aantal kinderen met overgewicht neemt toe.
Make my day!
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:17:09 #159
451005 Grems
Clown World
pi_170480264
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:12 schreef erodome het volgende:

[..]

Ik zeg toch, daar is een overlap in. Maar nogsteeds geld dat mannen meer worden beoordeeld op status en vrouwen meer op uiterlijk.
Dat mannen nu ook meer worden beoordeeld op uiterlijk (en vrouwen ook op status) doet daar niets vanaf, de beoordeling van vrouwen op uiterlijk is dan ook toegenomen.

Het maakt niet dat het ene geslacht het 'erger' heeft dan het andere geslacht. Maar is gewoon een feit.
Na een jaar of 30-35, wellicht. Tot die tijd is uiterlijk king voor zowel man als vrouw.
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:26:14 #160
37769 erodome
Zweefteef
pi_170480413
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:15 schreef agter het volgende:

[..]

Toch kun je niet ontkennen dat het percentage mensen met overgewicht aan het stijgen is. En mensen met obesitas ook.
Dat is gewoon niet gezond. Niet voor de mensen zelf en niet voor ons als maatschappij in geheel.
Zelfs het aantal kinderen met overgewicht neemt toe.
Dat is idd niet te ontkennen. Ik vraag me wel af in hoeverre dat te snel roepen dat mensen vet zijn daarin bij draagt. In hoeverre dat ronduit onrealistische beeld in de media (waar zelf superslanke en prachtige mensen bijgewerkt worden) daaraan bijdraagt.
Als een gezond gewicht met klein vetrandje al als viesdik betiteld wordt, die reacties krijgt, draagt dat dan niet bij aan het maakt niet zo uit of ik een klein vetrandje heb of Obese ben?

Als ik zie dat kinderen van zelfs onder de 10 bezig zijn met gewicht, met dieet (minder eten) schrik ik daar best van. Vraag ik me af in hoeverre dat bijdraagt aan het meer Obese worden van mensen. Gewoon omdat het zo'n 'ding' is, zelfs kinderen zich daar al zo druk om maken en op een moment kunnen komen waar ze fuck it zeggen en juist naar de andere kant doorschieten.

Het is veelste zwart wit tegenwoordig. Je bent slank of dik, je bent een loser of hebt status en ga zo maar door. Ik vermoed dat dat extremen in de hand werkt, juist omdat er onderverdeeld wordt in extremen.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:26:31 #161
37769 erodome
Zweefteef
pi_170480417
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:17 schreef Grems het volgende:

[..]

Na een jaar of 30-35, wellicht. Tot die tijd is uiterlijk king voor zowel man als vrouw.
Nope.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
pi_170480426
Ik zie tegenwoordig ook kinderen op elektrische fietsen _O- Die ouders zijn achterlijk, waarschijnlijk.
Conscience do cost.
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:31:51 #163
451005 Grems
Clown World
pi_170480505
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:26 schreef erodome het volgende:

[..]

Nope.
Zeer zeker wel.
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:33:24 #164
37769 erodome
Zweefteef
pi_170480534
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:31 schreef Grems het volgende:

[..]

Zeer zeker wel.
Zeer zeker niet. Het is zoals ik het zeg, uiterlijk weegt het zwaarste bij vrouwen, status het zwaarste bij mannen en er is een overlap tussen beide.

Dit ontkennen is best wel wereldvreemd.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
  dinsdag 25 april 2017 @ 17:37:36 #165
451005 Grems
Clown World
pi_170480608
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:33 schreef erodome het volgende:

[..]

Zeer zeker niet. Het is zoals ik het zeg, uiterlijk weegt het zwaarste bij vrouwen, status het zwaarste bij mannen en er is een overlap tussen beide.

Dit ontkennen is best wel wereldvreemd.
Nogmaals, het is geen 1950 meer.

Maar goed, het topic gaat over fatties.
pi_170480614
Iedereen die het niet met mijn ongefundeerde meningen eens is is ook wereldvreemd! Wat toevallig!
Conscience do cost.
pi_170480630
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:26 schreef erodome het volgende:

[..]

Dat is idd niet te ontkennen. Ik vraag me wel af in hoeverre dat te snel roepen dat mensen vet zijn daarin bij draagt. In hoeverre dat ronduit onrealistische beeld in de media (waar zelf superslanke en prachtige mensen bijgewerkt worden) daaraan bijdraagt.
Als een gezond gewicht met klein vetrandje al als viesdik betiteld wordt, die reacties krijgt, draagt dat dan niet bij aan het maakt niet zo uit of ik een klein vetrandje heb of Obese ben?

Als ik zie dat kinderen van zelfs onder de 10 bezig zijn met gewicht, met dieet (minder eten) schrik ik daar best van. Vraag ik me af in hoeverre dat bijdraagt aan het meer Obese worden van mensen. Gewoon omdat het zo'n 'ding' is, zelfs kinderen zich daar al zo druk om maken en op een moment kunnen komen waar ze fuck it zeggen en juist naar de andere kant doorschieten.

Het is veelste zwart wit tegenwoordig. Je bent slank of dik, je bent een loser of hebt status en ga zo maar door. Ik vermoed dat dat extremen in de hand werkt, juist omdat er onderverdeeld wordt in extremen.
Bij kinderen onder de 10 is overgewicht juist een zorgwekkend verschijnsel. Zeker nu er tegenwoordig veel minder bewogen wordt door ze is het belangrijk dat er op voeding gelet wordt.
pi_170488076
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:37 schreef ems. het volgende:
Iedereen die het niet met mijn ongefundeerde meningen eens is is ook wereldvreemd! Wat toevallig!
Goede bijdrage. Nee echt.
pi_170488475
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 16:55 schreef erodome het volgende:

[..]

Wacht maar tot je 30/35 wordt ;)

Tot mijn 30ste moest ik echt bewust bij eten om niet onder gezond gewicht te komen. Daarna moest ik meer gaan bewegen en minder gaan eten om binnen de marge van gezond gewicht te blijven.

Hormonale veranderingen beïnvloeden idd je gewicht. Beter gezegd, hoeveel je kan eten in combi met de hoeveelheid beweging. Voor mannen geld dit iets minder, alhoewel die ook van die grenzen hebben qua leeftijd. Voor vrouwen zie je een moment na de puberteit, en moment rond die 30/35 jaar en een moment rond de overgang. Waarbij het lichaam veranderd en qua metabolisme veranderd.
Ik wist niet dat 30-35 weer zo'n omslag moment was, goed om te weten ^O^
pi_170489509
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 april 2017 17:26 schreef erodome het volgende:

[..]

Dat is idd niet te ontkennen. Ik vraag me wel af in hoeverre dat te snel roepen dat mensen vet zijn daarin bij draagt. In hoeverre dat ronduit onrealistische beeld in de media (waar zelf superslanke en prachtige mensen bijgewerkt worden) daaraan bijdraagt.
Als een gezond gewicht met klein vetrandje al als viesdik betiteld wordt, die reacties krijgt, draagt dat dan niet bij aan het maakt niet zo uit of ik een klein vetrandje heb of Obese ben?

Als ik zie dat kinderen van zelfs onder de 10 bezig zijn met gewicht, met dieet (minder eten) schrik ik daar best van. Vraag ik me af in hoeverre dat bijdraagt aan het meer Obese worden van mensen. Gewoon omdat het zo'n 'ding' is, zelfs kinderen zich daar al zo druk om maken en op een moment kunnen komen waar ze fuck it zeggen en juist naar de andere kant doorschieten.

Het is veelste zwart wit tegenwoordig. Je bent slank of dik, je bent een loser of hebt status en ga zo maar door. Ik vermoed dat dat extremen in de hand werkt, juist omdat er onderverdeeld wordt in extremen.
Onrealistisch beeld voor bepaalde doelgroepen, realistisch voor andere doelgroepen. Daarom ziet men ook variatie. Bijv. onrealistisch voor luie mensen, of voor mensen met weinig kennis op het gebied van voeding en bewegen. Realistisch voor degenen die gezondheid belangrijk genoeg vinden, of voor degenen met voldoende kennis betreft gewicht/lifestyle management. Net zoals dat mensen thuis de financiën managen om bijv. te kunnen blijven wonen en rekeningen te kunnen blijven betalen, is er ook zoiets als gezondheid management die iedereen op zichzelf kan toepassen. Dit is ook 1 van de aspecten in het leven wat beheerst dient te worden, zoals de financiën.

Iemand met een klein vetrandje, dat is haast onopmerkbaar met kleding aan. Mensen zeggen dat iemand dik is, omdat degene ook dik is. (Alsof degene zelf niet weet dat die dik is :') ) Er zijn hier richtlijnen voor, bijv. vetpercentage. Als iemand vetrollen heeft die je stevig en flink met je hele hand kan vastpakken en mee kan flubberen, dan kan dit gemakkelijk een vetpercentage zijn van ~50% i.p.v. 20-30% wat als gezond wordt beschouwd. Dan kunnen mensen wel wijzen naar o.a. de media, maar belangrijk is het zelfbesef van: oh, er moet iets aan gedaan worden. En dit ontbreekt nou vaak.

[ Bericht 1% gewijzigd door Yiwei op 25-04-2017 23:13:24 ]
pi_170490199
quote:
0s.gif Op maandag 24 april 2017 22:01 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

Als je bij je familie aan tafel zit en iedereen zit boterhammen met pindakaas te eten. Ga je dan een salade van 3 kcal wegkauwen?

Als je een kerstdiner hebt met een dikke vette gebraden gans of kalkoen of zo en gebakken aardappels en bloemkoolgratin etc. , ga je dan alleen salade eten?

Als je partner hodut van een lekker stuk vlees en gebakken aardappeltjes of zo (en dat kan hebben omdat die de juiste genen heeft en er niet van aankomt), ga jij dan je miezerige salade eten? En als je partner na het eten nog een schaal borrelnootjes op tafel zet en chips, blijf je er dan vanaf?

Al ons gedrag is in sterke mate cultureel bepaald, en dus ook ons eetgedrag. We doen gewoon wat de groep doet. Ik weet niet hoor maar ik eet lang niet altijd alleen. Het meeste 'zondig' ik als ik met andere mensen ben en samen met mensen eet en me dus aanpas aan culturele normen. Ik 'zondig' veel minder als ik alleen thuis ben.
Je vind jezelf niet belangrijk om aan jezelf te denken? O.a. gezondheid, nl. eten wat je nodig hebt. Ik eet ook samen met anderen, maar wat ik eet beslis ik zelf. Daarnaast is het ook eigen verantwoordelijkheid.

------------------------------------
Voor degenen die praktische stappen willen:

TDEE (energie verbruik) = BMI x activity level
dit is via google search of via de GRATIS app Myfitnesspal gemakkelijk te achterhalen; iedereen heeft eigen waardes, heel persoonlijk dus

Via de app is het meest gemakkelijk uit te rekenen, omdat de app het meeste al voor je uitrekent als je je basis info. invult zoals leeftijd. Dan zie je heel duidelijk hoeveel gram koolhydraten, eiwitten en vet je op een dag binnen behoort te krijgen. Dan deel je de getallen door het aantal maaltijden wat je per dag eet. Nu weet je hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten je per maaltijd nodig hebt. Dit vergelijk je dan met de label op de verpakking van wat je eet, of de app zoekt het voor jou op als je het product intypt/scant met de camera. Je weet gelijk of je ondervoed bent op een bepaald gebied of dat je teveel van iets eet, nog voordat je iets in je mond stopt. Je weet immers je 3 persoonlijke getallen betreft koolhydraten, eiwitten en vetten waar je dan mee vergelijkt. Zo kan je monitoren en bijsturen indien nodig.

Heel simpel. Succes!


En een beetje bewegen erbij ^O^

[ Bericht 1% gewijzigd door Yiwei op 26-04-2017 00:17:10 ]
  dinsdag 25 april 2017 @ 23:51:14 #172
311938 Kopiko
We were so happy...
pi_170490575
quote:
0s.gif Op zondag 23 april 2017 21:12 schreef sirdanilot het volgende:
Vraag je zelf het volgende af: Heb ik moeite moeten doen om te komen waar ik nu ben qua figuur (slank/gespierd)?
Ja, en dat geldt ook voor VELE anderen die net als ik niet dagelijks bezwijken voor de verlokkingen van gebak, en/of frituur, en/of mayonaise, en/of chips, en/of snoep, en/of toegevoegde suiker(s). Mensen die wéten dat dat allemaal verdomd lekker is maar dat je er vet van wordt. Mensen met karakter.
  User die het meest klaagt 2022 woensdag 26 april 2017 @ 16:50:57 #173
414785 sirdanilot
pi_170502665
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 april 2017 23:51 schreef Kopiko het volgende:

[..]

Ja, en dat geldt ook voor VELE anderen die net als ik niet dagelijks bezwijken voor de verlokkingen van gebak, en/of frituur, en/of mayonaise, en/of chips, en/of snoep, en/of toegevoegde suiker(s). Mensen die wéten dat dat allemaal verdomd lekker is maar dat je er vet van wordt. Mensen met karakter.
Dat eet ik ook allemaal maar heel erg weinig. Zeker niet dagelijks iig. Maar toch ben ik een beetje dikkig. Ik ben dat al sinds mijn kindertijd (zie ik ook op oude foto's en weet ik ook nog), en we waren echt geen tokkiegezin dat alleen maar friet en kroketten at of zo. We aten gewoon normaal gezond eten.

Met 'moeite doen' bedoel ik echt jezelf bijna moeten uithongeren om af te vallen en veel naar de sportschool of andere sporten moeten. Ik ken niemand anders dan ik die dat nodig heeft gehad om af te vallen. De meeste mannen die ik ken zijn gewoon van nature d un, altijd al geweest en zonder bewust hun leefpatroon aan te passen. Sommige eten zelfs vele mate ongezonder dan ik. Ik ken verder ook nog een enkeling die nog dikker is dan ik, maar die drinken te veel of eten ongezond.

Bij vrouwen is wat dikkiger zijn wel normaler hier in 'Nederland, maar dat is ook logisch.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_170502703
quote:
0s.gif Op woensdag 26 april 2017 16:50 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

Dat eet ik ook allemaal maar heel erg weinig. Zeker niet dagelijks iig. Maar toch ben ik een beetje dikkig. Ik ben dat al sinds mijn kindertijd (zie ik ook op oude foto's en weet ik ook nog), en we waren echt geen tokkiegezin dat alleen maar friet en kroketten at of zo. We aten gewoon normaal gezond eten.

Met 'moeite doen' bedoel ik echt jezelf bijna moeten uithongeren om af te vallen en veel naar de sportschool of andere sporten moeten. Ik ken niemand anders dan ik die dat nodig heeft gehad om af te vallen. De meeste mannen die ik ken zijn gewoon van nature d un, altijd al geweest en zonder bewust hun leefpatroon aan te passen. Sommige eten zelfs vele mate ongezonder dan ik. Ik ken verder ook nog een enkeling die nog dikker is dan ik, maar die drinken te veel of eten ongezond.

Bij vrouwen is wat dikkiger zijn wel normaler hier in 'Nederland, maar dat is ook logisch.
Misschien komt het omdat je half braziliaans bent.
Je zou mij willen zijn gladde sales boy en na het werk crimi
pi_170502838
quote:
0s.gif Op woensdag 26 april 2017 16:50 schreef sirdanilot het volgende:

[..]
Met 'moeite doen' bedoel ik echt jezelf bijna moeten uithongeren om af te vallen en veel naar de sportschool of andere sporten moeten.
Wat doe je dan zoal in de sportschool en wat is je dieet op het moment dat je probeert af te vallen? Iets zegt me dat je het niet erg professioneel hebt aangepakt waardoor het misschien lijkt alsof het niet of matig werkt.
quote:
Ik ken niemand anders dan ik die dat nodig heeft gehad om af te vallen.
Ik ken er honderden.
quote:
De meeste mannen die ik ken zijn gewoon van nature d un, altijd al geweest en zonder bewust hun leefpatroon aan te passen. Sommige eten zelfs vele mate ongezonder dan ik. Ik ken verder ook nog een enkeling die nog dikker is dan ik, maar die drinken te veel of eten ongezond.
Slank/dun zijn heeft doorgaans ook veel meer te maken met het soort voedsel dat je tot je neemt, de hoeveelheid maar -vooral- hoeveel en wat voor lichamelijke beweging ze zoal doen.

Het is ook belangrijk om te begrijpen dat 'gezond' eten niet automatisch fruit/groente betekent. Gezond eten is een goede balans van verschillende voedingsstoffen en een afgewogen hoeveelheid. Als je teveel fruit per dag eet is dat bijvoorbeeld net zo goed een manier om dikker te worden.
Conscience do cost.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')