abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_170185701
quote:
1s.gif Op donderdag 13 april 2017 08:21 schreef indepoeier het volgende:

[..]

n tip uit persoonlijke ervaring: stop je wedstrijdschoenen als eerste in je koffer...
En verder ben je op tijd begonnen, dus alles komt goed. Nog last van taperissues? Of nemen de Wedstrijdkriebels al de overhand?
Haha stiekem valt het met de paniek wel mee, met de chaos niet. Net de laatste training gedaan p de wedstrijdschoenen en nu staan ze klaar bij de andere berg met spullen.

Mijn trainer is wel slim trouwens, vandaag 5x300 op flink tempo. Dat heeft eigenlijk niks met marathontraining te maken maar geeft zo'n vertrouwen als het lekker gaat! Ik kan nu echt wel zeggen dat ik er zin in heb, de benen voelen ook sterk. En ik ben een stuk minder lichamelijk gestresst dan vorig jaar, ik slaap gewoon prima en zo. Al moet ik dat misschien niet te vroeg zeggen :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 13 april 2017 @ 09:26:46 #177
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_170185895
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 09:11 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Haha stiekem valt het met de paniek wel mee, met de chaos niet. Net de laatste training gedaan p de wedstrijdschoenen en nu staan ze klaar bij de andere berg met spullen.

Mijn trainer is wel slim trouwens, vandaag 5x300 op flink tempo. Dat heeft eigenlijk niks met marathontraining te maken maar geeft zo'n vertrouwen als het lekker gaat! Ik kan nu echt wel zeggen dat ik er zin in heb, de benen voelen ook sterk. En ik ben een stuk minder lichamelijk gestresst dan vorig jaar, ik slaap gewoon prima en zo. Al moet ik dat misschien niet te vroeg zeggen :P
Vergeet de jetlag niet :P

Hier staat het wedstrijdje van komend weekend op losse schroeven... sinds ik terug ben uit Brazil, ben ik heel licht grieperig... al kan het ook gewoon nog de jetlag zijn...
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
pi_170186690
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 09:11 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Blijf je daarna nog even in de VS voor een vakantie?
  donderdag 13 april 2017 @ 10:46:02 #179
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_170187023
Ik ga naar de Marikenloop! *O* :P
The expert in anything was once a beginner
  Redactie Sport donderdag 13 april 2017 @ 10:49:59 #180
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_170187068
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 10:46 schreef YUR het volgende:
Ik ga naar de Marikenloop! *O* :P
Rokje al klaarliggen? :D
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  donderdag 13 april 2017 @ 11:02:30 #181
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_170187194
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 10:49 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Rokje al klaarliggen? :D
Nee, maar wel een berg roze SPIbelts ^O^
The expert in anything was once a beginner
pi_170187289
quote:
1s.gif Op donderdag 13 april 2017 11:02 schreef YUR het volgende:

[..]

Nee, maar wel een berg roze SPIbelts ^O^
Weer expo geweld dus!

Top ding toruwens, die spibelt :)
pi_170187434
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 10:46 schreef YUR het volgende:
Ik ga naar de Marikenloop! *O* :P
Misschien ben ik daar ook nog wel als supporter :)
pi_170188771
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 11:23 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Misschien ben ik daar ook nog wel als supporter :)
Als die dames rokjes aandoen ik ook :)
pi_170190114
De kwart marathon ging lekker dit weekend, nieuw PR op de 10km gelopen :)

Hoewel ik eigenlijk had bedacht om me nu weer meer op het wielrennen te gaan focussen zal ik toch even moeten blijven doortrainen want ik heb me ingeschreven voor de Rotterdam Urban Trail ( http://www.rotterdamurbantrail.nl/nl/ ).
Ga niet voor een toptijd maar het lijkt me gewoon superleuk om te doen, veel leuke locaties in het parcours. Alle trappen lijken me stiekem nog best zwaar.

En met een vriendin ga ik meedoen aan de nieuwste hype, de 'bubbele run'. Als ik het goed begrijp een fun-run waar je af en toe door het zeepsop banjert :D
Chick on a mission
pi_170190556
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 14:08 schreef Keroppi het volgende:
De kwart marathon ging lekker dit weekend, nieuw PR op de 10km gelopen :)

Hoewel ik eigenlijk had bedacht om me nu weer meer op het wielrennen te gaan focussen zal ik toch even moeten blijven doortrainen want ik heb me ingeschreven voor de Rotterdam Urban Trail ( http://www.rotterdamurbantrail.nl/nl/ ).
Ga niet voor een toptijd maar het lijkt me gewoon superleuk om te doen, veel leuke locaties in het parcours. Alle trappen lijken me stiekem nog best zwaar.

En met een vriendin ga ik meedoen aan de nieuwste hype, de 'bubbele run'. Als ik het goed begrijp een fun-run waar je af en toe door het zeepsop banjert :D
De verhuurder van schuimmachines heeft iets nieuws bedacht, nu er geen hond meer een schuimparty organiseert :D

en bij die urban trail evenementen doen ze niet aan tijdregistratie, dus druk maken over een tijd is overbodig ;)
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_170191199
quote:
1s.gif Op donderdag 13 april 2017 11:02 schreef YUR het volgende:

[..]

Nee, maar wel een berg roze SPIbelts ^O^
Heb ik eindelijk zo'n ding, kom je ze hier in de buurt verkopen :')
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 13 april 2017 @ 15:03:57 #188
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_170191243
Heel veel succes alvast LT! :* Je gaat dit echt acen. _O_

Ik heb daarnet een mooie skort gekocht. Maar m'n rug piept een klein klein beetje, dus ik ga 'm morgen pas uittesten... :) Ik mag gewoon niet meer lang in de keuken staan :N had nergens last van tot ik zaterdag de hele dag in de keuken stond. Die avond pijn, en 't is nog steeds aan 't herstellen. Gelukkig herstelt 't wel, dus even nog een extra dagje rust maar. Morgen toch vrij, dus lekker ergens in de namiddag een eindje hobbelen O+
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
  Redactie Sport donderdag 13 april 2017 @ 15:07:20 #189
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_170191319
Ik heb nu alleen nog maar spierpijn als ik de trap af ga. En ik ben lekker aan het vervellen. _O-

Zaterdag een helm kopen en dan maar eens een rondje fietsen. Misschien zondag een stukkie lopen. Ik heb een rondje wat precies 4,2km is, lekker symbolisch. :)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  donderdag 13 april 2017 @ 15:08:16 #190
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_170191335
kanergy_womens_trail_running_skirt_tight_shorts_-_blackpurple_kalenji_8351829_187870.jpg?k=9eb9cdaf8537507b9c31f40adad98178

15 :9

Met 'n voor en achter zakje voor sleutels/gels etc.
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
  donderdag 13 april 2017 @ 15:11:11 #191
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_170191401
quote:
10s.gif Op donderdag 13 april 2017 15:07 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb nu alleen nog maar spierpijn als ik de trap af ga. En ik ben lekker aan het vervellen. _O-

Zaterdag een helm kopen en dan maar eens een rondje fietsen. Misschien zondag een stukkie lopen. Ik heb een rondje wat precies 4,2km is, lekker symbolisch. :)
Leukleuk! O+ Fietsen!

(heb ook een fietsskort gekocht, en een nieuwe spinbroek, de fietsen gaan ook mee op vakantie volgende maand in Spanje 8-) )
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
  donderdag 13 april 2017 @ 15:18:34 #192
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_170191590
quote:
1s.gif Op donderdag 13 april 2017 15:01 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Heb ik eindelijk zo'n ding, kom je ze hier in de buurt verkopen :')
We hebben nog meer kleuren en uitvoeringen :s)
The expert in anything was once a beginner
pi_170197405
quote:
1s.gif Op donderdag 13 april 2017 15:18 schreef YUR het volgende:

[..]

We hebben nog meer kleuren en uitvoeringen :s)
Maar ik heb er al eentje. Mt roze! ;(
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_170197509
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 15:08 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]

15 :9

Met 'n voor en achter zakje voor sleutels/gels etc.
Daar mist nog iets op die foto :P
pi_170197672
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 20:10 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Maar ik heb er al eentje. Mt roze! ;(
Een is geen... ;)
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_170197754
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 20:21 schreef Guard het volgende:

[..]

Een is geen... ;)
Jamaar ik wil liever een nieuwe, ruimere sporttas :@
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_170197816
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 20:24 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Jamaar ik wil liever een nieuwe, ruimere sporttas :@
Dat zou die tasjes-sjacheraar ook moeten kunnen regelen eigenlijk :P
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_170198037
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 20:26 schreef Guard het volgende:

[..]

Dat zou die tasjes-sjacheraar ook moeten kunnen regelen eigenlijk :P
Ja, grote tasjes, kleine tasjes :9
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 13 april 2017 @ 20:43:07 #199
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_170198392
quote:
1s.gif Op donderdag 13 april 2017 20:14 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Daar mist nog iets op die foto :P
M'n hardlooponderbroeken die ik ook gekocht heb? :')
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
pi_170198804
quote:
0s.gif Op donderdag 13 april 2017 20:43 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

M'n hardlooponderbroeken die ik ook gekocht heb? :')
:+ Jazeker
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')