SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Als ik er niet de eerste 2 rondes af wordt gereden vind ik het prima. Vandaag 4 rondes voor het einde gelost door die pannenkoek voor me/door m'n eigen pannenkoekenactie
Goed bezig man, je zal hoger in de meet uitslag staan.quote:Op zaterdag 22 april 2017 18:49 schreef Andyy het volgende:
Ik bedoel, lekker trainen voor de volgende meet toch?
Ik las hetquote:Op zaterdag 22 april 2017 18:54 schreef kaasplankje het volgende:
Scarponi aangereden op training, dood.
Jouw pannekoekenactie, want je had het door moeten hebben.quote:
Als ik er niet de eerste 2 rondes af wordt gereden vind ik het prima. Vandaag 4 rondes voor het einde gelost door die pannenkoek voor me/door m'n eigen pannenkoekenactie
Ik had een buitje vlak voor Alkmaar, daarna ging het wel lekker. Was wel helemaal op nadat ik vanaf Hoorn voor mijn doen het gas open trok en vanaf Purmerend tot Oostzaan was het overleven.quote:
Zo ronde van Noord-Holland was weer jaarlijkse windbeuk rondje.
Lekker afgezien
Jammer van regenbuitje rond Alkmaar, bij Medemblik kwam er nog een 2e bui, maar die hebben we lekker met een koffie en appeltaartje afgewacht.
Kano ook nog gezien bij de finish in Oostzaan.
Maargoed, gezien de trainingsarbeid had ik weinig anders verwacht.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ben er weer! 5 weken in een land waar je niks aan een racefiets hebt en wat was het mooi in de Himalaya 
Hoe is het hier?
Hoe is het hier?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Platquote:
Ik ben er weer! 5 weken in een land waar je niks aan een racefiets hebt en wat was het mooi in de Himalaya
Hoe is het hier?
Dat bloed van jou is over een week of 1 a 2 veel geld waard :p
Goed hier hoor, temperatuur mag iets hoger maar Achja het is pas april
Goed hier hoor, temperatuur mag iets hoger maar Achja het is pas april
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Temperatuur viel opzich wel mee vandaag, was vooral de wind en zon die verdween die het fris maakten.
Afspraak bij Matschiner is al gemaakt!quote:
Dat bloed van jou is over een week of 1 a 2 veel geld waard :p
Goed hier hoor, temperatuur mag iets hoger maar Achja het is pas april
Nu ben ik nog vooral heel moe en moet er nodig wat (spier)massa terug komen, want ik ben helaas niet alleen maar buikspek kwijtgeraakt.... je teert aardig leeg als je 12 dagen voortdurend boven de 4500 m vertoeft.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ben het vergeten uit te typen zie ik. Ik zat gewoon te chillen in het peloton, gast voor me was aan het lossen en dat had ik niet door. Toen werd het gat iets te groot om dicht te rijdenquote:
[..]
Jouw pannekoekenactie, want je had het door moeten hebben.
Pannekoekquote:
[..]
Ik ben het vergeten uit te typen zie ik. Ik zat gewoon te chillen in het peloton, gast voor me was aan het lossen en dat had ik niet door. Toen werd het gat iets te groot om dicht te rijden
Mooi! Ben benieuwd naar de foto's in het andere topic.quote:Op zaterdag 22 april 2017 21:26 schreef Gripper het volgende:
[..]
Afspraak bij Matschiner is al gemaakt!
Nu ben ik nog vooral heel moe en moet er nodig wat (spier)massa terug komen, want ik ben helaas niet alleen maar buikspek kwijtgeraakt.... je teert aardig leeg als je 12 dagen voortdurend boven de 4500 m vertoeft.
Niet ziek geweest?
in een peloton kun je niet lossen als 1 iemand laat lopen.. Dan zat je al achterin of op de kant.. Dus inderdaad.. Pannekoek :-) maar mooie leerschool voor volgende koersquote:
[..]
Ik ben het vergeten uit te typen zie ik. Ik zat gewoon te chillen in het peloton, gast voor me was aan het lossen en dat had ik niet door. Toen werd het gat iets te groot om dicht te rijden
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Vork van een crosser is ook hoger dan van een racer hè?quote:
[..]
15.5cm is die. Ik heb op de Gios 18cm balhoofd met een -17 graden pen slammed. Nu komt hier een -6 graden pen op en er moet natuurlijk een kabelhanger voor de cantilever voorrem onder de stuurpen en dat is ook een cm. Dus ik denk dat het wel uitkomt.
Ja ik heb 'm alweer ingepakt en opgeborgen. Moet nog ff een paar maandjes wachten en dan de rest aanschaffen. Weet jij een goede Avid cantilever?quote:
[..]
Vork van een crosser is ook hoger dan van een racer hè?
Laatste weken behoorlijk last van mijn gat met fietsen, zitbotje aan rechterkant is denk ik geïrriteerd. Sommige ritten laatste weken/ maanden waren wel wat langer dan dat ik normaal jaarlijks rond deze tijd doe. Op alle drie fietsen heb ik exact hetzelfde zadel, fiets al jaren met dit zadel en nog nooit last gehad. Jullie ook wel eens een maand of twee last van een zeer zitbotje en trok 't weg?
Ja volop last van gehad, kwam ook wel door een rottige koersbroek waar ik toen mee reed. Kan het mss daar aan liggen?quote:
Laatste weken behoorlijk last van mijn gat met fietsen, zitbotje aan rechterkant is denk ik geïrriteerd. Sommige ritten laatste weken/ maanden waren wel wat langer dan dat ik normaal jaarlijks rond deze tijd doe. Op alle drie fietsen heb ik exact hetzelfde zadel, fiets al jaren met dit zadel en nog nooit last gehad. Jullie ook wel eens een maand of twee last van een zeer zitbotje en trok 't weg?
Eerste keer toen ik last kreeg was op een van de eerste clubavonden dit jaar. Had daarvoor al twee voor mezelf getraind en daarna nog eens twee uur met de club, droeg die avond een nieuwe broek van Castelli. Laatste uur paar keer flinke scheuten van pijn in de lies gehad, sindsdien heb ik er nu denk ik een maand last van. Trok het bij jou automatisch weg en ben je gewoon blijven fietsen of creme of wat gebruikt?quote:
[..]
Ja volop last van gehad, kwam ook wel door een rottige koersbroek waar ik toen mee reed. Kan het mss daar aan liggen?
Nee als je veel last hebt moet het eerst rusten en herstellen. Maar als je een pijn in de lies hebt is dat toch wat anders dan pijn aan je reet?quote:
[..]
Eerste keer toen ik last kreeg was op een van de eerste clubavonden dit jaar. Had daarvoor al twee voor mezelf getraind en daarna nog eens twee uur met de club, droeg die avond een nieuwe broek van Castelli. Laatste uur paar keer flinke scheuten van pijn in de lies gehad, sindsdien heb ik er nu denk ik een maand last van. Trok het bij jou automatisch weg en ben je gewoon blijven fietsen of creme of wat gebruikt?
Ingegroeide haar (die gaat ontsteken)?quote:
Laatste weken behoorlijk last van mijn gat met fietsen, zitbotje aan rechterkant is denk ik geïrriteerd. Sommige ritten laatste weken/ maanden waren wel wat langer dan dat ik normaal jaarlijks rond deze tijd doe. Op alle drie fietsen heb ik exact hetzelfde zadel, fiets al jaren met dit zadel en nog nooit last gehad. Jullie ook wel eens een maand of twee last van een zeer zitbotje en trok 't weg?
Avid Shorty is goed toch? Ik heb er zelf geen ervaring mee eigenlijk.quote:
[..]
Ja ik heb 'm alweer ingepakt en opgeborgen. Moet nog ff een paar maandjes wachten en dan de rest aanschaffen. Weet jij een goede Avid cantilever?
Ga je niet voor discs kaas? Maar inderdaad shorty ultimates, ik zou niet meer andere willen. Remmen bijna zoals echte remmen 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Waarom heb je een hek voor je raam staan :Squote:Op zondag 23 april 2017 15:14 schreef Pino112 het volgende:
Zo, gisteren fiets opgehaald.
[ afbeelding ]
Zometeen maar even een stukkie fietsen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wellicht kwam dat door de inspanningen toen, nog nooit eerder gehad. Raak de fiets wel week even niet aan, wellicht dat dat helpt tegen de irritatie.quote:
[..]
Nee als je veel last hebt moet het eerst rusten en herstellen. Maar als je een pijn in de lies hebt is dat toch wat anders dan pijn aan je reet?
We zijn niet allemaal van formaat kabouter zoals jijquote:
[..]
Waarom heb je een hek voor je raam staan :S
Vandaag gefietst rond Arnhem en de Veluwe. Wat een prachtig gebied! Ik had er nog nooit gefietst.
Aldus.
Grappig.quote:
[..]
Waarom heb je een hek voor je raam staan :S
