LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Haha stiekem valt het met de paniek wel mee, met de chaos niet. Net de laatste training gedaan p de wedstrijdschoenen en nu staan ze klaar bij de andere berg met spullen.quote:Op donderdag 13 april 2017 08:21 schreef indepoeier het volgende:
[..]
Één tip uit persoonlijke ervaring: stop je wedstrijdschoenen als eerste in je koffer...
En verder ben je op tijd begonnen, dus alles komt goed. Nog last van taperissues? Of nemen de Wedstrijdkriebels al de overhand?
Mijn trainer is wel slim trouwens, vandaag 5x300 op flink tempo. Dat heeft eigenlijk niks met marathontraining te maken maar geeft zo'n vertrouwen als het lekker gaat! Ik kan nu echt wel zeggen dat ik er zin in heb, de benen voelen ook sterk. En ik ben een stuk minder lichamelijk gestresst dan vorig jaar, ik slaap gewoon prima en zo. Al moet ik dat misschien niet te vroeg zeggen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vergeet de jetlag nietquote:Op donderdag 13 april 2017 09:11 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Haha stiekem valt het met de paniek wel mee, met de chaos niet. Net de laatste training gedaan p de wedstrijdschoenen en nu staan ze klaar bij de andere berg met spullen.
Mijn trainer is wel slim trouwens, vandaag 5x300 op flink tempo. Dat heeft eigenlijk niks met marathontraining te maken maar geeft zo'n vertrouwen als het lekker gaat! Ik kan nu echt wel zeggen dat ik er zin in heb, de benen voelen ook sterk. En ik ben een stuk minder lichamelijk gestresst dan vorig jaar, ik slaap gewoon prima en zo. Al moet ik dat misschien niet te vroeg zeggen
Hier staat het wedstrijdje van komend weekend op losse schroeven... sinds ik terug ben uit Brazil, ben ik heel licht grieperig... al kan het ook gewoon nog de jetlag zijn...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Als die dames rokjes aandoen ik ookquote:
[..]
Misschien ben ik daar ook nog wel als supporter
De kwart marathon ging lekker dit weekend, nieuw PR op de 10km gelopen
Hoewel ik eigenlijk had bedacht om me nu weer meer op het wielrennen te gaan focussen zal ik toch even moeten blijven doortrainen want ik heb me ingeschreven voor de Rotterdam Urban Trail ( http://www.rotterdamurbantrail.nl/nl/ ).
Ga niet voor een toptijd maar het lijkt me gewoon superleuk om te doen, veel leuke locaties in het parcours. Alle trappen lijken me stiekem nog best zwaar.
En met een vriendin ga ik meedoen aan de nieuwste hype, de 'bubbele run'. Als ik het goed begrijp een fun-run waar je af en toe door het zeepsop banjert
Hoewel ik eigenlijk had bedacht om me nu weer meer op het wielrennen te gaan focussen zal ik toch even moeten blijven doortrainen want ik heb me ingeschreven voor de Rotterdam Urban Trail ( http://www.rotterdamurbantrail.nl/nl/ ).
Ga niet voor een toptijd maar het lijkt me gewoon superleuk om te doen, veel leuke locaties in het parcours. Alle trappen lijken me stiekem nog best zwaar.
En met een vriendin ga ik meedoen aan de nieuwste hype, de 'bubbele run'. Als ik het goed begrijp een fun-run waar je af en toe door het zeepsop banjert
Chick on a mission
De verhuurder van schuimmachines heeft iets nieuws bedacht, nu er geen hond meer een schuimparty organiseertquote:
De kwart marathon ging lekker dit weekend, nieuw PR op de 10km gelopen
Hoewel ik eigenlijk had bedacht om me nu weer meer op het wielrennen te gaan focussen zal ik toch even moeten blijven doortrainen want ik heb me ingeschreven voor de Rotterdam Urban Trail ( http://www.rotterdamurbantrail.nl/nl/ ).
Ga niet voor een toptijd maar het lijkt me gewoon superleuk om te doen, veel leuke locaties in het parcours. Alle trappen lijken me stiekem nog best zwaar.
En met een vriendin ga ik meedoen aan de nieuwste hype, de 'bubbele run'. Als ik het goed begrijp een fun-run waar je af en toe door het zeepsop banjert
en bij die urban trail evenementen doen ze niet aan tijdregistratie, dus druk maken over een tijd is overbodig
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Heb ik eindelijk zo'n ding, kom je ze hier in de buurt verkopenquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Heel veel succes alvast LT! 
Je gaat dit echt acen. 
Ik heb daarnet een mooie skort gekocht. Maar m'n rug piept een klein klein beetje, dus ik ga 'm morgen pas uittesten... Ik mag gewoon niet meer lang in de keuken staan 
had nergens last van tot ik zaterdag de hele dag in de keuken stond. Die avond pijn, en 't is nog steeds aan 't herstellen. Gelukkig herstelt 't wel, dus even nog een extra dagje rust maar. Morgen toch vrij, dus lekker ergens in de namiddag een eindje hobbelen 
Je gaat dit echt acen. Ik heb daarnet een mooie skort gekocht. Maar m'n rug piept een klein klein beetje, dus ik ga 'm morgen pas uittesten...
Ik mag gewoon niet meer lang in de keuken staan had nergens last van tot ik zaterdag de hele dag in de keuken stond. Die avond pijn, en 't is nog steeds aan 't herstellen. Gelukkig herstelt 't wel, dus even nog een extra dagje rust maar. Morgen toch vrij, dus lekker ergens in de namiddag een eindje hobbelen
Ja doei.
Ik heb nu alleen nog maar spierpijn als ik de trap af ga. En ik ben lekker aan het vervellen. 
Zaterdag een helm kopen en dan maar eens een rondje fietsen. Misschien zondag een stukkie lopen. Ik heb een rondje wat precies 4,2km is, lekker symbolisch.
Zaterdag een helm kopen en dan maar eens een rondje fietsen. Misschien zondag een stukkie lopen. Ik heb een rondje wat precies 4,2km is, lekker symbolisch.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Leukleuk!quote:Op donderdag 13 april 2017 15:07 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb nu alleen nog maar spierpijn als ik de trap af ga. En ik ben lekker aan het vervellen.
Zaterdag een helm kopen en dan maar eens een rondje fietsen. Misschien zondag een stukkie lopen. Ik heb een rondje wat precies 4,2km is, lekker symbolisch.
Fietsen!(heb ook een fietsskort gekocht, en een nieuwe spinbroek, de fietsen gaan ook mee op vakantie volgende maand in Spanje
)
Ja doei.
We hebben nog meer kleuren en uitvoeringenquote:
[..]
Heb ik eindelijk zo'n ding, kom je ze hier in de buurt verkopen
F means you're fucked
Maar ik heb er al eentje. Mét roze!quote:
[..]
We hebben nog meer kleuren en uitvoeringen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Daar mist nog iets op die fotoquote:
[ afbeelding ]
£15
Met 'n voor en achter zakje voor sleutels/gels etc.
Een is geen...quote:
[..]
Maar ik heb er al eentje. Mét roze!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jamaar ik wil liever een nieuwe, ruimere sporttasquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat zou die tasjes-sjacheraar ook moeten kunnen regelen eigenlijkquote:
[..]
Jamaar ik wil liever een nieuwe, ruimere sporttas
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja, grote tasjes, kleine tasjesquote:
[..]
Dat zou die tasjes-sjacheraar ook moeten kunnen regelen eigenlijk
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
M'n hardlooponderbroeken die ik ook gekocht heb?
Jazeker
