abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_170340007
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_170340252
quote:
0s.gif Op woensdag 19 april 2017 17:39 schreef McNulty het volgende:

[..]

Jij bent eigenlijk de enige persoon die steeds zo fanatiek casseine aanbeveelt.

[..]
Nee: http://www.flexonline.com/nutrition/whey-or-casein-muscle
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_170341729
quote:
Maag en darmen kunnen maar een bepaalde hoeveel voedingsstoffen tegelijk verteren. Als je een grotere portie whey in je shake gooit, plus extra voedingsstoffen uit bijvoorbeeld melk en havermout erbij neemt, dan loopt de absorptie ook langer door. Met name vet maar ook vezels hebben dit vertragende effect ook. De meeste maaltijden zijn gecombineerd en niet uitsluitend whey en water.

Het duurt ook enkele uren om eiwitten uit vlees en vis op te nemen. En als je uitgaat van ~4 maaltijden per dag, ruim genoeg eiwitten inneemt, dan is niet echt nodig casseine te gebruiken.

[ Bericht 2% gewijzigd door McNulty op 19-04-2017 22:14:38 ]
Op maandag 13 oktober 2014 17:18 schreef Sapstengel het volgende:
Als ik kan kiezen tussen je waardigheid houden of je hele leven gratis geld en smooth sailing dan kies ik dat tweede.
pi_170351569
hebben jullie allemaal IFBB pro card??
pi_170351739
quote:
10s.gif Op donderdag 20 april 2017 12:32 schreef Faeroer het volgende:
hebben jullie allemaal IFBB pro card??
ik ben natty dus dan heb je sws geen kans
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_170352365
quote:
0s.gif Op donderdag 20 april 2017 12:42 schreef Beach het volgende:

[..]

ik ben natty dus dan heb je sws geen kans
je neemt zeker geen XXL
pi_170353030
quote:
0s.gif Op donderdag 20 april 2017 12:42 schreef Beach het volgende:

[..]

ik ben natty dus dan heb je sws geen kans
ik pwn ze gwn dankzij top 0,0001% genetics
Op maandag 13 oktober 2014 17:18 schreef Sapstengel het volgende:
Als ik kan kiezen tussen je waardigheid houden of je hele leven gratis geld en smooth sailing dan kies ik dat tweede.
pi_170353499
quote:
10s.gif Op donderdag 20 april 2017 13:13 schreef Faeroer het volgende:

[..]

je neemt zeker geen XXL
B&F zou het daardoor komen? 20% minder
quote:
0s.gif Op donderdag 20 april 2017 13:47 schreef McNulty het volgende:

[..]

ik pwn ze gwn dankzij top 0,0001% genetics
hey Ronnie
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  donderdag 20 april 2017 @ 14:33:24 #159
69994 seto
-|||--------|||-
pi_170353968
quote:
0s.gif Op donderdag 20 april 2017 13:47 schreef McNulty het volgende:

[..]

ik pwn ze gwn dankzij top 0,0001% genetics
to pimp a butterfly > damn

tbh imo desu
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  donderdag 20 april 2017 @ 14:51:51 #160
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_170354389
quote:
0s.gif Op donderdag 20 april 2017 12:42 schreef Beach het volgende:

[..]

ik ben natty dus dan heb je sws geen kans
hahaha sukkeltyje
pi_170355669
jij was toch die racefietshomo
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_170356694
quote:
0s.gif Op donderdag 20 april 2017 14:33 schreef seto het volgende:

[..]

to pimp a butterfly > damn

tbh imo desu
beetje wel he
quote:
0s.gif Op donderdag 20 april 2017 15:55 schreef Beach het volgende:
jij was toch die racefietshomo
lol
quote:
als je gwn normaal doet en de scootmobiel gebruikt dan gebeuren zulke dingen niet
Op maandag 13 oktober 2014 17:18 schreef Sapstengel het volgende:
Als ik kan kiezen tussen je waardigheid houden of je hele leven gratis geld en smooth sailing dan kies ik dat tweede.
  donderdag 20 april 2017 @ 16:56:21 #164
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_170356713
alleen beginners zijn natty toch

iedereen weet dit
pi_170356831
Maat ik zeg altijd deze

Je kan kastoe groot zijn

Je kan ziek shredded zijn

Je kan een natty fekkit zijn

Kies nu 2
Op maandag 13 oktober 2014 17:18 schreef Sapstengel het volgende:
Als ik kan kiezen tussen je waardigheid houden of je hele leven gratis geld en smooth sailing dan kies ik dat tweede.
pi_170357217
waarom altijd racistisch tegen dikke powerlifters??
  donderdag 20 april 2017 @ 19:24:59 #167
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_170359470
Omdat je dikke kankerpapzak bent
Deathlift or Die.
pi_170361580
Op maandag 13 oktober 2014 17:18 schreef Sapstengel het volgende:
Als ik kan kiezen tussen je waardigheid houden of je hele leven gratis geld en smooth sailing dan kies ik dat tweede.
  vrijdag 21 april 2017 @ 11:07:13 #170
69994 seto
-|||--------|||-
pi_170377737
het is vrijdag jongens wie haalt straks de kroketten???
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  vrijdag 21 april 2017 @ 11:17:35 #171
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_170377926
Doe mij maar hele gebraden kip van de markt vriend
  vrijdag 21 april 2017 @ 12:22:16 #172
69994 seto
-|||--------|||-
pi_170379238
9fffurinoosy.jpg
idgaf als nep
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  vrijdag 21 april 2017 @ 12:32:35 #173
341323 MsMessy
Fok jou, dikke doei
pi_170379449
quote:
0s.gif Op vrijdag 21 april 2017 11:07 schreef seto het volgende:
het is vrijdag jongens wie haalt straks de kroketten???
;)
pi_170379878
quote:
0s.gif Op vrijdag 21 april 2017 12:22 schreef seto het volgende:
[ afbeelding ]
idgaf als nep
Ben jij dat op die plaatje?
pi_170379903
quote:
10s.gif Op vrijdag 21 april 2017 12:32 schreef MsMessy het volgende:

[..]

;)
hey weissman
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')