Een luisterend oor gevraagd

quote:

Op donderdag 13 april 2017 23:12 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Ook mijn vader gaat niet de hele dag werken zodat ik een uurtje mag kletsen. Spaarrekening waar nog net genoeg opstaat voor als mijn auto gebreken krijgt... naja ik los het allemaal lekker zelf op.

Je bent student toch? Ik weet niet hoe het zit bij jouw onderwijsinstelling, maar war ik studeer kun je ook praten met een psycholoog en dat kost je niks, iedere dag is er een inloopspreekuur. Is er bij jou niet zoiets?

quote:

Op donderdag 13 april 2017 23:22 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Nog nooit van gehoord bij mij op school, google zegt ook niets...maar ik ga het sowieso allemaal niet verbinden met mijn studie ( enigste toekomst ). Bedankt voor al je advies, en die van alle anderen. Ik laat het graag hier bij. Dit gaat allemaal niet veel voor mij verbeteren. helaas.

Jammer, zitten nuttige tips tussen. Ik zou zeggen denk er nog eens goed over na, Want met deze passieve houding bereik je sowieso niks.

Studentpsycholoog wil niet zeggen dat je het met je studie verbindt, kan ook voor algemeen niet lekker in je vel zitten zijn. Niemand hoeft te weten dat je daar heen gaat.

Maar goed, als je het denkt zelf te kunnen oplossen be my guest. Maar ik voorspel dat je dat niet zelf lukt.

quote:

Op donderdag 13 april 2017 23:22 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Nog nooit van gehoord bij mij op school, google zegt ook niets...maar ik ga het sowieso allemaal niet verbinden met mijn studie ( enigste toekomst ). Bedankt voor al je advies, en die van alle anderen. Ik laat het graag hier bij. Dit gaat allemaal niet veel voor mij verbeteren. helaas.

Wat had je verwacht toen je besloot dit topic te openen? Dacht je dat je een of andere magische​ 'quick fix' oplossing aangereikt zou krijgen?

Je schrijft in je OP dat je reacties zoekt die je een andere inkijk kunnen geven, maar vervolgens wijs je iedere​ visie die anders is dan die van jou af.

Je zegt:

quote:

Op woensdag 12 april 2017 23:33 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Omdat ik dat ook lichtjes over een persoon denk als ik het ergens hoor of lees. Ik wil niemand teleurstellen, en begrijp me niet verkeerd. Ik zie ook wel eens op tv van die programma's met professionele hulp... dan zou ik nog niet misschien mogen klagen. Ik ben zelf in de shit terecht gekomen, en daar kom ik zelf ook weer uit. Wanneer ik niet meer kan studeren of werken, zul je mij misschien bij een pscyholoog zien en anders toch zeker niet. Sorry dat gaat 'm echt niet worden voor dit eigenwijs mannetje.

Maar als je er zelf ook weer uit zou weten te komen, had je dit topic niet geopend. Je opende dit topic omdat je er zelf niet meer uit komt.

quote:

Op donderdag 13 april 2017 22:51 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Ik heb het even opgezocht, ik betaal mijn zorgverzekering zelf. En dat is dus de goedkoopste
variant mogelijk, en er word nihil vergoed. Om eventjes 70 á 90 euro per uur af te tikken.... krijg ik meer de neiging om mijn opleiding om te gooien... ook hier helaas geen geld boompje jongens.

Valt gewoon onder de basiszorg als het via de huisarts gaat. En die tarieven zuig je uit je duim. Je schijt gewoon in je broek voor de psychische hulp en verzint allemaal smoesjes om maar niet te hoeven veranderen.
Stop met blowen, hou je nog geld over ook.

quote:

Op vrijdag 14 april 2017 17:56 schreef Al-di-la het volgende:

Valt allemaal onder eigen risico of het word niet vergoed, heb het zelf opgezocht in het grote pfd bestand van mijn zorgverzekeraar. Of je gaat naar de GGZ en daar moet het een "niet-complex psychisch probleem' zijn en nog veel meer dingen wat het allemaal niet mag zijn.

Verslavingszorg is niet bepaald een complex psychisch probleem, en een depressie is dat ook niet, mocht het daar op uitdraaien. En aan jankmuilen kunnen ze weinig doen.
Of dacht jij dat al die losers die jij zag wèl het geld hebben voor psychiatrische zorg?

De kosten voor een psycholoog ga jij waarschijnlijk niet hoeven te betalen omdat een psycholoog vermoedelijk niet nodig is. Je hebt meer aan een psychotherapeut of een psychisch verpleegkundige. Of je gaat groepstherapie doen en dan heb je het over weer heel andere tarieven.
Maar goed, jij grijpt elke hobbel aan om maar niet te hoeven toegeven wat voor mislukkeling je in het leven bent.

quote:

Op vrijdag 14 april 2017 17:56 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Ik opende dit topic om er zelf uit te komen, maar ik kon het eigenlijk ook wel weten dat wanneer ik onder het kopje "Relaties en psycholgie" iets post iedereen me naar z'n grootverdiener doorverwijst.

[..]

Prima als je er zelf uit wil komen, maar tot dusver lees ik, behalve dat je bent gestopt met blowen, bitter weinig plannen. Je weet precies wat je niet wil, maar wat zou je er WEL voor willen doen?

OP ik bied je geen luisterend oor in deze comment, maar wel een alternatieve kijk op de situatie wat je misschien aan het denken zet en waar je misschien je voordeel uit kunt halen.

Ik denk dat het goed voor je is als je de komende tijd gaat onderzoeken welke rol angst speelt in je leven.

Angst is een waardevolle toevoeging aan ons emotionele spectrum, maar als angst disproportionele vormen aanneemt of zich manifesteert op ongepaste momenten gaat het ons op een negatieve manier limiteren.

Om dit te begrijpen moet je een beetje weten hoe onze emoties werken.

Emoties verkleuren wat we zien (hoe we dingen interpreteren), wat we voelen, wat we denken, wat we doen en wat we willen. Ook onze cognitieve vermogens worden zwaar gebiassed door onze emoties, de reden waarom we dingen voornemen maar niet blijven doen, omdat we het cognietief wel willen maar onze onderliggende emoties niet de drive geven om het te blijven doen omdat je emoties er niet achter staan of omdat er emoties in het spel zijn die de boel afremmen en de voorkeur hebben voor stagnatie.

We hebben allemaal behoeften en wensen, dit zijn de primaire drijfveren in ons leven. Onze emoties zijn het 'middel' dat ons lichaam en onze geest gebruikt om ons in onze behoeften te voorzien rekening houdend met de omgeving. Bijvoorbeeld onder andere een zeer lichte vorm van angst zorgt ervoor dat we niet als dieren rondrennen en onze behoeften vervuld willen krijgen maar rekening houden met onze omgeving en de bevrediging van onze behoeften op een gepaste manier vervullen binnen een bepaalde sociale context.

Verschillende emoties sturen je niet altijd dezelfde richting op, het komt vaak voor dat emoties tegenstrijdig zijn, je wilt iets maar toch ook weer niet. Je wilt bijvoorbeeld contact hebben met een meisje op straat want je vindt haar leuk, maar je wilt haar niet aanspreken omdat je angst voelt om publiekelijk afgewezen te worden (schaamte). In dit geval een behoefte om een connectie te maken maar het niet doen uit een angst voor afwijzing en schaamte.

Als emoties adaptief en goed in balans zijn zijn tegenstrijdige emoties over het algemeen geen belemmering omdat ze ons beschermen tegen reële 'gevaren'. Maar bij veel mensen komt het ook voor dat emoties niet helemaal in balans zijn, en dit levert vaak belemmeringen op, belemmeringen waar we onszelf op gaan aanpassen en waarvoor we manieren vinden om die te overbruggen.

Angst is een emotie die ons dingen laat ontwijken en de voorkeur heeft voor passiviteit in plaats van actie. Dit neemt vaak de vorm aan dat we onszelf op meerdere vlakken gaan isoleren en ons op onzelf terugtrekken naar waar het veiligste voelt en waar zo min mogelijk dingen zijn die onze angst kunnen triggeren. Vaak trekken we ons thuis terug, thuiswonende jongeren trekken vaak naar hun kamer en vullen hun tijd met solo-hobbies, soms solo-hobbies met een sociaal aspect zoals online gaming om toch verbonden te blijven met anderen en zo de slopende gevoelens van eenzaamheid en dis-connectie te counteren.

Emotionele verbondenheid met de mensen om ons heen is zeer belangrijk voor ons, als we geen relaties hebben waarin we volledig onszelf durven te zijn en onze interne wereld (emoties, angsten, dromen, etc.) te delen zijn we zeer vatbaar voor o.a. depressie en angst.

Wat betreft het blowen heb ik gedeeltelijk ook een andere kijk op de situatie dan de rest. Ik denk dat het goed mogelijk is dat blowen naast een common-interest met je vrienden en een vorm van escapisme is. Het een mogelijk overbruggingsmechanisme is om met relatief weinig angst en stress jezelf in je sociale behoeften te voorzien, een connectie met anderen.

Blowen heeft namelijk naast dat het een voldaan gevoel geeft het effect angst te onderdrukken, waardoor relatief passieve activiteiten die normaal gesproken een vorm van angst opwekken onder invloed relatief angstloos en bevredigend zijn.

Probeer de komende tijd voor jezelf bewust te worden wat de emoties zijn die je gedrag en gedachten op bepaalde momenten beïnvloeden, wat wil je, waarom wil je dat, en waarom zet je je wel of niet effectief in om die wens te vervullen.

Bijvoorbeeld:

Wat wil je: Ik wil veel geld op m'n bankrekening
Waarom: Op bewust niveau omdat geld mogelijkheden geeft, maar op onbewust en emotioneel niveau omdat het hebben geld me een veilig gevoel geeft (gevoelens van veiligheid zijn tegengesteld aan angst).
Waarom ga ik er niet achteraan: Omdat ik daarvoor risico's en stappen moet ondernemen die angst opwekken en dat op emotioneel niveau probeer te ontwijken.

Vraag jezelf tijdens dingen af: Waarom wil ik nu iets maar neem ik niet de nodige stappen, waarom doe ik nu iets terwijl ik het eigenlijk helemaal niet wilt.

Pak je OP er eens bij, lees het nog een keer en beantwoord voor jezelf deze vragen:

Waarom ben ik mezelf gaan isoleren?

Waarom ben ik ambitieus en wil ik veel maar doe ik het niet?

En wellicht als er sprake van is in het algemeen:

Waarom beleven anderen zoveel plezier in dingen waar ik amper plezier uit lijk te halen?

Waarom lijken sommige dingen voor anderen automatisch te gaan en geen moeite te kosten terwijl ik mezelf er haast toe moet dwingen?

Als je verbetering wilt moet je bewust gaan worden van je emotionele drijfveren en inzicht krijgen hoe deze drijfveren je leven, keuzes, gedachten en gedrag beïnvloeden.

Dit ga je naar alle waarschijnlijkheid niet alleen kunnen, hoelang je ook wacht en hoeveel je het ook op jezelf wilt gaan doen, het is haast onmogelijk. Ik ga je kort uitleggen waarom, omdat je weerstand groot is.

Om verschillende redenen zal je veel sneller en een veel beter resultaat in therapie met een goede psycholoog halen, omdat je gewoonweg te weinig emotioneel inzicht hebt om de puzzel in elkaar te zetten, vooral omdat je niet weet hoe veel puzzelstukjes eruit zien. Psychologen zijn jarenlang opgeleid om kennis en inzicht in de menselijke emotionele structuren op te doen, en ontleden emotionele structuren 8 uur per dag 5 dagen in de week, soms al tientallen jaren lang.

Ten tweede is het zelfs met een groot emotioneel inzicht zeer zeer lastig om onze eigen emotionele structuren te ontleden en de aanpassingen te maken die nodig zijn. Omdat zoals eerder gezegd onze emoties verkleuren wat wij zien. Als we ons hele leven alleen maar alles in een blauwe kleur hebben gezien weten we niet hoe rood eruit ziet en wat de dingen zijn die rood horen te zijn. Als bijvoorbeeld angst bij ons chronisch aanwezig is weten we niet hoe een leven zonder angst eruit ziet en hoe we daar komen, en of we überhaupt wel chronische angst hebben omdat we niet een leven zonder kennen.

Wat voor onszelf en over onszelf moeilijk te ontrafelen is is voor iemand met ervaring om naar binnen te kijken vaak snel duidelijk. En kan ons voorzien van de goede handvatten om ons emotionele kompas opnieuw te kalibreren en ons leven op een positieve manier te veranderen.

Psychologische hulp is verzekerd en kost je alleen je eigen risico, maar zelfs als het niet verzekerd zou zijn had ik je geadviseerd om ermee aan de slag te gaan en ervoor te betalen. Je zult er op termijn echt vruchten van plukken. Als geld je een gevoel van veiligheid geeft doe het dan ook, je levert er voor je gevoel misschien veiligheid voor in maar krijgt er op termijn iets veel mooiers voor terug, je leven en een algemeen gevoel van veiligheid dat niet afhankelijk is van iets externs.

Ga in therapie. Blijf niet langer op jezelf ronddwalen in de mist, je gaat het waarschijnlijk niet alleen op kunnen lossen. De situatie zal waarschijnlijk net zo lang blijven verslechteren totdat de frustratie bij je zo groot wordt dat je wel moet gaan praten en hulp zoeken, maak niet die fout die ik heb gemaakt als er mogelijkheden zijn, therapie is voor dit absoluut the way to go.

Succes!

[ Bericht 0% gewijzigd door SFProphecy op 15-04-2017 13:20:53 ]

quote:

Maar goed, jij grijpt elke hobbel aan om maar niet te hoeven toegeven wat voor mislukkeling je in het leven bent.

Goede feedback aan iemand die in de knoop zit en aangeeft behoefte te hebben aan een luisterend oor, heel constructief.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 13:29 schreef SFProphecy het volgende:

[..]

Goede feedback aan iemand die in de knoop zit en aangeeft behoefte te hebben aan een luisterend oor, heel constructief.

Tsja, de waarheid is hard. TS opent een topic omdat hij er niet uit komt en verzint vervolgens voor iedere goedbedoelde tip een excuus om er niks mee te hoeven doen.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 13:36 schreef DoubleDip het volgende:

[..]

Tsja, de waarheid is hard. TS opent een topic omdat hij er niet uit komt en verzint vervolgens voor iedere goedbedoelde tip een excuus om er niks mee te hoeven doen.

Dit ben ik wel eens.
Soms hebben mensen na 3 of 4 reacties eerder een spiegel nodig dan een uitgebreide analyse.

Soms dan he

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 13:36 schreef DoubleDip het volgende:

[..]

Tsja, de waarheid is hard. TS opent een topic omdat hij er niet uit komt en verzint vervolgens voor iedere goedbedoelde tip een excuus om er niks mee te hoeven doen.

Dan staat TS blijkbaar (nog) niet open voor de adviezen, ben het zelf trouwens totaal niet met je/jullie eens dat TS een mislukkeling in het leven is.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 13:40 schreef Droopie het volgende:

[..]

Dit ben ik wel eens.
Soms hebben mensen na 3 of 4 reacties eerder een spiegel nodig dan een uitgebreide analyse.

Soms dan he

Wellicht, maar ik vind het niet constructief op deze manier. Sterker nog i.p.v. dat TS met de tijd over de goed bedoelde adviezen gaat nadenken verwerpt hij ze waarschijnlijk nu helemaal.

TS zit met zichzelf in de knoop en komt hier met een hulpvraag op zoek naar een luisterend oor. En krijgt twee pagina's verder bakken vol stront naar zich toe gesmeten als gevolg van de frustratie van reageerders omdat TS niks met de/zijn/haar/hun adviezen doet.

Geef je advies, lever misschien nog een argument aan als TS het advies verwerpt of in twijfel trekt maar laat het dan met rust, vroeg of laat gaat hij toch wel reflecteren. Uit frustratie je eigen dingen door gaan drukken bij TS heeft helemaal geen zin, vooral niet voor TS.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 14:13 schreef SFProphecy het volgende:

[..]

Wellicht, maar ik vind het niet constructief op deze manier. Sterker nog i.p.v. dat TS met de tijd over de goed bedoelde adviezen gaat nadenken verwerpt hij ze waarschijnlijk nu helemaal.

TS zit met zichzelf in de knoop en komt hier met een hulpvraag op zoek naar een luisterend oor. En krijgt twee pagina's verder bakken vol stront naar zich toe gesmeten als gevolg van de frustratie van reageerders omdat TS niks met de/zijn/haar/hun adviezen doet.

Geef je advies, lever misschien nog een argument aan als TS het advies verwerpt of in twijfel trekt maar laat het dan met rust, vroeg of laat gaat hij toch wel reflecteren. Uit frustratie je eigen dingen door gaan drukken bij TS heeft helemaal geen zin, vooral niet voor TS.

Ik vind het niet constructief om 4 of 5 adviezen te counteren met

* Psychologen zijn grootverdieners
* Sporten is stom
* Facebook heb ik niet
* Ben lui
* Ben niet verslaafd
* Wil niet voor lul staan

Met klap op vuurpijl, "Ik heb wel eens een paar dagen langs een kliniek gewerkt...sjonge jonge wat een volk daar op af kwam zeg."

Hoeveel procent van de users van R&P is daar wel eens geweest is.
Hoeveel "grootverdieners" (want dat valt nog reuze mee) heeft ons niet opgelapt en ons een gelukkig leven gegeven.

Nou TS met zulke opmerking, dan kan je het krijgen ook van sommige mensen hier.
Ga niet denken dat je beter dan ons bent, of wij lager dan jou.

Beter weten is beter doen.
En kom niet aan de "zwakke" mensen hier vragen om advies, en met opmerkingen ik ben lui, ik ben eigenwijs..

Mag wel, maar dan bevestigen we dat ook.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 14:34 schreef Droopie het volgende:

[..]

Ik vind het niet constructief om 4 of 5 adviezen te counteren

Dat lijkt het ook niet, maar dat is wel hoe TS het ziet en voelt.

Misschien is TS in ontkenning, misschien ook niet.

Misschien gaat hij zijn opgenoemde rationalisaties opnieuw evalueren na verloop van tijd na aanleiding van de adviezen in dit topic, misschien ook niet.

Voor ons is dat verder niet van belang, TS vraagt om advies en zoekt hulp, dat is naar mijn inzien de kern van het topic en niet onze eigen mogelijke agenda.

quote:

Met klap op vuurpijl, "Ik heb wel eens een paar dagen langs een kliniek gewerkt...sjonge jonge wat een volk daar op af kwam zeg."

Hoeveel procent van de users van R&P is daar wel eens geweest is.
Hoeveel "grootverdieners" (want dat valt nog reuze mee) heeft ons niet opgelapt en ons een gelukkig leven gegeven.

Nou TS met zulke opmerking, dan kan je het krijgen ook van sommige mensen hier.

Ik denk niet dat mensen hier dit zo persoonlijk moeten aantrekken. Ik pas ook in het genoemde profiel en het laat mij volledig koud. Kans is groot dat het voorkomt uit verzet of onwetendheid. Of misschien heeft hij weldegelijk indrukken tijdens zijn werktijd bij die kliniek opgedaan die aansluiten bij het beeld wat hij heeft van mensen die in therapie zijn, hoe dan ook, het zijn zijn rationalisaties en aannames, niets persoonlijks en grensoverschrijdends wat iemand als een persoonlijke aanval hoort te zien.

quote:

Ga niet denken dat je beter dan ons bent, of wij lager dan jou.

Ik heb niet alles gelezen maar heb niet de indruk dat dit in algemene zin zijn opvatting is.

quote:

Beter weten is beter doen.

Veel makkelijker gezegd dan gedaan, ik kan met gemak 20 dingen opnoemen die ik beter kan doen of wat beter voor me is, doe ik ze? Nee.

Doe jij alles waarvan je weet dat het beter/het beste voor je is, iemand anders hier?

Niet eens rekening houdend met eventueel mogelijke psychologische belemmeringen die alles behalve passiviteit ontmoedigen.

TS zoekt advies, begrip en een luisterend oor. Geeft aan moeite te hebben om zich emotioneel open te stellen en heeft de moed bij elkaar verzameld om dat hier te doen door zich kwetsbaar op te stellen en wordt vervolgens gebombardeerd met persoonlijke verwijten en tekortkomingen omdat zijn emotionele beleving en persoonlijke opvattingen niet aansluiten bij die van de mensen die het nodig vinden om te reageren op zijn topic.

We hoeven niet de therapeut uit te gaan hangen, maar ik denk persoonlijk wel dat het van belang is dat mensen realiseren wat een eerste ervaring met een kwetsbare opstelling zoals dit voor iemand kan betekenen en wat voor invloed wij allemaal daarop hebben. We kunnen samen iemand de enge hoge trap op helpen om de vervolgstappen te nemen die nodig zijn of we kunnen iemand gezamenlijk kraken omdat hij of zij opvattingen heeft die niet aansluiten bij ons beeld van de wereld en de oplossing van het probleem waarna iemand weer terug kruipt in z'n schulp.

Nou ja, het begrip moet er wel zijn bij anderen.
En volgens mij is dat begrip er gewoon niet, omdat hij het beter denkt te weten.

Kunnen we hem helpen de drempel over te helpen, maar volgens mij moet hij zelf de drempel overgaan en discusseren wij hier hoe hij dat het beste kan doen.
Als hij het zelf wilt doen, prima.
Maar ga niet alles stelselmatig eigenwijs in de wind slaan.

Mag wel, want het is een discussieplatform.. Maar dan krijg je idd meer discussie dan adviezen.

Psycholoog is toch helemaal geen raar idee voor deze TS.
Dan kan je eigenwijs 4 redenen gaan bedenken dat je het niet wilt.

Nou oke, dan niet.
Dan proberen we er nog een paar, ook niet, ook goed.

Maar dan wordt het begrip minder.

Ps. Op Fok! zien heeeeel veel vaste users, mensen door de jaren heen die heel veel willen en heel weinig willen doen.

50/50 van de tijd is het TS is eenzaam, TS wilt contact met vrouwen, TS weet het beter, TS verdwijnt..

En toch krijgen ze in R&P in het begin het voordeel van de twijfel.
Maar toch zullen veel mensen denken oh ja daar is er weer een.

Ook dat is Fok!

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 16:00 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Een heel goeie vraag, ik zou wel gaan willen sporten, nieuwe vrienden gaan zoeken, dus daar zou ga ik mijn huidige vrienden voor opgeven. En gaan uitzoeken waar mijn valkuilen liggen.

[..]

Tja dat is de manier hoe ik erover denk.

[..]

Maak je niet zo druk joh, iedereen mag reageren op zijn of haar manier. Jullie krijgen me toch niet gekker dan ik al ben. Maar ook erg bedankt voor jou verhaal ik heb het aandachtig doorgelezen. Misschien dat mijn valkuil wel bij mijn angst ligt...ik ga er goed over nadenken hoe ik nu verder wil. Je hebt me wel een beetje aan het denken gezet, behalve voor het naar een professionele te gaan dat ga ik niet doen. Helaas heb ik doordeweeks geen tijd voor 5 uur s' middags en zit ook vaak zonder centen. Wie weet hoeveel geld ik nu ga overhouden nadat mijn lifestyle is omgegooid. Ik snap heel goed dat een geleerde in de psychologie mij goed kan vertellen wat er fout is, maar dat is gewoon geen optie voor mij. Ik hoop dat jullie hier een klein beetje begrip voor hebben. Niet iedereen kan even een paar maandjes uit de running zijn. Ik kom later wel eens terug op je verhaal als ik het wat uitgedacht heb.

[..]

Sorry als ik users van R&P of jou heb beledigd met de zin die jij mij quote. Ik vind het niet erg dat sommige mensen hier me daarvoor "hard aanpakken" that's how it goes... ik denk ook niet dat ik beter ben dan andere echt niet, echter ben ik ook niet geprikkeld om er zoveel werk van te gaan maken (hulp irl zoeken). Hoezo kom niet aan de "zwakke" mensen hier? Die begrijp ik even niet. En de opmerkingen dat ik lui en eigenwijs ben verzin ik ook niet zelf, mensen zeggen dat vaak zat tegen mij. Dat is alleen informatie dat je mij beter begrijpt.

Indirect noem jij de mensen die wel naar een psycholoog gaan zwak of gek of allebei.... Je vraagt advies, maar wil liever niet met "ons" (mensen die dus wel naar een psycholoog gaan) geassocieerd worden.

En hoezo: "Niet iedereen kan even een paar maandjes uit de running zijn."?
Je hoeft je niet direct op te laten sluiten in een gesticht! Vaak heb je 1x in de week of 1x in de maand (en alles er tussenin) een afspraak bij een psycholoog, voor een uurtje. Het is niet zo dat je ineens maanden niets kunt.
Lees je dan aub iets beter in voordat je allerlei rare dingen gaat roepen.

Misschien ben je lui en eigenwijs omdat andere dat gezegd hebben. Maar hoe andere je zien hoeft niet de waarheid te zijn. Je moet zelf iets van je leven maken, niemand anders zal het doen....
(hoor wie het zegt.... )

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 16:00 schreef Al-di-la het volgende:

[..]


Sorry als ik users van R&P of jou heb beledigd met de zin die jij mij quote. Ik vind het niet erg dat sommige mensen hier me daarvoor "hard aanpakken" that's how it goes... ik denk ook niet dat ik beter ben dan andere echt niet, echter ben ik ook niet geprikkeld om er zoveel werk van te gaan maken (hulp irl zoeken). Hoezo kom niet aan de "zwakke" mensen hier? Die begrijp ik even niet. En de opmerkingen dat ik lui en eigenwijs ben verzin ik ook niet zelf, mensen zeggen dat vaak zat tegen mij. Dat is alleen informatie dat je mij beter begrijpt.

quote:

Op woensdag 12 april 2017 23:33 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Omdat ik dat ook lichtjes over een persoon denk als ik het ergens hoor of lees.

Zo beledigd ben ik ook niet hoor, ik weet wie ik was en weet wie ik nu ben en dat ging niet door weinig te doen.

Snap ook dat de prikkel om er iets aan te doen bij mij pas kwam toen ik geen andere keuze had.
Toen ik 19 jaar was, had ik waarschijnlijk dezelfde antwoorden als jou gegeven en idd..angst was de reden zonder het uit te spreken.

Snap je

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 16:00 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Een heel goeie vraag, ik zou wel gaan willen sporten, nieuwe vrienden gaan zoeken, dus daar zou ga ik mijn huidige vrienden voor opgeven. En gaan uitzoeken waar mijn valkuilen liggen.

Nogmaals: wat zou je willen gaan DOEN?
Ik wil al tijden de marathon lopen, maar kom met mijn luie reet niet van de bank.
Ik wil nieuwe vrienden zoeken maar kom mijn huis niet uit.

Voorbeelden om je te laten zien dat je verder moet gaan dan iets willen. Want daar zit je volgens mij al een poos.
Pas als je plannen maakt en voor jezelf concrete stappen benoemt en die ook uit voert, dan ga je van 'willen' naar 'doen'. Of het resultaat ervan je bevalt, dat merk je dan wel en misschien moet je je plan dan gaan aanpassen.

Maar op dit moment zit je vol wensen en (voor)oordelen over hoe het zou moeten zijn en welke wegen je niet daarvoor wil gaan bewandelen. Daar kun je over twee jaar prima nog zitten. Maar of je daar nu gelukkiger van wordt?

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 16:00 schreef Al-di-la het volgende:

Maak je niet zo druk joh, iedereen mag reageren op zijn of haar manier. Jullie krijgen me toch niet gekker dan ik al ben. Maar ook erg bedankt voor jou verhaal ik heb het aandachtig doorgelezen. Misschien dat mijn valkuil wel bij mijn angst ligt...ik ga er goed over nadenken hoe ik nu verder wil.

Ik maak me niet druk hierover, ik zie de goede bedoelingen van mensen en hoe dat soms averechts kan werken en probeer bewustwording daarvoor te creëren, net zoals mensen dat soms bij mij doen. We hebben met z'n alle op dit platform veel potentie om mensen op weg te helpen.

quote:

Je hebt me wel een beetje aan het denken gezet, behalve voor het naar een professionele te gaan dat ga ik niet doen. Helaas heb ik doordeweeks geen tijd voor 5 uur s' middags en zit ook vaak zonder centen. Wie weet hoeveel geld ik nu ga overhouden nadat mijn lifestyle is omgegooid. Ik snap heel goed dat een geleerde in de psychologie mij goed kan vertellen wat er fout is, maar dat is gewoon geen optie voor mij. Ik hoop dat jullie hier een klein beetje begrip voor hebben. Niet iedereen kan even een paar maandjes uit de running zijn. Ik kom later wel eens terug op je verhaal als ik het wat uitgedacht heb.

Je hebt nieuwe invalshoeken waaruit je de situatie kan bekijken meegekregen en dat is het belangrijkste voor nu.

Even ter verduidelijking van mijn verhaal op de manier hoe ik denk dat je het hebt opgevat. Ik denk niet dat er een verslavingsprobleem is waarvoor je kunt/moet worden opgenomen of iets dergelijks, ik denk dat gewone therapie van een uurtje in de twee weken volstaat om je de richting op te helpen die je op wilt en je ontevredenheid doet afnemen.

Maar dit verandert niets aan het verhaal. In Nederland zijn er geen onoverkoombare barrières die mensen weerhouden van psychologische hulp. Maar we moeten er wel klaar voor zijn en het wel willen, net als wat Droopie zegt zoeken mensen vaak pas hulp als er geen andere keuze meer is, vaak omdat we op een punt komen dat er hulp nodig is als we ook maar een beetje normaal willen functioneren, de pijn van de situatie moet soms zwaarder wegen dan de angst van het veranderen.

Ik en ik denk ook we respecteren je keuze om nu niet in therapie te gaan, ik was zelf ook geen voorstander, vooral niet op jouw leeftijd toen het wel eens geadviseerd werd. Maar dat was uiteindelijk wel de weg die gelopen moest worden om alles in balans te krijgen. Je bent nu bewuster en je weet dat je een oplossing voor je ontevredenheid in therapie kunt vinden als je weer tegen zoiets aan loopt of als deze situatie op een later moment toch een doorn in het oog blijkt te zijn.

Veel succes kerel.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 13:08 schreef SFProphecy het volgende:
Blowen heeft namelijk naast dat het een voldaan gevoel geeft het effect angst te onderdrukken, waardoor relatief passieve activiteiten die normaal gesproken een vorm van angst opwekken onder invloed relatief angstloos en bevredigend zijn.
van veiligheid zijn tegengesteld aan angst).

Dat is de helft van het verhaal. Blowen kan emoties versterken, dus ook angst. Het is daarom niet aan te bevelen te blowen als je een angststoornis hebt. Veel blowen kan psychoses veroorzaken, je zit dan in de hoek van schizofrenie en paranoïa. Gezien de antwoorden van TS zit hij daar al of is er slechts een stap van verwijderd. Kusje-knuffel gaat hier niet werken.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 13:54 schreef SFProphecy het volgende:

[..]

Dan staat TS blijkbaar (nog) niet open voor de adviezen, ben het zelf trouwens totaal niet met je/jullie eens dat TS een mislukkeling in het leven is.

Dat vindt TS zelf, omdat de aanbeveling is naar de psych te gaan en bij de psych zitten in de ogen van TS alleen mislukkelingen. Ik zou zeggen join the club, we've got cookies!

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 16:51 schreef Lunatiek het volgende:

[..]

Dat is de helft van het verhaal. Blowen kan emoties versterken, dus ook angst. Het is daarom niet aan te bevelen te blowen als je een angststoornis hebt.

Klopt, blowen is überhaupt niet te adviseren i.c.m. stoornissen of met een emotioneel disbalans.

Blowen werkt op emotioneel niveau bij iedereen anders, vaak is het zo dat mensen die cannabis als drugs misbruiken er sprake is van zelfmedicatie (vaak weer angst of depressie)

quote:

Veel blowen kan psychoses veroorzaken, je zit dan in de hoek van schizofrenie en paranoïa. Gezien de antwoorden van TS zit hij daar al of is er slechts een stap van verwijderd.

Als er genetische kwetsbaarheid is is dat in theorie mogelijk, maar zover zou ik echt niet willen gaan.

quote:

Kusje-knuffel gaat hier niet werken.

Het werkt beter dan frustratie en 'shaming and blaming'

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 17:03 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Ik heb al eerder aangegeven dat ik altijd heel veel wil doen maar uiteindelijk weinig doe, oftewel een hele slechte eigenschap. Misschien dat het een beetje bij gaat trekken als ik al een lange tijd niet geblowd heb. Ik heb nu alweer bijna een week niet gerookt...geen één keer niet kunnen slapen ofzo. Zo moeilijk is het niet, wat wel moeilijk word als ik door bekende geprikkeld word als ik me grandioos verveel. Voordat ik plannen ga maken moet ik ook willen om die plannen te gaan maken, oftewel minder passief worden.

Dat dus. Laat die constatering op je inwerken.

Zolang jij niet wil, heb je helemaal niks aan alle tips die gegeven worden.
Je moet aan jezelf gaan werken. Kunnen wij hier niet voor je doen.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 17:04 schreef SFProphecy het volgende:


[..]

Als er genetische kwetsbaarheid is is dat in theorie mogelijk, maar zover zou ik echt niet willen gaan.

[..]

Ik ben gestopt met blowen doordat ik paranoia werd.
Dat was supermakkelijk na 11 jaar, want het was of de angst voelen voelen door nuchter of nog angstiger worden door te blowen.

Het kwam opeens.

Sluit het dus ook niet uit.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 16:47 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Ik snap best dat ik niet naar Zuid Afrika wordt gestuurd zodat ik uit de running ben, maar ik heb een opleiding die ik volg en werk waardoor ik doordeweeks al geen tijd heb. Moet ik elke week uren gaan missen op school en het vervolgens niet halen en blijven zitten? Moet ik stoppen met werken zodat ik naar een psycholoog of dergelijke kan gaan. En dan na een paar maanden echt helemaal geen geld meer heb.. dan word ik pas diep depressief.

Wat is er anders aan een wekelijks bezoek van een uurtje aan de psycho dan wekelijks een uurtje naar fysiotherapie, behalve dat jij met je luie reet minder kans hebt op het laatste omdat blessures bij het netflixen zeldzaam zijn? Loop je ook zo te gillen en te jammeren als je de straat oversteekt omdat je bij een aanrijding weken uit de running kunt zijn? Je gaat niet regelmatig naar de tandarts omdat er een kans is dat je terug moet komen tijdens schooluren? Durf je nu nog te gaan sporten?

Je had waarschijnlijk ook niet door dat therapie ook 's avonds aangeboden wordt (gewoon via de basisverzekering), maar je blowen en netflixen missen is natuurlijk net zo erg als een lesuur missen.

Dat gejank over geld daat nergens over, gezien de huidige prijzen van roken/blowen. Prioriteiten stellen, daar gaat het over.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 17:04 schreef SFProphecy het volgende:

Als er genetische kwetsbaarheid is is dat in theorie mogelijk,

De relatie tussen cannabismisbruik, psychoses en schizofrenie is wetenschappelijk aangetoond. Paranoïde en schizoïde stoornissen zijn gerelateerd.
Hoeft bij mijn weten niet genetisch bepaald te zijn.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 17:03 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Ik heb al eerder aangegeven dat ik altijd heel veel wil doen maar uiteindelijk weinig doe, oftewel een hele slechte eigenschap. Misschien dat het een beetje bij gaat trekken als ik al een lange tijd niet geblowd heb. Ik heb nu alweer bijna een week niet gerookt...geen één keer niet kunnen slapen ofzo. Zo moeilijk is het niet, wat wel moeilijk word als ik door bekende geprikkeld word als ik me grandioos verveel. Voordat ik plannen ga maken moet ik ook willen om die plannen te gaan maken, oftewel minder passief worden.

Je weet dat met jouw misbruik het vermoedelijk minstens een maand duurt voor de cannabis geen invloed meer op je heeft? Je hebt nu nog het voordeel van de effecten.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 13:54 schreef SFProphecy het volgende:

[..]

Dan staat TS blijkbaar (nog) niet open voor de adviezen, ben het zelf trouwens totaal niet met je/jullie eens dat TS een mislukkeling in het leven is.

Dat laatste heb ik nooit gezegd. Ik denk alleen wel dat hij het niet alleen kan oplossen.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 17:18 schreef Lunatiek het volgende:

[..]

De relatie tussen cannabismisbruik, psychoses en schizofrenie is wetenschappelijk aangetoond. Paranoïde en schizoïde stoornissen zijn gerelateerd.
Hoeft bij mijn weten niet genetisch bepaald te zijn.

Er bestaat inderdaad een relatie tussen cannabisgebruik en psychoses/schizofrenie, dat komt voornamelijk omdat cannabis schizofrenie 'uitlokt' bij mensen die genetisch kwetsbaar zijn voor het ontwikkelen van schizofrenie, net als vele andere omgevingsfactoren. Cannabis veroorzaakt geen schizofrenie maar kan schizofrenie triggeren in genetisch kwetsbare personen, net als stress of een traumatische ervaring dat bij hen kan.

Een kwetsbaarheid-stress model is van toepassing op schizofrenie.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 18:38 schreef SFProphecy het volgende:

[..]

Er bestaat inderdaad een relatie tussen cannabisgebruik en psychoses/schizofrenie, dat komt voornamelijk omdat cannabis schizofrenie 'uitlokt' bij mensen die genetisch kwetsbaar zijn voor het ontwikkelen van schizofrenie, net als vele andere omgevingsfactoren. Cannabis veroorzaakt geen schizofrenie maar kan schizofrenie triggeren in genetisch kwetsbare personen, net als stress of een traumatische ervaring dat bij hen kan.

Een kwetsbaarheid-stress model is van toepassing op schizofrenie.

Aangezien onbekend is of TS de genetische aanleg voor schizofrenie heeft, maar wel wat staaltjes ervan laat zien, lijkt me het advies "rustig doorblowen" niet bepaald bevorderlijk.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 18:49 schreef Lunatiek het volgende:

[..]

Aangezien onbekend is of TS de genetische aanleg voor schizofrenie heeft, maar wel wat staaltjes ervan laat zien, lijkt me het advies "rustig doorblowen" niet bepaald bevorderlijk.

Ik vind rustig doorblowen nooit heel bevorderlijk. Maar "wat staaltjes van schizofrenie laat zien" wauw

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 20:34 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Wat zijn dit voor aantijgingen dat ik opeens schizofrenie zou hebben. Ik hoor maar één stem hoor. Je springt van de hak op tak en morgen heb ik zeker ook nog een bipolaire stoornis?

Het is kul, niks van aantrekken.

quote:

Op zaterdag 15 april 2017 20:34 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Wat zijn dit voor aantijgingen dat ik opeens schizofrenie zou hebben. Ik hoor maar één stem hoor. Je springt van de hak op tak en morgen heb ik zeker ook nog een bipolaire stoornis?

Alsof stemmen horen iets met schizoïde/paranoïde stoornissen heeft te maken.

Bij een aantal van je reacties denk ik "BNW is toch een paar deurtjes verder?" Je komt niet helder over, maar enorm bang, en je hebt een enorm wantrouwen tegen de buitenwereld, waar je spoken ziet. Niet bepaald signalen van een gezonde geest.

quote:

Op zondag 16 april 2017 16:53 schreef Lunatiek het volgende:

[..]

Alsof stemmen horen iets met schizoïde/paranoïde stoornissen heeft te maken.

Bij een aantal van je reacties denk ik "BNW is toch een paar deurtjes verder?" Je komt niet helder over, maar enorm bang, en je hebt een enorm wantrouwen tegen de buitenwereld, waar je spoken ziet. Niet bepaald signalen van een gezonde geest.

Nu is het wel leuk geweest, hou dit soort deducties en aannames lekker voor je.

TS wil je nou nog tips of niet? Anders kan dit topic ook wel dicht als je toch overal smoesjes op verzint.

quote:

Op zondag 16 april 2017 23:14 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Ik sta nog steeds open voor tips, maar als jullie vinden dat ik alles afwend kan een mod het sluiten. Ik ben vandaag precies een week gestopt met blowen, en kan wel zeggen dat ik al wat actiever en minder vergeetachtig ben. Wat betreft voor de proffesionele hulp die jullie mij adviseren om te gaan zoeken, ben ik het gewoon niet mee eens. En dat is echt niet om te dwarsbomen, maar een persoonlijke keuze. Ik heb een lijstje gemaakt van activiteiten die ik wil gaan uitproberen. Het streven is om elke week minimaal één activiteit te proberen mits ik daar vrije tijd voor heb. En ben ik mede door dit topic al de juiste kant opgegaan. Morgen heb ik bijvoorbeeld de hele dag vrij, hoe zouden jullie een vrije dag tot iets efficiënts indelen?

Een facebook/ tinder/ NMLK account aanmaken, voor sociale contacten bv.? En er actief mee aan de slag gaan. bv

Ik ben zelf ook een jonge van 19 uit het kekke brabant en ik herken wel het een en ander
het helpt om in contact komen met andere mensen die hetzelfde hebben als jij, natuurlijk moeilijk om te vinden maar ze zijn er wel. Misschien minder werken en wat meer vrije tijd nemen filmpie kijken ofzo. En jointjes roken is opzich een goeie bezigheid als je je verveeld maar brengt ook veel slechte dingen met zich mee. En die ''vrienden'' zijn geen vrienden want alleen blowen is ook niet gezellig. misschien is het iets om jezelf dingen te gaan leren of nieuwe interesses te gaan zoeken bijvoorbeeld coderen of mixen ofzo dat is wat mij nu op dit moment helpt want ik weet wat je bedoeld. Je bent nooit alleen.

quote:

Op dinsdag 11 april 2017 19:53 schreef Al-di-la het volgende:

Wat zou ik kunnen verbeteren in minn leven?

het eerste wat ik daarop zou antwoorden, is regelmaat en structuur in je leven brengen...

toen je nog erg jong was, voor je puberteit wordt die regelmaat je vaak opgelegd, door ouders en school en een situatie waarin je gewoon te doen hebt wat anderen je vertellen...

in je puberteit verweer je ertegen en wil je je eigen tijd indelen, maar de werkelijkheid is veelal dat je je vaak zit te vervelen, geen zin in dingen hebt en niet wet wat te doen (is niet erg overigens, iedereen kent die fase in zn puberteit)

Wél is het belangrijk dat je langzaal steeds sterker zelf leert die structuur in je eigen leven te brengen, zelf leert te plannen en ook te werken naar een eigen discipline...

bv sporten of een actief verenigings-leven helpen hierbij enorm en eigenlijk jammer dat momenteel juist bij veel jongeren dat ontbreekt (overigens ook door een maatschapij die kennelijk dat verenigingsleven steeds verder in de hoek duwt, er ook vaak weinig tijd voor overlaat of er hoge financiele kosten aan hangt)...

Overigens, ik denk dat je niet hoeft te wanhopen, met 19 ben je nog best jong en ook als je nu een 'achterstand' hebt in het zelf aanhouden van structuur in je leven en het aanhouden van zelf-discipline...
dat is iets dat je vermoedelijk vast wel kunt leren

quote:

Op donderdag 20 april 2017 18:26 schreef Al-di-la het volgende:

[..]

Nah minder werken zal ik nooit doen , money rules. maar inderdaad ik ben ook bezig wat mensen met dezelfde interesses te vinden. Ik blow al anderhalve week niet meer. Alhoewel wat je zegt alleen blowen is niet gezellig toen ik het deed was het altijd wel gezellig hoor alleen vrij antiproductief en minder gezond. Ik blijf zoeken naar een interesse outdoors heb dat laptop gezit wel gehad. Codeer en mix-se!

Lekker bezig man, Dat snap ik. dankjewel