[Hardlopen] #1163 - Maar je krijgt er heel veel voor terug

quote:

Op vrijdag 28 april 2017 20:23 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ja was helemaal over voor mijn gevoel! Ik wandel en fiets heel veel. Ik denk niet dat ik echt iets stuk maak want het was een oefening met alleen lichaamsgewicht, maar blijkbaar zit er diep dus nog wel wat vermoeidheid.

Oh, dan is dit een tegenvaller.
Ik heb mijn benen al drie keer laten masseren sinds de marathon.
En dat komt niet eens door de marathon zelf, want ik had daar ook hooguit drie dagen heel minimaal iets van gemerkt. Maar vorige week dus wat te veel gesprint en dan merk ik dat de marathon toch inderdaad ergens diep nog zit.

Dus DeLuna, het kan inderdaad dat je niet lang spierpijn hebt gehad, maar het zit waarschijnlijk nog wel in je lichaam. En ook wel goed dat het niet zo zwaar voor je voelt, toch? Gewoon kijken wat je aan lopen weer aankunt.