LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hallo mensen ik zit nu bij de lokale ijsboer te wachten op een ijsje 
Weet je hoe vies warm het was, hadden we deze gekkigheid niet beter morgen kunnen doen?
Weet je hoe vies warm het was, hadden we deze gekkigheid niet beter morgen kunnen doen?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
quote:Op zondag 9 april 2017 16:10 schreef DeLuna het volgende:
Hallo mensen ik zit nu bij de lokale ijsboer te wachten op een ijsje
Weet je hoe vies warm het was, hadden we deze gekkigheid niet beter morgen kunnen doen?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nee, dit was speciaal voor jou, afzien met die handel!quote:
Hallo mensen ik zit nu bij de lokale ijsboer te wachten op een ijsje
Weet je hoe vies warm het was, hadden we deze gekkigheid niet beter morgen kunnen doen?
3:59 inderdaad! Erg blij mee, met dit weer zat meer er gewoon niet in.
Tot de 2e passage op de Erasmusbrug viel het hard mee met de warmte, daarna sloeg het in een keer toe. Wat gruwelijk heet zeg. Ik heb vanaf het begin bij elke post minstens 2 bekertjes gepakt, 1 water en 1 sportdrank.
Toch was dat niet genoeg. Op het moment dat ik bij mezelf kippenvel zag heb ik besloten om niet op een brancard van het parcours af te gaan en bij elke drinkpost even te wandelen en nog meer te drinken.
Het tempo zakte toen dus flink, en ook als ik wel weer rende ging het niet meer zo hard. Maar wel steeds weer opnieuw op gang kunnen komen en volgens mij gingen de stukken op de laatste km's zelfs weer wat harder met zelfs een bescheiden eindsprint.
Ik heb nog nooit zo'n donkergele plas gedaan als na de finish...
Lang bijgekomen en vechten tegen de krampaanvallen, nu gaat het weer goed. Nu nog even douchen op mijn overnachtingsadres en dan weer naar huis.
Wat een wereldervaring zeg! Iedereen die nog twijfelt kan ik dit alleen maar van harte aanraden. Echt een fantastische sfeer!
En Pijll, riep jij me nou op een km of 36? Ik reageerde wat laat. Verder geen Fok! aanmoedigers gezien.
Tot de 2e passage op de Erasmusbrug viel het hard mee met de warmte, daarna sloeg het in een keer toe. Wat gruwelijk heet zeg. Ik heb vanaf het begin bij elke post minstens 2 bekertjes gepakt, 1 water en 1 sportdrank.
Toch was dat niet genoeg. Op het moment dat ik bij mezelf kippenvel zag heb ik besloten om niet op een brancard van het parcours af te gaan en bij elke drinkpost even te wandelen en nog meer te drinken.
Het tempo zakte toen dus flink, en ook als ik wel weer rende ging het niet meer zo hard. Maar wel steeds weer opnieuw op gang kunnen komen en volgens mij gingen de stukken op de laatste km's zelfs weer wat harder met zelfs een bescheiden eindsprint.
Ik heb nog nooit zo'n donkergele plas gedaan als na de finish...
Lang bijgekomen en vechten tegen de krampaanvallen, nu gaat het weer goed. Nu nog even douchen op mijn overnachtingsadres en dan weer naar huis.
Wat een wereldervaring zeg! Iedereen die nog twijfelt kan ik dit alleen maar van harte aanraden. Echt een fantastische sfeer!
En Pijll, riep jij me nou op een km of 36? Ik reageerde wat laat. Verder geen Fok! aanmoedigers gezien.
Yes, tenminste één echte marathonblaar gespot! Valt me nog mee, zoals die voeten onderweg voelden...
quote:
Hallo mensen ik zit nu bij de lokale ijsboer te wachten op een ijsje
Weet je hoe vies warm het was, hadden we deze gekkigheid niet beter morgen kunnen doen?
Onwijs mooie tijd!quote:Op zondag 9 april 2017 16:18 schreef indepoeier het volgende:
3:59 inderdaad! Erg blij mee, met dit weer zat meer er gewoon niet in.
Tot de 2e passage op de Erasmusbrug viel het hard mee met de warmte, daarna sloeg het in een keer toe. Wat gruwelijk heet zeg. Ik heb vanaf het begin bij elke post minstens 2 bekertjes gepakt, 1 water en 1 sportdrank.
Toch was dat niet genoeg. Op het moment dat ik bij mezelf kippenvel zag heb ik besloten om niet op een brancard van het parcours af te gaan en bij elke drinkpost even te wandelen en nog meer te drinken.
Het tempo zakte toen dus flink, en ook als ik wel weer rende ging het niet meer zo hard. Maar wel steeds weer opnieuw op gang kunnen komen en volgens mij gingen de stukken op de laatste km's zelfs weer wat harder met zelfs een bescheiden eindsprint.
Ik heb nog nooit zo'n donkergele plas gedaan als na de finish...
Lang bijgekomen en vechten tegen de krampaanvallen, nu gaat het weer goed. Nu nog even douchen op mijn overnachtingsadres en dan weer naar huis.
Wat een wereldervaring zeg! Iedereen die nog twijfelt kan ik dit alleen maar van harte aanraden. Echt een fantastische sfeer!
En Pijll, riep jij me nou op een km of 36? Ik reageerde wat laat. Verder geen Fok! aanmoedigers gezien.
Mooie prestatie zeg, indepoeier! Die warmte is echt wel van invloed geweest vandaag, knap hoe je je daarop hebt aangepast.quote:
3:59 inderdaad! Erg blij mee, met dit weer zat meer er gewoon niet in.
Tot de 2e passage op de Erasmusbrug viel het hard mee met de warmte, daarna sloeg het in een keer toe. Wat gruwelijk heet zeg. Ik heb vanaf het begin bij elke post minstens 2 bekertjes gepakt, 1 water en 1 sportdrank.
Toch was dat niet genoeg. Op het moment dat ik bij mezelf kippenvel zag heb ik besloten om niet op een brancard van het parcours af te gaan en bij elke drinkpost even te wandelen en nog meer te drinken.
Het tempo zakte toen dus flink, en ook als ik wel weer rende ging het niet meer zo hard. Maar wel steeds weer opnieuw op gang kunnen komen en volgens mij gingen de stukken op de laatste km's zelfs weer wat harder met zelfs een bescheiden eindsprint.
Ik heb nog nooit zo'n donkergele plas gedaan als na de finish...
Lang bijgekomen en vechten tegen de krampaanvallen, nu gaat het weer goed. Nu nog even douchen op mijn overnachtingsadres en dan weer naar huis.
Wat een wereldervaring zeg! Iedereen die nog twijfelt kan ik dit alleen maar van harte aanraden. Echt een fantastische sfeer!
En Pijll, riep jij me nou op een km of 36? Ik reageerde wat laat. Verder geen Fok! aanmoedigers gezien.
De laatste loper nu in Rotterdam 
Echt zo mooi dat de laatste loper bijna grootser onthaald wordt dan de 1e.
Echt zo mooi dat de laatste loper bijna grootser onthaald wordt dan de 1e.
Goed gelopen, gezien het weer!quote:
En Pijll, riep jij me nou op een km of 36? Ik reageerde wat laat. Verder geen Fok! aanmoedigers gezien.
Ik reageerde ook wat laat, want ik had je al eigenlijk niet meer verwacht. De tracker hield geen rekening met je wandelpauzes.
Ik heb een onwijs lekkere dag gehad in Rotterdam. Ik heb op vier plaatsen langs het parcours gestaan om aan te moedigen, en het was zwaar in dit weer. Uiteindelijk heb ik iedereen gezien voor wie ik kwam; jammer dat jullie onderweg niet wilden stoppen voor een praatje.
Heel knap gedaan van iedereen! Bij deze temperaturen heeft niemand teleurgesteld.
Mensen, diepe respect!
Ik nam nog een mooie foto van Butter. Lesje in loophouding:
Ik nam nog een mooie foto van Butter. Lesje in loophouding:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gefeliciteerd allemaal met jullie uitstekende tijden.
Voor mij is het vandaag heel wat minder gegaan. De eerste 20 kilometer liepen echt heerlijk, een zeer gemakkelijk en constante tempo wist ik aan te houden. De pijn in mijn knie waar ik de afgelopen 2 maanden tegen aan huppel deed echter weer zijn rentree. De steeds langzamere 11 kilometers die daarop volgden waren puur afzien. Uiteindelijk bij een EHBO post rond de 31km blijven staan.
Jammer.
https://www.strava.com/activities/934847538
Wel heel erg onder de indruk van alle hardlopers, vrijwilligers en toeschouwers. Echt heel erg goed geregeld, en alles liep vlekkeloos. Petje af!
[ Bericht 3% gewijzigd door MiG31 op 09-04-2017 16:51:22 ]
Voor mij is het vandaag heel wat minder gegaan. De eerste 20 kilometer liepen echt heerlijk, een zeer gemakkelijk en constante tempo wist ik aan te houden. De pijn in mijn knie waar ik de afgelopen 2 maanden tegen aan huppel deed echter weer zijn rentree. De steeds langzamere 11 kilometers die daarop volgden waren puur afzien. Uiteindelijk bij een EHBO post rond de 31km blijven staan.
Jammer.
https://www.strava.com/activities/934847538
Wel heel erg onder de indruk van alle hardlopers, vrijwilligers en toeschouwers. Echt heel erg goed geregeld, en alles liep vlekkeloos. Petje af!
[ Bericht 3% gewijzigd door MiG31 op 09-04-2017 16:51:22 ]
Diep respect!quote:
Jawel, binnen voordat het echt warm en zwaar werd. Wat dat betreft had ik het dus makkelijk ten opzichte van de anderen.
Geen last van warmte gehad dus, supervlak gelopen geloof ik en genoten van het vele, enthousiaste publiek langs de kant.
Ik wist dat de vorm goed was, maar dat het vandaag zo geweldig zou gaan, had ik niet verwacht. Echt superblij met mijn nieuwe PR van (officieus) 2:36:58
Jij bent de enige die ik gemist heb, de anderen heb ik op één of meerdere punten aan kunnen moedigen.
Echt waar?quote:Op zondag 9 april 2017 16:42 schreef McTwente het volgende:
[..]
Diep respect!
Jij bent de enige die ik gemist heb, de anderen heb ik op één of meerdere punten aan kunnen moedigen.
En inderdaad, Mr.B., wat een topprestatie! Onvoorstelbaar snel!
Omdat ik jou nog nooit gezien had, had ik geen tijd om wat te roepen. Dat lukte gelukkig wel bij DavetheNL, wyccie, Murmelduo en DeLuna.quote:
[..]
Echt waar?
En inderdaad, Mr.B., wat een topprestatie! Onvoorstelbaar snel!
Jammer dat die blessure roet in het eten gooit. Wel verstandig om dan uit te stappen. Volgende keer beter.quote:
Gefeliciteerd allemaal met jullie uitstekende tijden.
Voor mij is het vandaag heel wat minder gegaan. De eerste 20 kilometer liepen echt heerlijk, een zeer gemakkelijk en constante tempo wist ik aan te houden. De pijn in mijn knie waar ik de afgelopen 2 maanden tegen aan huppel deed echter weer zijn rentree. De steeds langzamere 11 kilometers die daarop volgden waren puur afzien. Uiteindelijk bij een EHBO post rond de 31km blijven staan.
Jammer.
https://www.strava.com/activities/934847538
Wel heel erg onder de indruk van alle hardlopers, vrijwilligers en toeschouwers. Echt heel erg goed geregeld, en alles liep vlekkeloos. Petje af!
Ik heb een (donkere) hardloper gezien die bewusteloos(?) op de grond lag. Weet iemand hoe het daar mee afgelopen is? Hopelijk niks serieus.
quote:
Mensen, diepe respect!
Ik nam nog een mooie foto van Butter. Lesje in loophouding:Die loopt inderdaad heel mooi, een paar keer al live kunnen zien. Gaat ook machtig snel, voor zo'n kleine pukSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
In die tijd dat ik bij 35KM stond heb ik 3 lopers afgevoerd zien worden. Ik zie nog niets in het nieuws over echt serieuze problemen. Gewoon 'onwel' geworden.quote:
Ik heb een (donkere) hardloper gezien die bewusteloos(?) op de grond lag. Weet iemand hoe het daar mee afgelopen is? Hopelijk niks serieus.
Gelukkig maar. Vind het altijd een beetje akelig als ik zo iemand op de grond zie liggen. Marathon was ook pas 15km bezig, dus onwel door de vermoeidheid of inspanning kan het niet zijn geweest.quote:
[..]
In die tijd dat ik bij 35KM stond heb ik 3 lopers afgevoerd zien worden. Ik zie nog niets in het nieuws over echt serieuze problemen. Gewoon 'onwel' geworden.
3.58.28quote:
Indepoeier een prachtige 3.59! Van Davenl weet ik de naam niet, Mig32 is uitgestapt vrees ik.
Er zijn vandaag iig weer een paar marathonhelden geboren!
Was warm, rest komt. Kan eindelijk weer eten!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |