abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_170236574
registreer om deze reclame te verbergen
Ik denk dat veel mensen gewoon heel erg onwetend zijn of heel erg in de ontkenning zitten die blij zijn met hun obese figuur.

Dat zaken als HAES en fatacceptance groter worden helpt ook niet.

Bovendien helpt de maatschappij ook niet mee door overal en altijd fastfood en ongezonde zaken te promoten, en door dikke mensen in reclames en dergelijke te gebruiken.
Alsof je mensen die roken zou verheerlijken.

Er heerst ook teveel onduidelijkheid over diten. Veel van die diten kan men niet volhouden en slaan vaak ook nergens op.
Dat je gewoon in mate moet eten wordt vaak moeilijker afgedaan dan is.

Ik denk dat obesitas nog net zo'n dreun gaat krijgen als roken. Dat op een gegeven moment steeds meer informatie over obesitas wordt verspreid, dat Sire reclame gaat maken over de gevaren van dikke ouders en dat dikke mensen misschien meer moeten betalen door hogere zorgpremies of accijns op slechte voedingsmiddelen.
Twiddel
  zaterdag 15 april 2017 @ 13:37:26 #77
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_170236636
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 13:33 schreef summer2bird het volgende:
Ik denk dat veel mensen gewoon heel erg onwetend zijn of heel erg in de ontkenning zitten die blij zijn met hun obese figuur.

Dat zaken als HAES en fatacceptance groter worden helpt ook niet.

Bovendien helpt de maatschappij ook niet mee door overal en altijd fastfood en ongezonde zaken te promoten, en door dikke mensen in reclames en dergelijke te gebruiken.
Alsof je mensen die roken zou verheerlijken.

Er heerst ook teveel onduidelijkheid over diten. Veel van die diten kan men niet volhouden en slaan vaak ook nergens op.
Dat je gewoon in mate moet eten wordt vaak moeilijker afgedaan dan is.

Ik denk dat obesitas nog net zo'n dreun gaat krijgen als roken. Dat op een gegeven moment steeds meer informatie over obesitas wordt verspreid, dat Sire reclame gaat maken over de gevaren van dikke ouders en dat dikke mensen misschien meer moeten betalen door hogere zorgpremies of accijns op slechte voedingsmiddelen.
Ik denk dat veel mensen die dik zijn vooral onzeker zijn en zich schamen voor hun overgewicht. En dat ze ook veel gepest en buitengesloten voelen door de mensen om zich heen. Waar haal je het idee dat mensen die dik zijn blij zijn met hun overgewicht?

Sommigen zijn blij/tevreden en dat is alleen maar goed. Als ze willen afvallen is dat hun keuze.
Pain is temporary, Pride is forever.
  zaterdag 15 april 2017 @ 13:43:53 #78
463917 Buurtzwaan
Houdt van de polder
pi_170236717
Het lijkt me niet zo prettig leven als je de hele tijd ermee in zit dat je te dik bent ipv. dat je accepteert dat je lichaam er zo uit.

[ Bericht 1% gewijzigd door Buurtzwaan op 15-04-2017 13:53:40 ]
  zaterdag 15 april 2017 @ 13:46:16 #79
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_170236764
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 13:43 schreef Buurtzwaan het volgende:
Het lijkt me niet zo prettig leven als je de hele tijd ermee in zit dat je te dik ipv. dat je accepteert dat je lichaam er zo uit.
Precies.
Pain is temporary, Pride is forever.
  zaterdag 15 april 2017 @ 13:50:21 #80
329970 PandaDrop
Dropetende wegenbouwer
pi_170236831
Ik heb een babyface. :')
Maar ik heb geen obesitas. :?
BMI is 24,1
tong80
Wel een mooie one liner dan.
:T
pi_170236843
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 april 2017 10:58 schreef agter het volgende:
Ik was laatst een docu aan het kijken over fat shaming. Kwam er achter dat ik veel (voor)oordelen heb over dikke mensen.

Dikke mensen associeer ik met:
Ongezond
Slonzig
Onverzorgd
Weinig doorzettingsvermogen
Tokkie
Dom
Volks.

Vind het dus niet aantrekkelijk.
Hebben jullie dit niet?
Ongezond en onverzorgd, maar dat lijken me logische deducties van het dik-zijn.
"Pools are perfect for holding water"
pi_170236916
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 13:00 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Ja, obesitas, dus een bmi van 30+ en een te hoog vetpercentage en te lage spiermassa is een probleem.
Overgewicht, dus een paar kilootjes te veel, kan een probleem zijn.
BMI is overigens niet echt een goede manier om te bepalen of er sprake is van overgewicht.

Punt is dat ongezond leven een probleem is, ook als je dat niet terugziet in iemands lichaamsbouw/bmi.
Dit dus. Er dik van worden is alleen maar het gevolg. Helaas focussen veel mensen (ook degenen die er aan leiden) zo erg op dat negatieve gevolg, dat ze vaak helemaal voorbij gaan aan het echte probleem. En als je je dat achterliggende echte probleem niet volledig beseft, zal het ook een heel stuk lastiger zijn om er iets aan te doen.
"Pools are perfect for holding water"
  zaterdag 15 april 2017 @ 13:56:24 #83
456432 Kamina
Tenacious!
pi_170236931
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 02:06 schreef sirdanilot het volgende:
Ik denk dat de meeste mensen niet echt tevreden zijn met te dik zijn maar dat sporten voor veel mensen gewoon niet zo gemakkelijk is, en ook het eetpatroon aanpassen is niet voor iedereen even makkelijk. En genetisch gezien hebben veel mensen ook simpelweg gewoon pech met dat ze veel sneller aankomen dan anderen.

Ik ben zelf niet moddervet maar ik heb wel een buikje waar ik wel vanaf zou willen. Maar ik heb geprobeerd te sporten en het had gewoon niet echt resultaat bij mij, en veel sporten vind ik ook gewoon niet leuk om te doen. Ik heb echt wel veel tijd doorgebracht in de sportschool maar het is gewoon niks voor mij. Een vriend van mij is van zichzelf heel erg mager en die kon dus meteen beginnen met volle bak kracht training, maar ik moet dus de helft van de tijd besteden aan cardio want hoeveel krachttraining ik ook ga doen je gaat echt geen spieren zien onder dat buikje door. En cardio is al een stuk saaier dan kracht training.

Qua eetpatroon vind ik dat ik al heel erg gezond eet, ik maak bijna al mn eten zelf en ik eet zelden junk food, meestal gewoon gezond eten. Anderen in mijn omgeving eten continu vette junkfood maar zijn wel gewoon mager. Dus tsja, dan houdt heto ok al snel op met mijn motivatie.
Als het voor jou weinig effect had, dan doe je het sporten, eten en rusten gewoon niet goed.

Alleen al dat je denkt dat je alleen met cardio kan afvallen, is verkeerd. Maar volgens mij is dit je allemaal al uitgelegd hier op FOK!, maar heb je er lak aan.

Volgens mij lieg je jezelf keihard voor over hoe goed je bezig was. Een uur lang in de sportschool, maar drie kwartier naar je telefoon staren tussen de enkele setjes door.

n ding werkt voor iedereen hetzelfde, om op constant gewicht te blijven, moeten er evenveel calorien uit als in.
1 + 1 = blauw
  zaterdag 15 april 2017 @ 13:57:32 #84
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_170236949
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 13:23 schreef miss_sly het volgende:
OK, ik ga die discussie verder helemaal niet aan. Veel mensen wensen te focussen op dikker zijn, en niet op ongezond leven. Ik wilde de andere kant belichten, omdat die k ongezond is. Negatief doen over dikke(re) mensen is veel gemakkelijker, zo blijkt.
Da's ook een probleem in deze maatschappij, waardoor problemen als anorexia ontstaan.
Pain is temporary, Pride is forever.
pi_170238877
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 13:23 schreef miss_sly het volgende:
OK, ik ga die discussie verder helemaal niet aan. Veel mensen wensen te focussen op dikker zijn, en niet op ongezond leven. Ik wilde de andere kant belichten, omdat die k ongezond is. Negatief doen over dikke(re) mensen is veel gemakkelijker, zo blijkt.
Dik zijn is sws ongezond.
Als je gezond leeft, ben je niet dik. Heel bijzondere uitzonderingen daar gelaten.
Make my day!
  zaterdag 15 april 2017 @ 15:47:21 #86
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_170239186
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 april 2017 15:24 schreef agter het volgende:

[..]

Dik zijn is sws ongezond.
Als je gezond leeft, ben je niet dik. Heel bijzondere uitzonderingen daar gelaten.
En so what? Betekent dat dat we dikke mensen mogen afstoten?
Pain is temporary, Pride is forever.
pi_170239189
quote:
14s.gif Op zaterdag 15 april 2017 11:46 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Je hebt geen dikke genen, die slanke mensen eten gewoon minder dan jij denkt.

Het geheim van slanke mensen van Mieke Kosters maar eens lezen.
Is dat wat jou echt heeft geholpen, dat boek?
█ A lone walker is both present and detached, more than an audience but less than a participant. Walking assuages or legitimizes this alienation.
  ▀▀
pi_170239249
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 15:47 schreef JedimindhaX het volgende:

[..]

Is dat wat jou echt heeft geholpen, dat boek?
Nee ik heb mezelf geholpen.
pi_170239258
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 april 2017 15:51 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Nee ik heb mezelf geholpen.
Meen je niet :P
█ A lone walker is both present and detached, more than an audience but less than a participant. Walking assuages or legitimizes this alienation.
  ▀▀
pi_170239264
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 13:23 schreef LittleLady het volgende:

[..]

Dat is niet altijd zo, als ik kijk wat ik op de gehele dag eet had ik allang 100 kg moeten wegen.
Voor jou geldt hetzelfde als ieder ander: eet je meer dan je verbrandt dan kom je aan, eet je minder dan val je af. Zijn verbranding zal echt niet abnormaal anders zijn dan die van een slank persoon. Misschien zelfs hoger door overgewicht. Uitzonderingen daargelaten.
pi_170239267
ik vroeg me natuurlijk gewoon af of dat boek een verschil voor je gemaakt heeft :P
█ A lone walker is both present and detached, more than an audience but less than a participant. Walking assuages or legitimizes this alienation.
  ▀▀
pi_170239303
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 15:53 schreef JedimindhaX het volgende:
ik vroeg me natuurlijk gewoon af of dat boek een verschil voor je gemaakt heeft :P
Kende het boek toen nog niet, maar het etaleert wel waarom het hele 'slanke mensen hebben het makkelijker' een smoesje is. Die Mieke kosters zichzelf ook altijd wijsmaakte, tot ze kritisch ging kijken naar haar slanke vriendinnen. Ja zij aten wel een zak chips, maar van chips en patat word je niet dik. Wel als je het altijd eet, of niet compenseert. Van een energieoverschot dus.
pi_170239318
Een van de verhalen over 'Kikker en Pad' van Arnold Lobel gaat over het eten van koekjes.

Pad verrast Kikker met een trommel vol zelfgebakken koekjes. Ze genieten ervan, onder inhalig gekraak verdwijnen de koekjes. Totdat Kikker zegt: “We nemen nog een laatste koekje en dan houden we op. Anders worden we ziek.“ Zeer juist gesproken, maar och, nee, ze eten door. Opnieuw beloven ze elkaar plechtig: “We nemen nog een allerlaatste koekje en dan houden we op.“ Het gaat eigenlijk niet.
Misschien helpt het om de koekjes stevig in te pakken. Nee: een doos kan open, een touw valt los te trekken. Die vastgebonden doos boven op een kast zetten dan? Nee: met een trapje kun je die doos er zo weer af halen. Kikker besluit: “We hebben wilskracht nodig“, waarop hij naar buiten loopt en de vogels uitnodigt de koekjes op te eten.

Natuurlijk is het moeilijk om gewoontes te verbreken. Koekje bij de koffie, popcorn bij de film, toetje na het eten... Maar uiteindelijk heb je wilskracht nodig om minder kcal binnen te krijgen, en daarvoor hoef je niet eens per se minder te eten. Je moet voor jezelf uitzoeken wat werkt, wat helpt, en je daar dan aan houden. Met die wilskracht. Maar het zit al in het woord zelf. De wil om af te vallen moet er wel zijn.

Los daarvan zou ik nooit dik n gelukkig kunnen zijn, denk ik.
"The best way to cheer yourself is to try to cheer someone else up." - Mark Twain
pi_170239366
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 april 2017 13:56 schreef Kamina het volgende:

[..]

Als het voor jou weinig effect had, dan doe je het sporten, eten en rusten gewoon niet goed.

Alleen al dat je denkt dat je alleen met cardio kan afvallen, is verkeerd. Maar volgens mij is dit je allemaal al uitgelegd hier op FOK!, maar heb je er lak aan.

Volgens mij lieg je jezelf keihard voor over hoe goed je bezig was. Een uur lang in de sportschool, maar drie kwartier naar je telefoon staren tussen de enkele setjes door.

n ding werkt voor iedereen hetzelfde, om op constant gewicht te blijven, moeten er evenveel calorien uit als in.
Ik eet gezond en niet meer dan andere mensen. Toch val ik niet af en zijn zij wel slank.

Het is ook niet iets recents. Ik ben als sinds mijn kleutertijd te dik. Vroeger was ik zelfs vl te dik. Dus wat dat betreft is de huidige situatie met alleen maar een buikje al ee nverbetering, want vroeger zat ik tegen obees aan (toen ik rond de 16 jaar oud was).

Dus nee, je komt er bij mij niet aan dat het 100% mn eigen schuld is. Of die van mn ouders want ik werd heus niet de hele tijd volgepropt met allerlei ongezsonde troep. We aten thuis gewoon normaal gezond eten. Bovendien hadden zij ook wel door dat ik te dik was en werd ik dus letterlijk GEDWONGEN om te gaan sporten (niet aangemoedigd, maar ik MOEST).
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_170239394
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 15:55 schreef Sarasi het volgende:
Een van de verhalen over 'Kikker en Pad' van Arnold Lobel gaat over het eten van koekjes.

Pad verrast Kikker met een trommel vol zelfgebakken koekjes. Ze genieten ervan, onder inhalig gekraak verdwijnen de koekjes. Totdat Kikker zegt: “We nemen nog een laatste koekje en dan houden we op. Anders worden we ziek.“ Zeer juist gesproken, maar och, nee, ze eten door. Opnieuw beloven ze elkaar plechtig: “We nemen nog een allerlaatste koekje en dan houden we op.“ Het gaat eigenlijk niet.
Misschien helpt het om de koekjes stevig in te pakken. Nee: een doos kan open, een touw valt los te trekken. Die vastgebonden doos boven op een kast zetten dan? Nee: met een trapje kun je die doos er zo weer af halen. Kikker besluit: “We hebben wilskracht nodig“, waarop hij naar buiten loopt en de vogels uitnodigt de koekjes op te eten.

Natuurlijk is het moeilijk om gewoontes te verbreken. Koekje bij de koffie, popcorn bij de film, toetje na het eten... Maar uiteindelijk heb je wilskracht nodig om minder kcal binnen te krijgen, en daarvoor hoef je niet eens per se minder te eten. Je moet voor jezelf uitzoeken wat werkt, wat helpt, en je daar dan aan houden. Met die wilskracht. Maar het zit al in het woord zelf. De wil om af te vallen moet er wel zijn.

Los daarvan zou ik nooit dik n gelukkig kunnen zijn, denk ik.
Slank blijven lukt alleen als je van mindset verandert en het niet erg meer vindt dat je niet alles nu kunt eten. Je mag alles, maar je wil het niet meer. Op wilskracht alleen afvallen hou je niet vol, je moet ook echt meeveranderen en je patroon structureel aanpassen (dus geen tijdelijk dieet). Althans dat is hoe ik het zie.

Koekje bij de koffie kan prima, als jij daar intens van geniet. Maar dan moet het in de rest van je patroon passen.
pi_170239425
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 15:58 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

Ik eet gezond en niet meer dan andere mensen. Toch val ik niet af en zijn zij wel slank.

Het is ook niet iets recents. Ik ben als sinds mijn kleutertijd te dik. Vroeger was ik zelfs vl te dik. Dus wat dat betreft is de huidige situatie met alleen maar een buikje al ee nverbetering, want vroeger zat ik tegen obees aan (toen ik rond de 16 jaar oud was).

Dus nee, je komt er bij mij niet aan dat het 100% mn eigen schuld is. Of die van mn ouders want ik werd heus niet de hele tijd volgepropt met allerlei ongezsonde troep. We aten thuis gewoon normaal gezond eten. Bovendien hadden zij ook wel door dat ik te dik was en werd ik dus letterlijk GEDWONGEN om te gaan sporten (niet aangemoedigd, maar ik MOEST).
Afvallen heeft niks met gezond of ongezond eten te maken. Je kan afvallen met Mc donalds. Het gaat om een energietekort.
pi_170239440
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 april 2017 16:01 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Afvallen heeft niks met gezond of ongezond eten te maken. Je kan afvallen met Mc donalds. Het gaat om een energietekort.
Nou ja blijkbaar heb ik dus iets met mn stofwisseling waardoor ik maar 500 kcal mag eten per dag of zo iets.

Dat is ook niet vol te houden, want het hongergevoel is er niet minder om.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_170239452
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 april 2017 16:01 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

Nou ja blijkbaar heb ik dus iets met mn stofwisseling waardoor ik maar 500 kcal mag eten per dag of zo iets.

Dat is ook niet vol te houden, want het hongergevoel is er niet minder om.
Hou toch op. Ik geloof er niks van dat jij niet afvalt op 1500 kcal per dag. Je houdt jezelf voor de gek.

Als er iets is met je stofwisseling of schildklier ga dan langs de huisarts.
pi_170239490
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 april 2017 16:02 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Hou toch op. Ik geloof er niks van dat jij niet afvalt op 1500 kcal per dag. Je houdt jezelf voor de gek.

Als er iets is met je stofwisseling of schildklier ga dan langs de huisarts.
Ik eet echt niet meer dan zeg 2000 op een dag. Op sommige dagen natuurlijk meer, op andere dagen minder. Ik heb het een tijdje bijgehouden met een calorie app.

En tsja, ik zou niet weten of ik iets met mn stofwisseling hebt, want ik heb verder geen last, behalve dus dat ik dik ben en blijf.

Ik ben wel eens afgevallen als ik een tijdje in een andere omgeving was, maar als ik dan terug in de stad was was het er na een week weer aan.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
  zaterdag 15 april 2017 @ 16:06:48 #100
215658 Trashcanman
I talk to planets baby!
pi_170239536
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 april 2017 10:58 schreef agter het volgende:
Ik was laatst een docu aan het kijken over fat shaming. Kwam er achter dat ik veel (voor)oordelen heb over dikke mensen.

Dikke mensen associeer ik met:
Ongezond
Slonzig
Onverzorgd
Weinig doorzettingsvermogen
Tokkie
Dom
Volks.

Vind het dus niet aantrekkelijk.
Hebben jullie dit niet?
Alleen als de houding ook laksheid/ongezond leven uitstraalt. Overgewicht an sich stoor ik me niet aan.

Maar ik heb makkelijk praten aangezien ik ook bij tijd en wijlen niet bijster gezond bezig ben maar niet echt snel dik wordt.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')