abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_170217710
Ik lees al een aantal weken mee op FOK!, en nu wil ik toch even mijn verhaal kwijt. Velen zullen mij misschien uitlachen maar ik zit er echt heel erg mee.

Heb 3 jaar een relatie gehad met een meisje waar ik (nog steeds) stapelverliefd op ben. Ik ben 22, zij 20. 3 weken geleden heeft zij mij gedumpt, omdat ze zei 'het gevoel' niet meer te hebben. Dit speelt al voor langere tijd zegt ze, wat ze ook al had aangegeven. Ik heb daarop steeds weer geprobeerd om dat gevoel terug te laten krijgen, en voor mijn gevoel lukte dat. Tot 3 weken geleden dus. Ze heeft toen besloten om niet verder met mij te willen. Ik heb haar eerst de tijd gegeven, door niets te sturen via mail of WhatsApp. Daarna gevraagd voor een nieuwe afspraak, en dat vond dan ook eergisteren plaats. Mijn ex, ik kan het niet geloven dat ik dit woord gebruik, is altijd al erg emotioneel ingesteld. Bij het 'dumpen' was ze dan ook al erg emotioneel. Eergisteren echter totaal niet. Ik herkende haar niet meer. We spraken af en ik begon echt lang te huilen, omdat haar woorden heel hard waren. 'Nee, wij passen niet bij elkaar', zei ze. Er zat ook geen emotie in, ik herkende haar niet meer. Daarna liep ze zonder iets te zeggen weg. Ik heb vervolgens geen berichten meer gestuurd, ik kan niet smeken om bij mij te blijven, dat begrijp ik wel. We zijn wel altijd eerlijk tegenover elkaar geweest en er zit geen ander in het spel. Het is echt alleen het gevoel.

Ik heb al eerder een depressie gehad (4 jaar geleden) en ook nu heb ik precies dezelfde symptomen. Constant ben ik met zelfmoord bezig, aan het huilen en een beetje agressief. Dat laatste ben ik nog nooit geweest in mijn leven. Mijn vraag is, is dit normaal? Ik overweeg om het te doen, maar heb het lef er niet voor denk ik. Toch ben ik ermee geobsedeerd en ben ik bang dat ik dit ook daadwerkelijk ga doen. Niet zozeer voor mezelf, ik zou niets liever willen, maar voor mijn familie en ex-vriendin.

Ik hoop dat er (ex-)lotgenoten zijn die mij hun verhaal en ervaring kunnen vertellen. Ik ben echt radeloos en typ dit bericht met tranen in mijn ogen. Alvast heel erg bedankt...
pi_170217774
Heb je iemand waarmee je kunt praten? Familie, vrienden?

En heb je voor je eerdere depressie hulp gehad? Want dan lijkt dit me een goed moment om weer contact op te nemen met je huisarts.

Sterkte, liefdesverdriet is kut :* Maar je komt er wel weer bovenop, met een beetje hulp.
pi_170217779
Bel een crisislijn en zoek serieuze hulp

En terugval bij een heftige gebeurtenis lijkt me niet raar. Maar fok kan je hier helaas niet bij helpen. Een professional wel

https://www.113.nl
pi_170217786
Die ex-lotgenoten vind je niet hoor. Daar is het bij gelukt zegmaar.
pi_170217822
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 april 2017 17:06 schreef Allures het volgende:
Bel een crisislijn en zoek serieuze hulp

En terugval bij een heftige gebeurtenis lijkt me niet raar. Maar fok kan je hier helaas niet bij helpen. Een professional wel

https://www.113.nl
En dit ja. Als je aanleg hebt voor depressies dan kan je door zoiets weer terugvallen. Je voelt je nu misschien heel radeloos, maar dat gevoel is geen goede raadgever. Zoek hulp! Voorkom dat je op een dag wel het lef hebt om een fout te maken. Dit gevoel gaat weer voorbij.
  Spellchecker vrijdag 14 april 2017 @ 17:11:50 #6
197773 crew  maily
Hoera het is vandaag!!
pi_170217892
ZOEK HULP!!!

En heel veel sterkte!!
**hare scherpigheid*binge-checker** Met de groeten van, en hoe het nou gaat .....
pi_170217928
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 april 2017 17:06 schreef -Strawberry- het volgende:
Heb je iemand waarmee je kunt praten? Familie, vrienden?

En heb je voor je eerdere depressie hulp gehad? Want dan lijkt dit me een goed moment om weer contact op te nemen met je huisarts.

Sterkte, liefdesverdriet is kut :* Maar je komt er wel weer bovenop, met een beetje hulp.
Eigenlijk niet echt. Ik heb wel 'vrienden', maar niet zulke vrienden om hierover te praten. Ik ben eigenlijk altijd een beetje een eenling geweest die met iedereen kon opschieten. Ik voel(de) me daar ook prettig bij, zeker omdat ik een vriendin had waar ik alles bij kwijt kon. Voor mijn eerdere depressie heb ik hulp gehad, namelijk die vriendin. Ook van de psycholoog en antidepressiva.
pi_170217939
quote:
3s.gif Op vrijdag 14 april 2017 17:06 schreef Krollie het volgende:
Die ex-lotgenoten vind je niet hoor. Daar is het bij gelukt zegmaar.
Ik bedoelde eigenlijk mensen die eroverheen zijn gekomen. Misschien kan ik van ze leren.
pi_170218082
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 april 2017 17:14 schreef MDH5 het volgende:

[..]

Eigenlijk niet echt. Ik heb wel 'vrienden', maar niet zulke vrienden om hierover te praten. Ik ben eigenlijk altijd een beetje een eenling geweest die met iedereen kon opschieten. Ik voel(de) me daar ook prettig bij, zeker omdat ik een vriendin had waar ik alles bij kwijt kon. Voor mijn eerdere depressie heb ik hulp gehad, namelijk die vriendin. Ook van de psycholoog en antidepressiva.
Die antidepressiva heb je misschien weer nodig om hier goed doorheen te komen.
pi_170218140
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 april 2017 17:08 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

En dit ja. Als je aanleg hebt voor depressies dan kan je door zoiets weer terugvallen. Je voelt je nu misschien heel radeloos, maar dat gevoel is geen goede raadgever. Zoek hulp! Voorkom dat je op een dag wel het lef hebt om een fout te maken. Dit gevoel gaat weer voorbij.
Ik ben aan het chatten... Helpt niets eigenlijk. Misschien afspraak met psycholoog maken ak. week.
  Spellchecker vrijdag 14 april 2017 @ 17:30:36 #11
197773 crew  maily
Hoera het is vandaag!!
pi_170218193
Kun je op deze site misschien nuttige info voor jou vinden? http://tomylovedones.nl/hulp/

Nogmaals veel sterkte en zoek aub hulp .....
En vreet het niet alleen op .....
**hare scherpigheid*binge-checker** Met de groeten van, en hoe het nou gaat .....
pi_170218278
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 april 2017 17:30 schreef maily het volgende:
Kun je op deze site misschien nuttige info voor jou vinden? http://tomylovedones.nl/hulp/

Nogmaals veel sterkte en zoek aub hulp .....
En vreet het niet alleen op .....
Ik ga even kijken, dankje
  vrijdag 14 april 2017 @ 17:41:54 #13
460156 Anthonie24
ben een aardige jongen...
pi_170218361
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 april 2017 17:15 schreef MDH5 het volgende:

[..]

Ik bedoelde eigenlijk mensen die eroverheen zijn gekomen. Misschien kan ik van ze leren.
luister het is heel normaal dat je haar mist. en het is ook heel normaal dat je je nu heel kut voelt. maar dit gevoel verdwijnt over een tijdje weer. echt waar. je zal hier overheen komen. geef het gewoon wat tijd.
en doe alsjeblieft ook geen gekke dingen. wees verstandig.
er zijn nog zo veel andere leuke lieve meiden op de wereld. misschien vind je in de toekomst zelfs wel een meid die nog veel leuker is dan je ex. iemand die jou tenminste wel echt waardeerd om wie je bent en echt van jou houd.
...maar niet heus HAAAAAAA! _O-
pi_170218396
Wat is precies de oorzaak van je verdriet nu? Gedumpt worden, geen vriendin hebben, alleen zijn of ? Is er jaloezie?

Probeer het rationeel te bekijken, er zijn toch wel wat meer leuke meisjes op deze aardkloot. En sommigen zijn nog vl leuker. Maar om nu in een foetushouding in je hol te gaan liggen draagt daar niet veel aan bij. Wees niet afhankelijk van je ex haar oordeel over jou (haar mening doet er niet toe) en laat zien dat je sterk bent. Even een dipje mag wel, maar pak gewoon de draad van het normale dagelijkse leven weer op.

Veel is al gezegd over wat je kunt doen: o.a. huisarts, psychologe, hulpinstanties die tips kunnen geven.
Betrek je ouders er bij als je denkt dat zij enige empathie kunnen tonen.
pi_170218413
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 april 2017 17:27 schreef MDH5 het volgende:

[..]

Ik ben aan het chatten... Helpt niets eigenlijk. Misschien afspraak met psycholoog maken ak. week.
Niet misschien, je hebt het nodig. Als je zo verlangt naar zelfmoord dan is het niet een 'misschien' meer, maar iets wat je echt moet doen (hulp zoeken dus).
pi_170218434
Hoi MDH5,

Zoals eerder gezegd, blijf hulp zoeken, op FOK! hebben wij helaas geen plaats voor mensen met jouw problematiek.

Uiteraard wens ik je veel sterkte en succes.
a great future doesn't require a great past
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')