LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo te horen ben je heel goed over dat lastige parcours gegaan. Dit is echt wel andere koek dan een plat Nederlands parkoers.quote:Op dinsdag 18 april 2017 22:47 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nou 90 euro is mij toch wat te gortig 😛 en tja qua frisheid; ik heb ook steeds qua intensiteit het gevoel gehad dat ik aan het joggen was. Alleen ik heb gewoon echt de verkeerde techniek gebruikt of zo denk ik dat mijn benen zo protesteerden. Ik zie hier ook bijna niemand zo kreupel lopen als ik nu, heb ook spontaan krampaanvallen de hele dag. Nu dacht ik weer; misschien was het juist beter gegaan als ik wel wat sneller gelopen had IPV zo afremmen. Maar ach het was gewoon een mooie race, no regrets. Drie dames die ik ken en die prs van 3.13 tot 3.26 hebben deden er alledrie rond de 4 uur over.
Dat valt overigens wel mee.quote:
Semtex liep twee jaar geleden al 4 marathons in een jaar. Zij is de marathonbazin.
Gezien mijn 'wedstrijd'belastbaarheid moet zo'n tweede voorjaarsmarathon geen groot probleem zijn. Tenzij het weer zo heet wordt, en die kans is natuurlijk best groot.
Mijn week van "herstel'' is nu ook afgelopen. Rotterdam maar meteen vergeten en op naar de volgende race.
Ik ben vandaag begonnen met een week of twee langzaam weer terug inkomen in een trainingsritme, maar tegelijkertijd ben ik ook begonnen met fitnessen. Het zal waarschijnlijk geen kwaad kunnen om mijn lichaam op veel vlakken te versterken. Ik ga ook proberen meer te fietsen. De intensiteit moet wel lager, eens kijken hoe ik er een balans in ga vinden.
Ik ben vandaag begonnen met een week of twee langzaam weer terug inkomen in een trainingsritme, maar tegelijkertijd ben ik ook begonnen met fitnessen. Het zal waarschijnlijk geen kwaad kunnen om mijn lichaam op veel vlakken te versterken. Ik ga ook proberen meer te fietsen. De intensiteit moet wel lager, eens kijken hoe ik er een balans in ga vinden.
Ik ga er gewoon 2 in 3 weken lopen, maar eentje is niet op de weg, dus dat telt vast nietquote:
[..]
Dat valt overigens wel mee.
Semtex liep twee jaar geleden al 4 marathons in een jaar. Zij is de marathonbazin.
Gezien mijn 'wedstrijd'belastbaarheid moet zo'n tweede voorjaarsmarathon geen groot probleem zijn. Tenzij het weer zo heet wordt, en die kans is natuurlijk best groot.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik liep er ooit 2 in 3 weken, beide op de weg. Die tweede had ik nooit moeten lopenquote:Op woensdag 19 april 2017 07:20 schreef Guard het volgende:
[..]
Ik ga er gewoon 2 in 3 weken lopen, maar eentje is niet op de weg, dus dat telt vast niet
F means you're fucked
Ik zie de tweede dan ook als een geheel verzorgde city-tour te voet, en heb ook totaal geen ambitie om daar ook maar iets van een fatsoenlijke tijd te lopen. Gewoon een luxe duurloop.quote:
[..]
Ik liep er ooit 2 in 3 weken, beide op de weg. Die tweede had ik nooit moeten lopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hoe beviel die eerste ook alweer?quote:
[..]
Ik liep er ooit 2 in 3 weken, beide op de weg. Die tweede had ik nooit moeten lopen
Ik ga nl misschien in september ook de marathon van Loch Ness lopen. Niet voor een snelle tijd, maar gewoon voor de lol. Is het leuk in Inverness e.o?
Het is een schitterende marathon in een schitterende omgeving. Ik zou m zo weer lopen. En Inverness is prima voor een paar dagenquote:
[..]
Hoe beviel die eerste ook alweer?
Ik ga nl misschien in september ook de marathon van Loch Ness lopen. Niet voor een snelle tijd, maar gewoon voor de lol. Is het leuk in Inverness e.o?
F means you're fucked
In combinatie met de vele wedstrijden daar omheen is het voor mij best extreem. Ook wat Guard doet.quote:
[..]
Dat valt overigens wel mee.
Semtex liep twee jaar geleden al 4 marathons in een jaar. Zij is de marathonbazin.
Gezien mijn 'wedstrijd'belastbaarheid moet zo'n tweede voorjaarsmarathon geen groot probleem zijn. Tenzij het weer zo heet wordt, en die kans is natuurlijk best groot.
Maar eigenlijk ben ik gewoon een watje, ik heb mij nog nergens voor ingeschreven. Plannen zat wel, maar dat is alleen maar in het najaar..
Ik zal het onthouden voor Berlijn en Chicagoquote:
[..]
Ik liep er ooit 2 in 3 weken, beide op de weg. Die tweede had ik nooit moeten lopen
.
De busrit naar de start en de start is al een beleving op zich.quote:
[..]
Hoe beviel die eerste ook alweer?
Ik ga nl misschien in september ook de marathon van Loch Ness lopen. Niet voor een snelle tijd, maar gewoon voor de lol. Is het leuk in Inverness e.o?
Zolang je heel blijft vind ik t best. Mijn lichaam zou het niet trekken, maar dat is dan ook 8 jaar ouder dan het jouwe en misschien sowieso minder sterk.quote:
[..]
Dat valt overigens wel mee.
Semtex liep twee jaar geleden al 4 marathons in een jaar. Zij is de marathonbazin.
Gezien mijn 'wedstrijd'belastbaarheid moet zo'n tweede voorjaarsmarathon geen groot probleem zijn. Tenzij het weer zo heet wordt, en die kans is natuurlijk best groot.
Ik heb net mijn 2e loopje na Rotterdam gedaan. Dat ging al stukken beter! Hartslag was wel hoog, maar dat kan deels ook door mijn medicijnen komen en 5 km is nog steeds echt genoeg. Maar ik voel wel dat ik herstel, en ik had echt zin om te lopen en het viel dus mee. Win-win-win dus
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik heb nog even jouw verslag uit 2013 teruggelezen en nog wat epische finishfoto's van YUR het jaar daarop gezien: dat parcours is dus een stuk zwaarder dan je op basis van het profielkaartje zou zeggen. Goed om te weten.quote:
[..]
De busrit naar de start en de start is al een beleving op zich.
quote:
[..]
Zolang je heel blijft vind ik t best. Mijn lichaam zou het niet trekken, maar dat is dan ook 8 jaar ouder dan het jouwe en misschien sowieso minder sterk.
Ik heb net mijn 2e loopje na Rotterdam gedaan. Dat ging al stukken beter! Hartslag was wel hoog, maar dat kan deels ook door mijn medicijnen komen en 5 km is nog steeds echt genoeg. Maar ik voel wel dat ik herstel, en ik had echt zin om te lopen en het viel dus mee. Win-win-win dus
Morgen ga ik mijn koffer pakken en vrijdag naar Wenen voor de HM op zondag.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Leuk!! Veel plezier!quote:
[..]
Morgen ga ik mijn koffer pakken en vrijdag naar Wenen voor de HM op zondag.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
https://buy.garmin.com/nl-NL/NL/p/548743 Heeft iemand deze toevallig en is deze aan/af te raden als je hem voornamelijk voor het loggen van hardloop trainingen wil gebruiken?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Na de marathon 1,5 week geleden ben ik wat nieuwe plannen aan het maken. Komende weken wat kleine loopjes hier in de buurt, altijd leuk, meedoen voor een paar euro enzo.
Ga een 5 km doen om een pr neer te zetten. Heb eigenlijk helemaal niet veel 5k's gedaan, dus ik denk dat elke tijd onder de 20:00 wel een pr is. Misschien kan ik zelfs onder 19:00, als het meezit.
En op de halve marathon over 4,5 week wil ik voor het eerst onder 1:30 gaan lopen.
Ga een 5 km doen om een pr neer te zetten. Heb eigenlijk helemaal niet veel 5k's gedaan, dus ik denk dat elke tijd onder de 20:00 wel een pr is. Misschien kan ik zelfs onder 19:00, als het meezit.
En op de halve marathon over 4,5 week wil ik voor het eerst onder 1:30 gaan lopen.
Leuk ding. Ik weet alleen niet in hoeverre je er je trainingen in kan programmeren. Dat vind ik zelf wel belangrijk, dan zet ik de trainingen vd hele maand in mijn horloge (Polar m400) en dat is met name handig voor intervallen.quote:
https://buy.garmin.com/nl-NL/NL/p/548743 Heeft iemand deze toevallig en is deze aan/af te raden als je hem voornamelijk voor het loggen van hardloop trainingen wil gebruiken?
Misschien dcrainmaker eens checken?
https://www.dcrainmaker.c(...)osmarthr-review.html
Ik mis de optie om een bt headset te linken, vind het fijn als er om de zoveel tijd of km een juffrouw tegen me aan babbelt ipv een buzzertje aan mijn pols. Ik zal die review eens checken, zag die vivo goedkoop op banggood staan, maar toch nog maar niet voor de impulsaankoop gegaan.quote:
[..]
Leuk ding. Ik weet alleen niet in hoeverre je er je trainingen in kan programmeren. Dat vind ik zelf wel belangrijk, dan zet ik de trainingen vd hele maand in mijn horloge (Polar m400) en dat is met name handig voor intervallen.
Misschien dcrainmaker eens checken?
https://www.dcrainmaker.c(...)osmarthr-review.html
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Zit geen GPS in: dat is voor mij een echte no-go.quote:
[..]
Ik mis de optie om een bt headset te linken, vind het fijn als er om de zoveel tijd of km een juffrouw tegen me aan babbelt ipv een buzzertje aan mijn pols. Ik zal die review eens checken, zag die vivo goedkoop op banggood staan, maar toch nog maar niet voor de impulsaankoop gegaan.
En RD loopt gewoon 4 marathons in 2 dagen 
Hopelijk red ik dat dit jaar ook nog... al kan ik het me nog niet helemaal voorstellen.
Hopelijk red ik dat dit jaar ook nog... al kan ik het me nog niet helemaal voorstellen.
Ga je ook een honderd-miler lopen??quote:
En RD loopt gewoon 4 marathons in 2 dagen
Hopelijk red ik dat dit jaar ook nog... al kan ik het me nog niet helemaal voorstellen.
Proberenquote:
[..]
Ga je ook een honderd-miler lopen??
Bijna zeker dat ik http://www.sportevents.be/100milespa/ ga lopen.
quote:
https://buy.garmin.com/nl-NL/NL/p/548743 Heeft iemand deze toevallig en is deze aan/af te raden als je hem voornamelijk voor het loggen van hardloop trainingen wil gebruiken?
In deze zit wel een GPSquote:
[..]
Zit geen GPS in: dat is voor mij een echte no-go.
https://buy.garmin.com/nl-NL/NL/p/548743#specs
Maar ik zal wachten op de Polar M430
O ja, dit is inderdaad een versie met GPS.quote:
[..]
[..]
In deze zit wel een GPS
https://buy.garmin.com/nl-NL/NL/p/548743#specs
Maar ik zal wachten op de Polar M430
De m430 staat ook op mijn lijstje. Heb goede ervaringen met de m400.
